EP.16 : วิ่งไม่ระวัง อาจถึงตาย!! | วิ่งไปโม้ไป วิ่งไปคุยไป
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2024
- เข้าฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ แต่ละปีมีเรื่องเศร้าของเหล่านักวิ่งมากมาย เลยต้องขอให้ความรู้เพื่อนๆ มือใหม่และเตือนสตินักวิ่งมือเก๋า ไม่ให้ละเลยการปฏิบัติตนในการซ้อมวิ่งกันซักหน่อยครับ ถ้าเพื่อนๆพร้อมแล้วไปติดตามรับชมกันได้เลยครับ
00:00 Introduction
00:38 เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ
01:50 อากาศร้อนทำให้เราขี้เกียจซ้อม.?
03:57 เตรียมตัววิ่งในฤดูร้อนยังไงดี
07:17 โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke)
09:51 ทำอะไรดี ถ้าไม่อยากออกมาวิ่ง
ฝากเพื่อนๆ กดติดตาม กดไลท์ กดแชร์ แล้วทิ้งคอมเมนต์กันไว้ด้วยนะครับ 🙏🙏 ขอบคุณครับ
Facebook : Phawub Runner วิ่งสนุกสุขทุกก้าว
IG : SUPAV.RUNNER - บันเทิง
หวัดดีคราบ ผมคนหนึ่งถ้าวันใหนไม่ได้ฟังเพลงขณะวิ่ง ผมจะหงุดหงิดเลยละ55555
อย่าฟังเพลงเร็วนะครับ มันเหนื่อย.. เพราะเราจะวิ่งเร็วตามจังหวะมันครับ ฮ่าๆ
สุดยอดครับ
มาๆครับ มาวิ่งด้วยกัน
ผมคงจะร่วมวิ่งในกลุ่มพี่ไม่ได้หรอกครับ ถ้าไปวิ่งก็คงจะวูบทุกทีคงไม่ได้อะไรแน่นอน ก็พี่พาวูปรับเนอร์ 😂😂😂😂คงไม่ใหวแน่นอนครับ😂😂
555+ เกิ๊น..ไปครับ วิ่งด้วยกันได้ทุกเพซครับ ในกลุ่มมีทุกความเร็วและทุกระยะครับ มาๆๆๆ ครับ 🤟
สวนร่มเกล้าป่าวครับ
ใช่เลยครับผม
รถชนตาย