「損な役割、雑な扱い」の卒業!人から大事に扱ってもらう方法7選

[@cocoyowa]

誰だって雑に扱われたくないですよね😂
ちょっとしたことが人の意識を変えていることがポイントです。
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[@T華-q1u]

半世紀近く😢😅こんな生き方😮てした。障害雇用で働く中仕事は楽で余計💦😥自己肯定感低くなり、人間不信と孤独で行き詰まってます。涙が出るくらいきづきました。ありがとうございます。さて💦😥今から一人…。好きな服探したり、リンパマッサージにお金使うかな😂❤

[@greendrops]

あなたどうやって克服したのですか

[@saburiryu28go]

これは、本当に悔しいの一言ですよね。これが積み重なっていくと、耐え難い屈辱感に悩まされるようになり、周囲のほとんどが敵に見えてしまう事になります。

[@megu3381]

最近雑に扱って来る人と距離を置きました。
お世話になってた人だったので、寂しい気持ちにはなりましたが、自分の心は楽になりました。

[@cocoyowa]

寂しい気持ちにはなりますよね😂
それはそれとして、卒業として捉えるとわかりやすいです。
まずは自分を守ること、ですよね。

[@shiyo6576]

つい、劣等感から、自分の性格で劣っている部分を自虐ネタして言ってしまったりしています😢
“私はあなたより下ですよ”って機嫌をとってみたり、敵意識されない行動をとってしまいます。
皆から好かれる必要なんてない、と分かっているのに、もう癖かのように、苦手な人や無視してくる人にさえも、ご機嫌とりに行ってしまう自分がいます。
結果、疲れてグッタリです。
りょうたさんのお話聞いて、上手くコントロール出来るように前向きにがんばってみます😊

[@hatena820]

これ私です。
わかって入るけど、幼少期から母親に本当に気が利かないっていわれてきて、機嫌伺って先回りして行動するようにしてきたし、アシスタントみたいな仕事についてたから日常的に何かやりましょうか？っていう習慣が身につきすぎて、私に関係ないことでもなんでも頼んできてやらせる人ばかりになってしまいました。
それに苦しんで心を閉ざして色んな集まりに参加しなくなったら友達がいなくなりました。
仕事も新しく探さないといけないですが、またそういう扱いをされるのではと怖くてもう何ヶ月も踏み切れないです。
人を馬鹿にしたり見下す人ばかりで怖いです。
もう疲れた

[@user-vf1kk9qx9m]

すごくよくわかります。
全く同じ理由で私も友達がいなくなりました。
あまり喋らない方がいいのかな、と思って最近全く喋らなくなりました笑

[@РодилсянаДальнемВостоке]

僕もきっかけは違いますが似たようなタイプです。
幼少期から親の喧嘩を見てきたのが要因っぽいです。
おかげで学生時代は損な役回りばかり、思い出したくもない青春でした。
喋らなくなるのわかるｗ
会話のテンポを落として落ち着いて喋るよう心掛けたりそもそも喋る回数を減らしたりしてます

[@西蓮寺ココ]

女の人ですか？優しすぎる。こういう人こそ幸せにならないと。

[@mimitora-k8m]

よくわかります。私もこれから仕事探します。
私も母子家庭でネグレクトの母に気を使って育ち、周りにも気を使いすぎでした。

[@n.y.7027]

まさに、自分を低く見せる言動とってました😂　
早速なおします！

[@f0h0f0]

自分を安売りしない！まさにその通りです。

[@川口啓子-g2w]

人に気を遣うことが美徳だと思って、自分を後回しにした結果、都合の良い人になっていました。

[@yuu.orange]

私も職場で人の為になる、誰もやらないからと思って色々していましたが、結果自分が苦しくなるだけでした。今も上司からも無視されたり雑に扱われたりしますが、この動画を参考に自分の気持ちを大切にしていきたいと思います。

[@cocoyowa]

やると自分の仕事が増えるだけ、と言うことも多いんですよね😥無理に手を出さない方がラクなことも多いです。

[@fussyfussy9570]

自分も今似たような状況にあるのでわかります

[@saki4430]

他人のことを思いやる優しさが弱さと受け取られて踏みにじられることは、当たり前にあることなので、自衛しないといけませんね。学校で教えて欲しいレベルの大切なお話だと思いました。

[@エッちゃん-w8b]

学校は勉強するところですね。

[@yurisong5155]

私もそう思うことはありますが、自分が優しさだと思ってしていることは、本当は相手のためになっていることなのか（もしかしたら、本当は不要なことなのかもしれない）、その優しさは自分の『こうすべきである』という思い込みから来るものかのかも、考えるのも大事なのかもしれません。あくまでも自分の場合ですが。

