Karate : Routine d'Etirements/Récupération
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- Routine d'étirements à faire après les cours pour récupérer.
Cours de Karaté en ligne de Bruno Bandelier, le prof de Karaté du web, sur Karaté-Blog.net, le Karaté clair et net
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Après plus de 20 ans de Karaté dont 15 ans en tant que professeur, j'ai conçu la méthode Karate3g pour vous permettre de progresser beaucoup plus vite en Karate depuis chez vous.
Bruno Bandelier,
le prof de Karate du net
Un com non pas pour cette video mais pour l'ensemble.
Je vois que vous n'êtes plus là depuis un moment donc, MERCI à vous pour vos vidéos qui ont parfaitement complété mes lectures, leçons et réflexions depuis quelques années.
En langue française aujourd'hui, autant de détails avec simplicité et humilité, pas trouvé.
"Ça fait un peu lèche mais fallait le dire"
MERCI 🙏
On avait vraiment besoin de cette séance d'étirement après le cours intense d'hier.
Merci Bruno
Merci pour tout ce que vous faites, vous êtes une bonne personne.
Je viens me étiré merci. Super exercice etirement.
Bonjour j'espère que vous allez bien et merci pour cette séance d étirements
Bonjour Marcel, Je vais bien merci. J'espère que vous aussi. Bonne séance !
En espérant vous revoir, celà allait sans dire🙏
Bonjour , j'arrive en retard mais je place cette vidéos en playlist avec les autres ;) pour ma routine merci une nouvelle fois:) et bonne soirée :)
Le prof de Karaté le plus beau gosse.
Tres intéressant. Merci
Bonjour, merci pour la vidéo, j'ai lu que l'on pourrait passer sa ceinture noire en club bientôt , quelqu'un sait si cette info est vraie ? Et si oui , a partir de quand ?
Je suis etonné : pas plus pour les bras et epaules ? Merci beaucoup en tout cas pour tout