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自分を認める。自分を愛する。これができると、人からの好意も否定しなくなるのですね😊ーーさらに人間関係や生き方を学べる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届くTH-camメンバーシップはこちらから▶th-cam.com/channels/oBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q.htmljoin
体を壊して歩けなくなり、世間や身内のお荷物になってしまった事に後悔や自責の念の浮き沈みが続いていた所でした。Ryotaさんの動画で少し報われた気持ちになりました。ありがとうございます🙏
リョウタさん私は精神疾患と昔がんになり、その後遺症があります。B型作業所は1カ月で退所しました。お話の中のライオンの中にしまうまの状況でした。また、一般就労に就きますが、自分を背伸びしないで、ここまではできますが、これ以上はできません。と、自分の気持ちを話して仕事できればと思います。リョウタさんいつも心が軽くなるお話ありがとうございます。以前の動画でもスマホを箱の中に入れること言ってくださって、私は寝る前はスマホの電源を切っています。良い睡眠を取れるようになりました。😊リョウタさん季節の変わり目ご自愛ください🙇♀️
達成感のある仕事に就けましたが給料が安く契約社員だったり、従業員の属性、バリバリ働いている友人知人と比べたりして「自分の生き方これでいいのかな？」とモヤモヤしがちです。今回も気づきになる動画をありがとうございます♪
素晴らしいお話、ありがとうございます。今の自分を認めないから、自分を責めて傷つくのですね。完璧主義で頑張りすぎてとても疲れます。今の自分も理想に向かって少しずつ成長している自分なのですね。
恐れ入ります。完璧にはなれないので、不完全を許容する。これが理想に対して疲れず健全に進めるポイントなのですね😊
今はパートでお給料低いです。疲れやすいので、フルタイムは多分無理だと思います。でも焦ってしまい、フルタイムの求人にダメ元で応募しました。自律しなくては、という気持ちが強いですね。🥺😊
結果どうでしたか？😊
めっちゃわかります😂私も長時間働くのがストレスになりやすいので、残業がないフルタイムの仕事を選ぶようにしています。合う職場が見つかるといいですね。
自分を雑に扱うと、周りにもされやすいですよね。。
仰るとおりです。自分で自分を雑に扱うと、周りもそうしていいと考えるのですね。
私も少しずつ理想を下げようと思っています。自分に合った環境で自分を受け入れて生活できればなと思いました。
涙が止まりません🥺😢😭Ryotaさんありがとうございます🥺😢😭私は不完全な自分が受け入れられなくて、また完璧思考が強まっていたのかもしれません😢最近職場であなたは仕事きっちりできるし完璧主義なんだねって言われていたので😢
完璧でなくとも人から愛されることはできます。なので、安心して頂いて大丈夫なんですよ😊
一言一言、救われる言葉ありがとうございます😭一つ一つ、無駄に背負い込んでしまった自分への負荷、課題を手放して、楽になろうと思います。
人は色々と蓄積する動物。背負ったものも手放せないと、蓄積してしまうのです。ぜひこの機会に、色々と手放すこともご検討くださいね😊
自分のハードルを上げる事を若い頃からやっていました。最近、できなくても良いんだと気づいてだいぶ楽になりましたが、今までの癖でもっと上にあがろうとして緊張します。バランスが大事ですね。
仰るとおりです。メリハリだったり、他の部分で成長したりで大丈夫なんですよね😊
自分を褒めたことなんて…今までしたことありませんでした🤣涙が溢れて、止まりません。ありがとうございます。
環境的に自己肯定が難しい状態が続くと、自己批判的になってしまうのですね。自分を批判することはありません。ぜひ今回の内容もお使いくださいね😊
@@cocoyowa ありがとうございます✨
何か涙が出てきました。ありがとうございます
新たに始めた仕事の教育中です。元々人員不足だったのもあり、早く独り立ちして役に立たなきゃ！何も出来ない自分が申し訳なくて、役に立ってない私の居る意味なんて…と自己嫌悪になります。私の覚えが悪く、中々先に進めない所で止まっていて毎日申し訳なさと自分の出来の悪さに涙が出そうになります。動画を見て少し肩の力が抜けました！有難う御座いました🙏
恐れ入ります。すぐに色々とできるのは難しいので、ぜひコミュニケーションなどに目を向けてみてくださいね😊最初からはできないものです。その点ご安心ください。