[@user-jx1ms7bk9h]

人間関係、何事も最初が肝心
ペコペコしてた人が急に主張しだすと見る目が変わって大事に扱ってもらえる場合もあるけど、調子に乗りだしたやべぇ奴って認識になることもある
第一印象ちょっと気が強いって思われたほうが、後々普通にしてるだけで成長したとか優しくなったとか…ポジティブなギャップ効果が生まれる
人間は一度でもナメられたら終わり
初対面時こそ強気でいったほうがいい

[@UMA-te6lk]

1〜4中心にやってしまい職場で雑に扱われてます…こいつには何言ってもいいとかどんな言葉使ってもいいと思われてる…一度そうなると変えていくのは難しいんだろうなと…特に周囲全員にそういう空気とか考えが浸透した後だと…。私の事を馬鹿にするなら仕事面で私に頼らなければいいのに…と思ったり。基本は雑な扱いなのに、わからない事を聞いてくる時や頼み事の時だけ丁寧な言葉や態度を取られると心底嫌気が差します…。

[@user-hyoujyoumu]

『損な役割、雑な扱い』このタイトル見て、これ私だと思ったわ(笑)

[@SNOOPY-de7ox]

私も😅

[@かかおか-u1v]

私も😅

[@たか-d8i2j]

私も😂

[@ai-33331]

私も

[@SNOOPY-de7ox]

みんな仲間だ❗
強く生きていこうぜ😏

[@hana_hane2269]

今の私に響く内容でした。出会えて良かったです。最近、一緒に活動している歳上の方から「なんですぐ自分を下げること言うの？言わなくていいんだよ。十分やれてる。今から下げるの禁止ね！」と優しく諭して下さいました。心に沁みました。この方を大切にしようと思いました。
過去の経験、今の夫や義両親からのこと…我慢し過ぎて自尊感情がとても低くなっていると今、自覚しています。長年、それに気づかなかったのです😢3月になかなか辞められなかった役員やパワハラの職場を離れました。仕事は夏から起業します😊自尊感情は急には高まらないかもしれませんが、1つずつ拾い集めて、今年は自分を大切にする1年にしてみたいと思っています😌

[@halfmoon9254]

もっともなことかもしれないけど難しいんだよなぁ

[@goingrita]

とても参考になります
「謙虚に相手に尽くす」という行動が行き過ぎて長年モヤモヤしながら間違いを続けてきました。自分を粗末にしてきたのでこれから自分自身に目を向けて大事にしたいと思います

[@ほっぺいんこ]

丁寧にお茶出ししたり、
していてもバサっと切られました。
パートさんは何もしなかったけど、
生き残りましたー😢もう人間不信です

[@greendrops]

精神を病んでるものにとって、1番癒されました😢

[@軽楽]

いつも「人のため」と思い行動していましたが、まさに今日、「あなたの行動が社長に気を遣わせている」と注意を受けました。
仕事のリーダーには、目も合わされず無視され始めました。
「人のために」は本当に駄目な生き方です。
また間違えました。

[@松田小夜子-b8l]

間違えじゃない。
優しい貴方を自分で癒して愛してあげてください。
必ず報われるから😊
大丈夫だよ。

[@美紀-v8h]

人のための行動が自分のためにもなる行動だったらいいと思います。

[@marialuna854]

人のために、って、その裏側には「私のために（私はこれだけ尽くしてやってるんだから、貴方達も私を大切に扱いなさいよ！）」と言う、無言のイヤな圧を感じさせるところがある。
言い換えれば独りよがり。
だから嫌がられる。
本人は真逆だと思っている場合がほとんどだが、そういう事です。

[@ほあんさん]

とても参考になりました。
今回のお話を聞いて、私もよく自分の失敗談を話して笑いを取ろうとしていたり、自分の苦手なことなどをポロリと話してしまっているなあと思いました😅
けっこういい年なのにこういう調子できてしまいました。
今からでも変えたいです。
自分下げの話題をワザワザ相手に提供するのを今日から辞めよう！と決意しました!!

