BILAN 2 ANS DE TRANSFORMATION : Poids, Opération, Stabilisation, Alimentation, je vous dis tout !
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- เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2023
- J'ai perdu plus de 80kg en 2ans. Dans cette vidéo je reviens sur cette deuxième année seule sans coach, et sur ma période de stabilisation. Je parle aussi alimentation émotionnelle, opération, et je réponds à votre FAQ.
Les produits cités dans la vidéo:
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Ma première vidéo sur ma transformation :
Mon livre "Fleurir avec ses idées, manuel pratique pour concrétiser ses projets" est disponible en librairie et sur internet : amzn.to/393y7lc
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Pi: Je filme mes vidéos et mes vlogs avec un Sony ZV1. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Je suis tellement admirative par ton parcours🙃 Tu peux être fière de toi😊 Tu es vraiment une personne inspirante! Félicitations😘
Bravo me belle 👏 ici -50kg sans opération préalable et en 2 ans. Bientôt rdv chir pour les titi 🤪😁 go girl on va tout dégommer 👊
Merci beaucoup tt simplement. Grâce à toi, je me suis rendue compte que c était possible !
J ai pris 35 kg après un accident, il y a 7 ans. J ai besoin de les perdre pour pouvoir remarcher librement, sans aide matériel. Le nombre de kg me semblait immense et j étais découragée avant même de commencer. Mais depuis que je te suis, je sais que je vais y arriver.
Ton expérience me motive. Merci ❤
Bonjour Émilie. C'est la premiere fois que je réagis à l'une des vidéos en te remerciant pour tous tes partages si sincères. Au-delà de la transformation, c'est ton approche tellement bienveillante qui me touche. Belle journée/soirée. Barbara
Merci beaucoup c’est super gentil ❤
Je suis totalement d'accord avec tout ce que tu dis. 😍
Chère Émilie, je te réitère toute mon admiration pour ta persévérance , cette volonté , ces efforts , tout ce que tu as fourni pour ton bien être et ta santé . Tu es un vrai modèle de discipline tout en sachant se faire plaisir . Merci pour tes partages , ta transparence et ta bienveillance . J’espère te croiser un jour car nous vivons dans la même ville !! J’espère juste avoir le courage de t’accoster ;). Plein de bisous , plein de bonheur ❤
Magnifique 😍. Bravo pour ton parcours 👏
Merci pour tes retours d,expérience. C’est stimulant. 😀
Merci pour tout, tu m inspires énormément. Tu es un bel exemple 😊
Magnifique!! Une vraie inspiration !! Tu me motives à garder le cap sur l'alimentation et le sport!! Merci infiniment ❤️
Coucou,
Tu pourras nous faire une vidéo sur comment tu arrives à ne pas manger quand une émotion arrive. Que fais - tu ? Comment gères tu ce moment, cette période difficile ? :) Ce serait chouette je trouve^^
Je note merci ❤
Ça s'appelle l'hyperphagie et j'en souffre aussi
Bonjour Émilie, face à tout ce parcours... Tu es un exemple 🎉 Bravo
Bravo! 🎉 tellement inspirante.. et je suis contente pour toi... wow wowwow 🤍⭐️✨
Merci Pour ces astuces et conseils bien avisés
Bravo merciii pour l l'honnêteté vraiment c est agréable pas de tabou quel beau parcours tu est vraiment très inspirante ❤❤❤❤❤
Bravo à toi tu as réalisé une performance incroyable. Et tu en parles sans tabou c'est top
Merci Émilie pour cette nouvelle video❤😊 ton témoignage et ton parcours m ont donné envie une transformation physique. Comme toi j ai commencé par du développement personnel c est comme ça que je t ai rencontré et Manon de plume coaching. Depuis 1 an je chemine sur ma transformation. Je suis loin d être arrivée à ton résultat et c est ok pour moi. Chacun son chemin . J aime beaucoup tes conseils et tes partages.
