Yoga Nidra para la Estimulación del Nervio Vago
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Bienvenida/o a tu práctica de yoga nidra en La Isla del Yoga. Esta es una experiencia meditativa guiada de 30 minutos que utiliza técnicas de relajación sistemática para estimular el nervio vago y llevarte a un estado de profunda relajación. Un tono vagal saludable es esencial para regular la respuesta del cuerpo al estrés. Así que, si has llegado aquí después de un día ajetreado, con déficit de sueño, o si el mundo parece girar demasiado rápido, descansa sabiendo que no necesitas hacer nada, ya que esta experiencia está diseñada para ayudarte a mejorar el tono vagal y regresar a un estado de calma mental y claridad.
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/ @laisladelyoga
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laisladelyoga....
Miriam bendita seas !!! Que buen haces es muchas vidas . La abundancia el amor y la salud , sean contigo .
Bendita seas tú también, Mayeli, por compartir tus buenas vibraciones con todas nosotras ❤️🙏
Muchas gracias, tu gran generosidad llena mi corazon. Argentina, Catamarca.
Un abrazo, Rosa. Gracias a ti p or compartir un mensaje tan bonito y bello, que me alegra el día.
Gracias Mirian, primer vez que logro estar en calma y sin pensar.
Solo escuchar el bosque y tu voz fue muy relajante. Gracias de nuevo. ❤
@@marthaarango9162 ¡Cuanto me alegro de que haya sido así! Gracias a ti 😊🙏
Hola..primera vez..🎉❤ sorprendida..paz ..sentir los fluidos ..de mi cuerpo..y sentir otras capas de mi ser..fue la primera vez..se de q tenemos siete..yo las senti..no se cuantas..pero fueron mas de una..gracias gracias!!!😊😊
@@mirthaocampo1992 Qué bonita experiencia, cuánto me alegra que así haya sido. Gracias por compartirla con la comunidad. 🥰🙏🙏🙏
Hola Miriam!!! Muchas gracias . Tu voz es muy relajante. Me transmite paz y serenidad. Aprecio mucho los sutiles sonidos de fondo. Espero más videos como este.Te escucho todos los días. Un abrazo. Hasta mañana
Me alegro mucho de que así te lo parezca. Gracias por compartirlo conmigo, Olga. Un abrazo 🥰🙏
Gracias hermosa.gracias te encontré en un momento crucial y con tu voz sentí vivir y descansar de nuevo.
Dios te bendiga siempre.
@@tirmamercedezochoaguzman2113 muchas gracias, muy amable tu comentario, espero que estés bien. Bendiciones. ❤️
Hola miryan.uso está meditación para ayudar a relajar personas muy estresadas .gracias...
¡Qué bueno que te sirva y ayude! Me alegro mucho 🙏🥰
Muchas gracias ,me ayudaste con la relación ,tengo stress crónico trastorno de ansiedad y está meditación me hizo concentrarme en mi dejar fuera todo .infinitas gracias he logrado el objetivo terapéutico .namasté.
@@Claudiahernandez-gd7ti cuánto me alegro de que te haya podido ayudar y te sientas mejor. Gracias por compartirlo ❤️❤️. Namaste ❤️
Hola Mijryam .uso algunos de tus audios .con frecuencia me gusta mucho el yoga nidra .este nuevo audio siento que me permitió ir a Estados más profundos de paz interior, y una relajación más profunda ..me generó mucho bienestar.
Gracias ❤
Hola, Alejandro. ¡Cuánto me alegro de leer eso que dices! Gracias por compartirlo!
Profundamente gracias!!!. Bendiciones!!!❤
Cuánto me alegro!!! ❤️ Bendiciones
Genial
@@susanavalentincic1600 gracias! 🙏
Gracias con todo mi corazón!!!
El trabajo que realizas me conecta con mi esencia.
Lo comparto, son muy buenos.
Llegan!!!
Es un placer para mí poder compartir y ser tan bien recibida. Gracias por tus palabras. Namaste
Namaste, me encanto hacer contigo está meditacionGracias de ❤
Un placer para mí también compartir la meditación y que tanto os ayude. Un abrazo ❤
Gracais querida y Bellisima Mrian Estupenda yu Nidra Gia. un abrazo. Tishi Rob Daste Matelo-Gracais Gracias Gracias. ( Rishi )
Muchísimas gracias, me alegro mucho de que os guste ❤️
❤❤
☺️🙏🙏
Exelente ! Gracias
@@luciolopez9286 un placer 🥰🥰🥰
Gracias!!❤❤❤
De nada!! 🥰🥰
Maravilloso!!!
¡Me alegro mucho de que te haya gustado!
@@LaIsladelYoga Cordial saludo desde Colombia
Gracias gracias
Un placer!! 🥰
Viernes 2/Agosto/2024: Hola Estimada y Sabia Maestra Miriam de LA ISLA DEL YOGA te comento que hoy hice por 1a. vez esta genial sesión de YOGA NIDRA/MEDITACIÓN GUIADA titulada " Yoga Nidra para la Estimulación del Nervio Vago " , excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encantó la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de hacer YOGA NIDRA/MEDITACIÓN GUIADA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... “ Siempre busco el bien en cada situación, persona y cosa “ ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ) *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucho cariño, Carlos Urbina de 68 años de edad de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Estimado Carlos, me alegro de que sigas disfrutando de las meditaciones del canal. Un abrazo respetuoso, Míriam.
@@LaIsladelYoga Estimada y Sabia Maestra Miriam, muchas gracias por compartir tus valiosos conocimientos. Un abrazo enorme.
Mirian, puedes hacer una meditación para las intolerancias digestivas?
¡Hola! Es interesante tu propuesta. No obstante, las peticiones de vídeos concretos están reservadas como ventaja para los miembros del canal, y tengo que respetarlas. Pero muchas gracias por tu sugerencia, ya que me indica que realmente te ha parecido interesante. :)
Chaoooo myriam
@@a.d.8673 Ciaooo!!
Hola, muy linda relajacion, renovadora, pero a mi resultó un poco lento el yoga nidra. Igual no me dormí...NAMASTE
¡Enhorabuena! Vivimos en un mundo demasiado rápido, y nos cuesta adaptarnos. La mayoría de las personas la hubieran dejado, así que te felicito!!! Namasté!!!
Gracias gracias
Namaste🥰🥰