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Sandra Gordilho
เข้าร่วมเมื่อ 23 พ.ย. 2014
Dra. Sandra Gordilho formada pela UFBA (Universidade Federal da Bahia), com especialização em endocrinologia, pós-graduada em medicina Estética pela SBEM (Sociedade Brasileira em Medicina Estética), graduada em Nutrologia pela ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) e Ortomolecular pela ABMO (Associação Brasileira de Medicina Ortomolecular). Formação no curso de Psicanálise na Escola Brasileira da Bahia e trabalhou no MAYO HOSPITAL. Palestrante em congressos internacionais como International Conference & Expo on Nutrition, Fitness and Health Management (Canadá e Holanda) e Congress in Aesthetic Medicine (Estados Unidos). Autora do livro “O bom comer”, adquira em ObomComer.
Doenças autoimune: Uma preocupação crescente
No vídeo, vamos explorar os sinais de alerta, os desafios do diagnóstico e as opções de tratamento que ajudam a melhorar a qualidade de vida. Se você ou conhece alguém que vive com uma doença autoimune, este conteúdo é para você!
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DOC NA COZINHA | Bombom de Tâmara por Dra Sandra Gordilho
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Que tal um docinho saudável e cheio de sabor? Você vai usar: 150g de tâmara jumbo 1 xícara de castanha de caju 2 colheres de sopa de cacau 100% e, para a cobertura, chocolate 70% derretido. Depois, é só levar à geladeira para endurecer. 🍫 Instagram: @drasandra.gordilho
DOC NA COZINHA | Biscoito de Amêndoas por Dra Sandra Gordilho
มุมมอง 37หลายเดือนก่อน
Ingredientes: 1 xícara de amêndoas 4 colheres de leite vegetal 3 colheres de mel. Aumente as proporções conforme desejar, para fazer mais biscoitos. Asse na airfryer por 10-15 minutos a 180°C. Prático, saudável e cheio de sabor só no Doc na Cozinha! Instagram: @drasandra.gordilho
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Já pulo da cama feliz e vou logo ver o sol nascer ... e falar com Deus!! Daí sigo para meus rituais para alimentar a alma, o coração, harmonizar a energia da casa e do meu ser... incensos, yoga, meditação, músicas que alimentam a C'alma... caminhada, corrida, academia... e cada dia pede uma coisa... vamos nos adaptando ao que é possível em cada dia. 💛💛💛✨️✨️✨️ e vamos acordar nossa Menina!!!
MINHA DOC DIVA LINDA!!!! ✨️✨️✨️💕💕💕💕💕
Ameiiiii e algumas destas dicas faço, porém o que me deixa aflita é a quantidade de horas que Durmo, acho pouca e com despertares as 3 horas.
Rita, agradeço, amei sua mensagem estimuladora! Recomendo buscar ajuda médica , pois deve estar com algum hormônio alterado que possa estar desequilibrando seu sono.
Sempre linda e top,amada! Saudades.❤
Obrigada sempre
Gostei muito. Lembro sempre dos seus ensinamentos na hora de comer. ❤ Linda! Será que posso sugerir para você falar de suplementos, aqueles que não podem faltar para quem já chegou nos 50. 🌹
Perfeita nas orientações. Maravilha! Sou seu fã! ❤
Obrigada pelo elogio!
Vivo estufada!! Depois que descobri a intolerância a lactose e gluten, melhorei um pouco! Grata
Observe outras coisas que podem prejudicar sua saúde, o teste do life code é um teste fantástico para entender sua microbiota e suas intolerâncias.
👏👏👏👏
Muito motivadora. Vamos treinar!!!
Amei. Leve e objetivo.
Dra que transformou a minha relação com o exercício físico!!! Maravilhosa ❤️
Bom dia, Sandra! Saudades de você. Adoro suas dicas e comentários. Continue produzindo mais conteúdos. ❤
Obrigada de coração
Ameeeeei,lindona! Compartilhando AGORA!🎉
EU SOU ASSIM MEU NOME É MARTA😮
Compartilhei com várias pessoas!! Todos merecemos esse carinho que é aprender com vc a olhar p nos mesmos... 💛
Obrigado pelo carinho!! Fico muito feliz que consiga te ajudar 🤩
Minha Doc Diva!! 🤗🤗🤗🤗🤗💫💫💫💫💫🔝🔝🔝🔝🔝🔝🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Boa noite gata ❤️
Dra. Sandra, Simplesmente Show de bola essa Masterclass. Estou super encantada, repassando o link para as primas 😁 estão precisando.
Kelle, essa descobertas sobre nos mesmas é fantástica quanto mais estudamos mais nos encantamos como pode ser melhor viver! Mudar para curar! Gratidão.
Adorei a Live... estou acompanhando.
Imagina o curso como está, uma virada para chegar ao nosso bem estar no dia a dia, tornar possível o bem viver! Gratidão
Qual o link?
Oi Lygia, para garantir sua vaga no Mudar para Curar o link é: materiais.sandragordilho.com.br/mudar-para-curar
Linda, conseguiu? Abraços
@@sandragordilho804 sim
Dra. Sandra Gordilho, sempre visionária, com toda a coragem de se lancar em busca do conhecimento nos quatro cantos do mundo!!!! Me recordo de suas tão comentadas viagens ao Japão.... Parabéns de verdade.