苦瓜炒鸡蛋,又香又脆还开胃!夏天这么吃,蚊子再也不找你啦!Scrambled egg with bitter melon
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
- 打20多年前开始,我妈就给我灌输了一个歪门邪理--吃苦瓜可以防蚊虫叮咬。万万没想到,今天为了让老干部多吃苦瓜,我竟然把这套话照搬了一遍。为了减轻我的罪恶感,我决定尽量把苦瓜做🉐更好吃!
🥣 材料:
鸡蛋、苦瓜
🍽 做法:
1.苦瓜去瓤,切薄片,撒盐腌10-15分钟
2.腌好的苦瓜过一下开水,挤干水分备用
3.锅烧热,别➕油,煸干苦瓜中的水分
4.另起油锅煎鸡蛋,趁着鸡蛋没凝固,➕苦瓜
5.翻炒1分钟左右,加盐调味
6.搅匀,出锅