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O que fazer na hora da crise de Pânico | Dra. Anna Luyza Aguiar

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2021
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    Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
    Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
    CRM 144106 RQE 38816
    Aviso Legal
    As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
    A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.

ความคิดเห็น • 832

  • @DraAnnaLuyzaAguiar
    @DraAnnaLuyzaAguiar  2 ปีที่แล้ว +11

    Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
    bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar

  • @fernandocarvalhodeoliveira6369
    @fernandocarvalhodeoliveira6369 3 ปีที่แล้ว +28

    Quando eu tenho crise eu leio a bíblia ai ela passa rápido.

    • @ruthemacario1911
      @ruthemacario1911 2 ปีที่แล้ว +4

      Eu creio...Deus e maior q todos os obstáculos eu creio em nome de Jesus Cristo!

  • @heloisaestela
    @heloisaestela 3 ปีที่แล้ว +16

    Eu aprendi essa técnica por acaso. Estava fazendo compras com meu esposo e quando percebi que ele tinha se afastado um pouco de mim, começou um crise. Pede pra ele pedir um Uber pois na minha cabeça tudo ia passar se eu estivesse em segurança na minha casa. E o Uber chegou bem rápido até, e eu so piorava. Foi então que no momento que entrei no carro meu pé escorregou e bateu em um ferro debaixo do banco da frente que até cortou bem fundo. E foi nesse momento que passou tudo o que eu sentia, o desespero a falta de ar a tontura o tremor e o medo. Percebi que ai estava o segredo, focar em outra coisa bem no momento de angústia. Graças a Deus ta funcionando, a 4 meses estou as crises tem diminuido e ja me sinto no controle da minha vida novamente. Estou confiante e me sinto mais feliz, acreditem, essa técnica funciona mesmo.

  • @anaaraujo3644
    @anaaraujo3644 9 หลายเดือนก่อน +22

    Aceitar a crise! O medo dela potencializa os sintomas. Esse foi o meu caminho

    • @adrianopereiradriko2020
      @adrianopereiradriko2020 2 หลายเดือนก่อน +2

      E ter fé em nosso senhor deus sempre nos abençoe amém

    • @anaaraujo3644
      @anaaraujo3644 2 หลายเดือนก่อน

      @@adrianopereiradriko2020 sempre acompanhada de Jesus!

  • @lucianamouradeoliveira3539
    @lucianamouradeoliveira3539 2 ปีที่แล้ว +13

    O sintoma que sinto é sensação de desmaio de que vou cair

  • @brunapsi5067
    @brunapsi5067 2 ปีที่แล้ว +50

    Ontem eu tive uma crise de pânico horrível, pela primeira vez ! Uma sensação inexplicável, sensação que iria perder o controle de mim mesmo, hoje ainda estou sentindo uns temores, nervosos e por isso estou aqui para tentar vencer e que nunca mais volte! 🙏

    • @MariaConceicao-hh6mn
      @MariaConceicao-hh6mn 10 หลายเดือนก่อน +3

      Boa noite eu já fiquei sem andar e falar

    • @FernandaSantos-mj3sl
      @FernandaSantos-mj3sl 9 หลายเดือนก่อน +2

      Exatamente os sintomas que senti quando tive numa primeira crise, no outro dia sentir um peso no peito, e tremia o tempo em várias partes do meu corpo.

    • @Quezia25
      @Quezia25 8 หลายเดือนก่อน

      Voce melhorou?

    • @inailmasantosferreira2614
      @inailmasantosferreira2614 6 หลายเดือนก่อน +1

      Toma chá de camomila e folha de maracujá e muito bom

    • @paulomoura5618
      @paulomoura5618 6 หลายเดือนก่อน

      Eu tbm fico assim, uns 2 dias depois. Já tive 2 crises só esse mês. Depois de quase 2 anos. Mas superei, não me desesperei por muito tempo. É chato, na hora a gente ainda acha que vai morrer ou acontecer um desmaio ou outra coisa pior. Mas passa.​@@FernandaSantos-mj3sl

  • @israelitaalmeida2666
    @israelitaalmeida2666 3 ปีที่แล้ว +108

    EU MESMA TENHO MUIRA GRATIDÃO A DEUS PELA VIDA DESTA DOUTORA. TENHO MELHORADO MUITOOOO

  • @milhocomamor.
    @milhocomamor. 3 ปีที่แล้ว +17

    So quem tem essas crises sabe como é, graças a Deus deixei isso pra traz na minha vida 🙏🙏

    • @SilvanaSilva-ei8ef
      @SilvanaSilva-ei8ef 3 ปีที่แล้ว

      Como conseguiu?