[@user-em5re5tq2f]

腑に落ちました。特定の人から雑に扱われてます。良かれと思い贈り物もした事ありましたが、裏目に出てしまったみたいです。
今後は、自愛をし、距離感を保ち仕事以外の会話を控えようと思います。

[@美紀-v8h]

自分を大切にすると本当の意味で周りの人にも優しく接していけるしYES、NOはっきり言う事できますよね。人じゃなく自分が変われば周りの人や環境が変わっていくんですよね。

[@cocoyowa]

仰るとおりで、しっかり断っていくことが大切なのですね😊

[@蜂蜜牛乳]

これ！元気なときはできるけど疲れてるときはめんどくさくて出来ない、結果雑に扱われてまた疲れるっていう無限ループ。

[@さくらもち-k6m]

どんな人もも同じ人なんだ。
この部分がとても心に残りました。
今まで優劣を勝手につけて、自分の価値を下げていました。
出会う人は今までもこれからも、全員自分と同じ人間なんだ。対等なんだ。これを忘れないで生きて行きます！

[@cocoyowa]

対等だからこそ、相手に怯えがなくなるのですね。
ぜひこの考え方お使いください😊

[@桃乃イチゴ]

自分を大事にする。自分も満足する。そう言う考えが、今まで無かったと思います。他人の気持ちばかり考えていました。
自分で自分を大事に、自分の満足を考えていきます😊

[@cocoyowa]

自分を満足させる、というのは気づきになりますよね。
悔しさなども減りやすいです😊

[@888-yw8bc]

まず自分を大切にと思いますよ😊パートナーも大切に出来ませんよね。

[@user-ananpanda222]

雑に扱われてます。そういえば自虐ネタで笑いをとってたかもです😅

[@おちゃ-l9t]

尽くさなくて良い。っていい言葉ですね！　肝に銘じます。とても為になる動画をありがとうございます。感謝です。✨　登録しました。

[@HALLOFeb]

職場でマウント取ってくる人が数人います。対等に見てくれず皆の前で大声で怒ってきたり。
来週、コンプライアンス部へ相談します

[@tata-ju1om]

優しさを利用する人の多さに驚きます。
若い頃は周りに恵まれてたのかなあ。
おばさんになってから本当に人を利用するが
周りに多い事に驚きます。
残念だけど優しくなんてしてられない。ギスギスした世の中になるなあ。

[@ajenta786]

本当にそうですよね。何か世知辛い世の中ですよね。😢

[@marialuna854]

優しさを利用するような、心の荒んだ人が多いって事ですよね。
優しい事までは放棄しなくても良いけど、優しさは優しさで返してくれる人だけに発揮して、そうでない人には優しさを発揮しないようにする（当たり障りの無い程度に接する）位が良いかも知れません。

[@rizumuss1783]

全員の前で手を挙げて意見を言う、提案する、という行為を何度かすると、舐められなくなります。朝礼や夕礼。喧嘩腰や批判ではなく、「どう思いますか、私は◯◯と思います」とか言ってみる。

[@綱吉-z4m]

他の人が、出来ないことが多いので
管理者は、私だけに色々な仕事を押し付けてきました。
同僚たちも、その仕事が自分に降りかかってくるのが嫌なので、私ばかり不当な扱い。もう、限界なので、そこから離れました。

[@cocoyowa]

自分だけ不当…だとホント悔しくなりますよね。
そういう場は離れるのが1番です😊

[@bfmv2003]

体験談として優しい口調で話すと舐められるし精神攻撃してこないなって相手に思われてる感じがします。

[@user-nemu322]

いまとても悩んでいたけれど、心が軽くなりました。
ありがとうございます。
何度も観ます。

[@user-zx1iw9pr7v]

自己肯定感を上げればいいです。
媚びる必要もないし、適当に扱ってくる人間とは付き合わない。
そうすると自分の周りから適当に扱ってくるような人間が寄って来なくなります。

[@satsuki-dawn]

逆に仲間多くて安心したわ

[@amari1625]

私も平成の終わりに、自分を偽って関わってきた友人、恋人関係を断ち切りました。その間はとても苦しかったです。令和に入ってから、とても生きやすくなりました。私が私らしくいてられる伴侶とも出会い…。自分を追い込まず偽らず、大切にしたいと思いました。いつも動画参考になります。ありがとうございます。

[@cocoyowa]

卒業は寂しいものですが、その先に新しい出会いもあるんですよね😊
自分らしい人生に向けた一歩を踏み出せること。素敵なことです。

[@fusae-2958]

友達価格は通常料金より高く設定すると楽ですよ。友達だから応援してね、と逆手に取ってカンパ分を上乗せさせてもらうのです。

[@irohalog]

神回ですね！❤相手に変わることを求めるのではなく自分が変わる、具体的な方法を教えてくださって感謝です。意識の持ち方ひとつで変われそうです。ありがとうございます。

[@エリィ-Ellie-6531]

