Analyse technique du revers liftÃĐ de Roger Federer
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 25 āļĄ.āļ. 2020
- ðū Faire un don paypal pour soutenir mes vidÃĐos : paypal.me/teamtennisfr
ðū L'article sur team-tennis.fr : www.team-tennis.fr/la-techniq...
Voici une analyse technique d'un revers à plat/lÃĐgÃĻrement liftÃĐ de Roger Federer à l'entraÃŪnement.
Vous pouvez appliquer ces conseils quel que soit votre niveau de jeu.
Attention cependant à ne pas reproduire un geste dÃĐcoupÃĐ phase par phase quand vous serez sur le terrain.
Votre geste du revers à une main au tennis doit rester relÃĒchÃĐ, fluide et sans temps d'arrÊt.
Pour apprendre et progresser en revers au tennis, entraÃŪnez-vous d'abord sur balle lente, pour avoir le temps de vous concentrer.
En rÃĐsumÃĐ, voici les points essentiels du revers de Roger Federer dont vous pouvez vous inspirer pour votre revers :
- Prise de raquette semi-fermÃĐe,
- tourner les ÃĐpaules le plus tÃīt possible,
- prÃĐparation avec la raquette proche de la verticale,
- fin de prÃĐparation à peu prÃĻs quand la balle rebondit de votre cÃītÃĐ.
- en fin de prÃĐparation :
- menton au dessus de l'ÃĐpaule droite,
- dos tournÃĐ,
- raquette pointÃĐe vers le haut, au dessus de l'ÃĐpaule arriÃĻre,
- frappe en avant du corps, bras tendu, en gardant les ÃĐpaules de profil,
- la main gauche reste en arriÃĻre,
- frappe lÃĐgÃĻrement du bas vers le haut pour lifter,
- accompagnement bras tendu sans chercher à utiliser le poignet,
- fin de geste bras tendu, avec la raquette proche de la verticale.
ðū MON LIEN AFFILIÃ AVEC TENNIS WAREHOUSE : goo.gl/5l2iF3
ðū UN PETIT DON TIPEEE ? : fr.tipeee.com/team-tennis
ðū SITE WEB : www.team-tennis.fr
ðū CONTACT : goo.gl/aoALfQ
ðū NEWSLETTER : www.team-tennis.fr/newsletter
ðū CONSEILS RAQUETTES : goo.gl/bBLINZ
ðū SÃLECTION DE RAQUETTES : goo.gl/xAUotr - āļāļĩāļŽāļē
![āđāļ [2/4] 12 āļ.āļ. 67 āđāļāđāļēāļāļāļāđāļ§āļĢāļąāļĨāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļĨ 'āļĨāļīāļĨāļĨāļĩāđ āđāļŦāļāļĩāļĒāļ' āļāļąāļāļāļĒāļēāļāđāļāđāļēāļ§āļāļāļēāļĢ āđāļāļāļŦāļĨāļāļāļŠāļēāļĢāļāļąāļ | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/7zntQK2U8-8/mqdefault.jpg)
Vraiment trÃĻs clair! MERCI
Merci pour cette belle analyse! Super complet ! :)
merci
merci toujours aussi bien dÃĐcrit et l'analyse avec un ralenti est trÃĻs didactique je vais la mettre en pratique demain matin bien cordialement
Dis-moi ce que ça donne !
Merciiii!!
Bonjour, Merci d'avoir pris le temps pour dÃĐcortiquer ce geste technique. Bonne continuation.
Merci !! Bon tennis
Happy New Year! Nice to see you back!
Thanks, happy new year to you !
@@TeamTennisfr Et maintenant le coup droit de RF !!! Nan je rigole tu fais la vidÃĐo que tu souhaites faire !!! ð
Tes vidÃĐos sont toujours gÃĐniales. Longue vie à ta chaÃŪne !
Merci !!
@@TeamTennisfr cool la vidÃĐo, tu as vu les matchs de RF contre Millman et Sandgren à l'AO 2020? C'ÃĐtait ÃĐpic!!!
@@Rafa_Nadal Oui j'ai vu les rÃĐsumÃĐs, incroyable, il revient de loin !! A voir s'il aura le physique pour tenir encore plus loin.