    • @dheiaahdias3508
      @dheiaahdias3508 3 ปีที่แล้ว +1

      Amém Deus abençoee 🙌

    • @renangoncalves9619
      @renangoncalves9619 2 ปีที่แล้ว +1

      Você aqui também ? Você acompanha essa médica ? Sempre assisto os vídeos dela , ela é muito boa no que faz

  • @Divasdelacos
    @Divasdelacos 3 ปีที่แล้ว +18

    Nossa como é triste meu Deus! Da um medo incontrolável, difícil controlar por mais que eu tente passo muito mal! Só quem tem sabe o qto é difícil! O medo o medo !!

  • @mariaclaraalbuquerque7987
    @mariaclaraalbuquerque7987 2 ปีที่แล้ว +21

    Assistindo para saber como proceder quando a amiga tem crise de ansiedade. Quem ama cuida!

  • @evandroleandrodeoliveira4681
    @evandroleandrodeoliveira4681 7 หลายเดือนก่อน +5

    31/12/23 do nada caiu nesse vídeo. Era tudo oq eu precisava pra ter a certeza de que eu estava fazendo a coisa correta. Obrigado! Que 2024 seja perfeito para nós.

  • @pedrinadias386
    @pedrinadias386 3 ปีที่แล้ว +32

    É incrível como a gente já se identifica até com o tom da voz da Doutora Ana ,já de primeira.Comigo foi dessa forma.

  • @americorodrigues6456
    @americorodrigues6456 3 ปีที่แล้ว +51

    DRA. A SENHORA VÁ FAZ PARTE DE MINHA VIDA. APESAR QUE EU NÃO CONHEÇA A SENHORA OS SEU VÍDEO SÃO UMA BENÇÃO PRA MIM DEUS ABENÇOE

  • @isabeljorge4976
    @isabeljorge4976 ปีที่แล้ว +10

    Entregar tudo nas mãos de Deus mesmo Tenho crise de Ansiedade e pânico Já a 1 ano As vezes você já sabe que é normal mais mesmo assim a gente não consegue controlar Doutora louvo a Deus pela sua vida o senhor te usa mesmo lhe Deus sabedoria para nos tratar mesmo

  • @sussucardoso8821
    @sussucardoso8821 3 ปีที่แล้ว +32

    Da pra clonar várias Dra Ana? Kkk podia mandar uma cada cidade do Brasil... Seria meu sonho de consumo..perfeita..demais ❤

  • @marianilzacardosorangel2351
    @marianilzacardosorangel2351 3 ปีที่แล้ว +10

    Graças à Deus não tenho mais crise , quando vinha as crises achava que ia morrer, pedia meu marido pra me levar pro pronto-socorro, muitas vezes chegava na porta do hospital minha crise passava, voltava pra casa bem, ia dormir, isso geralmente acontecia a noite

  • @queziagomes4016
    @queziagomes4016 3 ปีที่แล้ว +35

    Desde 2002 que tenho transtorno de pânico e ansiedade. Semana passada quando saí de casa para pegar o ônibus, comecei ter crise, senti fraqueza nas pernas, fiquei zonza, tudo ficando embaçado, ânsia de vômito, parecia que estava perdendo o equilíbrio, eu fico apavorada, só sinto vontade de correr para algum lugar mais calmo. Muitas vezes já sentei no chão nas calçadas de alguma loja e por aí vai. Outras vezes senti ficar dormente o abdômen, boca, mãos. 😢😢😢

    • @Daramads
      @Daramads 3 ปีที่แล้ว +2

      Mesmo sintomas que eu sinto.

    • @denisecosta919
      @denisecosta919 2 ปีที่แล้ว +3

      É tudo isso que sinto .meu Deus é muito ruim 😭😭😭 há mais de 5 anos que sinto tudo isso mesmo tomando medicação

    • @pg.camelagesso
      @pg.camelagesso 2 ปีที่แล้ว +6

      Quando eu nao tinha carro, eu ia d ônibus p trabalho, e um dia subi n ônibus estava um pouco vazio sentei la na traseira, e a saída era pela frente, quando percebi o ônibus lotou e fiquei louco pensando como ia chegar na porta, aí o coraçao acelerou fiquei ser ar suando, e quando cheguei na porta pedi pra parar e desci pensando q ia morrer ali, fui rapido comprei uma Água e peguei um táxi quando entrei no carro o sinal fechou,quando o táxi fez o retorno pq eu atravessei a avenida louco com agonia,aí peguei ele do outro lado,aí quando ele passou no mesmo lugar q desci do ônibus eu ja estava normal sem crise nenhuma, aí pensei paguei a passagem d ônibus até o destino foi 5 reais,na época 16 anos atrás, peguei o táxi paguei 42,00 na bandeira, tudo por causa da crise.

