Magnezyum Hakkında Bilinmesi Gerekenler!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 97

  • @genco9636
    @genco9636 ปีที่แล้ว +7

    Magnezyum ve d K2 kombinasyon harika

  • @anzeraricilik-anzerbali-an8091
    @anzeraricilik-anzerbali-an8091 6 หลายเดือนก่อน +2

    Allah razı olsun hocam.. Canan hoca gibi insan sağlığı için çalışma gayretleriniz ve bizleri aydınlattığınız için çok çok teşekkür ederiz. Sizin gibi iyi hocalar hep var olsun. Allah sağlık afiyet versin hocam.

  • @ozlemcelik3055
    @ozlemcelik3055 2 ปีที่แล้ว +4

    Ağzınıza sağlık hocam . Lutfen bu tür videolar çoğaltın .

  • @seviyemete9028
    @seviyemete9028 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam teşekkür ederim bu saydıklarınızın hemen hepsi bende mevcut.Magnezyumun çeşitleri olduğunu okumuştum,saydığınız şikayetler için hangi formunu kullanabilirsiniz.

  • @riflrk7954
    @riflrk7954 2 ปีที่แล้ว +5

    Hocam size folik asit hakkında birşey sormak istiyorum hamile kadınların folik asit ilacını almaları gerçekten gerekli mi? Folik asit otizmi tetiklediği doru mu ?

  • @hakaninalbars
    @hakaninalbars 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam bende bugün Magnezyum u araştırdım zaten sizden sipariş ettim geldi kullanıyorum yorumlarınız için teşekkür ediyorum.

  • @FatihSagiroglu-ig9ep
    @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว +2

    Magnezyum hangi kuruyemisde var hocam cigmi yoksa kavrulmusmu yemek lazim cevap yazarmisiniz

  • @t-researcher8952
    @t-researcher8952 2 ปีที่แล้ว +5

    Magnezyum takviyesi alıyorum. Diline sağlık hocam

  • @gungorbaspnar9520
    @gungorbaspnar9520 7 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkürler hocam, sizin gibi doktorlar azda olsa
    İyi ki varsınız.
    Allah sizlerden
    razı olsun.

  • @macidesekerci6420
    @macidesekerci6420 2 หลายเดือนก่อน

    Sayenizde yoğurda herşeye yağlı tohumlardan atıp yiyorum. Allah razı olsun bizi bilgilendirdiğiniz için. Zaten sizden alıyorum takviyeleri

  • @filizbayat3505
    @filizbayat3505 2 ปีที่แล้ว +3

    🌹🌹🌹🌹🌹Saygilar Umit Hocam🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @yaprakcan09
    @yaprakcan09 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun değerli hocam iyiki varsın yüreğine sağlık ❤

  • @hiresprosound
    @hiresprosound 2 ปีที่แล้ว +10

    magnezyum formları hakkında da bir video çeker misin hocam?

  • @duygudundar3730
    @duygudundar3730 2 ปีที่แล้ว +4

    Ümit hocam magnezyum glisinat kullanıyorum. Ne kadar süre kullanılmalı sınır nedir? Mg değerim kanda 1.8 çıkmıştı. Çarpıntılarım olunca doktora gittiğimde bakıldı. Saygılar..

  • @serkancetin803
    @serkancetin803 ปีที่แล้ว +3

    Benim de 5 yıldır bağırsak enfeksiyonu geçirdim kronik.bagirsak floram bozuk .Bu da depresyon aknsiyete vitamin düşüklüğü yaptı.2 sene önce atak geçirdim 5 dk nefessiz kaldım sonra vücudumun sol tarafına güç kaybı indi sol kol ve sol bacağım yüzde 30 felçli.sol gözümde az görüyor.bel sıvısı aldirmadim.İlaçlı mr temiz çıktı ama sol tarafımda güç kaybı kaldı ama git gide iyilesmem arttı 2 senede ama yüzde 30 luk güç kaybı var ben ms miyim degilmiyim yoksa nefessiz kalınca beynim zarar mı gördü diyelim.yarım gün çalisabiliyorum.

  • @koray2911
    @koray2911 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam merhabalar mutlu yıllarınız olsun. Biz sabahları kahvaltıda susam ve haşhaşın ezmesini tüketiyoruz,bu şekilde tüketmek faydalı mıdır? Yoksa tane olarak mı kullanalım?

  • @irfanozcan7277
    @irfanozcan7277 4 หลายเดือนก่อน

    Hocam Allah razı olsun senden..sayenizde aydinlaniyoruz sagolun...Selamlar antalya dan

  • @alparslancolakdinleyenolur3348
    @alparslancolakdinleyenolur3348 ปีที่แล้ว +1

    Elinize emeğinize bilginize sağlık.

