ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
අද සමාජයේ බොහොම දෙනෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය පිරිහීමට ලක්ව ඇති බව මිනිස්සුන්ගේ මුහුණ දකින විට ඕනෑම කෙනෙකුට පේනවා. ආර්ථික ප්‍රශ්න නොයෙකුත් සමාජ ගැටළු කාර්‍යබහුලකම ආදී බොහෝ දේ ඒ අයට බලපානව ඇති.......ඉතින් මානසික සුවය සහනය අත්‍යාවශ්‍යය කාරණයක් එවැනි තත්වයක් යටතේ පීඩනයට ලක්ව ඇති හැමදෙනාටම ඔබතුම්යගේ මෙම වැඩසටහන ඉතාම ප්‍රයෝජනවත් වේවි කියලයි මගේ හැඟීම. තව තවත් මෙවන් සමාජයට ඵලදායී දේ දායාද කිරීමට ඔබතුම්යට අවශ්‍ය කායික මානසික නිරෝගීතාවය ධෛර්යය ශක්තිය වාසනාව නොඅඩුව ලැබේවා!!!
මට ලබාදෙන ධෛර්යයට අනේක වාරයක් පින්. අන් අයගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා කරුණාකර ශෙයා කරන්න. ❤❤❤
ආයු බොහෝ වේවා සොයුරිය ඔබටත්.! ගොඩක් ස්තූතියි . ගොඩක් ආදරෙයි.❤
ආදරෙයි❤. මිනිසුන්ගේ තියෙන, දුක්ඛ දෝමනස්සයන් ඉවත් කරගෙන සතුටින් ජීවත් වෙන්නට අපි මේ වීඩියෝ එක share කරමු නේද. ❤❤❤
බොහොම ස්තුතියි. ආයු බොහො වේවා. මම සියලුම යෝගා කරනවා. ජිවිතය මනස පිබිදි ඇත. ශාන්තියක්ම වේවා. 🙏 කරන මෙහෙවර අපමනයි . 🎉❤
දිගටම පුහුනු වෙන්න. අනිත් අයටත් සුවපත් වෙන්න මේවා ෂෙයා කරන්න❤❤❤
මිහිපිට දෙවියෙක් ඔබ තුමිය මගේ කොන්දේ කැක්කුමක් තිබුන හොද වෙන්නෙම නැති ඔබ තුමියගේ වියායාම කරලා තමඊ හොද උනේ. බොහොම ස්තුතියි madam
අනේ මට ගොඩක් සතුටුයි. මේ ස්වසන අභ්‍යාස පුරුදු වෙන්න. හුඟක් සුවපත් වෙනවා. දන්න හැමෝටම යවන්න❤❤❤
මේ වීඩියෝ පළ කරනවට මැඩම් ඇතුළු හැමෝට ම පින් සිදු වේවා !!! තෙරුවන් සරණයි !!! අපේ මැඩම්.🙏
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
ok madam
🎉ආයු බොහෝ වේවා ස්තුති
පුහුනු වෙන්න. Pl share.❤❤❤
තුණුරුවන්ගේ පිහිටෙන් ඔබ තුමිය නිරෝගි වේවා
අනේක වාරයක් පින්. දන්න හැමෝටම share කරන්න. ❤❤❤
හුස්ම අපෙ ජිවයයි.ඉතාමත් වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්.🙏❤️
මේක තේරුම් නොගැනීම තමයි අපි බොහෝ ප්‍රශ්නවලට හේතුව. Pl share ❤❤❤
ස්තූතියි මේ පහදාදීමට,මම ලොකු කලකිරීමක හිටියෙ ඒක නැතිකරගන්න මේ ක්‍රමය පහසු වෙයි කියල දැනුන කල පළමු වතාවෙම❤❤❤
අනේ ඔව් පුතේ. අඩුම වශයෙන් දවසට තුන් පාරක්වත් කරන්න. මනස කඩාවැටෙන, පැණික්වෙන, ඕනෑම වෙලාවක , පුහුණු වෙන්න. සතියක් දෙකක් යනකොට විශාල වෙනසක් දැනෙයි. ඔබ සුවපත් වෙත්වා කියා හදවතින්ම ආශිර්වාද කරනවා❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 අනේ...මට දැනෙන සතුට,මම කොහොමවත් ඔබතුමීගෙන් පිලිතුරක් මෙහෙම ලැබෙයි කියල හිතුවෙ නෑ.ගොඩක් ගොඩාක් ස්තූතියි මැඩම්.අම්ම තාත්තවත් පුතේ කියලනෑ මට,ඒ වචනෙ පපුවට ඒනිසාම බරට දැනුන.නපුරු සැර වචන වෙනුවට මේවගේ ආදරණීය වචන මිනිස්සුන්ව කොයිතරම් සුවපත් කරනවද,සනහනවද කියල දැනුන,ආයෙමත් කියනව මේ ප්‍රථිපිලිතුර මගේ ජීවිතේ තියනකම් අමතක වෙන එකක් නෑ,ඔබ වැනි ප්‍රසිද්ධ කාන්තාවක් මට "පුතේ"කියලම අමතල දෙයක් පහදල දීම,ඔබතුමීට නිදුක් නීරෝගී ජීවිතයක් ප්‍රාර්ථනා කරනව,තෙරුවන් සරණයි ......