@@TeamTennisfr Oui, en plus il est contre N. DJOKOVIC demain je ne sais pas si ça va Être un beau match parce que RF a eu du mal à gagner contre Millman et Sandgren car il est blessÃĐ Ã l'aine !!! J'espÃĻre que ça ira pour lui... à suivre...
@@Rafa_Nadal Oui ça va dÃĐpendre de sa rÃĐcupÃĐration.
trÃĐs bien belle vedeo merci
Merci à vous
TrÃĻs bon coach, trÃĻs pÃĐdagogue
Bravo
Merci JP encore une fois pour cette vidÃĐo que j'attendais sur le revers à une main que je suis ..
Me restera plus qu'à le tester dÃĻs que la neige sera fondue ici car niveau cours intÃĐrieur c'est pas ça ici au QuÃĐbec ...
Je reste encore avec pas mal de lacunes sur mon revers , 5/10....
HÃĒte !!!!!!
J'espÃĻre que ça t'aidera. Si ça t'intÃĐresse j'ai une offre d'analyse vidÃĐo. Tu m'envoies une vidÃĐo et on en parle par Skype.
Top...!
Merci J.P. super
Merci
Enfin !!! merci merci Jean-Pierre, la prÃĐsentation est trÃĻs claire et à mon avis rien d'essentiel ne manque. C'est vraiment un coup de MaÃŪtre ce revers, avant lui c'ÃĐtait celui de Stefan Edberg le plus beau à mon sens, et mÊme si la relÃĻve de l'attaquant suÃĐdois s'est fait attendre on est dÃĐsormais comblÃĐs... pour encore un peu de temps j'espÃĻre !
Il y a des beaux revers à une main : HÃĐnin, Gasquet, Wawrinka, Thiem. Je ferai peut-Être une vidÃĐo avec d'autres joueurs, ou un mÃĐlange.
@@TeamTennisfr merci, je trouve sympa l'idÃĐe d'un mÃĐlange pour souligner les "facteurs communs" d'un super revers 1 main, Ã bientÃīt donc...
@@savemail6929 Oui c'est ça l'idÃĐe, j'essaierai de faire ça.
Super revers à 1 main de Federer. Je remarque sur cette vidÃĐo que Federer n'est pas flÃĐchi sur ses jambes pour un revers liftÃĐ pour utiliser la poussÃĐ de jambes mais peut-Être aussi comme le dit Jean-Pierre parce qu'il s'agit d'un entraÃŪnement. Pour le reste trÃĻs bonne explication comme d'hab.
Il yâa quelque chose de fondamental qui n a pas ÃĐtait dit
Le coude droit de Roger pendant la prÃĐparation est toujours lÃĐgÃĻrement surÃĐlevÃĐ il n est jamais collÃĐ contre le corps Sans cet ÃĐlÃĐment indispensable il est impossible de rÃĐaliser ce genre de revers
Pour prendre l habitude de relever son coude il est nÃĐcessaire de s entraÃŪner sur des balles hautes qui oblige à lever le coude en phase de prÃĐparation
Bonjour Jean Pierre merci de ta rÃĐponse super si tu refait une vidÃĐo par rapport à ma question.
C'ÃĐtait quoi dÃĐjà la question ? ð
Merci team tennis pour le travail que vous faite pour nous le tennismen, que Dieu vous bÃĐnisse vraiment.
Merci pour ces prÃĐcieux conseil. J'ai repris le tennis aprÃĻs une longue pÃĐriode de pratique d'autres sports et ne me souviens plus comment je jouais le revers quand j'ÃĐtais enfant (le tennis fÃŧt mon 1er sport). Le coach qui joue à une main m'a orientÃĐ vers ce revers. Je serais preneurs de conseils (ou une petite vidÃĐo ;-) ) de quelques astuces/exercices pour dÃĐterminer quel revers peut nous convient le mieux. En dÃĐcouvrant le tennis et en discutant avec pas mal de joueurs qui pratiquent depuis longtemps,, je me rends compte que la maniÃĻre de jouer le revers fait dÃĐbat et que personne n'a de certitudes concernant la maniÃĻre de le jouer (une ou 2 mains). 1 ou 2 mains, comment savoir ? ð
J'ai fait une page ici qui compare les 2 revers : www.team-tennis.fr/la-technique-du-tennis/la-technique-gestuelle-au-tennis/comparaison-revers-une-main-revers-deux-mains-tennis.html
On ne peut pas dire catÃĐgoriquement que l'un est mieux que l'autre, il y a des avantages et des inconvÃĐnients à chacun. Ãa dÃĐpend aussi de chaque joueur, de son physique, ses sensations persos, son efficacitÃĐ avec son revers actuel.. Pas toujours ÃĐvident comme choix.
