Buraki łączyłam z papryką już 30 lat temu pijam sok świeżo wyciśnięty z warzyw owoców jadam sałatki z buraków z rukolą roszpunką orzechy ... Jestem zdrowa i szczęśliwa 💗😀💗😀
Uwielbiam buraki i paprykę , sałatki do słoików na różne sposoby , a sałatka z buraków, papryki i cebuli jest pyszna no i zakwas musi być także kiszona kapusta ... Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊👍🙋
Robię zakwas buraczany od lat.. Wspomagam nim kurację onkologiczną mojego kuzyna i anemiczną młodą kobietę. Sama też piję, dla odporności ❤️🍀. Pozdrawiam Pana, Doktorze.
Szanowny Panie Doktorze. Wiedzislam, ze buraki są zdrowe.Jednak dopiero dzisiaj Pan to wszystko wyluszczyl. Bardzo dziękuję za wiadomosci i jak zwykle, zrobił to Pan w wyjatkowo zrozumialy i usystematyzowany sposob. Bardzo dziękuję i pozdrawiam zyczac duzo zdrowia. Danuta ❤
Panie Doktorze, ogladam Pana filmmy regularnie.Wprowadzam sobie te madre rzeczy w zycye, ostatnio wprowadzilam sode, bolaly mniee stawy a mam dopiero 40 lat i prawie nigdy nie chorowalam.Lekarz dal mi skierowanie do reumatologa a to najprawdopodobniej byl stan zapalny.Po 5 dniach juz mnie nic nie boli.Teraz szykuje sie na wiosne, zakladam swoj warzywniak wraz ze swoim 4 letnim synkiem ktory sie tego dopomina a kwiaty bardzo uwielbia sadzic i podlewac, wiec jest nadzieja, ze bedziemy razem wspolpracowac.Malucha ucze zdrowych nawykow, co ciekawe gdy sie dziecku poswieca duzo czasu, mama i tata sa autorytetem i gdy nabierze zdrowych nawykow, to beedzie w ren sposob funkcjonowal.Takzze uczmy tez nasze dzieci.Buraki wprowadze na pewno, papryke i pomidoory wrecz ubostwiam.Milego dnia wszystkim..
Buraki do kiszenia zalewa się wodą zagotowaną wymieszaną z solą i wystudzoną. Jak zaleje się gorącą lub ciepłą to zrobi się glut i są do wyrzucenia . Pozdrawiam uwielbiam pana i oglądam nałogowo.
Witam a paprykę też ukisic z burakami. Robię zakwas buraczany z chrzanem, imbirem, goździkami, czosnek, LIŚĆ laurowy, ziele i pieprz jak mam kurkumę w korzeniu też dodaje. POZDRAWIAM
Panie Marku dziekujemy ze towarzyszy nam w tej wedrowce przez swiat,lubie te rozmowy i podawane przyklady.Sama gdy syn byl maly jezdzilismy czesto na wies( Okonin) i na zime robilam rozne zaprawy,nawet taka polna droga zesmy szli pod Melno,roslo tam duzo tzw.dzikiego bezu i to wykorzystywalam na sok i dzem,teraz rodzicow nie ma syna tez na wsi bratowa to wisi tabliczka zakaz wjazdu. Zycie raz daje raz zabiera i z pokora trzeba sie godzic,pozdrawiam.
Robię zakwas z blanszowanych buraków już pokrojonych w plasterki o grubości 2-3 mam , bo wówczas są lekko miękkie i lepsze w smaku. Można też do nich dodać plasterki świeżego imbiru🫚🍀💌🕊️🥰💖👍
Bardzo dziękuję! To akurat bardzo smaczne jest, buraki to moje ulubione warzywo od dzieciństwa. Ciekawi mnie, jakiego rodzaju stany zapalne groźne są dla naczyń krwionośnych? Ponoś w udrażnianiu naczyń krwionośnych ze złogów pomaga witamina E, zaś w sklepach zielarskich polecają pestki z... winogron. Czy to tylko zwykła reklama bez uzasadnienia innego od korzystnej sprzedaży winnych wytłoków, czy jest w tej kwestii coś na rzeczy?