他人には 親切にしなければ..と常に考えて行動をしていますが ..それは 自分に対しても 親切にして欲しいからなんです..なので 他人から 雑に扱われると 凄く 憤りを感じます😮😢
考えが 甘かったのでしょうか。。
他人に 親切に し過ぎても ただの自己満足の世界だったのかも しれませんね😅

[@美々-y3w]

他人に親切にしてもらいたいから、他人に親切にする。
とコメントされていた方、よくわかります。
ー自分がして欲しい事は、まず先に人に与えると良いー
なんて
いう意見もありますからね。
だけど、結局、人間は基本的にみんな自分にしか興味がない、自分の事で精いっぱいなんです。
自分勝手が普通だと思うと、他人にあまり期待しなくなるので、たまたま親切な方に出会えた時の感動は大きいです。
しかし、その人に依存はしないこと。
まずは
「自分」を大切にする。
親切も、思いやりも、負担にならない程度に、やりたいからやる。
という程度で充分なんです。
あなたはそのままで優しい存在だから😊

[@エリィ-Ellie-6531]

@@美々-y3w ありがとうございます😊 まず「自分」を大切にする👏♪その通りでしょうね🌿
「自分」で 自分のことを 常に 褒めてやるのも 良いでしょうね🍀

[@しょうちゃん-k2y]

不当な扱いを避ける😾✌️
自分をもっと大切にしようって思います🙆自分も相手も満足出来る選択する練習していきます🌈✌️🌱

[@Nobu.T-x3e]

よく「自分を愛する」と言いますがその自分を愛することがよくわかりませんでした。自分を甘やかすことかなとも思ってたのですが。自分を大事にする＝自分を愛する、具体例が豊富でわかりやすかったです。今まで自分を安売りしてたんだなて事に気づきました。ありがとうございます。

[@cocoyowa]

恐れ入ります。自分を大事にすると、他の人からの好意も受け取りやすくなります。ぜひリマインドしつつ学びにしてみてくださいね😊

[@ワタナベユミ-g8z]

今、職場で雑につかわれています。
他の人と私への対応が
違いすぎモチベーションもさがり仕事にいくのが
しんどいです。

[@ちいたん-z4q]

それ❗自分もありましたよ😢❗自虐ネタと言うか身の上話まで、無理やりに聞き出されては、損して雑な扱いされた者です❗仕事において労災からと、😢仕事の作業効率悪いと一方的に言われては、雇用期間を途中でに終了させられました😢

[@やぶちゃん-y1f]

他の人との対応が違う場合、勇気を持って言った方がいいです😊

[@To-xl8dg]

自分は全くできていませんでした。何度も繰返し聞いて落とし込みたいと思います。

[@cocoyowa]

恐れ入ります。少しずつお役立て頂ければ幸いです😊

[@やんばるみーちゃん]

人間って対等なんですよね。もう怒るのが面倒だから黙ってしまいます。
しんどいって言って受け入れてくれる環境が欲しい…

[@cocoyowa]

去る、も対立の1つです。面倒な場合は早めに去るのも1つの方法ですよね😊

[@riho1980]

​@@cocoyowaその場合、相手が家族の場合はやはり離婚するしか解決できないんでしょうか。

[@samtp6856]

仕事もそうですが、子育てでもそうですね
親になんでもやってもらえるのが当たり前だと思うな
自分でやるべきことができなかったことを人のせいにするな、と
親として、この一線を決めてから楽になりました

[@のや-w7x]

以前は、ここで当てはまることを全てやっていて、どこへ行っても安く見られていました。
自分の性格上「少し、めんどくさい人」と思われる程で、ちょうど良いのかな？と思うようになりました。
頭が痛く、今日は休んでしまいました。
明日気まずいですが堂々と出勤したいと思います。

[@cocoyowa]

ついつい、やっちゃう時ありますよね😂
少し気難しい…くらいに思われる方が自分は守りやすいかもしれません。
他の人の安心安全になりすぎない部分も必要ですよね🤔

[@オレンジのパンジー]

昭和生まれの女子は両親から毎日家事手伝いが当たり前で7歳下の弟は手伝い無しで勉強奨励当たり前でした。親元離れて40年以上経っても、60代で家事仕事、離れた県から２人の子が帰省する対応だけで体力はいっぱいいっぱいですが迷惑と言われて気が重い、残念です。

[@dandelion593]

