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3:05 マッチョがいた形跡がありますね…って余裕で上げれるのすごいな
まはるさんの明るさと人の良さもあり動画がノーストレスで楽しいです！いつもありがとうございます
他のチャンネルの解説もすごくためになるけど、素人の自分にはこのチャンネルの解説が一番イメージしやすい！あと何よりお二人の会話に癒しと元気もらってます。これからも応援してます！
すっっっごい解説分かりやすいです！！！しかも、自分が疑問に思ったことをすぐに、まはるさんが質問してくれるから助かります笑笑
胸トレで肩を痛めてしまいましたが、持田さんの解説動画で肩を労わりながら続けることができそうです。すごく分かりやすい！これからも見ていきたいです。頑張ってくださいね。応援しています！
徹底して肩をいたわる技術。めちゃめちゃ参考になります!ありがとございます。実によく編集されていて最高!
素敵な2人🥰憧れ
チェストプレスは色々とやってみたすえにパラレル浅めでポジティブ重視でにしたものの、まだしっくりこなかった理由がこの動画でわかりました。肩甲骨はフラットだったんですね。めちゃくちゃチェストアップしてました。シート形状的にチェストアップしずらいからあえてパット入れてましたが、まさかそれが間違っていたとは…。明日は胸の日。めちゃくちゃ待ち遠しいです。
いい夫婦だなあ🥺
行っている所、ノーチラスのチェストプレスなんですけど、フットサポートあったらなっていつも思います。スタートまで持っていく間に肩に来そうで。
やっぱゴールドって設備凄いな〜
チェストプレスを胸の日に必ずやってるけど胸に全く効いてなくて肩と腕で押してる感覚だっだけど14:19からの説明を意識して今度からやってみる
ゴールド戸塚行き始めたので親近感あってたのしいです！でも内容は初心者には難しい😂
テクノジムかTECAのチェストプレスマシンが一番すこ
ストライブのこのマシーン、お気に入りだったので助かります！お嫁さんめちゃカワですね！
ここまで意識して胸トレした事なかったなあ。。まだまだ進化できそうです！あざっす！
生理学、運動力学と機能解剖学を熟知してるからこその目の付け方ですよね。めちゃめちゃ共感できます😀他の自称トレーナー達、勉強もしろよ😡
今度、薊さんの鉄鎚を持田式で最大限効かせる方法を、持田さん視点で思ったやり方を紹介して欲しいです😄
筋肉&マシン博士 かつ 名プレゼンター🎉🎉間違いなく筋肉マシンのTOP営業マンいや経営者になれますよ😊
持田さん肌綺麗すぎん
2人して筋トレに興味あるのが羨ましすぎる😢
持田式で山澤さん然りジンさんも超レベルアップ！日本トップビルダー達も持田式を習いにいけ！
いつも行くジムは絞れない平行軌道のやつなんですが、グリップは平行で持てるのでなんとか絞りを意識してみます
楽しく見させていただいてます凄い〜分かりやすいですね❤また、どんどん配信お願いしますよう^_^
もちださんまじ男前
待ってました！
インクラインのマシンでも同じやり方で良いのか気になります。
やっぱり分かりやすいです。 なぜこんなにも筋トレ民のを応援するのですか？ もう頑張ってデカくなるしかないじゃないですか！ まあ当然なんですが！ ちきしょう年内にパーソナル受けられればいいなーって勝手に思っております！確実に塗りなのはわかっておりますが！ you tubeで勉強するしかないけど応援してますよ先生！！！
内側ぜんぜんないのでやってみます
ハンマーみたいに外に開くように動くチェストプレスしかない場合はダンベルで持田さんのフライプレスをやっちゃった方が良いですか？
めっちゃわかりやすいです！(^^)
122.5を喋りながらヒョイッて強すぎん？w
筋トレ界の教育テレビ
解説されてたら申し訳ないですがペックフライも是非ー
斜め持ちが1番収縮感じやすい気がするけどさすがにそんなマシン見たことないや
イケメンと美人さんで目が眼福
持田さんが推奨するマシンだけ置いてるジムに行きたいッス
チェストプレス博物館だ
この形のチェストプレス無い・・・(´;ω;｀)
なんかジムマナーみたいなので使った後はピンいちばん軽いところに戻す。っていうどうでもいい、くだらないのを最近知って、まぁ戻すようにしてるんだが、3:08みたいに高重量の形跡があった方が、それで上げれたら、しゃー！ってテンション上げれるし上げれんかったら、うわマジかこれ?!ってテンション上がるから、形跡残すのをマナーにして欲しいんだよなぁいちばん最悪なのはチェストプレスでの4、50キロの所にピン刺さってる時、、、なんやねんこの中途半端な重さわ！ってなる笑
そのマナーはくだらないって表現で切り捨てられるほどマイノリティではないと思うよ
3:05 マッチョがいた形跡がありますね…
って余裕で上げれるのすごいな
まはるさんの明るさと人の良さもあり動画がノーストレスで楽しいです！いつもありがとうございます
他のチャンネルの解説もすごくためになるけど、素人の自分にはこのチャンネルの解説が一番イメージしやすい！
あと何よりお二人の会話に癒しと元気もらってます。これからも応援してます！
すっっっごい解説分かりやすいです！！！
しかも、自分が疑問に思ったことをすぐに、まはるさんが質問してくれるから助かります笑笑
胸トレで肩を痛めてしまいましたが、持田さんの解説動画で肩を労わりながら続けることができそうです。すごく分かりやすい！これからも見ていきたいです。頑張ってくださいね。応援しています！
徹底して肩をいたわる技術。
めちゃめちゃ参考になります!
