１分間で巻ける足首のテーピング〜自分の視点からバージョン〜

[@ゆかきく]

ちょうど息子が捻挫しました。
すごい役にたちました！
自分目線、すごい良かったです！またリクエストさせてもらいます！

[@yawara-channel]

お役に立てて良かったです！
リクエストお待ちしてますね(^^)

[@ペコまる-w3u]

先週子供が膝の外側の少し上が痛いと言うので病院に連れていったところ、腸脛靭帯炎と診断されました。
ランナーズニーのテーピングの仕方が分からないので、また動画にして頂けると嬉しいです

[@yawara-channel]

ありがとうございます！
頑張って作成させて頂きます！

[@ペコまる-w3u]

助かります！是非お願いします〜

[@yawara-channel]

@
ありがとうございます！

[@ペコまる-w3u]

すごく見やすいです！

[@yawara-channel]

ありがとうございます！

[@やわらフィットネス]

これなら自分で簡単に巻けますね！

[@yawara-channel]

@ ありがとうございます！

[@ゆかきく]

寒くなると何十年前に何回も捻挫したところがズキズキ痛むことがあります。
そんな時は湿布？テーピング？巻く方が良いですか？

[@yawara-channel]

筋力が低下していて、骨が落ち込んでいる事があります。
テーピングで補正してあげる事が大切ですよ。