    • @queziagomes4016
      @queziagomes4016 2 ปีที่แล้ว +1

      @@pg.camelagesso Eu entendo como é isso. Por várias vezes saí de dentro do metrô e ficava na estação esperando o próximo, outras vezes não conseguia sair por causa porque estava longe da porta e achava que não conseguia sair. Hoje vejo minha vida parando, apenas trabalho, casa e mais nada.

    • @pg.camelagesso
      @pg.camelagesso 2 ปีที่แล้ว +2

      @@queziagomes4016 ontem acordei d um pesadelo sendo assaltado e atiravam em mim, acordei 1 hora da madrugada desci p cozinha quando cheguei em baixo o coraçao começou a disparar coloquei o oxímetro e bateu 190 btm eu pensei logo vou morrer tomei Água fui mim acalmando aí foi voltando ao normal, misericórdia.

  • @jacybarbosa1124
    @jacybarbosa1124 ปีที่แล้ว +11

    Eu melhoro minha crise, ouvindo seus vídeos....

  • @dihelysbueno6407
    @dihelysbueno6407 9 หลายเดือนก่อน +5

    O meu coração parece que vai explodir 😢

  • @Messias.souzafranca
    @Messias.souzafranca 3 ปีที่แล้ว +12

    Vencer sem lutar ,não é covardia, e pura sabedoria.!!!

  • @juelizamartinsfagundes1068
    @juelizamartinsfagundes1068 3 ปีที่แล้ว +6

    Eu, estou tão acostumada com essa crise de pânico, quando vem eu deito coloco meu rosto sob o travesseiro depois de 20 minutos passa essa crise começa no meu olho, com uma luz forte tipo labaredas, fico calma depois passa graças a Deus.

    • @celestemorais2936
      @celestemorais2936 3 ปีที่แล้ว

      Tenho também esse problema na vista fico vendo vários pontinhos pretos

  • @jucierpacheco1065
    @jucierpacheco1065 3 ปีที่แล้ว +18

    Eu tenho a crise de ansiedade.. E aprendi que temos que manter a calma.

  • @mariadelourdesdelimacoelho9421
    @mariadelourdesdelimacoelho9421 3 ปีที่แล้ว +20

    Como sofri , hoje estou melhor. Apenas não gosto de sair de casa. Obrigada.

  • @apoloniasouza4255
    @apoloniasouza4255 2 ปีที่แล้ว +16

    Você nasceu com esse dom de deixar agente bem leve como é bom estar com você obrigada

  • @alfredoalves2300
    @alfredoalves2300 2 ปีที่แล้ว +5

    Eu preciso urgente de algo para acabar com minha ansiedade . . Já não consigo trabalhar. . .

  • @SilvanaSilva-ei8ef
    @SilvanaSilva-ei8ef 3 ปีที่แล้ว +25

    Sinto vontade de sair correndo, aliás eu faço isso, acabo deixando meu filho nervoso. Ele só tem 11 anos mas desde pequeno me acompanha nisso. Não desejo prá ninguém. Só Jesus

    • @sulafranca1564
      @sulafranca1564 3 ปีที่แล้ว +7

      Verdade querida meu filho tem 12 anos e ele tbm mim acompanha muito difícil , mais com fé em Deus vou sair dessa

    • @vulgomancha89
      @vulgomancha89 3 ปีที่แล้ว +5

      Tenho exatamente a mesma coisa amiga,e a minha crise só passa quando estou perto minha esposa😭

    • @luizivanborges9327
      @luizivanborges9327 3 ปีที่แล้ว +3

      @@vulgomancha89 eu também tenho, faço tratamento a 4 anos com medicamentos mas só me sinto melhor quando estou perto da minha esposa. Comecei a fazer o desmame dos medicamentos e tenho me sentido muito mal,acho que comecei muito cedo o desmame.