対人での言葉にできなかった違和感、不快感を、とても丁寧に、細かく詳しく説明してくださってありがとうございました。
自分の気持ちと、対処の仕方がよくわかりました。
親子関係が原因の認知のゆがみ、自尊心の低さがあります。
年月を経ても、自覚したつもりでも、無意識にそれが学校でも職場でも言動に出ていたのですね。。
解きほぐしてもらえて、気持ちが明るくなりました。
人間は対等、と頭で思っていても、言動では逆をやっていました。
具合的に教えてくださって、とても勉強になりました。
繰り返し見て、悪い習慣を変えていきたいと思います。
有り難うございました😊

[@さとこ-n9x]

うう、今回はグサグサ刺さります😂
やってるなー。一つずつやめよう😢

[@マリン-k1m]

人間は優劣を必ずつける生き物なんですね。
的を得たお話ありがとうございます。
自分を大事に、今後の人生に活かしたいと思いました。

[@ねこねこ-g5n]

すごい❗
全て私に対して言われてると思いました❗
日頃から直さなければと思っていた事ばかりの内容でした❗
今後自己変革頑張ります🍀

[@cocoyowa]

恐れ入ります。ぜひ、今回の内容も1つずつアウトプットして頂ければと思います😊

[@momo1d719]

私も人から雑な扱いをよく受けて悩んでいました。原因は自分にあるんだろうなと薄々感じてましたが…自虐はしょっちゅうやっちゃってました😅私は失敗をネタにすることで自分が楽になるような気がしてやってましたけど人から雑に扱われる原因を自分で作っていたんだなぁと…もっと自分を大事にしようと思いました。

[@salsaratina7179]

こんにちは、お邪魔します。音楽を通じての話誰でも覚えがあります。技術がある＝ただでやってもらえるのは大間違い。むしろ友達だからこそ対価はきちんと払い尊重してあげる。とかく日本人はお金の話になるとつい譲歩したり、遠慮してしまうけれどそこが問題かもしれないです。でも逆に人にタダで何かを頼んでいる人を見ると、この人は簡単に人を軽んじているんだなってわかりました。ありがとう。参考にします。

[@cocoyowa]

技術こそ安売りしてはいけないお話もありますね🤔
技術って目に見えないのでわかりづらいですが…大切なことだと考えております。

[@lovelovemajic]

私も新入りなので、親子ほどの年齢差のある先輩からおトイレ掃除行ってきてください、とほぼ毎日言われます。
　小さい声で言うから周りには聞こえていないようです。自分から掃除をしに行ってもいいのですが、あえて言われるのを待っています。
　金運アップだと思ってやっていて、はい、行ってきます！といってそうじをしにいきます。
　主婦だったから余計に押し付けられるのかも。
　終わる前暇な時間に床掃除をしていてもしゃべっていて、若いのに謙虚さがない人たちだと思います。

[@user-dq4yk9md2d]

そういう人、若い子でいますよ。
自分の場合は、その連中は威張りたいだけで何の能力もない人たちでした。
自分の為には不要な人でした。
社会性も無いですし。
そういう立場を利用するのって蔑視行為ですし、本人たちの社会性の無さが問題のような気がしますね。

[@りん-v3w4b]

最近、小学生でもわかるレベルなんだけどとすごく馬鹿にするような言い方をする人が居て、その度に黙り込んでました。今度言われたら冷静に怒ってみようと思います。

[@ふわもこひつじ-e1e]

Ryokanさん、こんばんは☺️
今回のお話
改めて勉強になりました✨
昔の私は、人に嫌われたく無い
から、損な役割を引き受けたり、自虐ネタを言ってました。
黒歴史です😅
歳をとった今
自分の気持ちを最優先！
にしています。
昔と比べて生きるのが
楽になりました。
いつも勉強になるお話を
ありがとうございます✨

[@M-jb2pb]

職場での行動…日常の行動…このことだったのかもしれません。かつて私はある方から
自分を好きになりなさい。
とアドバイスを頂いた記憶があります。当時はどう言う意味⁈
と思いながら今に至っておりました。今回のリョウタさんの動画を拝見して意味が分かりました。自尊心を大切にする意味。だいぶ遠回りしてしまいました。ありがとうございます。

[@junjun-wh3ub]

雑に扱ってくる人と距離を置きたくても
しがらみがあって出来ない😢

[@ぽんぽこ-o9q]

心当たりがありすぎる。。。為になりました！ありがとうございます

[@やまぐちよしこ-l9w]

私は人に尽くすタイプです、人に何か貰ったら返さないといけないと思ってしまうあんまり尽くし過ぎはいけない事が分かりましたありがとうございました。

[@しずく-e6v]

いつもありがとうございます。今回のお話で、自信がリセット出来ました。

[@ミコ-h7x]

リョータさんの動画に巡り会えたので、今は改善してきましたが、それ以前は、ほんとにビックリするくらい全部に当てはまってます。ゾッとしますね。

[@cocoyowa]

恐れ入ります。
それぞれ、心理状態から行動が決まってきやすいんですよね😂
該当する方はバチっと該当しちゃうかなと思いますー!

