U mnie 7 dzień diety bez glutenu, białego cukru i paraketogenicznej bez mleka krowiego. Jest ok, schudłam 2 kg, mam lżejsze PMS, zrobilalam się bardziej spokojna ale nie senna. Nie miałam żadnych efektów przejściowych. Smaze krótko jajka na smalcu, który się doskonale do tego nadaje. Do tego sok z cytryny, czasem jablko lub banan. Jestem cały czas najedzona, w ogóle nie chce podjadać. Nie przesadzam z białkiem zwierzęcym aby nie obciążać nerek. Do diety zachęciły mnie badania naukowe. Gościom podaje to, co chcą, do niczego nikogo nie zmuszam.
Tak? A ja uważam ze zasypywanie terminami angielskimi nieznanymi dla ogolu świadczy o szpanowaniu, a to potrzebie by sie dowartosciowac. Cos jak Livestyle bayhacking (nie wiem nawet czy dobrze pisze?) .
Dziękuję za wartościową rozmowę. Bardzo merytoryczna, wypełniona odżywczą treścią a jedocześnie łatwa do strawienia😊 Czekam na kolejną część z Panią Emilią.
Czy rytm dobowy nie mówi nam wstawaj i idź coś upolować bo dopóki tego nie zrobisz to nie będziesz miał co zjeść? A więc czy zatem naturalnie nie powinniśmy z rana wykonać jakiegoś wysiłku aby dopiero następnie się pożywić? To moje otwarte pytania.
Doktor n.m. powiedział, na pokazał mi "mądrą" książkę, że dieta nie ma związku z chorobą zapalną jelita.g. przedstawił mi tylko leczenie inwazyjne. Tylko tyle go nauczyli. Żadnego podejścia holistycznego. Medycyna akademicka kocha procedury. Jeśli chodzi o choroby autoimmunologiczne, to porażka. Leczenie objawowe
@@izabelalazniak304jesteśmy w Polsce mówimy po polsku. Wstydzisz się języka polskiego? Słyszales Angelika mówiącego bez potrzeby po polsku ? Nie. Skończmy z tymi zapożyczeniami że zgnilego zachodu. Język polski jest piękny i nasz.
Ja przepięknie chudłam na keto, ale miałam tak chore jelita przez cały czas, że dopiero jak wprowadziłam z powrotem węgle, to się uspokoiło. Mam IBS, czyli nikt nie wie o co chodzi. ;)
Jak ktoś ma refluks to lepiej jest zjeść późne śniadanie np o 12:00 gdyż zawsze zostaje coś do strawienia po poprzednim dniu , ponadto przy tym schorzeniu trawienie zabiera dużo energii więc lepiej dać organizmowi więcej czasu na odpoczynek.
Bardzo dobrze się słucha Emilii. Dużo wnosi w to co już wiem. Nawet chyba zbyt dużo ponieważ posiada wiedzę bardzo rozległą i nie wszystko można odnieść do siebie. Do takich materiałów warto będzie wracać po jakimś czasie.
Gastrolog powinien mieć taką wiedzę w jednym palcu a okazuje się że to dietetyk jest mądrzejszy od gastrologa. Oni tylko wypisują recepty leków farmakologicznych
W trosce o swoje zdrowie psychiczne i nerwy, może następnym razem lepiej nie słuchać osób, które używają słów anglojęzycznych. Swoją drogą może warto podziękować i zaakceptować odmienność innych, szczególnie gdy dzięki nim możemy wyzdrowieć. Każdy z nas ma prawo wysławiać się i żyć tak jak chce.
A co z metalami ciężkimi które uwalniają się podczas keto..głodówek i postów. 72 g.uwalniaja suw z tkanki tłuszczowej. I co z tymi związkami??poproszę o merytoryczne wytłumaczenie.. dziękuję!
No jak "błonnik nie drażni jelita" jak drażni. Może nie wszystkich ale w kontekście diety karniwora czy książki "Roślinne kłamstwo" wygląda to nieco inaczej.
Pytanie natury technicznej : Jaki model mikrofonów widać na nagraniu? Świetnie wyłapują każdy dźwięk :) jakość materiału po tym względem jest na mega wysokim poziomie. Pod względem merytoryki oczywiście też kosmos :)
Bardzo mi się podoba i darzę szacunkiem p. (gościa) odpowiedzialną, intelektualnie uczciwą i zrównoważoną postawę. Aż miło posłuchać :-) Gratuluje p. gospodarz sposobu prowadzenia tej rozmowy i doboru gości. Pozdrawiam.