bonjour jean pierre bravo pour ta video j aurai une questions a te poser a ce sujet: faut il dÃĐcoller le bras droit du corps au debut de la positions et au moment de l impact?
merci de ta reponse.
En prÃĐparant je dirais un peu oui et en frappant oui. C'est un peu technique ce point, je voudrais en parler dans une vidÃĐo à part.
Merci Jean Pierre pour ta vidÃĐo !
Par contre je ne comprends pas pourquoi la phase d'accompagnement est si importante.
Essaies de varier diffÃĐrents accompagnements et tu vas sentir que c'est indispensable pour la puissance, la prÃĐcision, le lift. Un coup, finis en haut, un coup finis en bas, un coup arrÊte toi pile à l'impact. A mon avis tu vas sentir des diffÃĐrences. Tiens-moi au courant.
Merci pour toutes ces vidÃĐos y compris celle-ci, c'est toujours intÃĐressant et pertinent.
Je suis dÃĐbutant et il y a un point technique pour lequel je ne trouve jamais de rÃĐponse prÃĐcise, et visuellement ce n'est pas si ÃĐvident d'Être sÃŧr... quid de l'inclinaison du tamis au moment du point de contact sur la balle ? L'inclinaison du tamis joue-t-elle un rÃīle sur le lift et implique donc une fermeture de l'angle par le poignet ou bien le poignet demeure "neutre" et c'est uniquement la courbe ascendante bras/raquette qui fournit le frottement ?
J'espÃĻre que c'est assez clair :)
Il ne faut pas se soucier de ça. Cherche à frotter la balle du bas vers le haut en accÃĐlÃĐrant le mouvement et ça va produire du lift. On ne peut pas se concentrer sur l'angle du tamis à l'impact.
@@TeamTennisfr Ok, c'est clair, merci ! Bonne fin de semaine et bonnes futures vidÃĐos :)
@@philippelecomte7788 Merci, Ã bientÃīt !
Bonjour, J'adore vos vidÃĐos et je voudrais vous demander un conseil, une techniqueâĶ Enfaite quand je fais un service je ne le passe pas le plus souvent parce que je ne cadre peut-Être pas assez la balle sur le tamis, je ne met pas assez de force ou je ne vise pas assez bien. Donc je voulais juste savoir si vous aviez un petit conseil à me donner pour amÃĐliorer mon serviceâĶ Et merci d'avance
th-cam.com/video/78QanS2eUNY/w-d-xo.html
Bonjour , encore merci pour cette vidÃĐo. TrÃĻs bien expliquÃĐ et toujours un plaisir de voir la gestuelle du Maestro . Me concernant, j'ai parfois du mal à gÃĐrer la vitesse de mon bras. Par ex, qd je veux assurer, j'ai parfois tendance à lancer mon bras trop lentement et je caresse juste la balle qui vient mourir das le filet... je pense que c'est dÃŧ à un soucis de relÃĒchement.... ou de confiance :/ Quand je veux m'appliquer sur la gestuelle - et donc l'efficacitÃĐ- , je fais aussi la technique du genoux tendu, ce qui me permet de bien verrouiller mes appuis. Je ne sais pas ce que tu penses de cette "astuce" ? Sinon, merci pour ces qq rappels, j'ai mon 3eme tour en tournoi ce soir, ça fait toujours du bien de revoir les fondamentaux. (je vais me revisionner celles sur le service aussi... : ) ) Bonne continuation
Merci pour ce message. C'est quoi ta technique du genou tendu ?