Dziękuję ♥️. Rozsyłam wszystkim znajomym i zastanawiam się jak jeszcze szerzyć tę wiedzę, żeby ludzie przestali się truć jedzeniem. Żeby stomię trzeba było zakładać 20-22 latkom???? To czym oni byli karmieni????😳😳😳😳
Przypominam przez wysyłkę innym dziesiątkom=>Dobrych Ludzi, aby mogli dzięki... Naszemu "ANIOŁOWI ❤ ZDROWIA"= DR. MARKOWI ❤ SKOCZYLASOWI ,...❤..... sami dla siebie, być także lekarzami.....dlatego traktujmy JEGO WYKŁADY Z JAK NAJWIĘKSZYM SZACUNKIEM🙏🏻💞💌💝❣️💖👉DAJ WAM BÓG DUŻO ZDROWIA O KTÓRYM INFORMUJE NAS TEN CUDOWNY DOKTOR❤💖💕👍👍👍👍👍💟💌💞
Ja właśnie kisze teraz buraki i jutro będę robić sałatkę z buraków i papryki. Tylko, że ta sałatka będzie pasteryzowana. Czy buraki zagotowane również będą takie zdrowe?
Witam serdecznie, czy ktoś wypróbował przepis Pana doktora? Chciałabym zrobić ten zakwas (a będę go robić po raz pierwszy), ale wyczytałam o wielu przypadkach "wybuchu" zakwasu i trochę się cykam. :D
Ja wierzę w to co Pan mówi. A dlaczegoekarzeeczą dziesiątkami lat niewinnych pacjentów substancjami czynnymi? Ci ludzie chodzą jak pijani a następnie pojawiają się nowe chroby i lekarz w
Danke danke zawsze robiłam często kisilam Burski niewiedzislam dlaczego a ja mam miażdżycę tętnic słabe krążenie niedrożne zyły angina pektoris . Tetniak w lewej aorcie serca już urösl 4 koma 8.4,8 miażdżyca jest już wrodzona biorę bardzo dużo mocnych lekuw
Zalałem buraki gorącą solanką i odstawiłem do ciemnej szafki. Po 5 dniach w słoiku zrobiła się jakby galareta . Taki kisiel którego nigdy nie było jak zalewałem zimną wodą. Oczywiście wszystko wyrzuciłem.
Pamiętam, jak pierwszy raz robiłam zakwas buraczany, to przez pierwsze dni piłam po trzy cztery szklanki, potem organizm się nasyci i już tylko jedną szklankę dziennie, dlatego nie rozumiem dlaczego pan to sugeruje żeby pić 30 czy 50 ml.
Z tego wynikałoby że to nie papryka tu działa ale witamina C. To może kupię witaminę C w proszku i dosypię? A papryk jest kilkanaście gatunków - który działa?
Buraki łączyłam z papryką już 30 lat temu pijam sok świeżo wyciśnięty z warzyw owoców jadam sałatki z buraków z rukolą roszpunką orzechy ... Jestem zdrowa i szczęśliwa 💗😀💗😀
Jest PAN
Naszym Światłem,
Nadzieją, Radością ❤
Dziękuję ⚘️
Uwielbiam Pana odcinki. Cieszę się że jest lekarz któremu zależy na profilaktyce.
Kocham Pana doktora za wykład ,który stara się by pomóc nam w naszym zdrowiu i zapobiec w pewnym stopniu w chorobach Dziękuję Panie doktorze
Uwielbiam buraki i paprykę , sałatki do słoików na różne sposoby , a sałatka z buraków, papryki i cebuli jest pyszna no i zakwas musi być także kiszona kapusta ... Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊👍🙋
Robię zakwas buraczany od lat..
Wspomagam nim kurację onkologiczną mojego kuzyna i anemiczną młodą kobietę.
Sama też piję, dla odporności ❤️🍀.
Pozdrawiam Pana, Doktorze.
