أختي لمياء في الصيام المتقطع كتاخذي نوع فاكهة واحدة فقط وممكن نضيف لها التوتيات يعني الفواكه الحمراء او الافوكا او الكيوي اما سلطة الفواكه فهي حفلة الانسولين
وعليكم السلام اختي مكناخدش الحبة كاملة اختي كل فاكهة كناخد منها كمية قليلة انا سنتين في الصيام المتقطع الحمد الله بهاد الحفلة للأنسولين و نقصت 15 كيلو 👍
حتى انا رجعت للصيام المتقطع و الاكل الصحي و الرياضة هاد السيمانة لقيت راسي نقصت 3 كيلو فرحت بزاف هههه حيت اصلا كنت نقصت 18 كيلو و لكن رجعتها من الصيف لي فات دابا رجعت تحزمت لراسي حيت وليت قدي قد البقرة هههه
Salam khti.kay3ajboni rotinat dyalak ghir man Ahsan badeli hadi lksrona fach darti lasos hit raha tjarhate.bima anaki ktakli sihi.ntmana t9abli nasihti
Salam Bonne rentrée à tes chouchous chaftek darti lisseur même avec le protéine nkadro ndiroh ana darte les soins de la kératine flbeld awwal marra o la coiffeuse galate liya intrerdit lisseur pendant trois mois. O bghitek tfidini 3afak ghir kanachaf cha3ri safi J'attends ta réponse stp
Salemarlikoum Lamya barakallahoufik pour ta recette de amlou j’aime trop ça barakallahoufiki choukrane et ton fils Allahibarek il m’a trop fait rire 😂rabi yahfadlek oulidatek inchaallah 🤲🤲🤲🤲🤲🇩🇿🇫🇷🧕
السلام عليكم ورحمة الله بغيت نسولك واش باقيا متبعا الصيام المتقطع كفما الأول قبل الحمل ولا بدلتي فيه حيت حتى أنا بحالك تنرضع وولدي عندو 4 أشهر المرجو الرد بارك الله فيك
اختي لمياء ربي يخليك الا ما تجاوبيني اشنو كاديري لشعرك باش يولي كحل وباش لابس بحال هكا تبارك الله ما شاء الله عليك ديما التالق نتمنى تجاوبيني حيت انا في الشيب وبغيته يتغبى❤❤❤❤
سلام حبيبتي مكندير ليه والو هادا لوني طبيعي و راه عااامى شيب غير مكيبانش في الكاميرا بدا فيا شيب على 27 عاد دابا كلو شيب و خفت نصبغو و يجعر ليا مخلياه معندي مندير
عافاك اختي دعي معايا بالحمل أنا ر16عام زواج الله يفتح عليك وييسر امر كل من قرء تعليقي ودعا معي
السلام اختي الا بغيتي الدريه قراي القران يوميا سوره مريم سوره ال عمران ادير الاستغفار الله سبحانه وتعالى غايستجب لك الله يسهل عليك😊
كرري يا اختي في السجود ,يا ذا الجلال والاكرام اكرمني يا رب،
ماشاء الله على المرأة المغربية فيما كانت حادكة ماشاء الله
حطيت ولادي فالمدرسة دخلت عندك القناة نشوف وآش حطيتي فيديو جديد باش تحفزيني و نوض نحيد مني العگز ههههه
😅😅😅😅😅جريني معاك راني معگازة بزاااااف
Hhh heta ana
ختي انا نفضل طيبي في كاسرونة. لاصوب حسن من ديك آلة. كطيبي في بلاستيك راه خطر اختي نتمنى تبحثين راسك. سخونية وبلاستيك. الله يقويك على وليداتك