@@TeamTennisfr revers 1 main, droitier. "exagÃĐrer" un peu la flexion de la jambe avant (droite) pour faire en sorte que le genou pointe. ça permet dâancrer ses appuis et d'Être assez bas sur la balle. C'est pas de moi mais qqn qui a une chaine tennis qui est sympa aussi (th-cam.com/video/PYyCOiwcR58/w-d-xo.html)
@@charlok1584 Ok, ce n'est pas genou tendu, c'est genou pointu :) Genou tendu ce serait curieux. Oui pourquoi pas, l'idÃĐe est d'avoir un appui avant bien ancrÃĐ, c'est bien. Il faut que ça fasse suite aussi à un bon appui sur la jambe arriÃĻre. Il faut transfert de l'arriÃĻre vers l'avant. J'en reparlerai en vidÃĐo.
@@TeamTennisfr oui, pardon pour le vocabulaire, c'est vrai que genou tendu, faut Être souple :)
Salut Jean Pierre, comptes-tu faire un test du nouveau modÃĻle de la Yonex eZone 98 comme elle est assez utilisÃĐe par Nick Kyrgios par exemple
Oui je vais le faire bientÃīt
Bonjour Jean-Pierre,
Merci aprÃĻs de nombreuses annÃĐes de tennis, niveau 15/2 tes vidÃĐos sont riches et nous apportent beaucoup pour Être plus efficace et le faire sur Federer c'est le top.
Est-ce qu'il est juste de remarquer que Federer ne part pas en arriÃĻre PENDANT la frappe pour ne pas perdre le contrÃīle, il reste bien en appui sur son pied avant qu'il dÃĐtend pendant toute la frappe afin de bien transfÃĐrer le poids dans la balle, aprÃĻs il part en arriÃĻre seulement ?
Pour tous les joueurs, il faut essayer de ne pas partir en arriÃĻre à l'impact, mÊme si parfois ça peut arriver et il faut essayer de garder l'ÃĐquilibre tout de mÊme.
bonjour er merci pour la video , je n'arrive pas à finir mon geste en revers a une main ,pourtant j ai l'impression , que oui , mes amis , me dit que non , et ils me dites, que je me penche trop en avant pour frapper , je voudrais savoir comment faire un bon revers et surtout lifter , et finir mon geste , merci
Bonjour, tu peux regarder ma derniÃĻre vidÃĐo sur le revers liftÃĐ Ã une main. Ensuite il faut voir ça sur le court avec un prof. Sans te voir jouer, c'est compliquÃĐ.
Salut Jean-Pierre ! Je suis dÃĐbutant au tennis et jâai du mal à choisir entre le revers à une main et à deux mains. (A 1 main jâai lâimpression de subir lâimpact et à 2 mains je suis trÃĻs crispÃĐ sur la raquette) Aurais tu un petit conseil à me donner ?
D'une façon gÃĐnÃĐrale, à deux mains c'est plus facile, car on a les 2 mains :) Mais c'est important de s'essayer aux gestes avec les bons conseils techniques. Ensuite, en fonction des sensations, des qualitÃĐs physiques, on peut choisir l'un ou l'autre. J'ai fait une page qui compare les deux : www.team-tennis.fr/la-technique-du-tennis/la-technique-gestuelle-au-tennis/comparaison-revers-une-main-revers-deux-mains-tennis.html
Je galÃĻre en revers 1 main pour jouer le long du couloir depuis quelque temps, un pti conseil?
Surveiller la tenue des ÃĐpaules en ligne avec la direction que tu vises, ne pas tourner trop vite. Bien faire attention à l'accompagnement et à la fin de geste. Ensuite il faudrait te voir jouer.
Il a beaucoup travaillÃĐ ce coup pour contrer le coup droit lasso de Rafa qui le bombardait sans arrÊt sur son revers
Ãa reste un point faible contre Nadal. D'une façon gÃĐnÃĐrale c'est un inconvÃĐnient du revers à une main, c'est assez difficile sur balle haute.
Merci tjrs super analyse
ce que j'ai pu de travailler ce revers .