Szanowny Panie Doktorze. Wiedzislam, ze buraki są zdrowe.Jednak dopiero dzisiaj Pan to wszystko wyluszczyl. Bardzo dziękuję za wiadomosci i jak zwykle, zrobił to Pan w wyjatkowo zrozumialy i usystematyzowany sposob. Bardzo dziękuję i pozdrawiam zyczac duzo zdrowia. Danuta ❤
Panie Doktorze, ogladam Pana filmmy regularnie.Wprowadzam sobie te madre rzeczy w zycye, ostatnio wprowadzilam sode, bolaly mniee stawy a mam dopiero 40 lat i prawie nigdy nie chorowalam.Lekarz dal mi skierowanie do reumatologa a to najprawdopodobniej byl stan zapalny.Po 5 dniach juz mnie nic nie boli.Teraz szykuje sie na wiosne, zakladam swoj warzywniak wraz ze swoim 4 letnim synkiem ktory sie tego dopomina a kwiaty bardzo uwielbia sadzic i podlewac, wiec jest nadzieja, ze bedziemy razem wspolpracowac.Malucha ucze zdrowych nawykow, co ciekawe gdy sie dziecku poswieca duzo czasu, mama i tata sa autorytetem i gdy nabierze zdrowych nawykow, to beedzie w ren sposob funkcjonowal.Takzze uczmy tez nasze dzieci.Buraki wprowadze na pewno, papryke i pomidoory wrecz ubostwiam.Milego dnia wszystkim..
P.s Wybieram się aby witaminki z Pana sklepu wprowadzić, to bedzie najlepszy prezent na Święta bo będę po 3 mcach stosowania a to już coś..
Buraki do kiszenia zalewa się wodą zagotowaną wymieszaną z solą i wystudzoną. Jak zaleje się gorącą lub ciepłą to zrobi się glut i są do wyrzucenia . Pozdrawiam uwielbiam pana i oglądam nałogowo.
Jest Pan jedyny i nie zastąpiony - dziękuję
Wykorzystam pana przepis na zakwas.
Dziękuję za pouczające zalecenia.
Barszcz czerwony kiszony pycha, dzięki wielkie za ten odcinek,najprostsze jest najlepsze❤❤❤
Buraki kiszę, jak ogórki. Sok wspaniały
BARDZO DZIĘKUJĘ PANIE DOKTORZE I ZABIERA SIĘ DO ZROBIENIA TYCH CUDÓW.
SERDECZNIE POZDRAWIAM
🌹💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹
Serdeczne DZIĘKI za ten ważny wykład dla każdego "ANIELE ZDROWIA" Naszego... Pozdrawiam Cię Serdecznie DOKTORZE MARKU S. 💞💝💌
Dziękuję za te wspaniałe RADY
BOG ZAPLAC.❤❤❤
Pieknie dziękuję🤗🤗🤗 niedoceniony burak
Bardzo dobre wyklady...slucham pana czesto...i to do końca....co sie nie zdarza na innych kanałach
Dziekuje Panie doktorze super przekaz uwuelbuam pana sluchac jestem juz mala specjalistka od buraköw ....dzieki
Witam a paprykę też ukisic z burakami. Robię zakwas buraczany z chrzanem, imbirem, goździkami, czosnek, LIŚĆ laurowy, ziele i pieprz jak mam kurkumę w korzeniu też dodaje. POZDRAWIAM
Jestes Mocarzem Zdrowia pozdrawia goral z Montrealu hej
Jestem zwykłym lekarzem
Szczęść Boże wszystkim ❤.Panie Boże uczę mnie wytrwałości ❤.Bóg Zapłać KS Sebastianie za piękne rozważania Słowa Bozego.
Bardzo dziękuję za ten wykład, który pogłębil moja wiedzę. Dziekuję.
Doktorze ogladam Pana i slucham regularnie dzuekuje pilnuje Pan nasze zdrowie
Miło że ktoś slucha moich filmów:)
Dziękuję 🥰
jest Pan doskonałym żródłem wiedzy,!