ඔබතුමිය නිදුක් වේවා .නිරෝගී වේවා.සුවපත් වේවා .
ආදරෙයි. ❤❤❤ අනිත් අයටත් සුවපත් වෙන්න, වීඩියෝ එක share කරන්න. ❤❤❤
ඹොහොම පින් ඔබතුමියට.. දීර්ඝායු වේවා.. තෙරුවන් සරනයී..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ආදරෙයි. ❤හැකි සෑම දෙනාටම බලා ගන්න මේක ශෙයා කරන්න❤❤❤
මොන තරම් වටින මාතෘකාවක් ද ස්තූතියි ඔබ තුමියට 🙏 ආදරෙයි ඔබ තුමියට ❤
පුහුනු වෙන්න. අනිත් අයට උදව්වක් ලෙස share කරන්න. ❤❤❤
ස්තූතියි ඔබතුමියට .
ආදරෙයි. Pl share . ❤❤❤
ස්තුතිය ඔබ තුමියට
Pl share . Loads of love. ❤❤❤
බොහොම පින් .. ආයු බොහෝ වේවා.. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
අනේක වාරයක් පින්. අන් අයටත් හිතේ සැනසීම හොයාගන්න කරුණාකර මේක ශෙයා කරන්න. ❤❤❤
Excellent explanation ,thank you
Thank you so much. Pl share.❤❤❤
ඔබ තුමියට බොහොම ස්තුතියි .
❤❤❤ pl share.
Great one.I have heard of you before but did not listen to this type of video.Really happy.
Pl practise, very effective. To others also to get healed and ejoy life, Pl share. ❤❤❤
ස්තුතියි ඔබ තුමියට .ගොඩාක් පින් සිදුවේවා .
🌹❤️🙏❤️🌹 තෙරුවන් සරණයි ☸️🙏☸️ ගුරු මෑණියණි 💖🏵️💖🏵️💖🏵️💖🏵️
තෙරුවන් සරනයි. . අනිත් අයටත් share කරන්න please. ❤❤❤
Thanks for introducing this type of mind relaxing breathing exercise
දිනකට තුන් වරක්වත් පුහුණු වෙන්න. ඉතාම පොඩි කාලයයි වැය වෙන්නේ. හැබැයි ප්‍රයෝජන අසීමිතයි. සුවපත් වෙන්න අනිත් අයටත් උදව් කරමු.කරුණාකරshare කරන්න. ❤❤❤.
තෙරුවන් සරණයි 🙏නිදුක් නිරෝගී දීර්ගායුෂ වේවා 🙏💐🙏💐🙏💐🙏
ආදරේයි❤ please share❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 👍
Thank you.Very effective.