  • @serapzerger8063
    @serapzerger8063 28 วันที่ผ่านมา +1

    Magnezyum çinko vs seviyelerimizi öğrenmek istiyoruz ailecek.Sağlık ocağı yapmadı,dahiliye de yapmadı diye hatırlıyorum öğrenememiştim kullanacaktım geçen sene.Detaylı vitamin eksikliği öğrenenler hangi bölüme gittiğini söyleyebilir mi?

  • @nuranyldz324
    @nuranyldz324 ปีที่แล้ว

    İyi akşamlar hocam ben sizde magnezyum aldim ayaklarim agiriyor iyi gelirmi ve kac ay kullanmaliyim 🌹

  • @umitmumin
    @umitmumin ปีที่แล้ว +1

    Hocam bu ilaç konusu yunanca'da ilaca φάρμακο(farmako) denir zehire de φαρμάκη (φαρμάκη) acaba bu yüzden mi insanlar zehirle ilacı karıştırıyor?

  • @busrailhan139
    @busrailhan139 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam omega 3:6 dengesiyle ilgili bilgilerinizi paylasirmisiniz ❤

  • @melahattuncer
    @melahattuncer 2 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler hocam

  • @egitim2687
    @egitim2687 6 หลายเดือนก่อน +2

    Yine kullanım biçimi hakkında bilgi yok? :( Aç, tok, günün hangi saati, kaç tane gibi?

  • @mineonuk5510
    @mineonuk5510 2 ปีที่แล้ว +1

    İyiki varsınız 💐

  • @cetinmetin9193
    @cetinmetin9193 2 ปีที่แล้ว +2

    Tahılları terkettim , 1 buçuk ay sonra şiddetli halsizlik başladı. Mecburen yulaf ve pirinci abartmadan yemeye başladım. Pirinç basmati tercih ediyorum fakat onunda farklı türevleri var. Daha mat renkte ve daha ince taneli olanların kan şekeri üzerinde pek etkisi yok.

  • @niluferyesil1640
    @niluferyesil1640 ปีที่แล้ว

    Magnezyum bisglisinat ne için kullanılır kullanan varmi bacak ağrıları için almistim

  • @sebihayildiz6408
    @sebihayildiz6408 2 ปีที่แล้ว

    Hocam moringa çayını en güvenilir isim hangisi lütfen soylermisiniz

  • @selcukkekik4316
    @selcukkekik4316 4 หลายเดือนก่อน

    hocam hiper tansiyon hastalarına magnezyum glisinat tavsiye ediyormusunuz ?

  • @cesuray6899
    @cesuray6899 10 หลายเดือนก่อน +1

    Solgarin magnezyumu iyi mi ?

  • @aytacankara196
    @aytacankara196 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam malat glisinat ve sitrat üçü bir arada alıyoruz fakat bunlar bir arada alındığı zaman fayda sağlamıyormuş bu konuda bir açıklık getirirmisiniz

    • @sumeyyetiryaki5503
      @sumeyyetiryaki5503 8 หลายเดือนก่อน

      Kardiyobeyi dinleyin altı saat ara olması diyor

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 3 วันที่ผ่านมา

      Tek kapsül/tablette 3 çeşit ürün azar azar konulabildiğini için , yeterli olmuyor.
      Aynı tecrübeyi yaşadık.
      Tek tip alın. Bir kaç ay sonra, 2. tip magnezyumu da ekleyin . Biz sitrat 200 mg ve bisglisinat 320 mg alıyoruz (ayrı ayrı)

  • @FatihSagiroglu-ig9ep
    @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

    B12 icin video yaparmisiniz

  • @SEHNAZ_RESIDENT
    @SEHNAZ_RESIDENT ปีที่แล้ว +2

    benim sorum şu: bende magnezyum eksikliğinin büttün belirtileri var ama devlet hastanesinin yaptığı testlerde magnezyum seviyem hep sabit. hiç değişmiyor. annemin magnezyumu da sınırın az bişi altında, oda nekadar takviye kullanırsa kullansın asla seviyesi bir birim bile yükselmiyor. sağlık bakanlığı bu testlerin sonuclarını ezberemi yazdırıyor hastanelere??