Lacher le coeur de raquette le plus tard que possible , c'est aussi pour bien sentir , et conserver l'orientation , l'inclinaison choisi du plan de raquette , qui va conditionner en grande partie la suite .
il est vrai qu'on a tendance a le lacher bcp trop tÃīt , perdant la perception de l'inclinaison qui devient un peu plus alÃĐatoire ..
Pour moi c'est capital , pour tenir contre un revers a deux main trÃĐs rÃĐguier .
C'est tt le problÃĻme du revers a une main , la constance d'orientation du plan de raquette a l'impact , que n'a pas le revers a deux mains ou moindre , le manche etant tenu a deux mains et donc plus stable .
Ca pourrait passer pour un dÃĐtail , alors qu'en fait c'est un des points les plus important avec l'hyper rotation des ÃĐpaules et mise en tensions des transverses pour un retour elastique .
Merci. En revers à une main on ne peut pas se permettre de rater son timing, si on arrive trop tard on ne pourra pas compenser avec le poignet pour corriger un problÃĻme de plan de frappe. En revers à deux mains, on peut compenser avec la main la plus haute dans des situations un peu difficiles.
Je ne suis pas trÃĻs fort (juste 15.4) et tout va plus ou moins bien avec mon revers sauf quand là balle est au dessus de mes ÃĐpaules. Tu aurais un truc pour ça?
Le revers à une main sur balle haute c'est un coup difficile. Il faut Être solide au niveau de l'ÃĐpaule. Il faut s'entraÃŪner mais c'est normal que ce soit dur au dÃĐbut. AprÃĻs, il faudrait te voir jouer pour voir s'il y a un problÃĻme technique particulier.
mon problÃĻme c'est qu'en coup droit je suis trÃĻs souvent en retard, quand on joue plus vite j'essai de prÃĐparer plus tÃīt,mais je suis toujours en retard. // ps comment faire
Il faudrait te voir jouer pour voir le problÃĻme. Il faut surtout Être relÃĒchÃĐ et chercher à rythmer son geste avec l'arrivÃĐe de la balle pour Être prÊt à dÃĐclencher quand la balle rebondit. Le problÃĻme est peut Être liÃĐ au placement ÃĐgalement, pas au geste. Tu vois ça avec un prof ? Si tu veux je fais des analyses vidÃĐo, tu peux me contacter ici : www.team-tennis.fr/contacter-team-tennis.html
@@TeamTennisfr merci beaucoup
tu ne parles pas de la traversÃĐe de la balle qui est fondamentaleâĶ.
Faux, il utilise aussi le poignet. Jeu avec la main, les entraÃŪneurs n'en parlent jamais. Sinon il n'aurait aucun contrÃīle et vitesse de produit. Pas le pog et et la main tout seul bien sÃŧr. Le relÃĒchement, trÃĻs important, mais il faut aussi pouvoir produire du contrÃīle et transmettre la puissance donc la vitesse. CQFD.
Mouvements du poignet : www.la-main.ch/wp-content/uploads/2020/11/position-fr.jpg
Flexion/Extension, dÃĐviation radiale/dÃĐviation ulnaire.
Ne pas confondre avec supination/pronation de l'avant bras, trÃĻs utile pour la vitesse/relÃĒchement/lift. Et trÃĻs souvent confondu avec une action du poignet.
@@TeamTennisfr Merci. Tu as raison. Juste une chose JP, il ne fait pas un revers liftÃĐ mais un revers à plat dans cette vidÃĐo contrairement au titre. Me semble t'il. Et pour l'action du poignet, tu veux dire qu'à aucun moment il n'y a une action volontaire du poignet dans ses revers. Et pour un thiem, dimitrov, c'est la mÊme chose ??. Je te mets en lien une vidÃĐo de practice entre Federer et wawrinka et dis moi si tu trouve qu'il n'y a pas d'action du poignet de sa part.
th-cam.com/video/Vwa5ZKgFlUY/w-d-xo.html
Merci.
Nota j'ai ÃĐtÃĐ taper la balle aujourd'hui contre le mur. Et j'ai fait ce que tu recommandes et bien ça a marchÃĐ au-delà de mes espÃĐrances. Merci infiniment jean-pierre. Et bravo pour ta chaÃŪne.