Programa de Yoga Corpo São Mente Sã

Programa Corpo São Mente Sã: o passo a passo ideal para você começar a sua prática!
Inscrições abertas! Link para se inscrever: sofiacosta.com...
São 5 semanas, com diferentes aulas toda semana que vão progredindo o nível de dificuldade conforme você vai ficando mais forte e flexível, além de uma meditação semanal, nosso grupo exclusivo para tirar dúvidas e compartilhar a sua prática, bônus de guia de mais de 40 posturas, aulas curtinhas para encaixar quando precisar, e um módulo especial para te explicar o passo a passo das saudações do sol e da lua.
Link para saber mais e se inscrever: sofiacosta.com...