Fracturas, fisuras o esguinces - ¿Qué hacer durante la inmovilización? FUNCIONA!! ❤️
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- เผยแพร่เมื่อ 13 พ.ค. 2015
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↪️ En la mayor parte de fracturas o fisuras incluso en esguinces y torceduras se suele aplicar fuertes vendajes o incluso escayola, que provocan una inmovilización que tiene consecuencias negativas (muchas veces nefastas) para la recuperación o rehabilitación de la lesión.
#esguince #lesionesdeportivas
![เบิ้ล ปทุมราช - อ้ายกินดอง น้องลาบงัว ft. สแน็ก อัจฉรีย์ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-OK--KaSPcI/mqdefault.jpg)
Me alegra que hay una comunidad de lisiados y que nos apoyamos ♥️
Jajajaja
me uno a la comunidad me fracture hace 5 dias y me enyesaron pero me quite la venda porque me estaba impidiendo el paso de sangre pero me la puse con menos presion estos videon me han llenado de esperanza
@@brandd-gamezz9611 si, debemos darnos ánimos unos a otros porque al menos yo si andaba con preocupación, pero como dices, la rehabilitación es nuestra esperanza
😅
Yo ya voy por mi segunda cirugía, y en estos momentos estoy nuevamente con férula, y me alegra este tipo de vídeos ,me dan ánimos 😊😊saludos
Quién está aquí por tener un pie malito enyesado :(
Espero se recupere pronto
Esguincr de 3er grado😥
Yo 😭 fisura de peroné llevó 15 días enyesada y me duele mucho al bajar el pie después de tenerlo sobre almohadas.
@@analuisavelezflores6889 yo también peroné, pero fractura. Pequeña, pero fractura al fin. A nivel del tobillo. Estoy con yeso desde el 7 de abril. Saludos!
@@Lidia57 Yo desde el 28 de marzo, iba bien pero tiene 3 días que comenzó a doler. Un ardor a nivel de la fisura. Espero mejorar pronto a mi me retiran el yeso el 26 de abril, ojalá pronto mejores.
@@analuisavelezflores6889 muchas gracias! Pronta mejoría para ti también!
Usted ES mi doctor #1 MIL GRACIAS Y BENDICIONES!!!!
Gracias Iñigo y a toda la comunidad, es muy reconfortante leerlos y no sentirse sola en esto, lo estoy transitando ahora, llevo 20 días de operada del radio distal y 16 de yeso, estoy moviendo despacio, hasta donde duele, pero siento q puedo. No me resulta nada fácil enfrentar esto, encima mano derecha y tmb me agarró fuera de casa, emocionalmente lo digo, pero sentirse acompañada por mi gente q me cuida y por esta comunidad hermosa con Íñigo a la cabeza me hace mucho bien ❤❤ Gracias.
Excelente justo ahora eres como un ángel a buena hora y como dices con sentido común ya había pensado en ello con mi fractura metatarsiano en mi pie Dios le bendiga y me han venido de maravilla los baños de sólda con Solda y ejercicios tanto que solo me tomé una pastilla para desinflamar y dolor desde el día de la fractura y ya llevo siete días mil gracias y pues aunq la familia no estaba de acuerdo yo hacía caso a mi sentido común
Chaval me has salvado la vida con tu consejo muchas gracias 👍👍
Gracias dr por tan cencillo i fácil de entender los conocimientos i experiencia de muchos años suyos, estoy siguiendo sus recomendaciones i me an venido excelente para la recuperación de un desguinse que tuve en la mano izquierda, gracias Iñigo siempre desde tiempo atrás he visto tus vídeos deseándote muchos éxitos.
Tanta razón !! Si debes hacer esto !! Y mejoras muy rápido !! Haciéndolo con cuidado y noción !! Responsabilidad es súper benéfico !! Gracias gracias 🙏🏻
Muchas gracias me ha servido mucho sus consejos se lo agradezco ud tiene toda la razon
Muchas gracias. Importante lo que nos explica, es bueno hacer algo de movimiento y así luego no es tan coplicado que tengas mas movimiento ya que se ha ido realizando al principio y los huesos van teniendo más fuerza.