Cześć jestem alkoholikiem 14 lat niepijącym miałem 8 ataków trzustki. Od ośmiu lat jem węgle złożone odżywka białkowa waga mi się trzyma boję się wejść na Kato bo te tłuszcze czy nie zrobią krzywdę mojej trzustce gdyż 14 lat temu była lekko ugotowana. Co doradzisz ?
#keto Tekst nie jest porada medyczna. ,,Powszechne przekonanie, że zwiększenie spożycia tłuszczu w diecie niezmiennie prowadzi do stłuszczenia wątroby i zapobiega utracie masy tłuszczowej, zostało ostatnio udowodnione w eleganckim eksperymencie, który pokazuje, że normokaloryczna HFKD (dieta wysokotluszczowa) hamuje lipogenezę de novo i indukuje utlenianie FA."
Dużo ciekawych informacji. Dziękujemy serdecznie. My skupiamy się na naszym kanale bardziej na dzieleniu się przepisami jakie stosujemy na diecie keto. Pozdrawiamy serdecznie
Problem braku oddychania podczas połykania to faktycznie spora przeszkoda w osiągnięciu zadowolenia. Mam nadzieję że wielce doświadczona w temacie pani dietetyk znajdzie jakieś rozwiązanie tej trudności.
Żadnej pomocy jeśli chodzi o gastrologów w chorobach zapalnych jelit nie dostałem po prostu dno. Żadnych mądrych podpowiedzi jak z tym żyć. Błędne koło. Zero pojęcia o diecie. Tylko sterydy i inne śmieci.
Tak, w anglojęzycznych materiałach spotykałem się z informacjami o tym jak części układu pokarmowego/jelita przejmowały funkcje, przynajmniej częściowo ale wystarczająco, woreczka, warto poszukać, nie pamiętam u kogo możliwe że Dr Ben Bikman. Jest również sporo komentarzy od ludzi bez woreczka którzy stosują z powodzeniem keto.
Nie umiejszam wiedzy experta, ale nie defekcja a defekacja. Termin sibo, ibs czy HCl i inne użyte w rozmowie skróty, nie są zrozumiałe dla "przeciętnych kowalskich", więc dobrze by było nazywać pełną nazwą te jednostki chorobowe czy nazwy chemiczne, bo przecież filmik jest edukacyjny, ale jak domniemam dedykowany osoba, które z medycyną związane nie są.
Przestań z tym tak????? Oczywiste rzeczy!!!!aż się niedobrze robi od słuchania Stołek pod nogami ma być aby kąt wypròżnienia był prawidłowy.I nic na ten temat tylko coś tam slyszały ale wiedzy brak Kochani nie marnujcie czasu na 2 gòwniary. Lepiej słuchać Dr Czerniaka,J Jaśkowskiego czy J Zięby. 20 litròw płynów dziennie??? Ohydny głos ma ta czarna
Fara- hej do kogo Ty gadasz? tu jestem , co jest? No ignoruje mnie, no. Uwale się na niej, to może mnie zauważy. No dobra, no to chociaż mnie głaskaj, jak już mówisz go ściany .🙂
Po jaką cholerę to tak?,?,, Nie wiemy czy tak????? Dlatego słuchamy ale to bardzo irytuje !!!! Łapa w dół!!!! Są mądrzejsi i nie mówią tego cholernego tak???,,!!!! Nic mądrego nic nowego naczytała się i bełkocze jak katarynka oczywiste rzeczy.
![[TH] 2024 PMSL SEA Finals D3 | Fall | รู้ผลทีมแชมป์ พร้อมตั๋วสู่ PMGC](http://i.ytimg.com/vi/7NxsN0Ch6vk/mqdefault.jpg)
Jestem pod wrażeniem...ogromna wiedza ,logiczna analiza oczywistych a jednocześnie złożonych procesów trawienia.
U mnie 7 dzień diety bez glutenu, białego cukru i paraketogenicznej bez mleka krowiego. Jest ok, schudłam 2 kg, mam lżejsze PMS, zrobilalam się bardziej spokojna ale nie senna. Nie miałam żadnych efektów przejściowych. Smaze krótko jajka na smalcu, który się doskonale do tego nadaje. Do tego sok z cytryny, czasem jablko lub banan. Jestem cały czas najedzona, w ogóle nie chce podjadać. Nie przesadzam z białkiem zwierzęcym aby nie obciążać nerek. Do diety zachęciły mnie badania naukowe. Gościom podaje to, co chcą, do niczego nikogo nie zmuszam.