ありがとございます。
実によく編集されていて最高!
素敵な2人🥰憧れ
チェストプレスは色々とやってみたすえにパラレル浅めでポジティブ重視でにしたものの、まだしっくりこなかった理由がこの動画でわかりました。
肩甲骨はフラットだったんですね。めちゃくちゃチェストアップしてました。シート形状的にチェストアップしずらいからあえてパット入れてましたが、まさかそれが間違っていたとは…。
明日は胸の日。めちゃくちゃ待ち遠しいです。
いい夫婦だなあ🥺
行っている所、ノーチラスのチェストプレスなんですけど、フットサポートあったらなっていつも思います。スタートまで持っていく間に肩に来そうで。
やっぱゴールドって設備凄いな〜
チェストプレスを胸の日に必ずやってるけど胸に全く効いてなくて肩と腕で押してる感覚だっだけど14:19からの説明を意識して今度からやってみる
ゴールド戸塚行き始めたので親近感あってたのしいです！
でも内容は初心者には難しい😂
テクノジムかTECAのチェストプレスマシンが一番すこ
ストライブのこのマシーン、お気に入りだったので助かります！
お嫁さんめちゃカワですね！
ここまで意識して胸トレした事なかったなあ。。まだまだ進化できそうです！あざっす！
生理学、運動力学と機能解剖学を熟知してるからこその目の付け方ですよね。
めちゃめちゃ共感できます😀
他の自称トレーナー達、勉強もしろよ😡
今度、薊さんの鉄鎚を持田式で最大限効かせる方法を、持田さん視点で思ったやり方を紹介して欲しいです😄
筋肉&マシン博士 かつ 名プレゼンター🎉🎉
間違いなく筋肉マシンのTOP営業マンいや経営者になれますよ😊
持田さん肌綺麗すぎん
2人して筋トレに興味あるのが羨ましすぎる😢
持田式で山澤さん然りジンさんも超レベルアップ！
日本トップビルダー達も持田式を習いにいけ！
いつも行くジムは絞れない平行軌道のやつなんですが、グリップは平行で持てるのでなんとか絞りを意識してみます
楽しく見させていただいてます
凄い〜分かりやすいですね❤
また、どんどん配信お願いしますよう^_^
もちださんまじ男前
待ってました！
インクラインのマシンでも同じやり方で良いのか気になります。
やっぱり分かりやすいです。 なぜこんなにも筋トレ民のを応援するのですか？ もう頑張ってデカくなるしかないじゃないですか！
まあ当然なんですが！ ちきしょう年内にパーソナル受けられればいいなーって勝手に思っております！確実に塗りなのはわかっておりますが！ you tubeで勉強するしかないけど
応援してますよ先生！！！
内側ぜんぜんないのでやってみます
ハンマーみたいに外に開くように動くチェストプレスしかない場合はダンベルで持田さんのフライプレスをやっちゃった方が良いですか？
めっちゃわかりやすいです！(^^)
122.5を
喋りながらヒョイッて強すぎん？w
筋トレ界の教育テレビ
解説されてたら申し訳ないですがペックフライも是非ー
斜め持ちが1番収縮感じやすい気がするけどさすがにそんなマシン見たことないや
イケメンと美人さんで目が眼福
持田さんが推奨するマシンだけ置いてるジムに行きたいッス
チェストプレス博物館だ
この形のチェストプレス無い・・・(´;ω;｀)
なんかジムマナーみたいなので
使った後はピンいちばん軽いところに戻す。
っていうどうでもいい、くだらないのを最近知って、まぁ戻すようにしてるんだが、
3:08みたいに高重量の形跡があった方が、それで上げれたら、しゃー！ってテンション上げれるし上げれんかったら、うわマジかこれ?!ってテンション上がるから、形跡残すのをマナーにして欲しいんだよなぁ
いちばん最悪なのはチェストプレスでの4、50キロの所にピン刺さってる時、、、
なんやねんこの中途半端な重さわ！ってなる笑
そのマナーはくだらないって表現で切り捨てられるほどマイノリティではないと思うよ
解説されてたら申し訳ないですがペックフライも是非ー