Gracias, que buen profesional eres .felicidades b
muy agradecido por el video y ayudarme a confirmar q la version oficial de los traumas tanto de la medicina publica como privada y mutuas no es la correcta, un saludo y muchisimas gracias por los videos me estan ayudando mucho aunque solo llevo 11 dias operado del tobillo sigo tus consejos en este momento y para el futuro cuando me quiten el yeso
hola Iñigo, estoy en colombia, he sido deportista toda la vida, tengo 47, y sufri hace 1.5 meses fractura de cubito y radio desplazada; sin embargo acomode mi brazo yo mismo, fui a la clinica y luego de 5 dias me estabilizaron con titanio ambos huesos. Post cirujia desde el 4 dia comence a mover los dedos de mano y muñeca y con prudencia he venido moviendo mi brazo dia a dia. Mañana tengo control y les contare como me fue. Estoy de acuerdo contigo Iñigo, pues toda la vida he hecho deporte y claramente la recomendacion de los fisioterapeutas era como la tuya. Excelebte 2023, espero aun veas estos comentarios. Gracias.
Wow. Q valiente! Pronta recuperación 🙏
Hola q tanto dura la inflamacion, tuve cirugia de escafoides y voy para 2 semanas , y no sé si sea normal
Estoy exactamente igual que tú hace un mes y medio, fractura distal de radio y cúbito desplazada.
Siento la muñeca bastante rígida. No la puedo mover mucho, los dedos los muevo bien. Algo de adormecimiento por el meñique.
Voy a empezar con la fisioterapia el día de hoy.
Espero que te sientas mucho mejor.
Un abrazo desde Lima.
Buenas Iñigo
Llevo dos semanas desde la caída, y una semana con escayola en una de las muñecas (rotura escafoide no desplazado), la otra muñeca parece no estar rota, pero me duele mucho, incluso al apoyar y hacer la más mínima tarea, por ejemplo lavarme los dientes. Voy a empezar seguir tus consejos, siempre lo hago. El dolor es aguantable y no quiero perder todo, para dos meses me dieron de escayola. Puedes darme algún consejo más?? Sigo viendo tuyos para encontrar más cosas
Gracias por todo, sois unos máquinas y se agradece vuestro trabajo, incluso mi físico os ve y recomienda
muchas gracias hace dos días me caí por las escaleras de la casa y me hice doble fractura en la tibia me duele muchísimo pero sin saberlo he movido los dedos aunque mi mayor dolor es al dormir es muy incomodo y doloroso pero no soy amante de tomar pastillas otra vez muchas gracias por sus sabios consejos
me sirvió bastante tu video! al igual que el video de los baños contraste!😊
Me volvió la fe al cuerpo y todo lo que dice en el video siempre lo he creído necesario
gracias por estos consejos los puse en practica y he mejorado mucho
Muchas gracias por sus videos,motivan y en lo personal tengo yeso por una fractura de tobillo muy severa por una caída de altura y tengo placa y tornillo en forma de t y me da miedo el dolor apenas en dic 2022 me operaron y espero en Dios y con la buena terapia quedar muy bien de mi tobillo animo a los que estamos pasando por esto tan difícil Les deseo mucha fuerza y valentía
Después de tantos años de este video lo encontré y es una verdadera joya, gracias totales
Excelente, profesor. Usted es muy bueno en su materia, lo felicito!!!
Gracias a sus consejos y prudencia me recuperé más pronto y sin los problemas que tuve con mi mano izquierda
excelentes recomendaciones. Un manejo responsable o muy bien asesorado en casa, es una herramienta muy acertada para recuperar muchos mas rápido una lesión. muy claro todo. gracias.
Muchas gracias por tus vídeos y recomendaciones, son muy claros y didácticos. Son un referente en casa cuando necesitamos la opinión de un fisioterapeuta. Considero que la idea de hacer algo durante una inmovilización es muy acertada, indudablemente escuchando a nuestro cuerpo para no pasarnos. Un saludo
Fuerza y paciencia amigos lisiados, sabemos que es duro estar en esta situación, así que a buscar la mejor forma de pasar este proceso y salir adelante.