    • @adrianapaini2035
      @adrianapaini2035 3 ปีที่แล้ว +4

      Eu tbm meu filho tem 5 anos tento disfarçar !! Ele fala mãe porque tá chorando eu abraço ele e falo q choramos de alegria tbm,ou q estou gripada

    • @MayaraCarolyne15
      @MayaraCarolyne15 3 ปีที่แล้ว +1

      EEra exatamente assim que eu me sentia , mas já estou bem graças a Deus , contei tudo no meu vídeo
      th-cam.com/video/wP28uiRZUTg/w-d-xo.html

  • @raimundagomes715
    @raimundagomes715 3 ปีที่แล้ว +43

    Gostei demais dessa palestra pois tenho panico ansiedade e depressão

    • @cleusagomes417
      @cleusagomes417 3 ปีที่แล้ว +1

      Eu também em mim da muito aperto na cabeça dai meu coração acelerá

    • @riannystefany6185
      @riannystefany6185 3 ปีที่แล้ว +2

      Sinto a mesma coisa,mais só Jesus liberta desse mal,até minha pressão sobi.

    • @isaiassilva1352
      @isaiassilva1352 4 วันที่ผ่านมา

      ​@@riannystefany6185força.

  • @barbarakelly8014
    @barbarakelly8014 3 ปีที่แล้ว +3

    Passei 3 meses sem dormir nen dia nen noite com crise de sidrome do Pânico todo dia passei dias e noites terrível achei que ia morre mais graças a Deus hoje faço tratamento com psiquiatra e psicológo tomo pregabalina de 150 mg e amitriptilina graças a Deus estou bem melhor mais ainda mim dá crises isso é tão angustiante sensação horrível

  • @adrianocarlosholanda2026
    @adrianocarlosholanda2026 3 ปีที่แล้ว +8

    Meu Pai faleceu, ele cometeu suicídio por conta de um câncer, aí tenho tido crises com mais frequência!!!!!
    Obrigado Dr por me auxiliar!!!

  • @danielafao6536
    @danielafao6536 7 หลายเดือนก่อน +4

    Tenho minhas crises durante o sono, acordo com a própria crise 😔

  • @larissamachado5438
    @larissamachado5438 หลายเดือนก่อน +1

    Me ajudou doutora, eu estava passando por uma crise agora neste exato momento começei assistir e está passando, passou 🙏

  • @liliabrito8806
    @liliabrito8806 2 ปีที่แล้ว +8

    Realmente no início é muito difícil porque não se sabe o que nos espera, daí o medo aumenta mais ainda pq imaginamos logo coisas ruins, quem é da área da saúde é pior ainda, pq sabe como as coisas acontecem… mas quando você começa a saber quais são os “próximos passos” você começa a ficar mais “familiarizada “ com o transtorno.

  • @marygulin4117
    @marygulin4117 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu fico medindo minha pressão toda hora e está tudo normal e uma angústia sensação ruim parece tontura sensação de angústia forte parece que esta saindo de si mesmo mas Deus tem me ajudado e creio que serei curada

    • @cleidebrandao9097
      @cleidebrandao9097 4 หลายเดือนก่อน

      É horrível minha pressão fica baixa demais. Um despero total

  • @MrLili0609
    @MrLili0609 3 ปีที่แล้ว +21

    Se eu tivesse visto há 1 ano atrás. Passei por tudo isso...tive medo,pânico, reação de luta ou fuga. Larguei meu trabalho de um dia para o outro.😪
    Dra Anna Luiza maravilhosa!

    • @oicramzav9880
      @oicramzav9880 3 ปีที่แล้ว +1

      Tbm já dois anos q larguei meu trabalho e n voltei mas ,,🥺

    • @MrLili0609
      @MrLili0609 2 ปีที่แล้ว +1

      @@anasantos4878 sigo em pequenos passos. Um dia de cada vez,conheço melhor meu corpo e as emoções. Consigo hoje ser mais assertiva em minhas situações e recomeçando profissionalmente. Tem dias e dias...mas vou caminhando cada vez melhor.

    • @amandalavinia2140
      @amandalavinia2140 ปีที่แล้ว

      Você tá melhor ?

    • @marcoscharlie3001
      @marcoscharlie3001 10 หลายเดือนก่อน

      Se eu tivesse visto a 15 anos

    • @fabiohenrique5506
      @fabiohenrique5506 4 หลายเดือนก่อน

      Forças

  • @mariacelina1234
    @mariacelina1234 3 ปีที่แล้ว +2

    Mas minhas crises de pânico e ansiedade eu corria pro pronto Socorro kkkk
    Era horrível gente ! Aos poucos fui me controlando. Agora graças à Deus sinto bem pouco essa coisa terrível. Formigamento arritmia falta de ar e a vontade de sair correndo. Exatamente como a doutora disse.
    Gente façam tudo o q a doutora Ana disse na hr da crise q tudo vai melhorar.Agradeço muito Deus conselhos!!!!Bjo!

