まはるさんの明るさと人の良さもあり動画がノーストレスで楽しいです！いつもありがとうございます
3:05 マッチョがいた形跡がありますね…って余裕で上げれるのすごいな
他のチャンネルの解説もすごくためになるけど、素人の自分にはこのチャンネルの解説が一番イメージしやすい！あと何よりお二人の会話に癒しと元気もらってます。これからも応援してます！
すっっっごい解説分かりやすいです！！！しかも、自分が疑問に思ったことをすぐに、まはるさんが質問してくれるから助かります笑笑
徹底して肩をいたわる技術。めちゃめちゃ参考になります!ありがとございます。実によく編集されていて最高!
いい夫婦だなあ🥺
やっぱゴールドって設備凄いな〜
待ってました！
いつも行くジムは絞れない平行軌道のやつなんですが、グリップは平行で持てるのでなんとか絞りを意識してみます
ここまで意識して胸トレした事なかったなあ。。まだまだ進化できそうです！あざっす！
ハンマーみたいに外に開くように動くチェストプレスしかない場合はダンベルで持田さんのフライプレスをやっちゃった方が良いですか？
ストライブのこのマシーン、お気に入りだったので助かります！お嫁さんめちゃカワですね！
インクラインのマシンでも同じやり方で良いのか気になります。
チェストプレスは色々とやってみたすえにパラレル浅めでポジティブ重視でにしたものの、まだしっくりこなかった理由がこの動画でわかりました。肩甲骨はフラットだったんですね。めちゃくちゃチェストアップしてました。シート形状的にチェストアップしずらいからあえてパット入れてましたが、まさかそれが間違っていたとは…。明日は胸の日。めちゃくちゃ待ち遠しいです。
テクノジムかTECAのチェストプレスマシンが一番すこ
もちださんまじ男前
2人して筋トレに興味あるのが羨ましすぎる😢
今度、薊さんの鉄鎚を持田式で最大限効かせる方法を、持田さん視点で思ったやり方を紹介して欲しいです😄
行っている所、ノーチラスのチェストプレスなんですけど、フットサポートあったらなっていつも思います。スタートまで持っていく間に肩に来そうで。
楽しく見させていただいてます凄い〜分かりやすいですね❤また、どんどん配信お願いしますよう^_^
持田さんが推奨するマシンだけ置いてるジムに行きたいッス
筋肉&マシン博士 かつ 名プレゼンター🎉🎉間違いなく筋肉マシンのTOP営業マンいや経営者になれますよ😊
筋トレ界の教育テレビ
解説されてたら申し訳ないですがペックフライも是非ー
持田式で山澤さん然りジンさんも超レベルアップ！日本トップビルダー達も持田式を習いにいけ！
めっちゃわかりやすいです！(^^)
斜め持ちが1番収縮感じやすい気がするけどさすがにそんなマシン見たことないや
やっぱり分かりやすいです。 なぜこんなにも筋トレ民のを応援するのですか？ もう頑張ってデカくなるしかないじゃないですか！ まあ当然なんですが！ ちきしょう年内にパーソナル受けられればいいなーって勝手に思っております！確実に塗りなのはわかっておりますが！ you tubeで勉強するしかないけど応援してますよ先生！！！
チェストプレス博物館だ
122.5を喋りながらヒョイッて強すぎん？w
この形のチェストプレス無い・・・(´;ω;｀)
なんかジムマナーみたいなので使った後はピンいちばん軽いところに戻す。っていうどうでもいい、くだらないのを最近知って、まぁ戻すようにしてるんだが、3:08みたいに高重量の形跡があった方が、それで上げれたら、しゃー！ってテンション上げれるし上げれんかったら、うわマジかこれ?!ってテンション上がるから、形跡残すのをマナーにして欲しいんだよなぁいちばん最悪なのはチェストプレスでの4、50キロの所にピン刺さってる時、、、なんやねんこの中途半端な重さわ！ってなる笑
そのマナーはくだらないって表現で切り捨てられるほどマイノリティではないと思うよ
まはるさんの明るさと人の良さもあり動画がノーストレスで楽しいです！いつもありがとうございます
3:05 マッチョがいた形跡がありますね…
って余裕で上げれるのすごいな
他のチャンネルの解説もすごくためになるけど、素人の自分にはこのチャンネルの解説が一番イメージしやすい！
あと何よりお二人の会話に癒しと元気もらってます。これからも応援してます！
すっっっごい解説分かりやすいです！！！
しかも、自分が疑問に思ったことをすぐに、まはるさんが質問してくれるから助かります笑笑
徹底して肩をいたわる技術。
めちゃめちゃ参考になります!