Dziękuję za mądrość i tytaniczna pracę w jej zdobywaniu...
Wspaniała Kobieta 🌸 Dziękuję, że dzieli się pani z nami swoją wiedzą 💓🍀💫
Tak? A ja uważam ze zasypywanie terminami angielskimi nieznanymi dla ogolu świadczy o szpanowaniu, a to potrzebie by sie dowartosciowac. Cos jak Livestyle bayhacking (nie wiem nawet czy dobrze pisze?) .
Genialna rozmowa, Emilki można słuchać w nieskończoność 💚🤗
Dziękuję za wartościową rozmowę. Bardzo merytoryczna, wypełniona odżywczą treścią a jedocześnie łatwa do strawienia😊 Czekam na kolejną część z Panią Emilią.
Dzień dobry, świetnie się słucha tej rozmowy. Proszę jedynie używać terminu defekacja, a nie defekcja.
Dziękuję dziewczyny super temat 😊
Emilia jak zawsze rewelacyjna! :)
Super pieseł:)
Czy rytm dobowy nie mówi nam wstawaj i idź coś upolować bo dopóki tego nie zrobisz to nie będziesz miał co zjeść? A więc czy zatem naturalnie nie powinniśmy z rana wykonać jakiegoś wysiłku aby dopiero następnie się pożywić? To moje otwarte pytania.
Doktor n.m. powiedział, na pokazał mi "mądrą" książkę, że dieta nie ma związku z chorobą zapalną jelita.g. przedstawił mi tylko leczenie inwazyjne. Tylko tyle go nauczyli. Żadnego podejścia holistycznego. Medycyna akademicka kocha procedury. Jeśli chodzi o choroby autoimmunologiczne, to porażka. Leczenie objawowe
Targetować, triggerować, take away, etc - co z językiem polskim?
Nie rozumiem dlaczego nie można używać języka angielskiego w naszym kraju? Czy komuś to szkodzi? Dlaczego to jest nadal temat tabu....hmmm
Anglicy wrzucają polskie słowa? Wątpię.
Popieram. Znam angielski, ale wrzucanie angielskich słów zbyt często świadczy o byciu idealnym niewolnikiem.
@@izabelalazniak304jesteśmy w Polsce mówimy po polsku. Wstydzisz się języka polskiego? Słyszales Angelika mówiącego bez potrzeby po polsku ? Nie. Skończmy z tymi zapożyczeniami że zgnilego zachodu. Język polski jest piękny i nasz.
Uwielbiam Emilkę 😍 moje guru dietetyki!!!
Dziękuję za wspaniałą wiedzę pozdrawiam z Niemiec
Podcast naładowany ważnymi informacjami. Bardzo dziękuję i czekam na Wasze następne spotkanie ❤️
Super wiedza fajnie się słucha pozdrawiam samych sukcesów 🙂
Ketoketo, zapraszasz świetnych ludzi. Czekam dalej na kolejne podcasty
Emilia jak zawsze w formie, świetna rozmowa :)
Q
Ja przepięknie chudłam na keto, ale miałam tak chore jelita przez cały czas, że dopiero jak wprowadziłam z powrotem węgle, to się uspokoiło. Mam IBS, czyli nikt nie wie o co chodzi. ;)
Wiem też mam I po wiekszosci produktow mnie wzdyma ;(
@@anitamta81 wołowina!
Super mądra, Wielka wiedzą, gratuluję i dziękuję!!!!
Jak ktoś ma refluks to lepiej jest zjeść późne śniadanie np o 12:00 gdyż zawsze zostaje coś do strawienia po poprzednim dniu , ponadto przy tym schorzeniu trawienie zabiera dużo energii więc lepiej dać organizmowi więcej czasu na odpoczynek.
W miarę mądre podejście do keto ale fajnie jakby o tej niezbędności błonnika pogadać z Eskimosami ;)
Bardzo dobrze się słucha Emilii. Dużo wnosi w to co już wiem. Nawet chyba zbyt dużo ponieważ posiada wiedzę bardzo rozległą i nie wszystko można odnieść do siebie. Do takich materiałów warto będzie wracać po jakimś czasie.
