Dirty Keto vs Lazy Keto vs Strict/Clean Keto | KETO-LCIF PHILIPPINES

[@Aileene.]

Nabilang nyo ba kung ilang beses ko nasabe yung keto and low carb?
📌 DIETRY NG PINOY FB GROUP
facebook.com/groups/80334...

[@Star-vc8ms]

Madam Aileen, Anu manggyayari kapag Ng didirty keto or lowcarb? Babagal ba Ang weight lose?

[@ivyrebeacanonigo1526]

Hahaha sobra na nga po ehh.

[@lalavlog9911]

Yap po l straight now keto low carb

[@lalavlog9911]

@@Star-vc8ms nice po just we fallow

[@Star-vc8ms]

@@lalavlog9911 maintaining n lng aq now sis... 8 weeks I lost 11kg... KAYA Tama na... Bsta Alam ko na Ang woe

[@rochelleventura1228]

Heto talaga ang may PINAKAMALINAW na explanation ng keto/low carb diet. 😊

[@russel7994]

Angaling mo talaga mag explain ms.aileene dahil sayo naglolowcarb ako within 3months pagfofollow ko sa videos mo pumayat talaga ako pero dirty low carb lang nga kasi anhirap humanap ng lowcarb ng pagkain sa area ko♥️🇼🇸

[@jayrtan1232]

well explained. thank you so much ms . aileene.. i am inspired to get back on my keto diet because of you vlogs..

[@nica009]

Very well explained Ms Aileene! You are my inspiration sa aking low carb diet. Thank you for sharing, take care and God bless!

[@kengsterette]

Sarap imarathon ng vlog ni Aileen Pagkagising, While driving . Eto bago matulog nood muna . MALINAW PA SA HD! 🤍

[@ruffsie59]

Ang galing mag explain talaga. Thanks ate! Understood na po. I thought i was doing Strict, nasa Lazy pala ako. 🤣🤣

[@jessicaaguinaldo9695]

Thank you Maam Aileene. Napaclear mo mag-explain. Ikaw talaga reason kung bat ko naachieve yung goal weight ko. God bless! 💖💖💖

[@jesilyncolasito9906]

thank you so much ate Aileen sa explanation. Ngayon ko lang nalaman na merong types ng keto and low carb diet. ^_^

[@hannavielborlongan3440]

Thank you Ms. Aileen you are my inspiration po.. Kaya ako nag low carb.. I did this for 1 month and nakapag lose agad ako ng 5 Kilo.. Pa silip nalang po sa munti kong tahanan.. Soon I'll be posting po on what I eat... BTW I'm doing strict dirty lc.. 😉😜

[@nessatienza6596]

Very informative and well explained, Miss Aileene. Thanks for this! God bless.😇😍❤

[@marykris4357]

thank u po sa mga explanation sobrang helping po talaga.

[@bagretvlog1069]

Newbiee subscriber her!
Lahat na ata napanood ko,bago nag subscribe hehehe!
Thank you so much sa napaka linaw na paliwanag!

[@rochellelaggui6262]

Sobrang hirap sundin lalo pag wala budget 😅wahaha tapos sabay pa quarantine onti sources 😭

[@eddiecureg684]

Mahirap tlga. Para ma perfect ikaw mismo mag process. Mula pag tatanim , ng gulay pag aalaga ng baboy, manok at iba p. Kung binibili mo LNG din lahat hindi mo masabing perfect. UmAsa k LNG sa mga nk sulat. Labels. That's not 🚭 perfect.

[@rosadelfranco9162]

thank you po ng marami sa explanation, ingat ka palagi, God Bless You Always! 😀🙋👍😘

[@chanella9329]

Well explain Ms Aileen.. Love the way u explains everything ❤❤❤

[@rizasiangcolicmaolaclac7658]

Thank you po miss aileene marami akong natutunan sayo😘

[@maginabaito]

Thanks Ms. Aileen👍👍 oo nga ano maraming beses niyo poh nasabi pero OK lng cute ka nman hnd nakkasawa panuorin mga vlog mo😘😘 God bless poh

[@jennylynsadsad3073]

I have pcos po ang laking tulung po naintindihan kupo thank u sow much god bless u po

[@tetetpatetet]

Nicely and clearly explained. Thanks Aileene.

[@princessjoybalba5230]

Oh Im not aware po na naglilazy-keketo na po pala ako😊 kala ko kasi mas lamang yong protein sa kinkain ko yon pla counted yong mga ginamit na oil and butter sa fats😊 thanks Ms. Aileene sa new vlog mo😊 Godbless you more

[@SaiSai_gimena]

Thank u ms. Aileen.