ありがとございます。
実によく編集されていて最高!
いい夫婦だなあ🥺
やっぱゴールドって設備凄いな〜
待ってました！
いつも行くジムは絞れない平行軌道のやつなんですが、グリップは平行で持てるのでなんとか絞りを意識してみます
ここまで意識して胸トレした事なかったなあ。。まだまだ進化できそうです！あざっす！
ハンマーみたいに外に開くように動くチェストプレスしかない場合はダンベルで持田さんのフライプレスをやっちゃった方が良いですか？
ストライブのこのマシーン、お気に入りだったので助かります！
お嫁さんめちゃカワですね！
インクラインのマシンでも同じやり方で良いのか気になります。
チェストプレスは色々とやってみたすえにパラレル浅めでポジティブ重視でにしたものの、まだしっくりこなかった理由がこの動画でわかりました。
肩甲骨はフラットだったんですね。めちゃくちゃチェストアップしてました。シート形状的にチェストアップしずらいからあえてパット入れてましたが、まさかそれが間違っていたとは…。
明日は胸の日。めちゃくちゃ待ち遠しいです。
テクノジムかTECAのチェストプレスマシンが一番すこ
もちださんまじ男前
2人して筋トレに興味あるのが羨ましすぎる😢
今度、薊さんの鉄鎚を持田式で最大限効かせる方法を、持田さん視点で思ったやり方を紹介して欲しいです😄
行っている所、ノーチラスのチェストプレスなんですけど、フットサポートあったらなっていつも思います。スタートまで持っていく間に肩に来そうで。
楽しく見させていただいてます
凄い〜分かりやすいですね❤
また、どんどん配信お願いしますよう^_^
持田さんが推奨するマシンだけ置いてるジムに行きたいッス
筋肉&マシン博士 かつ 名プレゼンター🎉🎉
間違いなく筋肉マシンのTOP営業マンいや経営者になれますよ😊
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解説されてたら申し訳ないですがペックフライも是非ー
持田式で山澤さん然りジンさんも超レベルアップ！
日本トップビルダー達も持田式を習いにいけ！
めっちゃわかりやすいです！(^^)
斜め持ちが1番収縮感じやすい気がするけどさすがにそんなマシン見たことないや
やっぱり分かりやすいです。 なぜこんなにも筋トレ民のを応援するのですか？ もう頑張ってデカくなるしかないじゃないですか！
まあ当然なんですが！ ちきしょう年内にパーソナル受けられればいいなーって勝手に思っております！確実に塗りなのはわかっておりますが！ you tubeで勉強するしかないけど
応援してますよ先生！！！
チェストプレス博物館だ
122.5を
喋りながらヒョイッて強すぎん？w
この形のチェストプレス無い・・・(´;ω;｀)
なんかジムマナーみたいなので
使った後はピンいちばん軽いところに戻す。
っていうどうでもいい、くだらないのを最近知って、まぁ戻すようにしてるんだが、
3:08みたいに高重量の形跡があった方が、それで上げれたら、しゃー！ってテンション上げれるし上げれんかったら、うわマジかこれ?!ってテンション上がるから、形跡残すのをマナーにして欲しいんだよなぁ
いちばん最悪なのはチェストプレスでの4、50キロの所にピン刺さってる時、、、
なんやねんこの中途半端な重さわ！ってなる笑
そのマナーはくだらないって表現で切り捨てられるほどマイノリティではないと思うよ
解説されてたら申し訳ないですがペックフライも是非ー