25 MIN PREGNANCY WORKOUT| stay fit, flexible & healthy during pregnancy
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 15 āļ.āļ. 2024
- ðĪ°ðžDieses Schwangerschafts Workout ist aus unserem Ebook: kraftladen.com...
Viel SpaÃ
Eure Patti âĻ
(Werbung)
#prenatalfitness #schwangerschaft #babybauch
deine workouts begleiten mich seit der 1. ss âĪ ich wÞrde mich aber soooo freuen, wenn du auch mal Þbungen fÞr fortgeschrittene machst. also Þbungen, die du selber machst âĪ
Liebe Patty, ich habe von SSW 14 bis 41 fast tÃĪglich eines deiner Schwangerschaftsworkouts gemacht. Tausend Dank fÞr deine MÞhe und deine Ãbungen ð Es hat so viel Spaà gemacht und ich habe mich bis zum Schluss wirklich fit gefÞhltâĪ Mein Sohn ist heute 6 Wochen alt, liegt schlafend neben mir und ich starte jetzt mit deinen RÞckbildungsÞbungenâšïļ
Wie wundervoll ð
Und danke fÞr deine lieben Worte ðĐ·
Es tut so gut sich etwas Gutes zu tun! Vielen Dank fÞr das tolle Workout fÞr den letzten Schwangerschaftsmonat ðð― ð
Viel Spaà beim Trainieren ððŠðž
Tolles Workout & hat mich endlich mal wieder leicht ins Schwitzen gebracht in der 30. SSW. Danke! âĪ
Das freut mich ðĪ
Heutiges Workout done â super Reihenfolge + ich mag total sehr, dass du kommentierst. Das hilft echt!
2 Ãbungen, die ich noch nie gesehen habe aber mag sehr
1. Knee hover und 2. PliÃĐ pulse squats .
Danke dir Patricia âĪ
Danke dir fÞr dein liebes Feedback ðŦķð―
Perfekt ðĪĐ ich bin in meiner 30. Wochen. Ich bewege mich jeden Tag mit deinen Videos. Vielen Dank Patricia âĨïļ
Das freut mich sehr! ðĨ°ð
Alles Gute weiterhin fÞr euch ðŦķð―
Wiedermal tolles Video mit guten Ãbungen liebe Patti âĪïļ
Freut mich sehr. Vielen Dank âšïļðĪ
Richtiges schÃķnes MorgenworkoutðâĪ habe mich am Ende nur auch auf das cool down gefreut und plÃķtzlich war das Video zu Ende , ups ð Musik hat mir auch mal wieder sehr gut gefallen ð
Das freut mich ðĪðĨ°
DankeschÃķn âĪes hat wieder einmal viel Spaà mit dir gemacht
Das freut mich ðĪâĪïļ
Ich habe mir auch deinen Bump Up Kurs gekauft, dieses Workout auch mit dir live machen zu kÃķnnen, macht echt Spaà und noch mehr VerstÃĪndnis zu den einzelnen Ãbungen ðŦķâšïļ danke!
Ahhhh wie cool! Danke fÞr den Feedback und viel Spaà weiterhin ððĨ°ððž
Sehr schÃķnes Workout! Genug anstrengend aber nicht zu viel - fÞr mich war es echt gut!
Freut mich sehr ð
Ich mache deine Workouts so gerne!!
Sag mal welche umstandssporthosen kannst du denn empfehlen? Ich passe langsam in meine Sporthosen nicht mehr rein. VG!
The pregnancy burpees are so cute ðĨ°ðĨ°
Thank you ð
Es gibt echt wenig workouts fÞr schwangere auf TH-cam! Vielen Dank dafÞr! âĪ
Sehr gern. Freut mich ðð
Spitze workout in SSW 39 ððĨ° danke!!
Sehr gerne ðĪ Liebste GrÞÃeðĪ
Das war mein heutiges workout, geschafft ððŧðĨ°
Sehr cool ðĪĐ
Lieben wir! âĪâĪ
ðĨ°ððŧ
Super cooles Video ð
Ich habe vor der schwangerschaft nicht mehr so viel Sport gemacht davor war ich nur 1 Jahr im gym aber RegelmÃĪÃig ð ich bin jetzt knapp im 7 Monat und wÞrde gerne leicht mit Sport anfangen da wollte ich jetzt mal fragen ob jemand Erfahrungen damit gemacht hat in der schwangerschaft Sport zu machen ohne das man davor sportlich war? Oder ob es vielleicht sogar nicht ratsam wÃĪre ?ð
Ich glaube das Beste ist du wendest dich mit deiner Frage mal an deine Hebamme und/oder Ãrztin ðĨ°
Can we do these exercises in 10th weeks of pregnancy?
Ich antworte nicht gern auf die Frage weil hier jeder KÃķrper und jede Voraussetzung anders ist âĪïļ
Gerade aus der Ferne lÃĪsst sich das unmÃķglich fÞr mich beurteilen ððž
Wenn du dich wieder wohl genug fÞrs Training fÞhlst dann sprich gern mit deiner Ãrztin/Hebamme und hol dir das âGoâ ðĨ°
ðððððð
Hattest du nicht dein Kind schon? (No Hate) âĪâĪâĪ
Wir haben Videos ja auch vorproduziert oder was meinst du? ð
Ja das meinte ich sorry Love you #favourite youtuberin âĪïļðâĪïļ