Jajajaja aqui andamos todavía, sigo lisiado, jajajaja, tengo 2 meses que me quitaron el yeso y todavía tengo los dedos rígidos y no puedo girar la mano con la palma hacía arriba, nomás no veo cuando eso vaya a pasar, además me hice resonancia de hombro y resulte con desgarre del tendón y ruptura de cartílago, dicen los médicos que si con rehabilitación no mejoro tendría que hacer cirugía, estoy triste
Aquí estoy dos años después, corriendo y escalando montañas mejor que antes, hace poco hice mi primer cumbre a 5000msnm jeje Ánimo amigos, sean disciplinados y perseverantes, su cuerpo es el que estará con uds hasta el final de sus días cuídenlo bien.
@@miguelalban9252 que bueno, me da mucho gusto que estés bien y feliz, Gracias por los ánimos. Y es verdad amigos lisiados, veamos esto como un reto, seamos fuertes y perseverantes, ay que esforzarnos y luchar por nuestra salud y principalmente clamar a Dios por nuestra salud porque de Él viene la fuerza y la salud, los médicos son simples mortales igual que nosotros, ellos solo son instrumentos, el poder de sanar solo es de Dios.
@@andreshernandez8701como sigues?
Me resultó útil,me quite el yeso al día 21 y cuide mucho mi mano tuve fractura de cubito y radio tengo 57 años me la jugué, y fui dando mis masajitos y nutriendo adecuadamente y el yeso me estaba atrofiando todo el brazo. Agradezco el consejo,
Gracias por compartir tus conocimientos.
Ni mi médico especialista me dio tantos consejos como. Este doctor. Muchas gracias yo lo estoy haciendo poco a poco
Muy buenos videos!!!! me gustaria preguntar como haces para una fractura de humero? Gracias y seguir asi, un saludo.
Eres un máquina llevo viéndote casi tantos años como llevo jugando al rugby (15). Ahora fractura de peroné a ver si puedo salir pronto!!!🥰
Gracias, ha sido sorprendente para mi.
Buen día gracias por sus enseñanzas
Yo estuve enyesada del brazo por fisura en el cubito radial, codo, inmovilizada igual movia mi brazo, cuando ya no tuve mas dolor levantaba baldes y cosas pesadas con ese brazo inmovilizado. Luego de dos meses con sesiones de kinesiologia, logre recuperar la movilidad total de mi brazo, ya no me duele nada, estoy muy contenta.
Yo tengo una férula en mi pie izquierdo, por peroné quebrado es mi segundo día, y quiero saber si es normal que me duela demasiado hasta para mover levemente el pie me duele mucho siento que me va a estallar...
Hola yo tengo fractura cupula radial izquierda brazo tengo 12 dias estoy enyesada aun tengo dolor en el codo que puedo hacer
❤
Te pusieron placa
Requeriste de operación? Es que yo no quise y fue con otro traumatologo y me dijo que con yeso pero tengo mi duda
muchas gracias por la informacion
.. y estas en todo lo cierto .. cuando el traumatologo te indica inmovilizacion completa de una fractura .... mi caso es es una fractura bimaleolar en tobillo izquierdo pero no hubo desplazamiento de hueso ... !!!
Estás muy acertado.Genio.Muchas gracias
Estoy totalmente de acuerdo, por experiencia propia. GRACIAS.
Oye me esguince el dedo hace 4 días que me recomiendas
Gracias Dr por los consejos! Tuve una fisura del tobillo y rápido fui recuperando gracias a su claridad y consejos! Un saludo desde Paraguay
Pero gracias por esos consejos 😢😢eres el mejor doc
Lo haré.gracias por decirlo pues me inmobilizaron mi mano y muñeca hace 8 días y sin saberlo he estado haciendo justamente lo que dices..muchas gracias Saludos desde Ecuador
EXCELENTE EXPLICACION!!
¡Genial! Eres un gran comunicador, te deseo el mayor de los éxitos. Me has respondido a lo que pregunté y me dijeron inmovilización y nada más durante 4 semanas. Tras mucho insistir me dejaron poner férula en lugar de yeso. Ni siquiera me aclararon cuando tengo que pisar. Aclaro que tengo fractura de la base del quinto metatarsiano. Tras 10 días sólo apoyo ligeramente para no perder el equilibrio. Me bañé entera a los 9 días. El pie está momificado no se mueve aunque quite la férula y ni lo intento. Con tus consejos y el sentido común creo que me va a ir mejor.
¿ Cómo te fue?