[@sakikok3640]

この動画ほんとありがとうございます！
今まで辛い人生でしたが変えて行きます。

[@kaho23heal]

私もさじ加減がわからずにいます。勉強になります🙏🍀

[@田中和樹-g1r]

私はどこの仲に入っても結局いじられキャラになってしまいます。自虐や自分のコンプレックスを言わないようにしましたが結果はだめでした。
ほかに原因があるのかもしれません。

[@maki-nj8nl]

ココヨワチャンネル先生初めまして😊優しい人が損をする社会は嫌ですね😔後、人によって態度を変える方も苦手です😅常に平等に接するよう心がけています😊🩷

[@cocoyowa]

初めまして!
優しさを持ちつつ、優しさのデメリットを知り身を守っていくことが必要ですよね😊
そんなことしなくても、皆さん優しいのが1番ですが😂

[@gm_murasaki]

大変そうだから、と良かれと思って手伝ってしまう自分が、優しいかも知れないけど人には雑に扱われるし最後は相手のためにならないかも、と思える回でした。すぐに手を出さず、安売りしないように気をつけたいです😢

[@cocoyowa]

そうなんです。手を出したくなるんですが、それが結果的に自分と相手を苦しめることにもなりやすいのですね。
相手を見てどうするか決められる程度になると、ラクになります😊

[@小梅さくら-j7i]

すごくいいお話でした。まさに自分の事をおっしゃっておられて本当に身に染みました。雑に扱われて、会社を辞めようと思ってます。自己主張出来ない自分の責任でもありますね。

[@cocoyowa]

恐れ入ります。
自分と相手の課題を明確にわけて行動していけば大丈夫です😊
ともあれ、疲れた時に自分を責める必要はありません。今はゆっくりお休みくださいね。

[@どぅな-y1o]

耳が痛くなるくらい自分のこと言われてるみたいでした。
私自身すぐコンプレックスを自虐ネタにしちゃったりしてまたSNSで投稿しちゃったりして自己肯定感が低くなってるのでとても勉強になりました。

[@あこ-b1t7k]

素晴らしい内容だと思います。そして、凄く分かりやすいです。ありがとうございます🙇‍♀️自尊感情が低すぎて、どうしても好きな相手に対して我慢して、仲良く関係を育みたいという気持ちが強くて、都合よく雑に扱われていてモヤモヤしてるのに言えずに、満足なんて感情は全くなく、悲しい悔しいばかり何年も経ち体に不調が出てきたのにまだ苦しんでいます😢
今日の知識を再確認させていただき、行動に移していけるようになりたいです。感謝です🙏

[@チコリ]

ありがとうございました。勉強になりました。
色んな人がいて、平気で色々言ってくる人がいます。自分で自分の機嫌もとれないような人に気を使って、自分が我慢しないようにしようと決めました。ありがとうございました😊

[@cocoyowa]

恐れ入ります。相手に立ち向かう術になれば幸いです😊

[@eh9203]

いつもありがとうございます。1〜7、どれも大切なお話です。我が身に置き換えて、メモをとりました。役に立てたいと思います。

[@cocoyowa]

恐れ入ります。ぜひアウトプットして頂ければと思います😊

[@旅するはむこ]

見捨てられ不安から、好きになった人から雑に扱われたりして、もやもやしてました。
自営業してましたが、断れずに安くしすぎてました。
全部当てはまります。
嫌われるのが怖くて、対等となかなか思えない。
嫌なことは嫌、それで良いんですよね。

[@Me-blessed425]

素晴らしいお話でとってもためになりました。
『世の中は、自分が自分を思っているように私を扱う。自分を大切にしていると周りも私を大切にしてくれる』といつも言い聞かせているのですが、今日改めて先生のお話を聞いていて、より詳しく他人との対処法を学べました。
美容師なのですが、先生が仰っている事例そのままに、同僚からもお客さんからも今までずっといいように利用されてきました。お客さんと対等の立場でいるようにこころがけていますが、金銭が絡むのでなかなか難しいですね。素晴らしい会だったので、また何度もこの動画を見させていただいて強くなります。ありがとうございました。

[@cocoyowa]

美容師さんは悩みも多いですよね🤣
ぜひ、気づきにして頂ければと思います。

[@makim3241]

