O IMPACTO DO SONO NO AUMENTO DE PESO

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @ritalautonvieira2846
    @ritalautonvieira2846 หลายเดือนก่อน

    Ameiiiii e algumas destas dicas faço, porém o que me deixa aflita é a quantidade de horas que Durmo, acho pouca e com despertares as 3 horas.

    • @sandragordilho804
      @sandragordilho804  หลายเดือนก่อน

      Rita, agradeço, amei sua mensagem estimuladora! Recomendo buscar ajuda médica , pois deve estar com algum hormônio alterado que possa estar desequilibrando seu sono.