Dzięki za info bardzo uwielbiam buraki pozdrawiam serdecznie ❤
Dziękuję bardzo, wiadomości i przepisy przedstawione w bardzo zrozumiały sposób i bardzo przydatne
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam ❤
Co roku robię do słoików na zimę sałatkę z buraków z papryką i cebulą, mniam
😮to wspaniałe dla zdrowia sensacje!
Dziękuję za Piękny Wykład Pana Doktora
Panie doktorze pije zakwas jem dużo papryki i narazie czuje się świetnie oby tak dalej dziękuję za wspaniałe rady pozdrawiam
Panie Marku dziekujemy ze towarzyszy nam w tej wedrowce przez swiat,lubie te rozmowy i podawane przyklady.Sama gdy syn byl maly jezdzilismy czesto na wies( Okonin) i na zime robilam rozne zaprawy,nawet taka polna droga zesmy szli pod Melno,roslo tam duzo tzw.dzikiego bezu i to wykorzystywalam na sok i dzem,teraz rodzicow nie ma syna tez na wsi bratowa to wisi tabliczka zakaz wjazdu. Zycie raz daje raz zabiera i z pokora trzeba sie godzic,pozdrawiam.
Super . Bardzo dziękujemy 🙏 Pozdrawiamy serdecznie 🙏❤
Zrobiłam zakwas według przepisu i jest przepyszny ❤
Dziękujemy.!!!
Panie Marku jest Pan wspaniałym lekarzem życzę dużo zdrowia 😊
Również cenię pouczenia pana drSKOCZYLASA.dla seniorów .Dziś zanotowałam wszystko buraczkach czerwonych i papryce
Dziękuję bardzo ❤❤❤1000%Prawda
Niby wiadimo ale dobrze się słucha.😊
Dzięki za przypomnienie, idę do sklepu po buraki 👍
Dziękuję
SzP. Doktorze, Wyrazy Uznania i Podziękowania za pożyteczny przekaz informacji o profilaktyce zdrowia.
Buraki z papryką są super smaczne :)
Witam serdecznie pozdrawiam
Dziekuje serdecznie ❤️ zrobilam zakwas i jest bardzo dobry
Robię zakwas z blanszowanych buraków już pokrojonych w plasterki o grubości 2-3 mam , bo wówczas są lekko miękkie i lepsze w smaku. Można też do nich dodać plasterki świeżego imbiru🫚🍀💌🕊️🥰💖👍
Ja robię sałatkę buraczki z papryką i cebulą do słoiczków na zimę, bardzo smaczne, buraki odkwaszają organizm, sok z buraków na anemię
Dziękuję
Super 👍
Bardzo dziękuję! To akurat bardzo smaczne jest, buraki to moje ulubione warzywo od dzieciństwa.
Ciekawi mnie, jakiego rodzaju stany zapalne groźne są dla naczyń krwionośnych?
Ponoś w udrażnianiu naczyń krwionośnych ze złogów pomaga witamina E, zaś w sklepach zielarskich polecają pestki z... winogron. Czy to tylko zwykła reklama bez uzasadnienia innego od korzystnej sprzedaży winnych wytłoków, czy jest w tej kwestii coś na rzeczy?
Bardzo dziękuję
Dzien dobry, komentrz taktyczny dla lepszych zasiegów.
❤❤❤ dziekuje
Nie prawda ja zalewam ciepłą wodą i są świetne twarde i wspaniały sok
Czy burak w każdej postaci czy soki lub zakwas?
👍DZIĘKUJĘ ❤❤❤
👊👍... czy dobry sok z półki sklepowej , jest coś wart , dziękuję i pozdrawiam ?
Dziękuję ♥️. Rozsyłam wszystkim znajomym i zastanawiam się jak jeszcze szerzyć tę wiedzę, żeby ludzie przestali się truć jedzeniem. Żeby stomię trzeba było zakładać 20-22 latkom???? To czym oni byli karmieni????😳😳😳😳
Czy podane składniki są na jeden słoik? Czy jeśli użyje dwóch słoików jedno litrowych to należy podwoić składniki?