ඔව් ඇත්තටම හොඳයි. අනිත් අයටත් හිතේ සැනසීම හොයාගන්න මේක ශෙයා කරන්න❤❤❤
ඔබතුමියට නිදුක් නීරෝගි සුවය පතනවා . ආයුබොහෝවේවා🙏😊
ආදරෙයි. දන්නා අදුනන හැමෝටම සුවපත් වෙන්න, මේ වීඩියෝ එක ශෙයා කරන්න❤❤❤
ගොඩක්ම පින් ඔබතුමියට🙏♥️😊
Loads of love. Pl share ❤❤❤
ආදරෙයි. Pl share ❤❤❤
ගොඩක් ස්තුතියි ආදරෙයි ❤❤❤
ආදරෙයි. Share කරන්න❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤දීර්ඝායුෂ ලැබේවා
Pl share and support us and Masses. තෙරුවන් සරනයි. ❤❤❤
ඉතාම වටිනා විඩියෝ එකක් ❤තෙරුවන් සරණයි මැඩම්🙏🙏🙏
Puthe ❤❤❤
ස්තුතියි ඔබට
මාව දිරි ගැන්වීම, මට ලොකු ශක්තියක්. අන් අයගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා, කරුණාකර share කරන්න. ❤❤❤
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමියට ❤❤❤❤❤
ඹබ තූමියට. ගොඩක් ස්තූතියි ❤❤🎉🎉🎉
ආදරේ❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
Great akka please do some meditation from the begining thanks
ගොඩක් ස්තුතියි ❤
ආදරෙයි. ❤❤❤
ඔබටත් නිරොගි සූව වෙවා
තෙරුවන් සරණයි. share කරන්න❤❤❤
ස්තූතියි මිස්❤
❤❤❤ පුහුණු වෙන්න පුතේ. දන්න හැමෝටම සුවපත් වෙන්න මේ වීඩියෝ එක ශෙයා ශෙයා කරන්න❤❤❤
ස්තුතියි ඔබතුමියට..❤
ස්තුති madam ❤❤❤
හොදින් පුහුනු වෙන්න. Pl share කරන්න.
තෙරුවන් සරණයි ❤💐
Pl share. Loads of love. ❤❤❤
ඉතාමත් වටිනා vedio එකක් .....
ආදරෙයි❤❤❤ share කරන්න..
ස්තුතියි ඔබට ❤❤❤
ආදරෙයි❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
ස්තූතියි මහත්මිය ❤❤❤❤
Thank you so much Anoja.
Anoja mahathmiyata bohomathma sthuthi 💯👌👍💘
මේවා හොඳට පුහුණු වෙන්න. අනිත් අයත් සුවපත් වෙන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරගෙන, share කරන්න❤❤❤
@@anojaweerasinghe5764 👍💘💘💘💘
Thank you madam for your wonderful video ❤
Thank you
දිරි ගන්වන ඔබට මගේ ආදරය. අන් අයගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා, කරුණාකර ශෙයා කරන්න❤❤❤
තෙරැවන් සරනයි !🙏🙏🙏💐💐💐🙏🙏🙏😍😍😍🙏🙏🙏💐💐💐
Pl share and support us and Masses. තෙරුවන් සරනයි ❤❤❤
Thank you very much ❤
ආදරෙයි හැමදාටම
ආදරෙයි. Pl share❤❤❤
සුබ දවසක් වේවා!
God bless you ❤❤
ආදරෙයි. Pl share. ❤❤❤
Thank you madam❤❤❤❤❤
Loads of love . Pl share. ❤❤❤
Budu sarany oba tumiyata adaray❤
Bohoma pin sithuthi sithuthi sithuthi sithuthi
හොඳින් පුහුණු වෙන්න දන්න හැමෝටම මේක යවන්න හැම කෙනෙකුටම ඉතාමත්ම ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා. ❤❤❤
අද සමාජය තුල විවිධ ගැටලු නිසාවෙන් මානසික ආතතිය ට පත් වන පිරිස වැඩියි.එවන් මොහොතක ඔබතුමිය මේ කරන්නේ උත්කෘෂ්ට සමාජ මෙහෙවර ක්........ඔබට තෙරැවන් සරණයි 🙏🙏
ආදරෙයි❤❤❤ Share කරන්න ප්ලීස්.
මැඩම් ඉගෙන ගන්න ළමයින්ට මතක ශක්තිය වැඩි කර ගන්න පුළුවන් breathing exercise ගැන දවසක කරන්න කෝ.