Bonjour,
Enfaite tu as un parcours atypique. Et je fais partie des personnes qui te suivent qui sont a l'opposé de ton parcours et pour qui tout ceci paraît insurmontable. Tout a l'air très simple pour toi et j'adore ta façon de dire "je suis ok avec ça" ☺️ et j'aimerais aussi être ok avec tout ça 😅
Bon j'accouche dans 5 jours... Je vais me laisser encore un peu de temps avant de me reprendre la tête avec tout ça et essayer de perdre une 3eme fois 20-30kg... Merci pour ta vidéo et ta bienveillance envers toi même. C'est une source d'inspiration et d'exemple.
Merci du partage votre parcours est admirable
Je te l'ai déjà dit mais encore bravo 👏 tu est vraiment inspirante ❤
Bonjour félicitation pour votre parcours. Je suis tombé par hasard sur votre transformation il y a 5mois environ. Mais j'avais vu une de vos vidéos sur les Happy Planner des années avant. J'ai reconnu le nom de ta chaîne mais pas vous. Vous m'avez beaucoup inspiré et depuis 2mois et demi j'ai repris le sport sans stress. Vous m'avez fait me poser sur le chemin que je souhaite parcourir et le faite de travailler sur les changements pour toujours et pas juste le moment d'une perte de poids. J'ai arrêté de culpabiliser sur beaucoup choses et relativiser. N'ayant pas toujours été en obésité je ne m'étais jamais poser de questions sur les difficultés que les personnes obèses peuvent ressentir. Anecdote: je suis allé en formation avec ma boss et je me suis installé volontaire avec sur une chaise sans accoudoir . Elle a un état d'obésité plus avancé que le mien
Je reste sans voix , tant par ta volonté, ta motivation , ta persévérance, ta bienveillance envers ta communauté… , je suis très admirative, chapeau bas madame
Merci pour votre témoignage si important pour les personnes en souffrance qui souhaitent perdre du poids. Votre volonté et votre persévérance sont admirables. vous êtes magnifique par votre lumière intérieure et l'espoir que vous rayonnez. Votre silhouette est sublime.
Plein de belles choses ! Bisous ❤️🌟
Je viens de voir plusieurs de vos vidéos 3 mois de challenge, 6 9, 1 an et les 2 ans, et votre métamorphose est incroyable : bravo ! Ce qui est intéressant c'est votre approche de cette aventure, votre souplesse aussi par rapport aux résultats, à votre corps, votre organisation.... Mais personnellement ce qui me fascine , c'est que vous ne cachez rien des désagréments des conséquences de cet amaigrissement : la peau, les varices, et autres et le tout filmé en réseau et sur les réseaux ! Quel courage !
Cc juste génial. Tu es une très belle personne 🤗🥰 😍
Merci pour cette vidéo. Je me suis faite toutes vidéos perte de poids en 3 jours ! Merci pour ce contenu. Je trouve que ta voix a beaucoup changé au fil de ta transformation ^^
Bravo kel courage??? Aurais je le courage de le faire?????
Bravo ❤
Merci pour cette vidéo
Votre parcours est un remarquable modèle de persévérance. Par rapport à la motivation je m'attendais à entendre le saut en parachute 🙂
Concernant le fait de se stabiliser entre une tranche de poids, et non un chiffre précis, je trouve cela pertinent par rapport à la flexibilité au quotidien que ça offre.
Le fait que d'avoir continué à marcher 10km au quotidien est top et constitue un excellent effort de votre part. Votre passage entre 6:36 et 6:41 m'a fait sourire sur la chronologie. Votre partie sur la gestion des émotions était très pertinente.
Votre vidéo était excellente.
Vraiment, incroyable, bravo pour ton parcours 🧡
Bravo
Bonjour Émilie
Je suis tombée par hasard sur tes vidéos super fier de toi bravo.
Si tu veux voilà un super chirurgien femme
Dr bergeret galley à Paris.
Très professionnel gentille douce et à l ecoute.
Elle est à la pointe des nouvelles technologies .
Elle prend pas cher très accessible. Voilà on sait jamais 😊😊.
