DAY 1- 3 DAY VEGAN CHALLENGE | Yovana

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @YovanaMendozaa
    @YovanaMendozaa  7 ปีที่แล้ว +15

    Hello family!! Day 1 of the 3 Day Vegan Challenge!! Download you shopping list to participate in the challenge HERE: bit.ly/rawvana-3-day-challenge
    Who's joining?!

  • @toyag638
    @toyag638 7 ปีที่แล้ว +50

    Luv how creative you're getting with the videos! God bless!

  • @katcao5403
    @katcao5403 7 ปีที่แล้ว +14

    Yovana you are such a ray of sunshine! I love your personality! :D

  • @claudiema93
    @claudiema93 6 ปีที่แล้ว +1

    3:37 haha your moms reaccion ! 😍 love it

  • @FuzevSponge
    @FuzevSponge 7 ปีที่แล้ว

    This is actually adorable! Well done with all the editing effort, Yovana. 5/5

  • @VeganPlanetIndia
    @VeganPlanetIndia 7 ปีที่แล้ว

    Good luck for those who are taking this challenge. Thanks!

  • @Sam-so2tp
    @Sam-so2tp 7 ปีที่แล้ว

    You should make more of these for people who have missed out

  • @Beedibee1
    @Beedibee1 7 ปีที่แล้ว +15

    I’m so glad I found your channel. You are very inspiring and positive young lady thanks for being a good role model for all who can relate👍🏽🌹

  • @LovelyMiss90
    @LovelyMiss90 7 ปีที่แล้ว

    Thank you, Rawvana! You're so awesome.

  • @ginarenee2765
    @ginarenee2765 7 ปีที่แล้ว

    I’m in!!! And I got my food ready for tomorrow😁 I can’t wait!!! Thank u for the encouragement Rawvana...much❤️

  • @Rawsheens
    @Rawsheens 7 ปีที่แล้ว

    I have to say, this video was the most adorable one on this channel!

  • @sydneyresnick1176
    @sydneyresnick1176 7 ปีที่แล้ว

    I love this!!! Definitely inspired me to eat healthier and be excited by healthy foods!! I am going to do the challenge.

  • @MissLilChenn
    @MissLilChenn 7 ปีที่แล้ว

    Loving this new creative style

  • @darianics2829
    @darianics2829 7 ปีที่แล้ว

    OMG YOU'RE SO PRETTY!!

  • @cecedrara
    @cecedrara 7 ปีที่แล้ว

    Today is my day one. I loved all my meals and I even got to share the recipes with my friends. I can't wait for day 2! #RawvanaChallenge

  • @monichristine6443
    @monichristine6443 7 ปีที่แล้ว

    Love this video Rawvana! Haha would you be open to doing a house tour?? Your kitchen is gorgeous and I would love to see it! Also so proud of your progress on TH-cam!! Keep hustling girl!

  • @jackiefranklin3695
    @jackiefranklin3695 7 ปีที่แล้ว

    Love your channel! Can’t wait to try this! One question...can you substitute white rice for brown rice?

  • @karenmenjivar3340
    @karenmenjivar3340 7 ปีที่แล้ว

    i have tofu and i didnt know how to cook it i was told to season it n fry it with olive oil but you gave a new idea.

  • @upliftedjw
    @upliftedjw 7 ปีที่แล้ว

    Question: What’s a good substitute for banana in this challenge since I’m allergic? Thanks so much for putting this together Rawvana!

  • @BrownBeauty1913
    @BrownBeauty1913 7 ปีที่แล้ว +1

    I just have to acknowledge how awesome this editting is!!! I'm inspired to take the challenge now! 😍

  • @monochromaticsinked
    @monochromaticsinked 7 ปีที่แล้ว +10

    What a beautiful spirit & an inspiring yet funny video!

  • @christylugo4911
    @christylugo4911 7 ปีที่แล้ว

    Hi I enjoy your videos and I am considering buying juicer and for what I see you use yours very frequently is there one you would recommend?