自分も繊細で人に気を遣ったり敏感なのでHSPかなと思います。僕が今回の動画で一番響いたのは最後の項目でした。自分も自分を好きになりたくて努力してきました。その結果今自分を好きになれそうな所まで来ました。その境地としてはどういう自分なら好きになれるかを考えて見ること。そうしてこういう自分なら好きになれそうという事をしていったりしていくと好きになれる自分に近づいていくので自分を愛せるようになりました。これはアスリートとかの心理とも近いと思います。大切な事はこの話は理想と現実の話とは似て非なるものという事です。動画にもある様に理想に近づこうと努力するのは強迫的努力なので自己否定にしかなりません。一方こういう自分なら好きになれるという己の心に着目してそうなれる様に努力するのは楽しいし努力している自分が好きになります。ダイエットにしろたとえばもう少し痩せた自分なら好きになれると思うならば食事制限も楽しくやれます。何故なら好きな自分に近づく事になるからです。そうして少しづつ好きになれる自分に近づけるように歩んでいけば少しづつ自分がすきになるしその過程を歩んでるだけでその自分もすきになれました。僕の場合不完全を受け入れるのは自己を諦める事なので難しいです。でも好きになれる自分になれる様に努力するのは前向きなのでいいと思います。他の方の参考になれば嬉しいです。
素晴らしい👍そう
今欲しい言葉が詰まってました！泣けてきました。焦って一発逆転しなきゃと考えてましたが、一旦立ち止まって、スモールステップでやっていこうと思いました。
恐れ入ります😊少しずつで大丈夫です。ご自身のペースでゆっくりお進みくださいね。
きょうのお話しとても参考になりました。まさに今の自分の気持ちです。嫌な事ばかりですが後々、自分に関わる事になるので必死に自分を守る為にやりとげました。本当に自分で自分を誉めたいなと思いました。
自己受容は大事ですね
すごいです‼︎ 自分の中の言語化できない部分が、言語化できて、とっても気が軽くなりました！これまでずっと緊張状態で生きてきたので、この動画を参考に、今の自分を認めるとこから始めようと思います✨✨✊ ありがとうございます✨🙇♂️
恐れ入ります。何かしら気づきになれば幸いです😊
いつも、ためになるお話しありがとうございます。とても参考になります。
ほんとにそのとうりですね、、気が楽になりました いつもありがとうございます💖
3:39 自然と泣いてしまいました😢
こんばんは😃🌃私は結構自分らしく生きることができてるのですが周りの友人がとても繊細で自分なんてと卑下しておりますのでよきヒントありがとうございました。😊
自分はもっとできる！と勝手に思って苦労してました😅
この回は僕は嬉しくて泣いてしまった頑張ったと、ノートに書き出して想いを書き出して凄いねと言えた
目から鱗の話をありがとうございました😊今まで自己肯定感が低い理由がわかった気がします😂住まいを変えたばかりなんですが、少しずつ環境や考え方を変えて行けたら良いなと思います。
恐れ入ります。住まいを変えたばかりはストレスもあるかと思います。無理せずお過ごしくださいね😊
いつも仕事たくさん抱え込んでしまいます…😢『出来ない』とか、『休む』『お願いする』と言うのが駄目な自分を肯定する様で絶対言えないのです。
真面目。完璧主義の方に多い悩みになりますね😥またその辺りのお話もしていきますので、楽しみにお待ちください。
自分を認める。自分を愛する。
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ありがとうございます🙏
リョウタさん
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また、一般就労に就きますが、自分を背伸びしないで、ここまではできますが、これ以上はできません。と、自分の気持ちを話して仕事できればと思います。
リョウタさんいつも心が軽くなるお話ありがとうございます。以前の動画でもスマホを箱の中に入れること言ってくださって、私は寝る前はスマホの電源を切っています。
良い睡眠を取れるようになりました。😊
リョウタさん季節の変わり目ご自愛ください🙇♀️
達成感のある仕事に就けましたが給料が安く契約社員だったり、従業員の属性、
バリバリ働いている友人知人と比べたりして「自分の生き方これでいいのかな？」とモヤモヤしがちです。
今回も気づきになる動画をありがとうございます♪
素晴らしいお話、ありがとうございます。
今の自分を認めないから、自分を責めて傷つくのですね。完璧主義で頑張りすぎてとても疲れます。