わたしの中で特に自虐的で笑いを取らないという項目が印象に残りました。
元々お笑いが好きなこともあり、
お笑い好きな方と交流する場に行くこともあるのですが、
そこで自分のことをネタにして笑いをとることで満足していましたが
家に帰ると虚しさがあり、自分のことを卑下していたからだと今回の動画で気づきました。
今後は自分を自分で貶して笑いをとらないと決めました。他に方法はいくらでもあるので自分のことをネタにするのは辞めたいと思います！

[@cocoyowa]

自分をネタにすると自己嫌悪にもなりますよね😥
ぜひ、他の話題で会話するイメージをお使い頂ければと思います。

[@やぶちゃん-y1f]

自分を安売りしない😂最初の話も、すごくわかりやすかったです🤣ありがとうございます😉✨失敗談もいいけど、バランスが大切😊すごく心に響きました😊ありがとうございます😉✨

[@ひのあかり-z5y]

貴重なお話、有難うございます🌏お幸せを心よりお祈り申し上げます🍓🍊🫐🍑🥝🌞

[@user-vk3fh2sp7i]

安心した、自分は自分でいいってことを再認識、体が元気ならどこでも働ける、メンタルやられたら
自分も大事にできない　自分ファースト大事😾

[@cocoyowa]

心と体の健康が1番ですよね😊
ぜひご自愛ください。

[@nobukoshiina9609]

参考にさせていただきます！
ほとんど当てはまってしまったので…まだ、4ヶ月目の仕事なので
どうしても下からいってしまっていまして…

[@tn5340]

組織で雑に扱われているときは、セルフコンパッションの考え方を取り入れるようにしています。
雑に扱う人の性格は中々変わらないですからね…。

[@cocoyowa]

基本、他の人は変わらないと思う方が安心ですね😂
相手が変わらない前提で行動すると安心です。

[@odealiamusic6903]

自分が自分を犠牲的にして使用人みたいに振る舞っていたらその通りになりますよね。
普通に堂々と正直でいたらお互いに気分良くできると思います。
譲ればいい人だと思って卑屈になってる人が多すぎるなと思います。
相手を軽く扱うとかは好きじゃないので、そういう人を見ているとイライラしてきます。
それでいて嫉妬ばかりしていたりしてそういう人とは対等と思っていても本人が自分を下げているのであまり関わりたくなくなります。

[@ぴろみ-u9b]

参考になりました。
確かに今までの人生、自虐ネタで場を盛り上げる役回りをわざわざ買って出て→雑に扱われてモヤモヤ→フェードアウト…その繰り返しでした。
少しずつ思考を意識して、自分の意見をしっかり伝えてみます！
今更、対等な関係になれるのか？🤔
やってみないと始まりませんね！頑張ってみます。

[@みん峰]

自分を大切に…わかっていてもなぜかいつも下手に出てしまい、ちょっとしたミスで「ごめんね、ありがとう」を伝えるのですが、後輩に「そんなに気にしなくて大丈夫ですよ笑」と言われます…。
マナーだと思ってありがとうとごめんねはしっかり伝えているのですが、下手に出過ぎて①の行動になり過ぎているのかもと感じました。
いつも気づきをありがとうございます！！

[@cocoyowa]

ついつい、無意識になっちゃってるケースもありますよね😂
ぜひ定期的にリマインドして頂ければと思います。

[@Sシン-t7c]

それ私です。ご指摘ありがとうございます

[@189pampam4]

これは私だ。全部当てはまる。
だから、雑に扱われるんだ😢

[@横山唱子]

勉強になります！
身につけていきたいです
自分を大切にします😌

[@888-yw8bc]

👨‍🏫ココヨワチャンネル先生へ✴こんばんは😊暑い中、お疲れ様です。今回の動画も解りやすいですね！大切にする！相手によりますね、思いやりある相手には、思いやりを返す！以前、だまされて利用された事あってから、私事ですが、誰でもとはいかないですよ😌ひどい人間もいますよね😥嫌な相手は適当にあしらい、好きな相手は大切に😊なかなか難しい課題ではありますよね！いつも👨‍🏫ここよわチャンネル応援しております😉

[@瀧田めぐみ-k8l]

自虐的な自分から舐められない自分に変えていく事。
ここ何年ものテーマです。
職場で嫌な事を主張してたら｢あなたはしょうもない文句ばっかり言う人やね｣と言われ呆気にとられ何とでも言ってて下さいと思いました
能力, コミュ力に自信がない事も要因だと。実際周りより劣っているので文句を言ってたのではなく要望を言ってただけなのですが伝え方も悪かった様です。
あきらめずに相談していきたいです。