Czy buraki w Pana suplemencie B-complex mogą podwyższać ferrytyne??? Miałam wysoka w mojej ocenie (170). Po prawie roku mam teraz ponad 220…
Czy buraki mają wysoką zawartość szczawianów?
Uwielbiam buraki ale pieczone w folii w piekarniku.
👍👍
Przypominam przez wysyłkę innym dziesiątkom=>Dobrych Ludzi, aby mogli dzięki... Naszemu "ANIOŁOWI ❤ ZDROWIA"= DR. MARKOWI ❤ SKOCZYLASOWI ,...❤..... sami dla siebie, być także lekarzami.....dlatego traktujmy JEGO WYKŁADY Z JAK NAJWIĘKSZYM SZACUNKIEM🙏🏻💞💌💝❣️💖👉DAJ WAM BÓG DUŻO ZDROWIA O KTÓRYM INFORMUJE NAS TEN CUDOWNY DOKTOR❤💖💕👍👍👍👍👍💟💌💞
Witam panie doktorze a jak dodać paprykę do zakwasu ?dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Uwielbiam buraki.
Na trzustkę papryki chyba nie można.
❤❤❤❤❤
❤🙏
Buraki i brokuł i czosnek i cebula to warzywa bogów :)😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
😀😃😄😇😀😃😄😇😀😃😄😇😇
Ja właśnie kisze teraz buraki i jutro będę robić sałatkę z buraków i papryki. Tylko, że ta sałatka będzie pasteryzowana. Czy buraki zagotowane również będą takie zdrowe?
Sok buraczany pije i wyniki są ok ale u mnie jest dna moczanowa
A czy barszcz z buraków jest też wartościowy?
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Witam serdecznie, czy ktoś wypróbował przepis Pana doktora? Chciałabym zrobić ten zakwas (a będę go robić po raz pierwszy), ale wyczytałam o wielu przypadkach "wybuchu" zakwasu i trochę się cykam. :D
❤
Ja wierzę w to co Pan mówi. A dlaczegoekarzeeczą dziesiątkami lat niewinnych pacjentów substancjami czynnymi? Ci ludzie chodzą jak pijani a następnie pojawiają się nowe chroby i lekarz w
A ta papryke kisic z burakami? Jaka ilosc tej papryki?
A mozna papryke doozyc do kiszenia?
Danke danke zawsze robiłam często kisilam Burski niewiedzislam dlaczego a ja mam miażdżycę tętnic słabe krążenie niedrożne zyły angina pektoris . Tetniak w lewej aorcie serca już urösl 4 koma 8.4,8 miażdżyca jest już wrodzona biorę bardzo dużo mocnych lekuw
Czy picie zakwasu ma zly wplyw na zeby?
Zalałem buraki gorącą solanką i odstawiłem do ciemnej szafki. Po 5 dniach w słoiku zrobiła się jakby galareta . Taki kisiel którego nigdy nie było jak zalewałem zimną wodą. Oczywiście wszystko wyrzuciłem.
Zawsze robie buraczki gotowane z cebulą i papryką do słoikow
Czy sok pije się na czczo??
Pamiętam, jak pierwszy raz robiłam zakwas buraczany, to przez pierwsze dni piłam po trzy cztery szklanki, potem organizm się nasyci i już tylko jedną szklankę dziennie, dlatego nie rozumiem dlaczego pan to sugeruje żeby pić 30 czy 50 ml.
❤🌹🎀👌
Słuszna informacja nt. tych warzyw. Pozdrowienia.
❤
🖐️👍
Najzdrowsza jest rukiew
Z tego wynikałoby że to nie papryka tu działa ale witamina C. To może kupię witaminę C w proszku i dosypię? A papryk jest kilkanaście gatunków - który działa?
12.50 przepis.
Pan doctor jest niezrownany .
Najmadrzejszy .
A czy można pić zakwas buraczany gdy się bierze tabletki na rozpędzenie krwi
go go buraki!
mam brzuch jak balon po buraczkach
A ja jestem taki. Wolę mięso niż buraki .
Fermentowany so buraczany. Mój koszmar z dzieciństwa. Fuuj