මේක හොඳම බීරීදින් එක්සයිස් එකක්. ලමයින්ට මේක කරවන්න. ❤❤❤
මිස් මම හැමදාම අර යෝගා මුල සිට කියන ඒ හතර කරනවා.ඊට පස්සේ කරන්නෙ කොහොමද කියලා වීඩියෝ දාන්නෙ නැද්ද මිස්.ඒ හතර කලාට පස්සෙ කැමති ආසන කලාට කමක් නැද්ද මිස්.❤❤
තව හදන්න තියෙනවා.අමාරුවෙන් තමයි මේව හදන්නේ. 😢😢😢
Mun hodatama manasikawa watila
වෛද්‍ය උපදෙස් ගත්තද. මානසික සෞඛ්‍ය හදාගන්න පුළුවන්. කරුණාකරලා මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් හම්බවෙන්න. ඒ අතරතුර මේ ස්වසන ව්‍යායාමය පුරුදු වෙන්න පුතා❤❤❤
🙏🙏🙏
❤🙏🙏🙏
🙏
❤❤❤
🙏❤️
👍👍😊😊
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
පුහුණු වෙන්න. share කරන්න ප්ලීස්. ❤❤❤
මිස් මගේ චූටි පුතා රිය අනතුරකින් නැතිවුනා.මට දැන් මේ ජිවිතේ කිසිම තේරුමක් නැති දෙයක්.ඒත් මන් නිතරම බන අහනවා.මට ගොඩාක පිහිට උනේ බන පද.මට තේරෙන්නෙ නෑ මොකක්ද මන් කරන්න ඕන කියලා
චූටි දරුවෙක් නැති උනාම කොපමණ දුකක්ද කියලා මට තේරෙනවා. ඒත් ඒ සිද්ධිය වෙලා අවසන් නේ. කොයිතරම් දුක් උනත්, ඒ සිද්ධිය ආපස්සට හරවන්න අපිට බෑනේ. දරුවා වෙනුවෙන් කළ හැකි හැම පුණ්‍යකර්මයක්ම කරන්න පුතේ. නැති බැරි දරුවෙකුට,උදව් කරන්න පුතේ. මේ රටේ ඉන්න දරුවෝ සේරම අපේ දරුවොනේ. අපිට කියන්න පුළුවන්. ඒත් හිතක් හදාගන්න තනියම සෑහෙන්න මහන්සි වෙන්න වෙනව පුතේ. මේ ස්වසන අභ්‍යාසය, හිතට දැඩි පීඩාවක් එන වෙලාවට කරන්න. ඒ පීඩනය අත ඇරගන්න මේක උදව් වෙනවා. දවසට කීප සැරයක්ම කරමින්, ටික ටික අඩු කරගන්න උත්සාහ කරන්න. ස්ක්‍රීන් එකේ වැටෙන නොම්මරයට, මට වට්ස් ඇප් පණිවිඩයක් එවන්න. හිත හදාගන්න අමාරුයි තමයි. හැබැයි බැරි කමක් නම් නෑ. අපිට තිබෙන හොඳම උත්තරය තමයි, ධර්මය ටික ටික අවබෝධ කරගන්න එක. තෙරුවන් සරණයි පුතේ🙏🙏🙏
@anojaweerasinghe5764 🙏🙏🙏
Mama kara papuwata amuthu sisilak danuna eka karahama
ඔව් ඇත්තටම ස්වසන ව්‍යායාම කියන්නේ මැජික් එකක්. අපිට ලොකු සැනසීමක් ගෙන දෙනවා. යාළුවන්ටත් මේක යවන්න ❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 mage comment ekata reply karata godak sathutui. Aththatama oba thumiya nithara sihaha musu muhunin inna godak siriyantha kenek akai mama mewa balala hoda dewal igana ganne. Godak adarai oba thumiyata
❤
Maarai eeka
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
බලන්න බෑනේ.
ඇයි පුතේ බලන්න බැරි හොඳට පේනවනේ❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 දැන් හරි මැඩම්.ඊයේ ම notification ආවා.එත් අද හවස් වෙලාත් open වුනේ නෑ.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
you are always giving to people's such a great things thank you madam 🙏🪷🪷🪷
මට හැම නිතරම දෙන ධෛර්යයට පුතාට ගොඩාක් පින්. මේ හැමෝටම අත්‍යවශ්‍ය අභ්‍යාසයක්. කරුණාකර ශෙයා කරන්න. ❤❤❤
ගොඩක් පින් ස්තුතියි 🙏❤ ඔබ තුමියට තෙරුවන්සරනයි
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Loads of love . Pl share ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
Loads of love. Pl share.❤❤❤
🙏🙏🙏🙏
අද සමාජයේ බොහොම දෙනෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය පිරිහීමට ලක්ව ඇති බව මිනිස්සුන්ගේ මුහුණ දකින විට ඕනෑම කෙනෙකුට පේනවා. ආර්ථික ප්‍රශ්න නොයෙකුත් සමාජ ගැටළු කාර්‍යබහුලකම ආදී බොහෝ දේ ඒ අයට බලපානව ඇති.......ඉතින් මානසික සුවය සහනය අත්‍යාවශ්‍යය කාරණයක් එවැනි තත්වයක් යටතේ පීඩනයට ලක්ව ඇති හැමදෙනාටම ඔබතුම්යගේ මෙම වැඩසටහන ඉතාම ප්‍රයෝජනවත් වේවි කියලයි මගේ හැඟීම. තව තවත් මෙවන් සමාජයට ඵලදායී දේ දායාද කිරීමට ඔබතුම්යට අවශ්‍ය කායික මානසික නිරෝගීතාවය ධෛර්යය ශක්තිය වාසනාව නොඅඩුව ලැබේවා!!!
