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毎日大変ですから、楽しいことやらなきゃ!なんですよね。今日、早速楽しいこと30分やって見ましょ😊ーーさらに人間関係や生き方を学べる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届くTH-camメンバーシップはこちらから▶th-cam.com/channels/oBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q.htmljoin
美容院 カット等は気に入った人、指名料あるけど、お金かける。髪型で気分全然変わるし、家事とかもモチベーション変わる。楽器レッスンもする。集中して色んなストレス解消されるし好きな音楽だから気分上がる（落ち込みとか、嫌な事を一時的にでも気力上がる）忙しくて疲労して無気力になったらカフェで珈琲やケーキ食べたり、ぼーっとする時間を作るにはお金使う。
両親と主人を、相次いで亡くし、しばらくは気を張って生活してましたが、数年経った今やる気スイッチが、入らない日が多くなりました。メンタルも、強い方じゃ無いので不安な事も、多いので中々楽しさを見つけられません。少しずつ、前向きになりたいです。
確かに老後の為にお金を貯めるのは大事だけど、身体が動けるうちに旅行へいかないと身体が動かなくなってから後悔しそうなので今を楽しみます
私もお金を節約ばかりしてしまって、「本当に買う必要があるのか」と考えてしまい、なかなか使えないんです。お金を使わず人生終わりそうだな…と思っていました。好きな服、化粧品を買ったり、行ってみたい場所へ旅行したりしたいと思います！✨
お金を使わないために行動しない、そうせざるを得ないためにしていました。そういえば、最近無気力で笑うことがなくなったなぁと、気が付きました😢
今回もタメになるお話ありがとうございます！ここ数日、職場と家の往復で嫌な感情を家に持ち帰っては暗い気持ちになっていました。将来の為に節約ばかり考えていたので、もう少し自分の為にお金を使ってみようと思います😊
秋になって、スーパーで売っているプリンモンブランにはまりました😂かなり美味しくて、日々の楽しみになってます❤
リョウタさん、こんばんは。今回のお話は、すごく身に染みる内容でした。私は、本、カフェ、実家の猫、旅行には可能な限りお金をかけています😊節約する所は、光熱費(健康を害さない範囲で)、車(なるべく電車、自転車を使う)、保険、生活消耗品(セールや100円ショップ活用)です。自分の好きな物にお金を掛ける事で、心の健康が保てている気がします。いつも良いお話をありがとうございます！
旦那の転勤で仕事を辞めてついてきました。それから半年、平日は何もやる気が起きずほぼ引きこもりです。知らない場所に出かけるのがストレスだし、クチコミなどを調べて、やっぱりやめたり…何でも事前に情報を知りすぎるのは良くないですね😰良いストレスがないと無気力になるのは当然なのですね！！
確かにスーパー行くと物価高騰してるって思いますけど、調味料とかしばらく使うものは「ちょっとだけ贅沢しようかな？」って感覚で100～200円高いもの買ってます😂不安で手が出せなかった絵を描くことを久しぶりにやってみようと思います！
楽しみを持つからこそ、毎日が耐えられるという感じですよね😊
落ち込んだ時に必ず諦めていたけど、これを見ると心強くなり素晴らしいので、感謝いたします！ありがとう！
断捨離と真逆の発想ですね！私も職場と家の往復とネガティブ情報を見て勝手に傷ついてる毎日ですね…。インスタやTH-camはコメントさえ読まなければネガティブ情報ない気がするので率先して見てます😊
まさに今、そうなってます😢仕事と家の往復💦家でも仕事の嫌なことをずっと考えてしまいます💧休みはひたすら寝ても疲れがとれない😂何か運動始めようと思いました✨
夏から一人暮らしを始めました。最近つまんないしイライラするなあって感じてたのは「節約のし過ぎ」が原因でした😂
今、まさに家と会社の往復の日々で、人員不足のせいもあって週休2日が月一、二度ぐらいだし、そこへダメ押しのモラハラ発言を受けてかなり疲弊しています😭今後の身の振り方をよく考えてメンタルの良い状態が続くように持って行きたいですね😂
休めない日々だと、よりしんどくなるんですよね😥休むことが活力の素にもなります。ご自愛くださいー!