  • @marinettebricard1977
    @marinettebricard1977 7 ปีที่แล้ว

    LOL! Where do you get so many creative ideas?! 😃 0:35 good luck is the result of an acumulation of merit from past virtuous actions 2:51 yay!! Jaja 2:54 the music is great! Cool outfit! 3:35 perfect & deli bowl 4:18 lol happy dinner! 5:30 soups also help 6:01 Happy PJs! 😃😋😘😉😙🤗🙂😅😂😀

  • @valeriesalcedo8228
    @valeriesalcedo8228 7 ปีที่แล้ว

    I miss your vlogs, thanks for the motivation ❤️

  • @hippydoom2287
    @hippydoom2287 7 ปีที่แล้ว

    can you make the dressing the day before?

  • @nachobizz1
    @nachobizz1 6 ปีที่แล้ว

    What is a good substitute for tofu if there is an allergy with soy?

  • @cleadbetter9911
    @cleadbetter9911 7 ปีที่แล้ว

    Hello! How many servings do these make? Seems like a lot of food 😁 Can't wait to start the challenge tomorrow!!!

  • @bobschmob8233
    @bobschmob8233 7 ปีที่แล้ว

    Hey Yovana! I was trying to get your food combining chart but all I was able to get was the acid/alkaline chart. Can you tell me please how to get your food combing chart? Thanks!

  • @themilitantvegan2515
    @themilitantvegan2515 7 ปีที่แล้ว

    You the best girl! Love you!

  • @clemenrios8825
    @clemenrios8825 7 ปีที่แล้ว

    Hola Joanna pregunta que podemos comer de snack ?

  • @bobschmob8233
    @bobschmob8233 7 ปีที่แล้ว +2

    Haha total adorable dork! Love that you're expanding your creative side. Hugs and kisses, a fellow dork 🤓😘

  • @alexispri
    @alexispri 7 ปีที่แล้ว

    Lmfao this editing was so funny! Good job! 👌🏾

  • @megansmith9108
    @megansmith9108 7 ปีที่แล้ว +1

    Is there a way to update the apps? I have both of them plus your ebook.

  • @fashionspy96
    @fashionspy96 7 ปีที่แล้ว

    awesome content and editing!

    • @sayyamzahid7312
      @sayyamzahid7312 3 ปีที่แล้ว

      Chris Kyle died in the battle rip

  • @iheshaparnell7006
    @iheshaparnell7006 7 ปีที่แล้ว

    How many times a day & days a week do you work out?

  • @danielaramos1108
    @danielaramos1108 7 ปีที่แล้ว

    Hay otras opciones de snack? Jugo de manzana + manzanas?! Estoy acostumbrada a comer cada 3 horas y quiero hacer el reto!!

    • @Yovana
      @Yovana 7 ปีที่แล้ว +1

      Daniela Ramos manzanas de snacks h también una ensalada de lechugas verdes con 1/4 aguacate es otra opción

    • @danielaramos1108
      @danielaramos1108 7 ปีที่แล้ว

      Rawvana muchas gracias!! Fui fan del reto!! Por cierto de tus recetas de mis favoritas es la avena con zanahoria! Let's do this!!

  • @Lulucreziaa
    @Lulucreziaa 7 ปีที่แล้ว

    You're such an inspiration❤

    • @sayyamzahid7312
      @sayyamzahid7312 3 ปีที่แล้ว

      Chris Kyle died in the battle rip

  • @cynthiachan1090
    @cynthiachan1090 7 ปีที่แล้ว

    I love the comedy. So cute

  • @Cowboybiglift
    @Cowboybiglift 7 ปีที่แล้ว

    The call canter character is super cute

  • @theyasminbarnes
    @theyasminbarnes 7 ปีที่แล้ว

    I’m allergic to all nuts and often find it’s hard to get protein in when doing vegetarian or vegan challenges what is a good protein substitute for snacks?