මට ලබාදෙන ධෛර්යයට අනේක වාරයක් පින්. අන් අයගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා කරුණාකර ශෙයා කරන්න. ❤❤❤
ආයු බොහෝ වේවා සොයුරිය ඔබටත්.! ගොඩක් ස්තූතියි . ගොඩක් ආදරෙයි.❤
ආදරෙයි❤. මිනිසුන්ගේ තියෙන, දුක්ඛ දෝමනස්සයන් ඉවත් කරගෙන සතුටින් ජීවත් වෙන්නට අපි මේ වීඩියෝ එක share කරමු නේද. ❤❤❤
බොහොම ස්තුතියි. ආයු බොහො වේවා. මම සියලුම යෝගා කරනවා. ජිවිතය මනස පිබිදි ඇත. ශාන්තියක්ම වේවා. 🙏 කරන මෙහෙවර අපමනයි . 🎉❤
දිගටම පුහුනු වෙන්න. අනිත් අයටත් සුවපත් වෙන්න මේවා ෂෙයා කරන්න❤❤❤
මිහිපිට දෙවියෙක් ඔබ තුමිය මගේ කොන්දේ කැක්කුමක් තිබුන හොද වෙන්නෙම නැති ඔබ තුමියගේ වියායාම කරලා තමඊ හොද උනේ. බොහොම ස්තුතියි madam
අනේ මට ගොඩක් සතුටුයි. මේ ස්වසන අභ්‍යාස පුරුදු වෙන්න. හුඟක් සුවපත් වෙනවා. දන්න හැමෝටම යවන්න❤❤❤
මේ වීඩියෝ පළ කරනවට මැඩම් ඇතුළු හැමෝට ම පින් සිදු වේවා !!! තෙරුවන් සරණයි !!! අපේ මැඩම්.🙏
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
ok madam
🎉ආයු බොහෝ වේවා ස්තුති
පුහුනු වෙන්න. Pl share.❤❤❤
තුණුරුවන්ගේ පිහිටෙන් ඔබ තුමිය නිරෝගි වේවා
අනේක වාරයක් පින්. දන්න හැමෝටම share කරන්න. ❤❤❤
හුස්ම අපෙ ජිවයයි.ඉතාමත් වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්.🙏❤️
මේක තේරුම් නොගැනීම තමයි අපි බොහෝ ප්‍රශ්නවලට හේතුව. Pl share ❤❤❤
ස්තූතියි මේ පහදාදීමට,මම ලොකු කලකිරීමක හිටියෙ ඒක නැතිකරගන්න මේ ක්‍රමය පහසු වෙයි කියල දැනුන කල පළමු වතාවෙම❤❤❤
අනේ ඔව් පුතේ. අඩුම වශයෙන් දවසට තුන් පාරක්වත් කරන්න. මනස කඩාවැටෙන, පැණික්වෙන, ඕනෑම වෙලාවක , පුහුණු වෙන්න. සතියක් දෙකක් යනකොට විශාල වෙනසක් දැනෙයි. ඔබ සුවපත් වෙත්වා කියා හදවතින්ම ආශිර්වාද කරනවා❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 අනේ...මට දැනෙන සතුට,මම කොහොමවත් ඔබතුමීගෙන් පිලිතුරක් මෙහෙම ලැබෙයි කියල හිතුවෙ නෑ.ගොඩක් ගොඩාක් ස්තූතියි මැඩම්.අම්ම තාත්තවත් පුතේ කියලනෑ මට,ඒ වචනෙ පපුවට ඒනිසාම බරට දැනුන.නපුරු සැර වචන වෙනුවට මේවගේ ආදරණීය වචන මිනිස්සුන්ව කොයිතරම් සුවපත් කරනවද,සනහනවද කියල දැනුන,ආයෙමත් කියනව මේ ප්‍රථිපිලිතුර මගේ ජීවිතේ තියනකම් අමතක වෙන එකක් නෑ,ඔබ වැනි ප්‍රසිද්ධ කාන්තාවක් මට "පුතේ"කියලම අමතල දෙයක් පහදල දීම,ඔබතුමීට නිදුක් නීරෝගී ජීවිතයක් ප්‍රාර්ථනා කරනව,තෙරුවන් සරණයි ......