  • @nezahatguzeloglu1548
    @nezahatguzeloglu1548 ปีที่แล้ว

    Hocam 3 ay once yorum yapmisim yine yapayim kavrulmus susamdan yapilan tahin sagliklimidir susam kavruldugu icin islem gormus olurmu

  • @sirinbaba1
    @sirinbaba1 ปีที่แล้ว

    Ağzına sağlık hocam

  • @trsinansahin
    @trsinansahin 2 ปีที่แล้ว +3

    Arkadaşlar kabak çekirdeğinden bahsetmemiş Ümit bey kabak çekirdeğinde de magnezyum yok mu?

  • @sdslk7448
    @sdslk7448 ปีที่แล้ว

    İltihaplı romatizmaya ilgili beslenme için hangi kitabınızı önerirsiniz

  • @aliyeumakoglu9399
    @aliyeumakoglu9399 ปีที่แล้ว

    Hocam merhaba,kril yağından bahsettiniz de kapsül şeklinde..acaba ödem atıcı bir ürün de varmı acaba yine kapsül şeklinde daha önceden varmış ve eniştem ondan iyileşmiş sizden ricam..cevap verseniz bu bilgiye çok ihtiyacım var ne olur büyük marketlerde satılan bir urunmus 6 aydır ayağıma basamiyorum sağlığım iyice bozuldu..ben sizi bilgilerinizi çok beğeniyorum ve uyguluyorum saygılar sevgiler 🙏👍👍❤️❤️🌿🌹🌿🌹💐👏👏

    • @aliyeumakoglu9399
      @aliyeumakoglu9399 ปีที่แล้ว

      Ayrıca hocam,ben ilaç kullanımını sevemiyorum hep sizi dinliyerek besleniyorum ve tedavi oluyorum hep bitkisel kürler yaparım herkes benimle alay eder ben onları takmıyorum sadece bu ayağıma çare bulamadım çok kötü oldum galiba sakat kalacagim ve artık yaşamak istemiyorum 😔

  • @zeynepcoban5229
    @zeynepcoban5229 ปีที่แล้ว

    Vüçüdümüzün ihtiyacı olan saglı bir insanında kulanması sakıncalı olmaya hepsini bir arada barındıran bir vitamın kokteyli vs benzer varmı hocam bir insan bu kulanırsa ihtiyacımı karşılamış olur dediyiniz vs adını siz koyun varmı

  • @hakaninalbars
    @hakaninalbars 2 ปีที่แล้ว +1

    D vitamini için ürün bekliyorum sizden 🙏

  • @q7beratt
    @q7beratt 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam nasi ala biliriz mgz takviyeyi

  • @horasan50
    @horasan50 ปีที่แล้ว

    Harikasiniz hocam❤❤❤

  • @Babamotors63
    @Babamotors63 2 ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun hocam size ulaşma şansım var mı acaba yıllardır benim ayaklarım ağrıyor bel fıtığı diye gezindim şimdi kalça eklemlerim boyun kaslarım çok şiddetli ağrıyor iltihaplı romatizma diye söylendi ama nedir necidir bilmiyorum çok şiddetli sağ kalça ekleminde ağrılarım ve ayağımda ağrılar var bazen o kadar çok şiddetli oluyor ki beni mahvediyor migrenim çok aşırı bir şekilde ataklar şiddetlendi magnezyum kullanıyorum ama hiçbir işe yaramıyor

  • @erdemkalkan1084
    @erdemkalkan1084 2 หลายเดือนก่อน

    Hocam merhaba Kalp Hastasıyım 5 tane stenim var damarlarımda yani ilaç kullanıyorum Ve Kan sulandırıcı Ve mide koruyucu da kullanıyorum hergün sene 1996 dan beri devamlı Bende halsizlik Dengesizlik (dengede duramıyorum). Güçsüzlük odoklanma problemi yaşıyorum çok bariz 1972 doğumluyum yurtdışında yaşıyorum Kalp dr hiç birzaman önermedi AMA Bende hiç sormadım dürüstçe söylüyorum SİZCE BU OLUŞAN SIKINTILARIM İÇİN MAGNEZYUM Malat ve sitrat kombinasyonu kullanabilirmiyim ALLAH Razı olsun Sizden gerçekten çare arıyorum Lütfen HOCAM.