今の自分も理想に向かって少しずつ成長している自分なのですね。
恐れ入ります。
完璧にはなれないので、不完全を許容する。これが理想に対して疲れず健全に進めるポイントなのですね😊
今はパートでお給料低いです。疲れやすいので、フルタイムは多分無理だと思います。でも焦ってしまい、フルタイムの求人にダメ元で応募しました。自律しなくては、という気持ちが強いですね。🥺😊
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なので、安心して頂いて大丈夫なんですよ😊
一言一言、救われる言葉ありがとうございます😭
一つ一つ、無駄に背負い込んでしまった自分への負荷、課題を手放して、楽になろうと思います。
人は色々と蓄積する動物。背負ったものも手放せないと、蓄積してしまうのです。
ぜひこの機会に、色々と手放すこともご検討くださいね😊
自分のハードルを上げる事を若い頃からやっていました。最近、できなくても良いんだと気づいてだいぶ楽になりましたが、今までの癖でもっと上にあがろうとして緊張します。バランスが大事ですね。
仰るとおりです。メリハリだったり、他の部分で成長したりで大丈夫なんですよね😊
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ありがとうございます。
環境的に自己肯定が難しい状態が続くと、自己批判的になってしまうのですね。
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@@cocoyowa
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新たに始めた仕事の教育中です。
元々人員不足だったのもあり、早く独り立ちして役に立たなきゃ！何も出来ない自分が申し訳なくて、役に立ってない私の居る意味なんて…と自己嫌悪になります。
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大切な事はこの話は理想と現実の話とは似て非なるものという事です。動画にもある様に理想に近づこうと努力するのは強迫的努力なので自己否定にしかなりません。
一方こういう自分なら好きになれるという己の心に着目してそうなれる様に努力するのは楽しいし努力している自分が好きになります。ダイエットにしろたとえばもう少し痩せた自分なら好きになれると思うならば食事制限も楽しくやれます。何故なら好きな自分に近づく事になるからです。
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僕の場合不完全を受け入れるのは自己を諦める事なので難しいです。でも好きになれる自分になれる様に努力するのは前向きなのでいいと思います。他の方の参考になれば嬉しいです。
素晴らしい👍そう
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恐れ入ります😊
少しずつで大丈夫です。ご自身のペースでゆっくりお進みくださいね。
きょうのお話しとても参考になりました。まさに今の自分の気持ちです。嫌な事ばかりですが後々、自分に関わる事になるので必死に自分を守る為にやりとげました。本当に自分で自分を誉めたいなと思いました。
自己受容は大事ですね
すごいです‼︎ 自分の中の言語化できない部分が、言語化できて、とっても気が軽くなりました！
これまでずっと緊張状態で生きてきたので、この動画を参考に、今の自分を認めるとこから始めようと思います✨✨✊ ありがとうございます✨🙇♂️
恐れ入ります。
何かしら気づきになれば幸いです😊
いつも、ためになるお話しありがとうございます。
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3:39 自然と泣いてしまいました😢
こんばんは😃🌃私は結構自分らしく生きることができてるのですが周りの友人がとても繊細で自分なんてと卑下しておりますのでよきヒントありがとうございました。😊
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この回は
僕は嬉しくて泣いてしまった
頑張ったと、ノートに書き出して
想いを書き出して
凄いねと言えた
目から鱗の話をありがとうございました😊
今まで自己肯定感が低い理由がわかった気がします😂
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