ඔබතුමිය නිදුක් වේවා .නිරෝගී වේවා.සුවපත් වේවා .
ආදරෙයි. ❤❤❤ අනිත් අයටත් සුවපත් වෙන්න, වීඩියෝ එක share කරන්න. ❤❤❤
ඹොහොම පින් ඔබතුමියට.. දීර්ඝායු වේවා.. තෙරුවන් සරනයී..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ආදරෙයි. ❤
හැකි සෑම දෙනාටම බලා ගන්න මේක ශෙයා කරන්න❤❤❤
මොන තරම් වටින මාතෘකාවක් ද ස්තූතියි ඔබ තුමියට 🙏 ආදරෙයි ඔබ තුමියට ❤
පුහුනු වෙන්න. අනිත් අයට උදව්වක් ලෙස share කරන්න. ❤❤❤
ස්තූතියි ඔබතුමියට .
ආදරෙයි. Pl share . ❤❤❤
ස්තුතිය ඔබ තුමියට
Pl share . Loads of love. ❤❤❤
බොහොම පින් .. ආයු බොහෝ වේවා.. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
අනේක වාරයක් පින්. අන් අයටත් හිතේ සැනසීම හොයාගන්න කරුණාකර මේක ශෙයා කරන්න. ❤❤❤
Excellent explanation ,thank you
Thank you so much. Pl share.❤❤❤
ඔබ තුමියට බොහොම ස්තුතියි .
❤❤❤ pl share.
Great one.
I have heard of you before but did not listen to this type of video.Really happy.
Pl practise, very effective. To others also to get healed and ejoy life, Pl share. ❤❤❤
ස්තුතියි ඔබ තුමියට .ගොඩාක් පින් සිදුවේවා .
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
🌹❤️🙏❤️🌹
තෙරුවන් සරණයි ☸️🙏☸️
ගුරු මෑණියණි 💖🏵️💖🏵️💖🏵️💖🏵️
තෙරුවන් සරනයි. . අනිත් අයටත් share කරන්න please. ❤❤❤
Thanks for introducing this type of mind relaxing breathing exercise
දිනකට තුන් වරක්වත් පුහුණු වෙන්න. ඉතාම පොඩි කාලයයි වැය වෙන්නේ. හැබැයි ප්‍රයෝජන අසීමිතයි. සුවපත් වෙන්න අනිත් අයටත් උදව් කරමු.කරුණාකරshare කරන්න. ❤❤❤
.
තෙරුවන් සරණයි 🙏
නිදුක් නිරෝගී දීර්ගායුෂ වේවා 🙏💐🙏💐🙏💐🙏
ආදරේයි❤ please share❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 👍
Thank you.Very effective.
ඔව් ඇත්තටම හොඳයි. අනිත් අයටත් හිතේ සැනසීම හොයාගන්න මේක ශෙයා කරන්න❤❤❤
ඔබතුමියට නිදුක් නීරෝගි සුවය පතනවා . ආයුබොහෝවේවා🙏😊
ආදරෙයි. දන්නා අදුනන හැමෝටම සුවපත් වෙන්න, මේ වීඩියෝ එක ශෙයා කරන්න❤❤❤
ගොඩක්ම පින් ඔබතුමියට🙏♥️😊
Loads of love. Pl share ❤❤❤
ආදරෙයි. Pl share ❤❤❤
ගොඩක් ස්තුතියි ආදරෙයි ❤❤❤
ආදරෙයි. Share කරන්න❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
දීර්ඝායුෂ ලැබේවා
Pl share and support us and Masses. තෙරුවන් සරනයි. ❤❤❤
ඉතාම වටිනා විඩියෝ එකක් ❤තෙරුවන් සරණයි මැඩම්🙏🙏🙏
Puthe ❤❤❤
ස්තුතියි ඔබට
මාව දිරි ගැන්වීම, මට ලොකු ශක්තියක්. අන් අයගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා, කරුණාකර share කරන්න. ❤❤❤
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමියට ❤❤❤❤❤
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
ඹබ තූමියට. ගොඩක් ස්තූතියි ❤❤🎉🎉🎉
ආදරේ❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
Great akka please do some meditation from the begining thanks
ආදරේ❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
ගොඩක් ස්තුතියි ❤
ආදරෙයි. ❤❤❤
ඔබටත් නිරොගි සූව වෙවා
තෙරුවන් සරණයි. share කරන්න❤❤❤
ස්තූතියි මිස්❤
❤❤❤ පුහුණු වෙන්න පුතේ. දන්න හැමෝටම සුවපත් වෙන්න මේ වීඩියෝ එක ශෙයා ශෙයා කරන්න❤❤❤
ස්තුතියි ඔබතුමියට..❤
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
ස්තුති madam ❤❤❤
හොදින් පුහුනු වෙන්න. Pl share කරන්න.