Super rozmowa. Szkoda, że tak mało zostało powiedziane o chorobach zapalnych jelit, może osobny podkast w tym temacie?
Uroczy piesio 😘😘😘 cudny
Gastrolog powinien mieć taką wiedzę w jednym palcu a okazuje się że to dietetyk jest mądrzejszy od gastrologa. Oni tylko wypisują recepty leków farmakologicznych
Wrzucanie angielskich zwrotów jest mocno wkurzające
W trosce o swoje zdrowie psychiczne i nerwy, może następnym razem lepiej nie słuchać osób, które używają słów anglojęzycznych. Swoją drogą może warto podziękować i zaakceptować odmienność innych, szczególnie gdy dzięki nim możemy wyzdrowieć. Każdy z nas ma prawo wysławiać się i żyć tak jak chce.
piękny ten rudzielec
Super!!!
A co z metalami ciężkimi które uwalniają się podczas keto..głodówek i postów. 72 g.uwalniaja suw z tkanki tłuszczowej. I co z tymi związkami??poproszę o merytoryczne wytłumaczenie.. dziękuję!
ogromna wiedza, bardzo miło posłuchać.
Piesełek skradł podcast ❤
Super wiedza
No jak "błonnik nie drażni jelita" jak drażni. Może nie wszystkich ale w kontekście diety karniwora czy książki "Roślinne kłamstwo" wygląda to nieco inaczej.
Pytanie natury technicznej : Jaki model mikrofonów widać na nagraniu? Świetnie wyłapują każdy dźwięk :) jakość materiału po tym względem jest na mega wysokim poziomie. Pod względem merytoryki oczywiście też kosmos :)
Wysłuchałam. 😊❤
Bardzo mi się podoba i darzę szacunkiem p. (gościa) odpowiedzialną, intelektualnie uczciwą i zrównoważoną postawę. Aż miło posłuchać :-) Gratuluje p. gospodarz sposobu prowadzenia tej rozmowy i doboru gości. Pozdrawiam.
Emilia jest kopalnią wiedzy :)
I ładną kobietką. :)
@@blackjohnny0 a co to ma do rzeczy w kontekście kompetencji dietetyka?
@@jutublizard Nic. A co?
Są lepsi
@@johnpared2835 podeślij namiary plz:)
Chciałam zapytać o sklep ketoketo, mam trudność żeby wejść, trzeba się logować. Mogę prosić o podpowiedź?
ciekawe
Dziekuje
Dlaczego wiec mamy w kraju 15 minut przerwy w pracy na posilek.Skoro takie szybkie spozywanie pokarmu jest wrecz szkodliwe.
Cześć jestem alkoholikiem 14 lat niepijącym miałem 8 ataków trzustki. Od ośmiu lat jem węgle złożone odżywka białkowa waga mi się trzyma boję się wejść na Kato bo te tłuszcze czy nie zrobią krzywdę mojej trzustce gdyż 14 lat temu była lekko ugotowana. Co doradzisz ?
👍👍👍
Super program 🤩, dziękuję. Ogromna wiedza, przekazana w interesujący, łatwy do zrozumienia sposób.
Mam taką samą kanapę. Wywiad Super...
Czy znalazl ktos moze na YouTubie wspomniany przez p. Emilie film "Uklad pokarmowy jako maszyna"?
Przeuroczy głos pani Emilii.
Super dawka wiedzy, pozdrawiam!
Mega wiedza, super dietetyk
😊
Tak
#keto Tekst nie jest porada medyczna. ,,Powszechne przekonanie, że zwiększenie spożycia tłuszczu w diecie niezmiennie prowadzi do stłuszczenia wątroby i zapobiega utracie masy tłuszczowej, zostało ostatnio udowodnione w eleganckim eksperymencie, który pokazuje, że normokaloryczna HFKD (dieta wysokotluszczowa) hamuje lipogenezę de novo i indukuje utlenianie FA."
Dieta keto czy optymalne żywienie?
O matko jaki kochany piesek♥️😍
A gdzie żeście buty pogubiły?Myślałem, że kobieta nie przepuści okazji do pokazania się w nowych butach a tu masz😉
Dużo ciekawych informacji. Dziękujemy serdecznie. My skupiamy się na naszym kanale bardziej na dzieleniu się przepisami jakie stosujemy na diecie keto.
