Slm machi mochkil ila 3titi lewlidat lkhidra methona fi reda3a mnin kaykono bébé hit kay9adro yaklo bezzaf o yecheb3o o mnin ykebro chwiya ghadi yet3almo m3al9a. Ana haka dert lewlidati o mal9itch mochkil.
ويييه اختي فعلا تستحق انا والله إلا تنبارتجيها فين منشوف شي تعليق على الصيام المتقطع او شي وحدة تتقلب على وجبات صحية تنقول ليهم ماكاين ما احسن من قناة لمياء بنت بلادي
7:59 عندك الحق اختي كيف كنصيفط ليك فلإنستغرام كنتمشى ولكين انا اشاء وانت تشاء والله يفعل ما يشاء هاد شهر كامل وانا متبعة نضام والمشي نقصت خمسة كيلو ولكين كنت كنعاني من نزيف شهر كامل مشيت عند جينيكو قالت ليا بلي عندي خلل فالهرمونات وخاصني ندير شي تحاليل وقالت ليا حاولي متبقايش تمشاي على الاقل حتا يحبس نزيف دعي معايا نتي والمتتبعات 😢
وصفاتك رائعة اختي الله يعطيك الصحة ماتتعبيهاش علينا اليوم بديت معاك الصيام المتقطع فيا 84 انشاء بغيت نولي 70 بادن الله
اختي لمياء نقدر نبدل كأس زيت بلدية بكأس زبدة حيوانية
Ch7al fin m'en kilo a Lamiaa?
حبوب الشيا ضروري ترقديها خطيرة على المعده قلبي على هاد المعلومه
ختي لمياء اسم الفرن ديالك عافاك .
،salam lamiaa saraha ghezaaaal dak lmoul makaynche 3indna hna f lmeghreb
اختي لمياء واش غير المشيى كافي حيت غير كندير رياضة كتجيني دوخه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي لمياء توحشتك حفظ الله صحتك وصحة أولادك بقيت كنقلب على قناتك حتى لقيتها استفد من وجباتك
اختي وش شعير بلدي حتى هو مزيان ماشالله عليك ❤
Tbark llah 3lik khti lamia chhal wslti flwan ochhal n9sti mn kilo
Slm akhti dik lbomda ligltu lina zwina yk hit ana bqa liya chwyat lklf olitach wach zwina
لمياء تبارك الله عليك بان فيك الفرق
Salam Lamia, merci pour ton encouragement pour l'allaitement parce que ce n'est pas facile surtout la nuit et le manque de sommeil.❤❤❤
الله يعطيك الصحة اختي لمياء وشكرا لك على كل الوصفات لي تتقدميها وتشجيعك علي الصيام المتقطع🥰🥰🥰🥰
سلام عليكم
تعيشي ختي ولا تقدري تقوليلي لماركا تاع القلاية الهوائية تاعك ( Air fryer ) ربي يوفقك
البنات بارطجيوًالفديوات د لمياء و الله مسكينة تادير هم من قلبها و تستاهل كل خير ❤
Akheti lamiae charki m3ana chihaja dir lina hlib bach rad3i 3ndi hlib na9as chokran kheti
اهلا لميا دقيق القمح الكامل هو السميد تاع القمح
حبيبتى الغالية 3 سنين وانا متبعاك عاد مكتزيدى تعزازى لهلا يخطيك وخلاص ❤❤❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn?
❤❤❤❤❤❤ختي لغزالة صباحك مبروك حبيبتي 💗 جاري المشاهده
Slm okhthi wach hobob man3 lhaml masmoh biha f siyam mota9ati3
غزالة لمياء كنشوفك كرتاح وكنفرح. ماشاء الله عليك الله يحفظك
Ymkn lina naklu fakha whda fnhar dyal disir
Golilna 3afak chehal kadiri flharara diyal air frayer l dok chehiwqte wlah cheritha wma3rftch kindir ntayab fiha
Tbarkallah koulchi ghzale bon courage
Tbark allhe 3lik kif ak3ada top de chez top ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ chokran a5ti Lamia 3la had lma3loumat lah yhfad lik wlidatak
Chokran lik bzaaaaaf khti lamiaa 3la mawdo3 radi3 fdtina bzaaaf lah i7fdk ❤
الله يعطيك صحة زين نتي زوينة لكتقدميه لينا زوين ماشاء الله عليك الله يحفضك ويحفض ليك وليداتك عافك أختي لمياء بغيتك تشاركي معايا مرطب لكديري لوجهك حتى انا اختي كنعاني من الجفاف ديال البشرة ديالي بلييز أنا غنفكرك في انستغرام 😘😘😘😘😘
Ila knti flmgjrib kaynin foriflam zwinin ila bghito tsjli takhdihom ba9al taman mrhba
@@fatimasabri8646 سلام عليكم أختي اه انا في المغرب مكنعرفش أختي كيفاش نتسجل في اريفلام منكدبش عليك
من الاحسن البيبي بدأ دخلوم فاربعة اشهر حيت حتى لستة أشهر مكيتقبلوشي الماكلة بحال أربعة أشهر
عن تجربة أم لأربعة اطفال
عندي زوج اولاد و بديتلهم في ستة اشهر و كانت شهيتهم ما شاء الله
mnin khditi hadok les céréales dial les bébés ?
