Artrosi cervicale: Esercizi e consigli per combatterla
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18
Grazie
Bravo, nello spiegare e d esercizi efficaci
Ho trovato molto interessante il video , complimenti.
Buongiorno, ho uno stato iniziale di artrosi cervicale. Presento una sintomatologia di vertigini sbandamenti dolori occipitale e quindi emicrania. Posso associare questi esercizi a agopuntura? Mi fanno alleviare i sintomi? Grazie per la risposta
Per cervicalgie frequenti, postura notturna e blocco collo condolore alla spalla, quali esercizi fare da subito? Grazieeee
È da + di 1 anno che mi sveglio con male al collo e spalle Io questa primavera ho fatto una risonanza alla schiena con alcune ernie , che sia quello che mi provoca questo male di testa collo e spalle?
È più d'un anno che mi tormenta il male al collo e spalle tutte e due, specialmente al.mattino quando mi alzo, attendo risposta grazie
Ma con ernia cervicale c6 e c7 cosa si può fare di esercizi grazie mille 🙏
Ciao, gli esercizi da fare non cambiano perchè la cervicale è sempre quella e fa sempre gli stessi movimenti.
Non sono quindi le patologie a dettare l'esercizio (almeno non nel dettaglio) ma la singola situazione di come si presenta la tua cervicale.
Puoi trovare altri video con consigli ed esercizi sulla cervicale nel nostro canale.
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Cosa si puo fare di ginnastica per una ciste aracnoide
Il mento deve andare in basso cioè verso li torace,,?
Quando dici più indietro con la fascia ma quanto ?