Buenisimo eatas recomendaciones.
Saludos desde Venezuela, didácticos videos, hace 2 semanas tuve un esguince III y una semana tengo que me inmovilizaron con férula, viendo este vídeo, estoy haciendo movimientos a los dedos del pie solo siento como impulsos eléctricos en los músculos gemelos !! y bueno no pregunto nada por qué veo , que no respondes, igual, gracias por los vídeos formativos!!
Hola! muchas gracias por tus videos! ayudan muchisimo, hace 1 mes estoy enyesado desde el pie hasta la entre pierna, según los traumatólogos para inmovilizar las dos articulaciones más próximas a la fractura, mi fractura es una fractura de Tibia y Peroné, a unos 10 cm aprox del Tobillo, de forma transversal con desplazamiento, pero decidieron no hacer cirugía, solo me dijeron que el yeso lo tenía que tener 60 días mas o menos. Cuando comencé poco a poco a hacer movimientos en mi pierna (estando acostado, subirla, levantarla lentamente, estirar los dedos de los pies para ayudar a los músculos interiores), todo fue mejorando, a veces, en los músculos que están "inmovilizados" suelen darme como "impulsos eléctricos" pequeños y sin darme un dolor intolerable. Cada 15 días tengo control médico y esto ultimo comenzó hace una semana. La rodilla y el tobillo a veces suelen dolerme mucho, ya que no los puedo mover alguna recomendación?
Hola amigo como te fue con tu fractura ? En que tiempo soldo tu hueso?
ME FUNCIONA ES UTUL LO QUE HABLAS AGRADEZCO TUS CONOCIMIENTOS
Me encanto tenía, una fisura en mi muñeca y me recupere en menos de los 30 días gracias a este vídeo muchas grabado saludos desde Colombia
Hola te puedo contactar?
Muchísimas gracias por tus consejos
Te falto decir que tipo de movimientos segun si tienes yeso en un brazo o en una pierna. Gracias
Muchas gracias portu recomendacion
Llegué buscando ayuda porque estoy inmovilizado ?¿Quien como yo igual .? Saludos desde Venezuela .
Mi experiencia . Tuve accidente en moto, me fracture el pie el 5 metatarciano . Pero no sabía que estaba fracturado, Por lo que fui a un sobandero, que supuestamente me ayudaría , el apretó mucho el pie dos veces y sonaron dos huesos .. creo que el me dijo que ya estaba bien, pero d allí no salí caminando sino más bien peor luego me fui a una clínica y allí fue cuando me di cuenta que estaba partido en 3 partes , total que como estoy en Venezuela en la frontera con colombia, me fui a alas 10nde la noche para poder pasar a ese país para que me atendieran , pero me dieron las 11 de la noche y llegué hasta el puente internacional , desde allí me tocó caminar casi arrastrando un poco más de. 1 kilómetro hasta que ya después de caso 2 haras de caminar logre pasar, tomar un taxi en cucuta e ir hasta el hospital . Ahora estoy en mis 3er día y lo que me hicieron fue colocar una férula y por eso llegue hasta aquí , por el dolor. ! Dios ayude a los que necesitan salud .! Saludos desde Venezuela .🇻🇪 Tendré fuerza y fe .!
Me encantan todos tus vídeos!!👏👏👏
Uau
Yo estuve con yeso y seguí estás recomendaciones y me resultaron excelente.
Mi pie me quedó muy lindo al retirar el yeso
Hola me fracture el maleolo medio del tobillo (maleolo interno) me operaron y llevo 7 días con el yeso.... trato de mover y no me duele pero me preocupa.... que tal fue tu recuperación
Gracias, Iñigo!!! Ya empiezo a hacerte caso!!!
YO ACABO DE TENER UNA FRACTURA DE RADIO COMO EL FISIO DEL VIDEO Y TENGO MIEDO DE QUE NO QUEDE BIEN. PERO SUS PALABRAS Y SU EXPERIENCIA ME TRANQUILIZAN ❤👍
x2
ACABO DE TERMINAR CON LA REHABILITACION. UNOS FISIOS MARAVILLOSOS. MI MUÑECA AL 90%. DE TODO SE SALE ANIMO.¡¡¡¡¡¡¡ EMPIEZO A TRABAJAR.