    • @Wednesdaywoe1975
      @Wednesdaywoe1975 6 ปีที่แล้ว

      The Lady YasB Barnes dry roasted chickpeas or soybeans asl sunflower seed butter

  • @kimt4512
    @kimt4512 6 ปีที่แล้ว

    HI Rawvana I love all your recipes and slowly becoming this vegan Kimmy. If this is your house wow its beautiful and massive ! xx

  • @normacano5642
    @normacano5642 7 ปีที่แล้ว

    What is the appliance where you cooked your rice?

  • @lovealwaysjasmine
    @lovealwaysjasmine 7 ปีที่แล้ว

    Yovana for the coconut milk rice can I triple the ingredients? I have a family of 4

  • @Lucy1ROCK
    @Lucy1ROCK 7 ปีที่แล้ว

    Love your videos! The recipe seems like it enough for two people. Is that correct? @rawvana

  • @makayla71399
    @makayla71399 7 ปีที่แล้ว +1

    the video is super cute!!! LOVE IT!! LOVE YOU!!

  • @bluyellow
    @bluyellow 7 ปีที่แล้ว

    Hey I appreciate this :)
    I just downloaded the Rawvana App on Google Play but its not updated with these recipes... and it still says you are a Raw Vegan.

    • @bluyellow
      @bluyellow 7 ปีที่แล้ว

      wait I see, you wrote the smoothie and dresing is on the App.... got it :)

  • @cherinoda5742
    @cherinoda5742 7 ปีที่แล้ว

    Hi for the pineapple rice ,what can replace the maple syrup? cant have sugar

  • @taniaibanez3614
    @taniaibanez3614 7 ปีที่แล้ว

    Excited to begin this, count me in! @Rawvana English

  • @mislandeetienne3143
    @mislandeetienne3143 7 ปีที่แล้ว

    Can you do tell the name of the tea please

  • @dimeisamorales4291
    @dimeisamorales4291 7 ปีที่แล้ว

    I’m confused on where to find the recipe. I downloaded the pdf

  • @RussellBooth1977
    @RussellBooth1977 6 ปีที่แล้ว

    Anything after 4:45 must've just been verm , that was the time I used to finish work in the afternoons when working my first job,my manager was a time !!!!

  • @jrrodriguez6909
    @jrrodriguez6909 7 ปีที่แล้ว +3

    Ok I have the apps and they’re great I love them but you should update them to have more recipes and for both foods and juices

    • @Yovana
      @Yovana 7 ปีที่แล้ว +3

      Junior Rodriguez they’re being updated this week !! Stay tuned 😁

    • @VeganGroceryLife
      @VeganGroceryLife 7 ปีที่แล้ว

      Rawvana that was my exact question. I already have the apps so I was wondering. Thanks!!!

  • @emilyshumate1612
    @emilyshumate1612 7 ปีที่แล้ว +2

    Love it as always!

  • @simpleworkout3156
    @simpleworkout3156 7 ปีที่แล้ว

    hi, have you're a recipe for rice flakes? 😊✌

  • @marcelinacampos9553
    @marcelinacampos9553 7 ปีที่แล้ว

    I can't seem to eat tofu it's a texture thing. Is there something I can supstitute the tofu with?

    • @xxmalentendidaxx30
      @xxmalentendidaxx30 7 ปีที่แล้ว

      Marcelina Campos i overcook it to harden it up! Always get firm or extra firm. Hope it helps

  • @lolashia12
    @lolashia12 7 ปีที่แล้ว

    Seriously thinking about doing this challenge 🤔

  • @kellybeechen2271
    @kellybeechen2271 7 ปีที่แล้ว +1

    Awesome video and dishes.

  • @samaritaDeath
    @samaritaDeath 7 ปีที่แล้ว

    In Spain corn is maiz

  • @kaytkrepcho
    @kaytkrepcho 7 ปีที่แล้ว

    Just subbed! ❤️🤓

  • @Ababii
    @Ababii 7 ปีที่แล้ว

    How can tomatillos be substituted ?