Pozdrawiamy serdecznie
Bliźniacze płomienie wyższy stan świadomości
Co,to jest lekkostrawna dieta?
mega
Świetne Dziewczyny! 👍
Czekam na nowe filmy 😁
Problem braku oddychania podczas połykania to faktycznie spora przeszkoda w osiągnięciu zadowolenia. Mam nadzieję że wielce doświadczona w temacie pani dietetyk znajdzie jakieś rozwiązanie tej trudności.
Świetne są te wasze filmiki dlaczego nie prowadzicie ich dalej ?🥺
Kiedy Wasze kolejne spotkanie? Dziękuję za super wiedzę ❤
Żadnej pomocy jeśli chodzi o gastrologów w chorobach zapalnych jelit nie dostałem po prostu dno. Żadnych mądrych podpowiedzi jak z tym żyć. Błędne koło. Zero pojęcia o diecie. Tylko sterydy i inne śmieci.
Czy można być na kto diecie Ketogenicznej nie mając woreczka żółciowego????
TAK :)
Tak, w anglojęzycznych materiałach spotykałem się z informacjami o tym jak części układu pokarmowego/jelita przejmowały funkcje, przynajmniej częściowo ale wystarczająco, woreczka, warto poszukać, nie pamiętam u kogo możliwe że Dr Ben Bikman. Jest również sporo komentarzy od ludzi bez woreczka którzy stosują z powodzeniem keto.
Where podcasty
Pije Pani 20 litrow? ;-)
Gdzie macie buty 😆
lepiej bez sie ogląda
Pies musi mieć jakieś zajęcie
Moze warto wrocic do jezyka polskiego
Szajs!
Emilo uzywaj jezyka polskiego.
Będzie dodane na Spotify? :)
Obiecujemy, że będzie! Mamy to już na naszej liście "to do" - ten i wszystkie inne odcinki znajdą się na Spotify w niedługim czasie :)
wiecej pieska bo jest wieka radoscia do ogladania
Nie umiejszam wiedzy experta, ale nie defekcja a defekacja. Termin sibo, ibs czy HCl i inne użyte w rozmowie skróty, nie są zrozumiałe dla "przeciętnych kowalskich", więc dobrze by było nazywać pełną nazwą te jednostki chorobowe czy nazwy chemiczne, bo przecież filmik jest edukacyjny, ale jak domniemam dedykowany osoba, które z medycyną związane nie są.
Nie "dedykowany osoba" w domyśle "osobą" lecz "dedykowany osobom" liczba mnoga - komu? czemu? celownik.
Nie jesteś w keto. Dobrze to nazwałeś jesteś w czymś co nazywasz keto
Boso?
Oglądam to dla tego.pieska
Gastrolodzy tylko umieją diagnozować i faszerować lekami...
taka pierdoła, ale...defek(A)cja
zgadza się :)
Fajny temat . Prowadząca niekoniecznie (językowo ). A specjalistka...no cóż mam wrażenie że słucham autobiografi a konkretów brak.
Nie da się tego słuchać, młoda wymadrzajaca się pani magister. Oj, duzi pokory musi nabrać, żeby przekonać do siebie ludzi.
Przestań z tym tak?????
Oczywiste rzeczy!!!!aż się niedobrze robi od słuchania
Stołek pod nogami ma być aby kąt wypròżnienia był prawidłowy.I nic na ten temat tylko coś tam slyszały ale wiedzy brak
Kochani nie marnujcie czasu na 2 gòwniary.
Lepiej słuchać Dr Czerniaka,J Jaśkowskiego czy J Zięby.
20 litròw płynów dziennie??? Ohydny głos ma ta czarna
Nie oglądaj , nie słuchaj , wy...pad.
Podkasty nie umiesz mòwić po pl!
IBS A CO TY WIESZ O IBS ZERO!!!!
Fara- hej do kogo Ty gadasz?
tu jestem , co jest? No ignoruje mnie, no.
Uwale się na niej, to może mnie zauważy. No dobra, no to chociaż mnie głaskaj, jak już mówisz go ściany .🙂
Po jaką cholerę to tak?,?,,
Nie wiemy czy tak?????
Dlatego słuchamy ale to bardzo irytuje !!!!
Łapa w dół!!!! Są mądrzejsi i nie mówią tego cholernego tak???,,!!!!
Nic mądrego nic nowego naczytała się i bełkocze jak katarynka oczywiste rzeczy.
Spierdalo
Pokażcie cycoliny 👍😃
Wystarczy żreć raz dziennie wytresowana przez mafię farmaceutyczną i bełkocze
❤