シャツ素敵ですね😊お似合いです!コーディネートの、ヒントに、なります!家と会社ばかりは、本当だめになりますね。
私はピアノとウクレレにお金使っています。主にレッスン代とテキスト代ですが、楽しいのでそれで良いと思っています。以前は満遍なく使っていましたが、節約をしたり、必要ないものは買わないようにしてバランスをとっています。
芸術は心を豊かにするだけでなく、ストレスの解消にも効果的です。ぜひ、今後もご継続くださいね😊
いつも優しく語りかけてくれる配信に癒されてます😊✨子供が小さい頃は本当にお金も時間もなくてやりたいこともできず八方塞がりでしたね😅💦今は社会で活躍できている自分の人生が楽しいのと、服とかも見渡せば家に十分あるけど好きなものを選んで買える環境がハッピーです🥰仕事帰りにカフェやヒトカラ寄り道してみたり…💡資格の学校も勇気を出して行ってみたところ学生に戻った気分を味わえたり、仲間ができてそこから輪が広がり、口コミだけでなく行動することでこんなにも人生が輝くのかー✨と感じているここ数年です☺️
毎回「私の事お話ししてくださってるのかな」と思うほど、ドンピシャな内容とためになるアドバイス。いつもありがとうございます。
全部節約する、の項目、今わたしがモヤモヤしてることでした💦お菓子買っても太るし、貯金もしたいから買わないって選択したり、趣味の服も今シーズン買わないと決めたら、服は見ても欲しいとは思わなくなったんですが、楽しみがなくなりました😭毎日仕事終わりに資格の勉強したりして、自分の中では節約もできてるし、仕事のスキルアップできると思っていましたが、そればかりつづけているとしんどくなるものですね💦時々リフレッシュは必要ですね！
ストレスをためると、結果的にストレス解消のため散財してしまうのですね😂なので、こだわりをしっかり決めていくといいんですよね😊
私は毎日お昼は５００円くらいで外食、毎月５０００円以内でユニクロGU買ってます。家族にあたりたくないですから。
んー💧毎日家と職場の往復です😅確かにオフなしの生活かも…仕事終わって帰ってふと、気付いたら腰から下に、蕁麻疹が出る様になってしまってそれ見るだけで色々しんどいなぁって考えてしまいます💧
ありがとうございます！
恐れ入ります。今後の活動のため、大切に使わせて頂きますね😊
とても参考になる話ありがとうございます！！初めてコメントしました！変化を取り入れてます！
リョウタさんの動画は何度も見直しています。自身を客観的に考えられるからです。今回は➁不安でやりたいことを制限する。は今の私です。不安が先になって行動を諦めてしまうのです。➁に限らず、今回も参考になります。
不安での制限はあるあるですよね。これも、ぜひ気づきにして少しずつの行動におつなげ頂ければと思います😊
ありがとうございます。
私の場合、慎重にならないと楽しみ過ぎてつい散財しちゃうんですよね。先の事を考えられない💧逆に節約して貯金しろと怒られます…
参考になりましたm(__)m何時も動画楽しみです☆
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忙しくて疲労して無気力になったらカフェで珈琲やケーキ食べたり、
ぼーっとする時間を作るにはお金使う。
両親と主人を、相次いで亡くし、しばらくは気を張って生活してましたが、数年経った今やる気スイッチが、入らない日が多くなりました。メンタルも、強い方じゃ無いので不安な事も、多いので中々楽しさを見つけられません。
少しずつ、前向きになりたいです。
確かに老後の為にお金を貯めるのは大事だけど、身体が動けるうちに旅行へいかないと身体が動かなくなってから後悔しそうなので今を楽しみます
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そういえば、最近無気力で笑うことがなくなったなぁと、気が付きました😢
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将来の為に節約ばかり考えていたので、もう少し自分の為にお金を使ってみようと思います😊
秋になって、スーパーで売っているプリンモンブランにはまりました😂
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家でも仕事の嫌なことをずっと考えてしまいます💧
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お菓子買っても太るし、貯金もしたいから買わないって選択したり、趣味の服も今シーズン買わないと決めたら、
服は見ても欲しいとは思わなくなったんですが、楽しみがなくなりました😭毎日仕事終わりに資格の勉強したりして、自分の中では節約もできてるし、仕事のスキルアップできると思っていましたが、そればかりつづけているとしんどくなるものですね💦時々リフレッシュは必要ですね！
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確かにオフなしの生活かも…
仕事終わって帰ってふと、気付いたら腰から下に、蕁麻疹が出る様になってしまってそれ見るだけで色々
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ありがとうございます！
恐れ入ります。今後の活動のため、大切に使わせて頂きますね😊
とても参考になる話ありがとうございます！！
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リョウタさんの動画は何度も見直しています。自身を客観的に考えられるからです。今回は
➁不安でやりたいことを制限する。は今の私です。不安が先になって行動を諦めてしまうのです。➁に限らず、今回も参考になります。
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先の事を考えられない💧
逆に節約して貯金しろと怒られます…
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