  • @ka_africa
    @ka_africa 6 ปีที่แล้ว

    Corn = maíz in Spanish from Spain

  • @bernadettefresty4912
    @bernadettefresty4912 7 ปีที่แล้ว

    Do you ever eat seconds? It seems like your not eating a lot ?

  • @danbalanish
    @danbalanish 7 ปีที่แล้ว +3

    Yes.i ll start from tomorrow...yaaa..vamos

  • @VeganGroceryLife
    @VeganGroceryLife 7 ปีที่แล้ว +4

    This video was so funny!!!! I loved it! I couldn’t see what the “kombucha craving” was... it looked like a bag of something.

    • @YovanaMendozaa
      @YovanaMendozaa  7 ปีที่แล้ว +1

      it was vegan biscuits lol

    • @VeganGroceryLife
      @VeganGroceryLife 7 ปีที่แล้ว

      Oh yeah I definitely would have caved in and ate that!!!!!!

  • @Rebsz07
    @Rebsz07 7 ปีที่แล้ว +1

    I’m so excited for this

  • @ethicalvegan4852
    @ethicalvegan4852 7 ปีที่แล้ว +1

    Love it !

  • @realmichelduarte
    @realmichelduarte 7 ปีที่แล้ว

    Wow Gio hace mucho que no entraba a tu canal, has crecido muchísimo muchas felicidades :) saludos.

    • @sayyamzahid7312
      @sayyamzahid7312 3 ปีที่แล้ว

      Chris Kyle died in the battle rip Massachusetts

  • @Jaisee14
    @Jaisee14 7 ปีที่แล้ว

    I can't eat Tofu (Gross) so what can I replace it with?

  • @HeyyyBabyyy4
    @HeyyyBabyyy4 7 ปีที่แล้ว +31

    Loool this video felt like a disney/nickelodeon show or something..

    • @AnnetteLamour
      @AnnetteLamour 7 ปีที่แล้ว

      darlacoco I was gonna say it reminds me of Bill Nye lol

  • @hippydoom2287
    @hippydoom2287 7 ปีที่แล้ว

    I'm always afraid to eat such a big amount like that. It looks yummy but i think i better divide the salad in half.

  • @asmisw8poison
    @asmisw8poison 7 ปีที่แล้ว +1

    Oh Yesssshhhh! Day 1 started! Sure to Follow!💪 #RawvanaChallenge @Rawvana

  • @lleemcdermitt1892
    @lleemcdermitt1892 7 ปีที่แล้ว

    Very cute video. 💕

  • @nyxzyhandmyxzyh5256
    @nyxzyhandmyxzyh5256 7 ปีที่แล้ว +3

    I did participate but the problem is I can't grocery all because some of the ingredients are not available in our country😘😍🤗👍👏bravo Yovana you are my inspiration. I will do my best to find it on our local market 👏🤗👍

  • @ginarenee2765
    @ginarenee2765 7 ปีที่แล้ว +1

    That looks amazing...I’m in fo sho!!!

  • @tiffanyx8577
    @tiffanyx8577 7 ปีที่แล้ว

    This video is weird and I loved it. 💜

  • @AndreaDiaz-ul9er
    @AndreaDiaz-ul9er 7 ปีที่แล้ว

    AWESOME video...Black bean salad it is👍🏻🥗

  • @sowhat...
    @sowhat... 7 ปีที่แล้ว

    You're funny, girl! 😂

  • @marianataliaworokesuma6134
    @marianataliaworokesuma6134 7 ปีที่แล้ว +2

    Your video so cute. Really enjoy it.

  • @luciablumelova4289
    @luciablumelova4289 7 ปีที่แล้ว

    That video is amazing!!! Now you're doing better videos😊

  • @vloggingwithevey
    @vloggingwithevey 7 ปีที่แล้ว +4

    I️ thought corn in Spanish was maiz?