තෙරුවන් සරණයි ❤💐
Pl share. Loads of love. ❤❤❤
ඉතාමත් වටිනා vedio එකක් .....
ආදරෙයි❤❤❤ share කරන්න..
ස්තුතියි ඔබට ❤❤❤
ආදරෙයි❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
ස්තූතියි මහත්මිය ❤❤❤❤
ආදරේ❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
Thank you so much Anoja.
ආදරේ❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
Anoja mahathmiyata bohomathma sthuthi 💯👌👍💘
මේවා හොඳට පුහුණු වෙන්න. අනිත් අයත් සුවපත් වෙන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරගෙන, share කරන්න❤❤❤
@@anojaweerasinghe5764 👍💘💘💘💘
Thank you madam for your wonderful video ❤
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
Thank you
දිරි ගන්වන ඔබට මගේ ආදරය. අන් අයගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා, කරුණාකර ශෙයා කරන්න❤❤❤
තෙරැවන් සරනයි !🙏🙏🙏💐💐💐🙏🙏🙏😍😍😍🙏🙏🙏💐💐💐
Pl share and support us and Masses. තෙරුවන් සරනයි ❤❤❤
Thank you very much ❤
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
ආදරෙයි හැමදාටම
ආදරෙයි. Pl share❤❤❤
සුබ දවසක් වේවා!
Pl share and support us and Masses. ❤❤❤
God bless you ❤❤
ආදරෙයි. Pl share. ❤❤❤
Thank you madam❤❤❤❤❤
Loads of love . Pl share. ❤❤❤
Budu sarany oba tumiyata adaray❤
ආදරෙයි. Pl share. ❤❤❤
Bohoma pin sithuthi sithuthi sithuthi sithuthi
හොඳින් පුහුණු වෙන්න දන්න හැමෝටම මේක යවන්න හැම කෙනෙකුටම ඉතාමත්ම ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා. ❤❤❤
අද සමාජය තුල විවිධ ගැටලු නිසාවෙන් මානසික ආතතිය ට පත් වන පිරිස වැඩියි.එවන් මොහොතක ඔබතුමිය මේ කරන්නේ උත්කෘෂ්ට සමාජ මෙහෙවර ක්........ඔබට තෙරැවන් සරණයි 🙏🙏
ආදරෙයි❤❤❤ Share කරන්න ප්ලීස්.
මැඩම් ඉගෙන ගන්න ළමයින්ට මතක ශක්තිය වැඩි කර ගන්න පුළුවන් breathing exercise ගැන දවසක කරන්න කෝ.