❤
❤❤❤
Bonjour. Je suis très admirative de ton parcours. Bravo. J'apprécie aussi beaucoup tes autres vidéos.
Si j'ai bien compris , il y a eu des périodes où tu consommer moins de calories que ton métabolisme de base ( vu ta taille et ton activité) ? Et peux tu me dire au début de ton renforcement musculaire tu utilisais des poids de combien, puis au bout de quelques temps ? Merci
J’ai commencé au poids de corps et j’ai augmenté en fonction de mes aptitudes
Merci pour ta réponse. "Au poids de corps " c'est à dire avec 0 charge ? Pas de petite haltère ou mini poids ?.
👍🏾
Est-ce que faire de la chirurgie reconstructrice te laisserais des cicatrices visibles?
Bonjour,
Je vous suis depuis un bon bout de temps et je dois dire que j'admire votre parcours !
Je suis en ce moment dans une transition alimentaire. Je souhaite perdre du poids pour pouvoir accomplir ce que mon corps actuel m'empêche de faire et retrouver une relation saine avec la nourriture.
J'ai perdu environ 4 kg par mois pendant 2 mois mais je perds peu à peu ma motivation et j'ai le sentiment que cette situation m'affecte physique (je commence à légèrement reprendre mon poids) et mon état psychologique (je recommence à tomber dans une sorte de boulimie nerveuse).
Auriez-vous des conseils pour retrouver contrôle lors d'une perte totale de son rythme ?
Je pense qu’il faut déjà se demander pourquoi tu en là, qu’est ce qui se passe dans ta tête en ce moment. Si tu as besoin d’aide je propose un accompagnement personnalisé : www.lejardinderosepoudre.com/produit/coaching-boost-cest-maintenant/
Bonjour
Bravo tu est belle
Coucou, je trouve ton parcours très inspirant. J’aimerais savoir cmb tu mesures en taille stp. Je suis moi-même en processus de perte de poids et je me projette en voyant ton parcours.
Je fais 1m80 😊
Cc quel et l’application pour rentrer les aliments stp.
En tout cas juste bravo 🎊
J’ai utilisé Fatsecret
Bonjour Émilie. J ai bénéficié de 3 mois de coaching avec Plume/Manon, une fille formidable. Je n'ai pas tes résultats mais je ne d'espérer pas. Mes problèmes de santé ne me donnent plus le choix. Utilisais tu une appli pour compter tes apports?
C’était fat secret
Très belle et inspirante transformation. As-tu fait une abdominoplastie? Tu as un ventre plat. Bravo pour ton courage.
Non aucune opération, mais j’ai un peu de peau distendue, j’en parle et la montre dans une autre vidéo 😊
Bonjour
Avec qui fait tu le travail des troubles alimentaires ? svp 😊
C’était une psy sur une application qui a fermée. Mais il y en a plein sur psychologue.net
@@rose.poudre une psy de quelle orientation ?😊
C’est possible de remonter les seins + enlever peau sans en rajouter .
Il n’y aurait pas un problème de cicatrisation ?
Merci d’avance
Le chirurgien que j’ai vu m’a dit qu’ils n’ajoutaient pas de prothèse sur ce type de chirurgie
@@rose.poudre merci
Félicitations....tu mesures combien stp
Je mesure 1m80
Bonjour,
Comment vois tu les personnes « grosses » à présent?
As tu changé ton regard sur les personnes obèses? C’est à dire est ce que tu as de la compassion pour eux ou alors ils « t’énervent « ? Sans jugement aucun sur les personnes en surpoids et obèses, c’est juste pour savoir ton regard d’ancienne obese sur ceux qui le sont encore aujourd’hui.
Oh ! Mais il ne faut jamais parler de malheurs. Inchallah il ne vous arrivera rien du tout.
Je vous souhaite de belles choses dans la vie .
Je viens de calculer ton métabolisme de base et 1500 cal c'est trop pas surtout quand tu as début..'
Si je fais comme toi je vais devoir manger quasiment rien 😭
On est tous différents