SPORT / ALIMENTATION : je vous dit tout
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- ♡ Hello mes babes !
♡ Aujourd'hui, pour ma 3ème vidéo de 2023 et on va parler du sujet de ma vie : LE SPORT & L'ALIMENTATION. Je réponds à toutes vos questions.
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Clairement la meilleure vidéo de ta chaîne, tu es hyper motivante et bienveillante, tu as des super conseils.
Je te suis depuis l’époque des chichas dans ta chambre, et ton évolutions est juste incroyable ! Alors merci ! 🖤
C’est grave motivant ❤ je suis contente de voir ton évolution et je regarde à chaque fois tes vidéos quand t’es à la salle . Et tu a raison sur être dans ça bulle quand on fait du sport faut pas faire attention aux gens
Merci de préciser que tu as été encadrée et que tu n’es pas professionnelle.
On sent que ça te fait plaisir de parler de sport et d’alimentation mais attention à ne pas dire de bêtises, c’est un sujet vraiment touchy avec beaucoup d’aprioris et de fausses croyances !
Les pâtes complètes ne sont pas moins caloriques. Elles sont + intéressantes pcq + riches en fibres
J'aime beaucoup l'évolution de ton contenu. Tu es une vraie inspiration, merci pour tout ce que tu partages de motivant!
Tes coachs ne t’ont jamais dit que 3 seances legs c’est trop ? 2 c’est vraiment ce qu’il faut si tu veux prendre
Non, 2/3 séances max c’est bien
Hello, il n'y a aucun problème à cela, vu que je les espace d'un jour :)
Tu ressembles à kourtney kardash today avec ton makeup et coiffure trop belle
J’attendais cette vidéo❤️j’adore tes entraînements ! J’essaie de les reproduire !
Et d’ailleurs t’es tellement belle avec les cheveux attachés 😍😍
J’aime beaucoup ce que tu es devenu tu es très inspirante
y’a beaucoup de « bêtises » dans la vidéo malheureusement notamment l’idée préconçu qu’un cheat day est nécessaire, a part cela la vidéo est sympas à regarder !
Le jeune intermittent ne sert pas à perdre du poids les filles mais à se sentir moins balonnee et mieux dans son ventre ! En aucun cas c’est un régime….
Merci pour tout miss . Love you ❤️❤️
T'es canon 🖤
T’es trop inspirante
Les cheat meals ne sont pas forcément nécessaire mais beaucoup en ont besoin.
Et les pecs, les épaules ? Oui, en temps que femme tu dois travailler l intégralité de ton corps, remplace au moins une séance de jambe avec pecs/épaules. Petit conseil...
Je suis fière de toi 👍💋 bravo 😉
Ma vie trop belle ♥️♥️♥️♥️
Comment j ai sauté sur ta vidéo j aime trop la femme que t'es devenue ❤
Belle vidéo et véridique merci pour on livre bon dimanche à toi bisous tu est vraiment très jolie et une femme entière
T ai magnifique femme et tes vidéo sont superbes
Merci pour tes conseils 😊 Comment tu deales avec les lavages de cheveux ?
ahah c'est très compliqué. Du coup je me lave les cheveux qu'une fois par semaine :)
😍😍😍
Tu manges combien de calories par jour environ? Cette vidéo hyper inspirante ❤️
Faut pas se concentrer sur les calories c'est comme ça que tu tombes dans les troubles alimentaires
@@jambajuice1598 100% d'accord.
hey merci pour cette vidéo je commence le sport et je voulais savoir quelle goût de prot tu prends de la marque de tibo inshape ?😇
hello ma belle, c'est cookie :)
Je t’ai croisée un jour à basic fit haha vraiment pas la meilleure salle un peu trop de Monsieurs aux commentaires faciles
Je pense pas que tu sois la mieux placée pour faire ce type de video + un livre de recettes vu les grosses TCA que tu as
Et toi tu est qui pour lui dire ce qu’elle doit faire ? Vous êtes jamais content les gens .
Quand on clique sur ton pseudo, on voit les commentaires que tu laisse sur les vidéos de Roubaba et tu es juste une personne à vomir!!!. J’espère que le karma se chargera fort de toi!!! En attendant, apaise ton cœur car c’est pas comme ça que tu avanceras dans la vie!
Oh va ailleurs toi !
@@Emporiya mais qu’est ce que j’ai dit de mal? Je suis ses storys insta et elle dit elle meme qu’elle a encore des TCA je donne mon opinion c’est tout sans aucun insulte!
Si mon opinion n’est pas requise alors il faut désactiver l’espace dénommé « commentaires »
@@Vtu89 mdr tu peux rien dire sans qu’on te dise d’aller te faire foutre, c’est ouf!
je suis d’accord avec toi à 100% 😊
étant coach sportif je peux t’assurer que même si elle progresse et y met du sien, il y a certains mouvements également qu’elle effectue pas bien etc…
Pourquoi ne pas prendre en compte ton pourcentage gras/muscle quand tu te pèses. Te référer à ca
c’est trop cool qu’elle ait changé son mindset comme ça
Oui y a des phrases qui sont pas très justes genre les pâtes complètes - caloriques c’est faux, y a pas de recettes qui font perdre du poids, y a pas de "droit" ou pas droit de manger qqch, mais on a compris l’idée, au moins elle prend pas de pincettes avec les mots et ça fait plaiz
On veux plus de vidéo !!!
Hou non luile non mais chérie célibataire ? Oui 😂
Je connais Ève et c’est la meilleure elle est si gentille vraiment ❤
Jai voulu commander ton livre mais j’habite les Pays-Bas et le frais de transport est de 20€…. Donc ça double le prix du livre. Malheureusement je passe
Ta le nez a Michael Jackson
Merci pour ta vidéo tu est hyper motivante 💪🏻 ! A tu des semaine où tu ne peut pas aller autant à la salle et comment gère tu ? J’essaie d’y aller 4x / semaine mais si je loupe une séance je culpabilise énormément et j’ai l’impression que tout mes effort sont anéanti !
hello ma belle, j'essaye de ne pas culpabiliser et de me dire que je ferai mieux la semaine d'après. Il y a des événements dans la vie qui font que tu ne peux pas aller à la salle et C'EST OK :)