මේක හොඳම බීරීදින් එක්සයිස් එකක්. ලමයින්ට මේක කරවන්න. ❤❤❤
මිස් මම හැමදාම අර යෝගා මුල සිට කියන ඒ හතර කරනවා.ඊට පස්සේ කරන්නෙ කොහොමද කියලා වීඩියෝ දාන්නෙ නැද්ද මිස්.ඒ හතර කලාට පස්සෙ කැමති ආසන කලාට කමක් නැද්ද මිස්.❤❤
තව හදන්න තියෙනවා.අමාරුවෙන් තමයි මේව හදන්නේ. 😢😢😢
Mun hodatama manasikawa watila
වෛද්‍ය උපදෙස් ගත්තද. මානසික සෞඛ්‍ය හදාගන්න පුළුවන්. කරුණාකරලා මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් හම්බවෙන්න. ඒ අතරතුර මේ ස්වසන ව්‍යායාමය පුරුදු වෙන්න පුතා❤❤❤
🙏🙏🙏
ආදරෙයි❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
❤🙏🙏🙏
ආදරෙයි. Pl share❤❤❤
🙏
❤❤❤
🙏❤️
ආදරේ❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
👍👍😊😊
ආදරේ❤❤❤ දන්න හැමෝටම සැනසීමේ ඉන්න පුළුවන් වෙන්න, share කරන්න
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
පුහුණු වෙන්න. share කරන්න ප්ලීස්. ❤❤❤
මිස් මගේ චූටි පුතා රිය අනතුරකින් නැතිවුනා.මට දැන් මේ ජිවිතේ කිසිම තේරුමක් නැති දෙයක්.ඒත් මන් නිතරම බන අහනවා.මට ගොඩාක පිහිට උනේ බන පද.මට තේරෙන්නෙ නෑ මොකක්ද මන් කරන්න ඕන කියලා
චූටි දරුවෙක් නැති උනාම කොපමණ දුකක්ද කියලා මට තේරෙනවා. ඒත් ඒ සිද්ධිය වෙලා අවසන් නේ. කොයිතරම් දුක් උනත්, ඒ සිද්ධිය ආපස්සට හරවන්න අපිට බෑනේ. දරුවා වෙනුවෙන් කළ හැකි හැම පුණ්‍යකර්මයක්ම කරන්න පුතේ. නැති බැරි දරුවෙකුට,උදව් කරන්න පුතේ. මේ රටේ ඉන්න දරුවෝ සේරම අපේ දරුවොනේ. අපිට කියන්න පුළුවන්. ඒත් හිතක් හදාගන්න තනියම සෑහෙන්න මහන්සි වෙන්න වෙනව පුතේ. මේ ස්වසන අභ්‍යාසය, හිතට දැඩි පීඩාවක් එන වෙලාවට කරන්න. ඒ පීඩනය අත ඇරගන්න මේක උදව් වෙනවා. දවසට කීප සැරයක්ම කරමින්, ටික ටික අඩු කරගන්න උත්සාහ කරන්න. ස්ක්‍රීන් එකේ වැටෙන නොම්මරයට, මට වට්ස් ඇප් පණිවිඩයක් එවන්න. හිත හදාගන්න අමාරුයි තමයි. හැබැයි බැරි කමක් නම් නෑ. අපිට තිබෙන හොඳම උත්තරය තමයි, ධර්මය ටික ටික අවබෝධ කරගන්න එක. තෙරුවන් සරණයි පුතේ🙏🙏🙏
@anojaweerasinghe5764 🙏🙏🙏
Mama kara papuwata amuthu sisilak danuna eka karahama
ඔව් ඇත්තටම ස්වසන ව්‍යායාම කියන්නේ මැජික් එකක්. අපිට ලොකු සැනසීමක් ගෙන දෙනවා. යාළුවන්ටත් මේක යවන්න ❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 mage comment ekata reply karata godak sathutui. Aththatama oba thumiya nithara sihaha musu muhunin inna godak siriyantha kenek akai mama mewa balala hoda dewal igana ganne. Godak adarai oba thumiyata
❤
ආදරෙයි. Pl share ❤❤❤
Maarai eeka
පුහුණු වෙන්න. share කරන්න ප්ලීස්. ❤❤❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤❤
බලන්න බෑනේ.
ඇයි පුතේ බලන්න බැරි හොඳට පේනවනේ❤❤❤
@anojaweerasinghe5764 දැන් හරි මැඩම්.ඊයේ ම notification ආවා.එත් අද හවස් වෙලාත් open වුනේ නෑ.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
පුහුණු වෙන්න. share කරන්න ප්ලීස්. ❤❤❤
you are always giving to people's such a great things thank you madam 🙏🪷🪷🪷
මට හැම නිතරම දෙන ධෛර්යයට පුතාට ගොඩාක් පින්. මේ හැමෝටම අත්‍යවශ්‍ය අභ්‍යාසයක්. කරුණාකර ශෙයා කරන්න. ❤❤❤
ගොඩක් පින් ස්තුතියි 🙏❤ ඔබ තුමියට තෙරුවන්සරනයි
ආදරෙයි. Pl share. ❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ආදරෙයි. Pl share ❤❤❤
❤❤❤
Loads of love . Pl share ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
Loads of love. Pl share.❤❤❤
🙏🙏🙏🙏
පුහුනු වෙන්න. Pl share.❤❤❤