    • @kriselobando4668
      @kriselobando4668 7 ปีที่แล้ว +1

      Vloggingwithevey yes it’s the same thing :)

    • @lauracoates2152
      @lauracoates2152 7 ปีที่แล้ว

      Yes you right ...Corn is also called elote in Central America..

    • @yeseniazleisy6937
      @yeseniazleisy6937 7 ปีที่แล้ว +1

      Ground corn would be called maiz..

    • @ZoraidaBejarano
      @ZoraidaBejarano 6 ปีที่แล้ว

      maíz too, or mazorca has differents names.

  • @eveyang5744
    @eveyang5744 7 ปีที่แล้ว

    First day of this challenge. Food taste great but Its really hard. Feels like something is missing. Meat!! Lol. I can do this! 2 more days!

  • @dreamnight2905
    @dreamnight2905 6 ปีที่แล้ว

    7 days today i feel great.

  • @chanchaxola
    @chanchaxola 7 ปีที่แล้ว +1

    Pura buena vibra!!!! 🙌😝👌

  • @jessicalauren3996
    @jessicalauren3996 7 ปีที่แล้ว

    Already vegan but that salad looks amazing

  • @betsyb7217
    @betsyb7217 7 ปีที่แล้ว +1

    Weeeee got this suuuuun! 😘

  • @janelmeier1684
    @janelmeier1684 7 ปีที่แล้ว +8

    Aaaaand now I'm hungry 🙄🥑🌽🌶🍅

  • @nikkib6506
    @nikkib6506 7 ปีที่แล้ว

    Lovvvve!!! Xo

  • @PeaceeeTaylor
    @PeaceeeTaylor 7 ปีที่แล้ว +2

    the segments about you announcing your app is excessive and annoying...

  • @millie7642
    @millie7642 7 ปีที่แล้ว +1

    i dont have green tomatoe things, what do i replace it with? and im allergic to cellery, so what do i use instead of that?

    • @merino989
      @merino989 7 ปีที่แล้ว

      frerard regular 🍅

  • @AnnetteLamour
    @AnnetteLamour 7 ปีที่แล้ว +1

    Well, I know what Im making for lunch! Black bean salad ahoy!

  • @lapetiteakira
    @lapetiteakira 7 ปีที่แล้ว

    I am a futur vegan (transition to become vegetarian and be vegan in 2018). Your vidéo are inspirant. Continue, your vidéo are cool and your reapice look so delicious :)

  • @ilariamercury
    @ilariamercury 7 ปีที่แล้ว

    You're a genius! Ahahah

  • @yathinchakravarthy1126
    @yathinchakravarthy1126 7 ปีที่แล้ว +7

    Noted and hope I follow without any 🍗 distraction😅

  • @vegeta9411
    @vegeta9411 7 ปีที่แล้ว +2

    You're beautiful, smart, and funny.

  • @marrygallegos3337
    @marrygallegos3337 7 ปีที่แล้ว

    deliciosa. ensalada. yuuuumy

  • @insiya4561
    @insiya4561 7 ปีที่แล้ว

    lol so dead and funnyyyy

  • @360xhi
    @360xhi 7 ปีที่แล้ว

    Maíz 🌽

  • @nancys9575
    @nancys9575 7 ปีที่แล้ว

    Video was adorable! I love it 😍 I'm so happy I found your channel. I'm overweight and have a heart condition so I'm making big changes in my life to live a healthier lifestyle. You're channel will help me n I'm so thankful! I have signed up at Rawvana.com n I'm so excited to get started! Thank you so much for helping me!
    Nancy 😍

  • @AppendixDaphnis
    @AppendixDaphnis 7 ปีที่แล้ว

    Maíz 🌽 🙃

  • @freeq1829
    @freeq1829 7 ปีที่แล้ว

    She's so cute lol