ماشاء الله عليك
Slm machi mochkil ila 3titi lewlidat lkhidra methona fi reda3a mnin kaykono bébé hit kay9adro yaklo bezzaf o yecheb3o o mnin ykebro chwiya ghadi yet3almo m3al9a. Ana haka dert lewlidati o mal9itch mochkil.
راكي ديما طوب بلوصفات زوينين
سلام ختي لمياء راك منورة وصفاتك كلهم غزالين جربت كوكيز درة جا زوين ❤❤❤❤
ختي لمياء بارطاجيت مع البنات قناتك فالتيكتوك نوضو البنات نصحو البنات لي دايرين الصيام المتقطع بقناة لمياء وسميت القناة كتبوها بفرونسي حنا معاك حتى نفرحو معاك 🎉 ❤
inch'Allah a hbiba wallhe tstahl drifa mtwad3a très gentil ❤
الله يحفضك حبيبتي الله يسهل عليك شكرآ بزاف بزاف ❤❤❤❤
ويييه اختي فعلا تستحق انا والله إلا تنبارتجيها فين منشوف شي تعليق على الصيام المتقطع او شي وحدة تتقلب على وجبات صحية تنقول ليهم ماكاين ما احسن من قناة لمياء بنت بلادي
Allhe y3tik asha azin
تبارك الله عليك لمياء كنفرح ملي كنشوفك❤
Allah yehafdek bniyeti ❤❤❤
تبارك الله عليك اختي لمياء ❤❤❤
تبارك الله عليك اختي لمياااء❤❤
ختي لمياء نقدر نبدا الصيام المتقطع بنتي عندها 5 شهور خفت نبداه او يقلال ليا الحليب عفاك الى ماجاويني
Mnin katachrih dik cereales?
سلام اختي لامية مزال مابديتش الصوم المتقطع
انا رضعة ولدي كملين عطيتهوم غي رضعة طبيعيه او حليا كن رضع بنتي عندها ربع شهور او طبيب قلي نقدر نعطيها تكل ❤
مزال ما بديت ليها
البروتين امتا د خليه ليه انشاء الله اختي
انا سولتك على البروتين قبل منكمل الفيديو زربانة ههههه
Tbarkalah 3lik
احبك في الله
أنا غير نفطن نكون جيعانة شاهو الحل
لمياااااااء ❤❤❤
Wiiiii ana lawla❤❤❤❤❤
أول لايك 😘
❤❤❤❤🎉
شكرا بزااااااااااف اختي على الوصفات ديالك ربي يحفظك 🤲❤
7:59 عندك الحق اختي كيف كنصيفط ليك فلإنستغرام كنتمشى ولكين انا اشاء وانت تشاء والله يفعل ما يشاء هاد شهر كامل وانا متبعة نضام والمشي نقصت خمسة كيلو ولكين كنت كنعاني من نزيف شهر كامل مشيت عند جينيكو قالت ليا بلي عندي خلل فالهرمونات وخاصني ندير شي تحاليل وقالت ليا حاولي متبقايش تمشاي على الاقل حتا يحبس نزيف دعي معايا نتي والمتتبعات 😢
الله اجيب الشفاء اختي
@@bounahdatlaila5676 شكرا ليك بزاااف اختي
راه الصيام المتقطع تيدير خلل فالهرمونات من الاحسن تبعي نضام غداءي عادي ونقصي الكميات والسكر والخبز والمعجنات وغتنقصي ان شاء الله
@@ghizlanessaad-fy2pk راه بصح هادشي لي قالت ليا الدكتورة هوا نضام زوييين بزاااف ولكين تخربقو ليا الهرمونات😞
@@omjawahirwabotaina324 الله يشافيك اختي
❤❤❤❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
❤❤
حتى انا بديت الصيام المتقطع ولكن كناكل كولشي كمبدا مع 11 صباح وكنحبس مع 7
صيام متقطع و تاكلي كلشي ماراحش تضعافي...لازم نظام غذائي
😮😮😮😮😮😮😮
❤❤❤❤❤
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
😢😢😢😢😢😢😢😢😢
👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕
👍❤️❤️❤️
شحال معالق الشوفان درتي فالفطور
3 ختي كل معيلقة ب 10غ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍💜🌹👏
❤❤❤❤❤❤m
👏👏👏😍😍😍😍👍👍👍👍
❤❤❤❤ 🇲🇦
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤❤❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
❤❤❤❤❤
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn
Frahtini akhti b kika randerha. L waldi momkin nder taahin. Homass o halib chevre. Ttbib mn