Cristobal como te fue? Hoy me sacaron el yeso tuve la misma fractura
@@paulabarraza7027 NADA MAS QUITARME EL YESO ESTUVE CON EL 4 SEMANAS, ME PUSIERON CON LA FISIO PARA LA REHABILITACION AL PRINCIPIO 3 DIAS EN SEMANA DESPUES TODOS LOS DIAS Y AL FINAL 3 DIAS EN SEMANA. CON LA FISIO TIENES QUE SENTIR DOLOR SOPORTABLE TIENE QUE MOVERTE LA ARTICULACION DESDE EL PRINCIPIO TIENES QUE REALIZAR LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA SIEMPRE CON RESPONSABILIDAD SIN FORZAR TU MANO. NOTABA LA MANO SIN FUERZA TUMEFACTA COMO UN TROZO DE CORCHO AHORA TENGO SENSIBILIDAD Y UN 90% DE MOVILIDAD. ME DESENVUELVO CON ELLA MUY BIEN TODAVIA QUEDA POR GANAR FUERZA Y FLEXIBILIDAD PERO EN ELLO ESTAMOS. LA FRACTURA HA OSIFICADO MUY BIEN Y SE RESUELVE SATISFACTORIAMENTE. GANANDO FUERZA POCO A POCO.👍🏻
Me pasó lo mismo, hace tres días me quebré el radio, recién estoy viendo el video
tiene usted toda la razon del mundo viendo el video lo empece a practicar y me dio resultado gracias.
Hace 15 días me caí me diagnosticaron un esguince grado III de rodilla con rotura parcial del LLI del capsulo: la verdad estoy en duda porque me atendieron dos médicos uno me recomendo la escayola de yeso inquineopedico y el otro una férula ortopédica actualmente opte por la ultima. la verdad que tus videos me están aydando muchísimo
Muchísima razón. Saludos😍
Hello que tal, se ve muy útil el video tengo una fractura en la muñeca y dislocado el codo ,tengo enyesado el brazo pero tratare de poner en práctica lo recomendado para mejorar, saludos desde honduras me llamo Mario Zambrano y pues quisiera información sobre la dislocación del codo como es la recuperación del codo y como funciona la recuperación, gracias bendiciones. ..
Iñigo, gracias por la "pasion" que pones en tu trabajo y que contagias.
Hace años me quebre el peroné; sola, vivía en un cuarto, "sin ascensor"; había que comprar... Me habían escayolado, desde el pie hasta abajo de la rodilla. Una fractura " limpia", pero fractura, al fin.
Me asomaba a la escalera, tiraba la muleta y bajaba a c..., ja, ja; hacia la compra, poca, la ponía en mi mochila y al volver subia a la pata coja.
La recuperación fue más rápido de lo esperado, espero le sirva a alguien, gracias.
Hola Laura, desde España 😊 también tengo fractura en el peroné, hoy hace 5 días ,la verdad me dió mucho ánimo tu comentario, estoy sin dolor, cuidándome bastante 😅 tengo dudas sobre el uso de muletas,😂 espero que no sea muy difícil
Hola... Llevo 7 días recién operada del tobillo en el Maleolo, tengo miedo pero pondré todo de mi parte. Que bueno existan éstos vídeos que nos acompañan y aconsejan, sobre todo tranquilizan un poco 😊
Me acaban de operar del tobillo izquierdo, una fractura trimaloer, me dijeron que me quite la férula para bañarme, apenas salí ayer del hospital a ver cómo me va
acabo d ver su video tengo temor d que pase algo malo , pero hoy lo pondre a prueba
Tuve una fractura en el pie hace 15 días y empece hacer los movimientos con mucho cuidado y darme masaje en la parte inflamada y efectivamente de a ido desinflamando are lo que tu recomiendas y les haré sabwr resultados te agradezco por tus vídeos.
Mi médico me recomendó movimientos....es bueno y ayuda,, gracias doctor
MUY BUENOS CONSEJOS, YO ESTOY CON UNA ESCAYOLA DESDE EL 11/8/2021 Y HAGO LOS MOVIMIENTOS CON EL PIE ESCAYOLADO, LA PARTE MÁS INCÓMODA ES QUE CUANDO ESTOY SENTADO ME DA DOLOR EN LA CERVICAL O EN LA ESPALDA BAJA.