بنتي لمياء تبارك الله عليك كاتعجبيني ماشاء الله داءما طوب ولكن نصيحة ابنتي ماتبقايش تستاعملي هاديك الكاسرول اللي طيبتي فيها البصلة والجزر والكفتة حيت مابقاتش صحية بحكم بدات كاتقشر وهاديك المادة خطيرة على صحتك وصحة وليداتك وانا قلتها ليك حيت عزيزة والله يوفقك ويعاونك على وليداتك ابنتي ❤❤
الزين والفنون ربي يعاونك 🙏كلشي كيفوت غير صبري ضحكتيني 😂منين قولتي االصهير مخلالينا اناقة 😅
حبيبتي الغالية.تبارك الله عليك كتحفزينا
الزين صافا توحشتك وعندي عزيزة فراسك كتعجبني غليضة هكا جيتي فنة مشاء الله وحتى الرجيم زوين غير مضعافيش بزاف الحب
تباركالله عليك وعلى وصفاتك لي الصيام المتقطع
😢😢ممكن تساعديني على البرنامج اللي يناسبني بغيت نبدا الصيام المتقطع ولكن جاني صعيب مع برنامج ماكلة ديال الدار ولوليدات،،، خاصني نقص 8كلغ
تبارك الله عليك اختي
على سلامتك لمياء توحشنا الروتينات الزوينة ديالك ❤❤
صباح الخير والورد والياسمين حتى انا بغيت نرجع لصيام ديالي بغيت نرجع الوزن لي بغيت كيف قلتب فانتتݣرام صافي كينا كولشي ربي يحفظك اختي شكرا بزااااااااااف 👍🏻❤❤
كتحمقني حتى انا بديت شهر الصيام المتقطع فورتي بحلك انشاء الله نقصو قبل البرد
اكيد غنقصو إن شاء الله ربي حفضك ليا
صباح الخير الزين طريقة القهوة كتبان كتشهي شاركي معانا ❤❤❤
Hata ana chahtni
تبارك الله عليك اختي لمياء كيعجبوني وصفاتك صراحة أنا ماعنديش اختي انستغرام
Salemou aleykoum.
La vidéo tombe super bien barakallahofik !!!!😋😘
السلام عليكم من اي محل خديتي داك العسل فاسبانيا اختي ربي يجازيك خير
أختي لمياء في الصيام المتقطع كتاخذي نوع فاكهة واحدة فقط وممكن نضيف لها التوتيات يعني الفواكه الحمراء او الافوكا او الكيوي اما سلطة الفواكه فهي حفلة الانسولين
وعليكم السلام اختي مكناخدش الحبة كاملة اختي كل فاكهة كناخد منها كمية قليلة انا سنتين في الصيام المتقطع الحمد الله بهاد الحفلة للأنسولين و نقصت 15 كيلو 👍
صحييح انا نتبع دكتورة وعد مصرية هايلة
حبيبتي ديري كروب فئ الواتساب من فضلك مرسي ❤
صراحة حتى انا كا نرتاح مع الصيام المتقطع ولو كا نخربق مرة مرة المهم ما كا نتفارقش مع الصيام المتقطع
عفاك فين كاينة نشا بلا كلوتين فالمغرب
زوينة بحال ديما .. فيديو حلو شكرا لمياء
اه اختي صيام متقطع مريح اسبوع الاول صعيب
تبارك الله عليك
بصحة وراحة لمياء
داك املو ماتيخطانيش فدار غير انا اللوز ولا الكاوكاو كانطحنو عند العطار كايجي سائل تقيل وتانزيد نفس الاضافات ومرات كانزيد حنا جنجلان
عفاك واش كتحمري اللوز عاد كتديه ليه
حتى انا رجعت ليه وعزيز عليا لقا فيه راحتي اما فالعطلة مكان اغار التخلاط