[@karenjoy4575]

Galing...ang clear😊😊😊

[@zhanonparrilla7912]

Galing mo po mag explain 😊👍👍

[@lalavlog9911]

Thanks sis so amazing

[@healthyway9954]

WELL SAID

[@andreaorozco8742]

Hays salamat ndi puro tig 3 mins. Ang video, Sana isahan nlng na explanation po, ndi for the sake na madaming views and 💶

[@myleenrayos6251]

Pahelp po ano po gamit niyong carb calculator na kaya madetect iyong some Filipino foods thanks.

[@angelicaescobia2030]

Asin or paminta suka sis pwede po yun ?

[@manalinsantiago9962]

Good afternoon miss Aileen tnung klng kng ok kumain ng yogurt plain but full cream

[@hannahbulalayao6546]

Ayos may pagka redundant lang

[@tokneneng5919]

Dirty keto or dirty low carbs ok nadin lalo na sa mga walang budget dyan feeling ko papayat ka padin ahaha

[@simplengcute4591]

medyo mabagal lang, pero atleast papayat ka pa rin

[@donnabell6176]

Haha subrang dirty ko kc rice,sugar, coke, junk foods, chocolate and juice lng ang kinuha ko😅pero I see the results..im in 27days doing it😅

[@larryrogerocampo9330]

@@donnabell6176 iwas sugar, coke, and junk food po tayo.

[@rowelramos3676]

Ang ganda mo ng make up mo ms. Aileene 😍😍😍

[@maryjanelao5865]

Agree ganda ng lipstick mo miss ai..

[@lesterjon778]

Newbie here

[@fecapulong1259]

Ano po mam ang pwede na butter na cheese?

[@levilevi2418]

lagi kong nakikita yung inflammatory/soy/toyo sa mga groups at sa topics about sa keto and low carb, pero ano nga ba ang epekto ng inflammatory na yan sa diet? wala parin akong nakikita kongkretong sagot kung bakit bawal.

[@karenjoy854]

Anong shade nang lippy na ito?(out of topic)🤣🤣🤣😁

[@Aiks123]

😂

[@lanieligones6041]

Question: pwedi ba yung keto sa isang girl na hormonal embalance?

[@odingcarmelo8839]

ito yong hinahanap ko na example

[@chelp18]

Hindi ako kumakaen ng gulay even before pro lately pakunti konti kumakaen na ako ng lettuce.
Ano kya alternatives sa gulay Ms.Aileene 🥺😭💔

[@beyondblessed6463]

Pwede po ba mag dessert sa dirty low carb?

[@ofwstory1988]

Coach papayat din ba khit dirty LC na?

[@RRAAUDIOBOOKSTORIES]

Gusto ko po sumali sa group niyo

[@elledani3086]

thank you sa info ms.aileen kaya ako lagi ko lang sinasabi dirty lc ako since di ko talaga afford ang mga organic 😅

[@kristelpaguyo8724]

Thank you miss aileen

[@yourfilipinava3905]

If you finished this video and still don't understand the difference, ewan ko na lang.

[@simplyshiela5400]

Sis aileen kng sakaling 30g to 50g carb ma intake mo everyday..mg loss pdn ba ng weight?

[@kulasterrol3538]

Yung bang dirty at lazy keto ay masama sa katawan?

[@leonoraocampo5407]

Hi miss aileene my napanood po ako ok lng dw uminom ng coke zero pagnaka LCIF?

[@heyitsmeMARKK]

Question: dirty keto is still okay (sometimes), right? Hehehehee

[@aishi_teru0498]

matanong ko lng po pwede po ba gamitin c olive oil pang luto sa food mo? ndi po ba masama or may bad effects un sa katawan mo?

[@jenmagpayotv4899]

Pwede po ang olive oil.

[@rowelramos3676]

Pag po ba sinabing 10 to 20g carbs gaanu kadami un?

[@jollymarkagosto408]

Tinapa at eggs always

[@aileenrusiana6928]

Pano po f allergic tayo sa egg?

[@wilfredoestrella7779]

Wag ka kumain ng egg

[@delionglagalag5483]

Pwede po ba magsabay ang keto at low carb diet?

[@anarosetakahashi5026]

olalia rodel pedeng-pede po

[@jollymarkagosto408]

Pwede basta sundin mo ang keto diet..... pasok na yan sa low carb

[@johannkeshalangilang9372]

Hi bago Lang po ako pa sali naman po

[@jenicacruz1579]

Ang mahal po mag strict keto ...

[@jissalausa1620]

Mam aileen paano po ba mgpapayat na hindi kasali ung mukha .. kasi po now pumayat ako kaso pati ung mukha ko, parang tumanda po ako hindi daw bagay skin pumayat. 😔😔

[@jigoescleto7610]

Jissa Lausa take collagen capsules

[@jissalausa1620]

@@jigoescleto7610 tnx po sa rply now ko lng nabasa happy new year