GRACIAS DIOS TE BENDIGA 🙏
Gracias por tus videos. Tengo una fractura en el 5to metatarso y estoy con vendaje solamente. Llevo una semana desde el accidente y la mejora va muy rápido. Me hago masajes todos los días, camino, hago baños fríos y calientes, me alimento muy bien con verduras frutos secos, vitaminas c, vitamina D del sol, zinc, calcio. No fumar, no beber alcohol y alejarse de los malos hábitos mientras se esté e n el proceso de recuperación. Y así la recuperación va muy rápida. Los médicos me querían poner una escayola en una fractura pequeña. Y yo le dije que miraran las radiografías nuevamente y se dieron cuenta que no era necesario. Eso sí hay que ser responsable uno mismo con todo esto. Que le sirva a alguien más. Suerte. Bendiciones
A q se refiere amigo con frutos secos?
Tan amable fractura se alineó la fractura o no? El médico le dijo que cirugía?
Yo tengo frac del 5 metacarpiano pero no está alineado,yo no quiero cirugía
En cuanto tiempo pudo caminar de nuevo
@@flortrujillo1582 Como le fue con su fractura del 5o metacarpiano ?
Es verdad lo que dice este doctor a mi me enllezaron hasta la parte del codo. Y y me estaba dando mas dolor. Haora viy hacer lo que dice este doctor.
Felicitaciones y gracias por tus consejos, me parecen excelentes y todo lo que dices es para hacerlo, solo una pregunta; Cuando hay intervención con tornillos de por medio se puede hacer lo mismo? o hay que tener mas cuidados, un abrazo!
Hola, muy agradecido por los consejos profesionales.
Hace dos días tuve un esguince en el ligamento interno de la rodilla derecha, se inflamo muy poco y no dolía cuando la pierna estaba inmóvil, pero al girarla o flexionarla sentía mucho dolor, me han puesto una escayola desde el tobillo hasta la parte superior del muslo (tres semanas), será necesario tenerla tanto tiempo o puedo empezar ya con los movimientos ligeros dentro de la escayola. Gracias.
Actualmente tengo una fractura triple de tobillo , semana 4 con fibra de vidrio , en efecto me recomendó el doc cero movilización pero seguiré las indicaciones si hay cierta holgura en la fibra .. claro el sentido común siempre será un punto de equilibrio propio..
Exelente recomendaciones yo me fracturé el nudillo de la mano y no falte un día a entrenar y estoy perfecto... Obviamente tome mis precauciones!!!!
ME SALVASTE LA VIDA.
buenas tubo un accidente en mi moto un carro paso por mi pie izquierdo y me piso el dedo gordo del dedo pie y tuve una frisura en el dedo gordo del pie
Excelente información
Muy buenas recomendaciones, y yo lo comparto, también tuve la experiencia de fractura distal, múltiple en radio, y fractura simple en cúbito. Pasé cirugía y tuve una prótesis que podía retirarla. A los pocos días de la cirugía yo también empecé con movimientos suaves y masajes de dedos para activar la circulación. A pesar de mi osteoporosis alta en brazos, mi recuperación fue muy rápida y también en menos de un mes tenía mucha movilidad. Eso sí, como usted recomienda, no excederse y guiarse por el dolor que se puede sentir, mientras no sea mayor al que uno siento durante la consolidación del hueso, no hay que asustarse. Ojalá mi hijo me hiciera caso, acaba de tener una fractura proximal en radio y fue operado. Le estoy mandando el link de este video, espero que a usted si lo escuche. FELICITACIONES por tan buenos videos que comparten, usando un vocabulario sencillo para que lo entiendan todos.
Usted tiene osteoporosis, y se ha curado satisfactoriamente. El problema me imagino fue controlar su presión a la hora de la cirugía por los nervios, ¿cómo hizo, se relajo únicamente?
@@Plusultra18 como fue con anestesia general, no recuerdo nada hasta el momento en que desperté, pero si estuve tranquila antes de la cirugía y felizmento no tengo problemas de presión. También tenían que descomprimir y reparar el nervio Mediano, entonces si fue un poco larga la cirugía.
le doy toda la razon!
Gracias por tus consejos me fruture muñeca radio cubito.