Salam à kheti 3la tadakhol ana awel mara nchofk wakakin nasi7a akheti na9esi mn i3lanat bezaf heta ma9dartchi nkml vidéo wakha 3jbni nasi7a wesafi lah ywef9k
Machaallah chhiwat flmosstawa❤
تبارك الله عليك ابنتي منين شريتيها عفاك بنتي حاملة نشريها ليها شكرا 🙏
الله يعطيك الصحة
سلام ختي لمياء عافاك متبقايش تعطلي علينا غنجرب املو ونرد عليك في انستغرام شكرا بزاف
حتى انا رجعت للصيام المتقطع و الاكل الصحي و الرياضة هاد السيمانة لقيت راسي نقصت 3 كيلو فرحت بزاف هههه حيت اصلا كنت نقصت 18 كيلو و لكن رجعتها من الصيف لي فات دابا رجعت تحزمت لراسي حيت وليت قدي قد البقرة هههه
😅😅😅😅😅😅 ماشا الله
على سلامتك رجعتي تنتسناك بفارغ الصبر نبدا معاك عندك نفس وزني اتنعكز نبدا وصفاتك روعة
Tbarklah mashallah hadgua❤
ختي الزيتون واش مكايتبتش الوزن
Tbarkalah 3lik azin 💞
Video kolchi fih zwin tbarkallah 😍❤❤
تبارك الله على بنت بلادي في خاطر الرحامنه الصيك❤❤❤❤❤
Salam khti.kay3ajboni rotinat dyalak ghir man Ahsan badeli hadi lksrona fach darti lasos hit raha tjarhate.bima anaki ktakli sihi.ntmana t9abli nasihti
Sabah nor lamyaa htit lwajba lola kantfrj flvidio dyalk yalah kanchof lazanya bsahtkom❤❤❤❤
سلام أختي توحشتك تحياتي الله يحفضليك واليذتك اوماعز عليك ❤❤❤
صباح الانوار والطاقة الايجابية❤️😘
الله على روتيناتك توحشت روتيناتك
Tbrkhlah 3lik zayn hdaga o zin machalah 3lik
شكرا بزاف اختي على هد المجهود
Tbarkallah chaîne top top
Amin akhti chokran 3la d3iwa tbarklah 3lik
شكرا اختي كتشجعينا
Sabahi lward o lyassmine ya ahla lamiae 3andi tbarklah 3lik alhadga raki mnawrana dima bessaha oraha a zine dyali 👍👍👍❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
تبارك الله عليك أختي لمياء الله احفظك
Tbarkalah 3lik akhti lamiaa lah y3tik sahha ❤❤
Sbah lkhir zine lamiaa kolchi zwin tbarak allah allah y3tik shihtek ❤❤❤❤
Lamyaa mni tbghi tlbsi rami srwal ola lkoch mathziloch lfo9 dawrih ala jnb
Khti wach fruit maky3awnch lwazen yanzel ??
،macha alah jiti be7al chi ostada
ولك بالمثل ان شاء الله
عافك اختي شحال من واط عندك فديك الطحانة ديال 123
Salam
Bonne rentrée à tes chouchous chaftek darti lisseur même avec le protéine nkadro ndiroh ana darte les soins de la kératine flbeld awwal marra o la coiffeuse galate liya intrerdit lisseur pendant trois mois.
O bghitek tfidini 3afak ghir kanachaf cha3ri safi
J'attends ta réponse stp
Wach 7kilo zatiha ghir falmaghrib
Sabah ennour bniyeti Zwina ❤❤❤
Chehal dyal.louz f amlou ,!? 500 ola 900 grame ?