  • @sebihayildiz6408
    @sebihayildiz6408 2 ปีที่แล้ว

    Hocam insülinim yuksek dedi tahlilde kötü kolestrole yüksek sizin tariflerinize başladım. Ekmeklerinizi ve sağlıklı beslenmeye başladım. Artık. Benim hangi magnezyumu kullanmam gerekir.sizin magnezyumu nasıl alabilirim

  • @nezahatguzeloglu1548
    @nezahatguzeloglu1548 ปีที่แล้ว +1

    Hocam cok sinirliyim sebebi magnezyum eksikligi olabilirmi

  • @fatihozdemir4512
    @fatihozdemir4512 2 ปีที่แล้ว +1

    ben seker hastasıyım cok sukur ne yersem yıyeyım artık sekerıum cok yukselmıyor.sebze meyve bol tuketmeme ragmen .bır yıla yakın ıyot ve elma sırkesı lımon kullandım ve ara verıp pharmaton.çinko bakır ,magnezyum Glisinat ve malat kullanmaya basladım.yorulmak nedır bılmıyorum.duzensız bır uykum var az uyuyorum ama bomba gıbıyım cok sukur.tavsıyem sızlere magnezyum kullanın formlarına bakın ne vucudunuzda sorun sa ona gore alın .Herkese şifalar saglıklı hayatlar dılerım

    • @fatihozdemir4512
      @fatihozdemir4512 2 ปีที่แล้ว +1

      Omega-3 ne için kullanılır?
      Kalp hastalığı riskini azaltmak
      Vücuttaki iltihabı azaltmak
      Göz sağlığını desteklemek
      Beyin sağlığını desteklemek
      Çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu belirtilerini azaltmak
      Depresyon ve kaygı belirtilerini hafifletmek
      Yüksek tansiyonu önlemek
      Astım riskini azaltmak
      Hamilelik ve emzirme döneminde fetüste göz ve beyin gelişimini desteklemek
      Kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürmek
      İnsülin direncini azaltmak
      Cilt sağlığını desteklemek kullandıgımı ustte eklemeyı unutmusum ... :)

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

      @@fatihozdemir4512 magnezyum hangi marka d3k2 ilemi kullandin

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

      @@fatihozdemir4512 omega 3 icin hangi marka onerebilirsin

  • @yakupunal8605
    @yakupunal8605 ปีที่แล้ว +1

    Kıymetli ve saygıdeğer, doktor Ümit Aktaş bey, ses konusunda iyileştirme düşünüyormusunuz

  • @selmatas3438
    @selmatas3438 ปีที่แล้ว

    Hocam hayırlı ramazanlar sizi yıllardır izlemeye çalışıyorum kitabınızda var benim torunum 10aylık doktorlar hiç tuz vermeyin diyor size sormak istedim bilgilendirirseniz çok sevinirim

  • @gizem6628
    @gizem6628 9 หลายเดือนก่อน

    Magnezyum eksikliği olmayıp yine de kullanılabilir mi

  • @hanm5685
    @hanm5685 2 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler

  • @sultankarabudak3230
    @sultankarabudak3230 2 ปีที่แล้ว +1

    Peki susam da çörek otunda vs. Glifosat yok mu?!

    • @sultankarabudak3230
      @sultankarabudak3230 2 ปีที่แล้ว +1

      @@boldblue06 doğru haklısınız, ben ümit beyi bazı birkaç doktoru da takip ediyorum, bunların arasında yabancı doktorlar da var. Ümit beyin milliyet deki yazılarına kadar. Sadece madem toprak kirlendi, madem Karatay'ın deyimiyle pakete giren ürünlerin%99 GDO lu o zaman işimiz gerçekten zor. Herşeye rağmen çabalıyorum, arıyorum ilaçsız ürünleri elimden geldiğince. Saksıda maydanoz, nane, fesleğen, domates, dereotu, semizotu yetiştiriyorum. Mevsiminde besleniyorum. Gün gelir takviyelerbize acaba yetersiz kalıcak mı. 100 yaşına kadar yaşıyabilirsiniz bu yaşı aşabilirsiniz diyorlar. İlaçların yanetkileri sanki 20 yıl, 30 yıl öncesinden daha çok.
      Anlatılacak çok şey var.
      Çok araştırırım, onu da elbette bulurum. Teşekkürler👍

  • @xosgadammamedov2721
    @xosgadammamedov2721 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam merhabalar tip2 şeker hastasıyım 6.5 diyor dr kramplar geceler çok fena Mag.Gitrat kulaniyorum faydasi yok Ketan tohumu yağı düzenli kullaniyorum yaş 65 Hocam mümkünse ne yapmam lazim söylerseniz sevinirim

    • @umitaktascom
      @umitaktascom  2 ปีที่แล้ว +1

      Öncelikle geçmiş olsun. Hastalığa dair tüm bilgilere hakim olmadan sosyal medya üzerinden yorum yapmayı doğru bulmuyorum. Web sitemden Dr. Ümit Aktaş’a sorun bölümünden yazmanızı veya detaylı bilgilendirme için lütfen 0212 230 63 33 numaralı telefondan kliniğimizi arayabilir ve bilgi sahibi olabilirsiniz.