Es cierto moviendo de a pocos, poco a poco el movimiento se hace más rápido esotoy en el proceso de curacion de una fractura y voy siguiendo tus consejos etapa por etapa gracias!! Saludos de Iquitos - Peru
Tuviste rigidez articular?
Gracias me ha servido, tengo desguinse de tobillo y fisura en el peroné, tengo15 días de reposo, sin yeso y ya puedo ponerle peso,gracias😊
Gracias xtus videos yo me fracturé el radio
Buenas noches gracias yo no sabia como hacer mis terapias recien me opere
Soy Fisoterapeuta y me encanta ver sus vídeos muy buenos, saludos desde Costa Rica!
F Arr Gracias compañera
+F Arr Hola yo tengo muchas dudas ojala usted me pueda ayudar a resolverlas le cuento que me resbale y caí sobre mi mano, fui al medico y me dijo que no había fractura que mi mano estaba inflamada por el golpe y me dio medicamento, un mes después ya casi había bajado la inflamación y quise ir con un quiropráctico a que me acomodara mi mano pues yo sentía como si mis músculos estuvieran encogidos, pero antes fui a que me tomaran una radiografía no lo había hecho pues el medico no lo solicito y cual va siendo mi sorpresa que resulta que si tenia fractura le escribo los resultados de mi radiografía: INFORME RADIOLOGICO DE MUÑECA: LOS TEJIDOS BLANDOS Y PERIARTICULARES SE OBSERVAN CONSERVADOS, REGIÓN DEL CARPO INTEGRA, LA DENSIDAD OSEA SE OBSERVA CONSERVADA, SIN EVIDENCIA DE LESIONES, LITICAS O BLASTICAS, EL TERCIO DISTAL RADIO Y CUBITO CON EVIDENCIA DE SOLUCIONES DE CONTINUIDAD PATOLÓGICA, DIAGNOSTICO: ESTUDIO CON EVIDENC
Fran Arroyo como le va tengo un problema de muñeca pero mi doctor dijo que no era nada pero tengo el hueso afuera y duele mucho usted me podría decir donde trabaja usted para que me vea gracias!
Fran Arroyo ola me puedes ayudar me fracture el antebrazo me operaron me pusieron yerro Ya me quitaron el yeso ase una semana me duele la muñeca no puedo doblar bien que ago para mejorar gracias
V
Grupo niche
Yo seguí todas sus recomendaciones en un esguince de tobillo grado II y grcias a ellos me recuperé rápidamente en contra de lo que me recomendaba el traumatólogo y personas de mi entorno
Mariluz Hola, disculpa, que recomendaciones seguiste? Y en cuanto tiempo tardaste en poder caminar y hacer deporte?
Yo tambien tengo un esguince de tobillo grado 1
Pués yo me quité el yeso a los 7 días porque no lo aguante. Tuvé un esguince de tobillo grado 2-3, no pude tener reposo ya que tengo 2 niñas. Llevo 2 meses de esto y aun no puedo apoyar bien el pie, me duele mucho y se me inflama mucho el pie.
@@romeplan2582 yo me caí y me fracture un tobillo y sé me duerme el pie
Yo traigo Escayola y hago movimientos no siento dolor
Tengo quebradura de peroné y estoy moviendo el pie dedos ,desde el primer momento .
Con mucho cuidado y un poco de temor ,pero con este video y consejos seguiré las recomendaciones .Gracias !!!!
Me paso lo mismo ,como vas ¿
Hola, no estoy suscrita, pero creo que no importa mucho, creo que tiene razón, yo hace muchos años tuve rotura de fémur y de haber hecho caso en todo lo de la inmovilización me hubiese costado más andar, hoy tengo rota la muñeca por el radio distal y está inmovilizado he intento moverlo dentro de lo que pueda , y cuando quiten la escayola sé que me dolerá, pero menos por lo que yo pueda hacer antes, pues tantos días parado es normal que duela pero si le ayudo un poco será menor. era y es mi pensamiento y veo sí tengo razón. Gracias usted si sabe😊
Eres un genio, gracias por tus consejos, tengo fractura de peroné, hoy hace cinco días..hago movimientos con los dedos a mucho más no me animo 😅
Gracias Doctor por su video Lo pondre en practica.. Tengo una felula en mi muñeca y no movia el brazo. sequi su consejo ya muevo los dedos pense que si lo hacia se desaliniaba el Radio... Que se me partio Bendiciones .