لتأبونات عندي الله يرزقها من حيث لا تحتسب ❤
Salemarlikoum Lamya barakallahoufik pour ta recette de amlou j’aime trop ça barakallahoufiki choukrane et ton fils Allahibarek il m’a trop fait rire 😂rabi yahfadlek oulidatek inchaallah 🤲🤲🤲🤲🤲🇩🇿🇫🇷🧕
روتيناتك ووصفاتك زوينين الله يوفقك ويعاونك على وليداتك يارب😘
اللهم امين يارب حبيبتي ❤
ختي أنا كنوزن 77مكنضعفاش كيضعفلي غير الوجه
ختي لمياء ممكن نكل واحد التمر وندير الرياضة من بعد هلي ندير الوجبة الأولى
توحشناك اختي
Wakha tawelti wllah ma kanmllo mnnek
آله احفداك اختي لامياء انة رقية❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tebarakha lahe aalik lahe yeaawnak meaa welidatk
لمياء الفنة
salm kheti lamia ta ana yallah bedit tezadit 6k 3afak charki me3ana lvedeyo ta3 riyada likadiri kol madertiha 3afak kanterjak
ختي واش هاد الوصفات كيصلاحو لملين السكر
سلام اختي لمياء ❤❤❤
3:26 توحشناك ❤
السلام عليكم ورحمة الله بغيت نسولك واش باقيا متبعا الصيام المتقطع كفما الأول قبل الحمل ولا بدلتي فيه حيت حتى أنا بحالك تنرضع وولدي عندو 4 أشهر المرجو الرد بارك الله فيك
ممكن سوال من فضلك .منين محل في إسبانيا خديتي داك عسل وشكرا
سلام حبيبتي غير من وحد محل فطريق سطاسيون
@@lamiaabentbladi شكرا🥰🥰
❤موفقة حبيبتي
Mashallah ❤ ton interieur ressort sur ton visage. Allah i i kawina 3ala tarbiyet oumadna allahuma amin
❤hbiba dyali
سلام اختي ملي كنتي حاملة واش كنتي دير اكل صحي اختي جوبيني انا عندي 4 اشهور مبغيتش نغلاظ
اه كانت كدير اكل صحي شوفي لفيديوهات ديالها فاش كانت حاملة
أختي ما تاكليش الحلويات
Salam hbiba cv rah khasak ykon 3andak 10 mlyon aboni wla ktar hint tstahli mohtawak wa3ar
ختي انا كنبداه ونبقى تلات شهور عاود كنمل ونرجع ناكل عادي
Wach sihiya had lizipinagh
Salam khti lamia ❤❤❤❤❤
الله أعطيك صحة ختي
اختي لمياء كتحفزبني
Salam azine
Tu as commencé à donner des légumes à quel mois et combien de cuillère stp ?
Salam ma sœur 5mois kanaatih Ala hsab raghba dialo
Salm habibti❤❤❤❤❤❤❤
حتى انا كنديرو بزيت البلدية متيعجبنيش كنديرو لولادي عزيز عليهم اما ديال أركان حجا وخرا
مرحبا بيك عدنا كنت نسنى فيك .اللوز نرحوه و هو سخون ؟من فضلك جاوبيني.بالتوفيك
سلام حبيبتي خليه يدفا شويا ميكونش سخون بزاف
بارك الله فيك ربي يفتحها عليك و يحفظك وليداتك.انا متابعة من le havre.
صباح الورد والياسمين يااحلى لمياء 💞🌹🌹
اختي لمياء ربي يخليك الا ما تجاوبيني اشنو كاديري لشعرك باش يولي كحل وباش لابس بحال هكا تبارك الله ما شاء الله عليك ديما التالق نتمنى تجاوبيني حيت انا في الشيب وبغيته يتغبى❤❤❤❤
سلام حبيبتي مكندير ليه والو هادا لوني طبيعي و راه عااامى شيب غير مكيبانش في الكاميرا بدا فيا شيب على 27 عاد دابا كلو شيب و خفت نصبغو و يجعر ليا مخلياه معندي مندير
Slm fin l9a 9sbar yabas feuropa
سلام ختي عمرني القيتو هنا كنجيبو من مغرب
@@lamiaabentbladi 😍😍😍
@@mohoujda-s9cakhti kayn f Lidl kayjiboh wa3r
Kayn a5ti 3end lgesar
Mojod f l mahalat l atrak,w l molat kolhom
السلام وعليكم البنات الله يقدرنا على ريجم 😂 البنات واش عندكوم شي كروب ديال الوتساب نتششعو فيه
كيجي معاك الغلض والله اما الضعف كيخيبك ...وشكون البنات ملي جات من المغرب وهي مدكدكة وطايح ليها الضيم وخا المشاكيل في ديك لبلاد السعيدة
في عينيك كنبان خيبة أما أنا في ضعف كنشوف راسي قمر ما شاء الله عليا الله يحفضني و الزين غا زين الفعل الصحة و السلامة اهم من كلشي
Ana lawla 😂😂😂
Lawal alih t3awal😂 ykhelik Lili hbiba
❤❤❤❤
❤❤❤