  • @iskenderkucuk1713
    @iskenderkucuk1713 ปีที่แล้ว

    sag ol mubarek

  • @selam1980
    @selam1980 2 ปีที่แล้ว

    Selam, ACİL CEVAP VEREBİLİRMİSİNİZ? KURDUĞUM PANCAR TURŞULARIM KAPAĞINI GEVŞEK UNUTTUĞUM için üzerlerinde küf oluştu üzerlerinde maydonoz vardı küf onlardaydı onları attım. Acaba tüketebilirmiyim?

    • @nazlgercek3804
      @nazlgercek3804 2 ปีที่แล้ว

      Küf turşu suyuna geçmediyse sadece maydanoz da kaldıysa birşey olmaz

    • @selam1980
      @selam1980 2 ปีที่แล้ว

      @@nazlgercek3804 sağol kardeşim bende öyle hallettim.

  • @FatihSagiroglu-ig9ep
    @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

    iletişim numaranız varmı takviye ürünleri almak istiyorum

  • @vakvak342
    @vakvak342 ปีที่แล้ว

    Peki hocam magnezyumu hangi bölüm bakar testi nereye yaptırabiliriz

    • @Haticeunal
      @Haticeunal 11 หลายเดือนก่อน

      Dahiliye uzmanı bakar

  • @goncasartas1269
    @goncasartas1269 8 หลายเดือนก่อน

    Hangi magnezyum canm hocam

  • @mustafakamil8674
    @mustafakamil8674 ปีที่แล้ว

    Magnezyum eksikliği yorgunluk bitkinlik yapar.visonun son kısmında.

  • @KubrAres
    @KubrAres 2 ปีที่แล้ว

    Hocam bende fibromiyalji hastalığı çıktı magnezyum sitrat kullanıyorum yanlış magnezyumumu tercih ettim ? Bilinir bir marka aldım az kaldı bitsin sizin markanıza geçiiş yapıcammmm❤️

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

      Aldinizmi umit hocanin magnezyumunu cevap yazarmisin

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

      @Bayram Kalaycık belirtileri nedir fibromiyalinin mg ismi nedir

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

      @Bayram Kalaycık umit hocamdan siparis ettim d vitamini magnezyum insallah iyi gelir

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep ปีที่แล้ว

      @Bayram Kalaycık gunde kac defa kullanacaz malat formunu acmi tokmu

    • @Sofia_pek-xb1qf
      @Sofia_pek-xb1qf 10 หลายเดือนก่อน

      @bayramkalayck-px2pbbayram bey diyabet hastaları hangi formunu almalı peki magnezyumun annem için şekeri oldukça yüksek hangi formu hangi sattlerde açmı tokmu bilgi verirseniz çok sevinirim

  • @hediyeucar5636
    @hediyeucar5636 ปีที่แล้ว +5

    Tatım ilacı, gübre vermiyorum diyenleri gözümle gördüm, böcek,bit,tırtıl ilacını zehir saymıyor,taprağa vitamin veriyormuş,bu zehir değilmiş😄😄😇😇😠

  • @figentastemir8611
    @figentastemir8611 6 หลายเดือนก่อน

    Hangi magnezyum hocam

  • @evilyn789
    @evilyn789 2 ปีที่แล้ว +3

    🙏🙏🙏

  • @zeynepcoban5229
    @zeynepcoban5229 ปีที่แล้ว

    Hocam doktorlar yazmıyorlar

  • @melaniavetu4206
    @melaniavetu4206 2 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @nurdanarabac7710
    @nurdanarabac7710 หลายเดือนก่อน

    İki gun renkli oluyorum sicak basmasi oluyor ne kullammam lazim

  • @sukran1431
    @sukran1431 2 ปีที่แล้ว +2

    🤲🤲🤲

  • @yaprakcan09
    @yaprakcan09 หลายเดือนก่อน

    🤲🤲🤲🌹🌹🌹🌹😘😘😘🙋‍♀️

  • @uyguronal7493
    @uyguronal7493 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @mustafakamil8674
    @mustafakamil8674 ปีที่แล้ว

    SUSAM HASHAS KETEN TOHUMU MAGNEYYUMDAN ZENGIN.

  • @muratdemiray4699
    @muratdemiray4699 10 หลายเดือนก่อน

    Dükkana gelin diyor

  • @serpilkalay06
    @serpilkalay06 9 หลายเดือนก่อน

    Ya millet zaten peynirin yaglisini koyun gibi yiyor sizdaha yok susam serpin vb. Zaten hamuruda millet yiyor susani atmasın bari