Gracias, estoy recién operada pero lo haré
Me quebre el 12 de abril segui las cosas tal cual el vídeo... contrariamente lo recomendado por mi médico y volvi a practicar deporte a los 25 dias de una fractura y fisura en mano
Gracias!!!!
Buenas noches, excelente canal soy doctor y me parece buenísimo , es muy didáctico y explicito, te tengo una consulta, espero no molestarte y me puedas ayudar, tengo una Fx del 2do metacarpiano en la transición cuerpo-base con desplazamiento mínimo no quirúrgica, que mi traumatologo la manejo de manera no cruenta con férula para ver la evolución hasta descartar que no haya desplazamiento del eje axial o acortamiento, en dicho caso me operaban, hoy me controlo y me dijo que todo iba bien y que no justificaba ni ponerme yeso, pero me dijo que siga con la férula por 3 semanas mas, ya tengo anquilosis y eso que recién llevo 3 semanas, me preocupa la anquilosis residual al cabo de las 6 semanas, y la para que conlleva iniciar la rehabilitación en tiempo a las 6 semanas, la pregunta es, y disculpa la molestia y mi atrevimiento: puedo hacer desde ahora a mis 21 días los movimientos que indicas en tu vídeo? o que me recomendarías para que mi anquilosis no sea tan grave a las 6 semanas y favorezca a mi rehabilitación posterior al retiro de la férula? Millón gracias por la atención, espero y puedas ayudarme.
Exelente!!!... Tengo...la fractura...del bocceador...meñique eh anular...yeso...55 días...lo mío es con desplazamientos...yo tenia yeso...luxación..en ambos dedos meñique..anular...me saqué...el yeso...por él dolor...y comenze...a tratar...mis manos...y todos los dias...practique...no recomiendo...la inmovilidad...tanto tiempo....yo me quite...el yeso...por el dolor...y von tanta tristeza...vi...que estaban doblados...luego...a los dias...fui..a la ficio...magneto 5 mts...y nada...y me cansé...yo antes...había trabajado...en mis manos tracción...y reducción...... Ahora...ya no me duele.pero descubri...mi 2 falanje..del anular...están...separados..no unieron...pero tengo muy inflamados...es liquido sinobial...no estoy en acuerdo...con tanto reposo...yo sé que esforce...mucho mis dedos... Gracias...y si responden gracias!!!
Gracias Dr. He aprendido mucho con sus vídeos a cuidar de mi muñeca fracturada, tengo diez días que me caí y me fracture la mano y estoy enyesada y estoy haciendo exactamente todo lo que ud aconseja, muchas gracias y que Dios lo bendiga grandemente siempre, feliz año nuevo 2023.🌹💜🌲💋
Llevo 9 días con fractura de rótula enyesada toda la pierna y camino con ayuda muletas
primero quiero felicitarlos por su increíble labor. amigo te cuento que me Cure de un esguince de tobillo viendo tus vídeos. el esguince fue muy fuerte pero quede bien y eso que nada más hice un 80% del tratamiento que recomendaste ajjaja (yo se que está mal) millones de gracias. bendiciones
Tengo rotura del quinto metarso del pie desde el hace 5 dias y me pusieron la escayola y al 2º dia precisamente estaba haciendo los movimientos dentro de ella y cada vez esta cediendo y me va quedando más grande jeje, leí artículos de varios traumatologos que no recomendaban la inmovilización para mi caso, y desde el principio pensé así.. ya que mover el tobillo no me producía dolor.. Solo al flexionar lo que es ma punta del pie. Gracias por los consejos
Me hubiera gustado ver este mensaje hace por lo menos unos quince días. Llevo un mes con férula.
Presentaste rigidez articular?
Gracias!
Estoy con fractura de tibia no es muy grave.
Y me gustan sus consejos Gracias
Hola....
Caul sera el .tratamiento de mano por el dolor y contractura de los dedos de la manos .
Megusto su video muchas gracias seguire sus consejos 🙏
Gracias, excelente!
Algún consejo adicional para la recuperación de una fractura del 5to. metatarso del pie derecho?. No hubo necesidad de operar.