[@T華-q1u]

職場の仕事はしてます、挨拶もしてます。しかし、一人だけ、仲間外れです。😂
金のためだけと考えて、挨拶だけで１日終わる日々は如何でしょうか😢

[@fuwa_mofu]

チャプターの最後に、ここだけは覚えて欲しいポイントをまとめて下さって助かります。
欲張りになって『どれも試さなきゃ』と自分を急き立ててしまうところがあるので😅

[@cocoyowa]

恐れ入ります😊
今後、少しずつ入れていきますのでご活用頂ければ幸いですー!

[@Mary-mf2sk]

こんにちは😃
会社でいつも利用されて、疲れてました。要求しても、いい！私が私を1番軽く扱ってたと振り返りました。言わないとダメですね😅

[@cocoyowa]

我慢することは相手への服従にもなりやすいですので、意見をとりあえず伝えることはおすすめですね😊

[@ぴろ-k7p]

私も雑に扱われることが多いです。
14:30 まさにこれを言って相手の返事にモヤモヤしていたところでした。
断ることが悪いことと思っていましたがこの動画に出会えて断ってよかったと思えました。

[@菊正宗-h2j]

振り回されるのやめることにした読んでみます!

[@やんやん-r8c]

気をつけたい！相手や周りの方の気持ちを考えれば分かりそうだけど、中々難しいですもん。。

[@五十嵐梨紗-m7j]

看護師ですが介護施設で周りはベテランばかり、要求も高く競合しがちで気持ちがついていかず、指摘されることもエスカレートするし
疲れます。
理想持つのは良いのだけど。。
攻撃的な人も増えるし
心がおいつきません。
繊細気質もあるので、
おしきせないけど的確なりょうたさんに救われます😂

[@Lunatuki32]

いつも参考にしています。ありがとうございます！

[@Sui.VB100]

Ryotaさん、はじめまして。
タイトルに惹かれ、動画を拝見しました。
そこで気づいたことは、私は自分自身に不当な扱いをしてきたということです。
自分を低く見せ、相手から雑に扱われてきたことよりも、自分が相手より低いポジションに勝手に入り、自分自身を雑に扱ってきたことにひどく憤りを感じました。
悲しみ、無力感、自分に対して怒りが込み上げてきました…。
だけど今まで蓋をして見ないふりしていた感情だったので、これに気づけてよかったです！
教えてくださり、ありがとうございました😁

[@龍花嵐]

スゴい勉強になることばかりです。
ほんとおっしゃるとおりですね。
ありがとうございます。

[@ますかるぽーね-l3o]

車の件など　不満を感じる自分が悪いのかと思ってましたがスッキリしました。
ありがとうございます😊

[@ruuuuuu_run]

この動画・・自分に当てはまること多くて、時間忘れて聞いてました！
意識してるのは「相手を対等に見て話す」です！これだけでも自尊感情が下がりにくくなった気がします！
話がそれますけど、ryotaさんの「くせ毛」の発音がお気に入りです（ぇ

[@cocoyowa]

恐れ入ります。どういう人であれ対等でいいんですよね😊
対等にするため「この人も人だ」と思うのも1つの手段になりますね。

[@kkchannel358]

相手が歳下だったり店員さんでも基本的には丁寧に敬語で話すのは自分の中では普通のことだと思っていますね。
先日、仕事のシフトの組み方で私がハードなスケジュールな所があったので上司の聞こえるところで同僚に愚痴を言って遠回しに配慮して欲しいことをアピールしました😅

[@cocoyowa]

基本敬語、というのは周りへの印象も良くなるんですよね😊

[@yasu6556]

とても勉強になりましたし、
相手に対しても、気をつけようと思いました☺️

[@yumiko8988]

Ryoya 先生こんばんは。今話題、素晴らしいですよ。私、これ全部大失敗してました🤣長年のくせ、習慣と自信がないというか、自分を信じてないというか。新しい仕事を始めるんですが、今日の先生のお話、思い出しながら、新しいスタートしようと思います。今日も先生のヘアースタイル、ファッション素敵ですね。あとは、外国人っぽい思考、お顔立ちですね。

[@cocoyowa]

恐れ入ります。
海外の思考・文化からも学び取り入れておりますので、知見の広がりにつながれば私も嬉しいです😊

[@yumiko8988]

お返事ありがとうございます😊嬉しいです。また変なスペリングとか文章がちょっと変でごめんなさい🙇