1 بودكاست لنجعلها أسلوب حياة| كيف غيرت الدراجة الهوائية حياتي| سر إنقاص الوزن

مرحبًا بكم في أول بودكاست على القناة الممتع والمفيد حيث نستكشف عالم الرياضة وأهميتها الحيوية للإنسان في هذه الحلقة سنلقي نظرة عميقة على فوائد الرياضة للصحة الجسمانية والنفسية ونركز بشكل خاص على رياضة الدراجة الهوائية، ولا سيما التجول في جبالنا الساحرة تابعوا معنا واستمتعوا بمشاركاتنا الممتعة والمفيدة حيث نتبادل الحكايات والتجارب الشخصية في عالم الرياضة و إنقاص الوزن ستتعرفون على كيفية تأثير الدراجة الهوائية على تحسين لياقتنا البدنية وتقوية أجسامنا بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي على صحتنا النفسية وتقليل مستويات التوتر والقلق
لا تفوتوا معلوماتنا المهمة ونصائحنا القيمة حول كيفية الاستمتاع برياضة الدراجة الهوائية بأمان وكيفية اختيار المعدات المناسبة فتابعونا وانغمسوا في عالم الحركة والمتعة والصحة الجيدة.
#بودكاست
#الدراجة_الجبلية
#إنقاص_الوزن
#vtt

[@MAZAGANBIKE]

أتمنى أن يكون فيديو خفيف عليكم و نكونو شاركنا معاكم جانب من حياتنا و النقاش لي كيجمعني مع صديقي. شكرا❤

[@abuabdellahelasri]

السي حسام
حلقة جميلة
لا ننسى اخواننا في غزة بصالح الدعاء

[@MAZAGANBIKE]

لا نملك لهم أخي سوى الدعاء و التضرع لله في هذا الشهر الكريم في كل صلاة و كل سجود🤲

[@JEFRRANIZ]

Bravo Houssam et Nabil. Fier du contenu

[@MAZAGANBIKE]

😊

[@Jawadfes853]

كلام جميل

[@MAZAGANBIKE]

شكرا أخي 🤝

[@dohahabibe5503]

Coucou houssam bon courage 😊

[@MAZAGANBIKE]

Merci ma sœur ❤️

[@NabilErraji-wo9ob]

Naadi tbarkellah

[@MAZAGANBIKE]

Le Sport tout simplement

[@meskinizouhair2549]

Bravo ,iwa jarouna maakom

[@MAZAGANBIKE]

مرحبا بك

[@FreeMan-xx6qm]

تبارك الله عليكم شيئ جميل نشوفوا نقشات فمواضيع حول الدراجة الجبلية ، عندي واحد المداخلة بالنسبة قضية إنقاص الوزن هي مسألة مزيانة بزاف ولكن من أحسن يكون إنقاص الوزن على شكل دهون ما شي غير إنقاص الوزن أو صافي يعني حب أو تبن ، تحياتي لكم .

[@MAZAGANBIKE]

شكرا أخي على ملاحظاتك🙏