    • @chistyan2919
      @chistyan2919 3 ปีที่แล้ว

      SEU CORAÇÃO BATI FRACO ❓

    • @mariacelina1234
      @mariacelina1234 3 ปีที่แล้ว

      Coração acerela parece q vai morreeeeerrr de infarto aff...

  • @andreiamaria8578
    @andreiamaria8578 3 ปีที่แล้ว +14

    Dra. Ana, eu fico com o coração saindo pela boca.
    Eu recorro ao propanolol.
    Fico mais calma.

  • @Adriana1970ish
    @Adriana1970ish 3 ปีที่แล้ว +11

    Lido com crises de ansiedade e transtorno depressivo. Superei muitas coisas, mas ainda tenho algumas que preciso melhorar.

  • @vaniaalves5310
    @vaniaalves5310 3 ปีที่แล้ว +7

    Boa noite Dr .queria que fizesse um vídeo sobre bruxismo.

  • @rosemarysouzavieiradealmei1452
    @rosemarysouzavieiradealmei1452 3 ปีที่แล้ว +5

    Dra sensacional!!! É de seres humanos assim que precisamos!!! É mto aprendizado que passa!! Sou uma pessoa ansiosa e passei mta dificuldade com mha filha na época com 5 anos. Ao entrar pra escola vieram as super crises de pânico!! Parecia convulsão... as crianças tbm com medo, as professoras. Procurei ajuda e um anjo de psicóloga me ajudou demais. Frequentei a escola diariamente por 4 anos pois era a única que conseguia conduzir e acalmar as crises de mha filha. Mta experiência!! Incentivada pela psicóloga entrei pra faculdade. Me formei em pedagogia e estou cursando letras agora e quero continuar pra trabalhar com crianças especiais. Até te peço Dra que grave videos tbm sobre crianças porque acho que os responsáveis demoram demais a aceitar que seus filhos precisam de ajuda. Hoje mha filha está bem.

  • @carlindasaboia8705
    @carlindasaboia8705 ปีที่แล้ว +2

    Tenho sindrome do Pânico e ansiedade muito forte não consigo nem sai de casa me ajude por favor
    Já fãs mais de19 anos que tenho essas doenças amais de16 anos que tomo remédio tô tendo crises todo os dias me ajude por favor

  • @ritafreire1983
    @ritafreire1983 3 ปีที่แล้ว +2

    Dra,boa noite. Acabei de descobrir que o que sinto pode ser crise de Pânico e não enxaqueca com áura. Percebi que na crise eu resistia, mas agora já sei que em 15 minutos vai passar. Não vou mais sair pra respirar, até porque o problema vai junto. Muito grata🙏

    • @SilvanaSilva-ei8ef
      @SilvanaSilva-ei8ef 3 ปีที่แล้ว +1

      Prá gente 15 minutos parece uma eternidade.... É orrivel

  • @learomano7922
    @learomano7922 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Dr. Anna
    A muito tempo que não tinha crise de pânico e a sua semana atrás tive.
    Estava no sol secando meu cabelo quando tive a crise sai de onde estava e vim pro meu quarto e não era lá que queria ficar olhei pro sofá e sente bem peguei o meu edetron e encostei no sofá e questão de segundos meu celular tocou atende era minha filha chorando muito em disse: mãe sofri um acidente de moto e tô machucado.
    Só falei vai pro uma UPA e continui encostada no sofá só orando pra eu melhorar, passou um pouco fui melhorando durou mais ou menos 40 minutos. Aí melhorou bastante levantei mas não liguei pra minha filha só lembrei o que falei com ela: Alexandra não vai e ela foi ela é casada e não mora comigo.
    Eu acho que foi tipo um aviso de alguma coisa estava acontecendo e passei o resto do dia bem
    Fiz terapia 16 anos parei por falta de dinheiro mas aprendi muito ao logo desses 16 anos.
    Dr. Anna amo o seu canal e vc tb quando não estou trabalhando assisto vários e obrigada por me ajudar tanto, e toda sorte de bençãos pra vc 😘

  • @MsBerg23
    @MsBerg23 3 ปีที่แล้ว +22

    Obrigado Dra por nos ensinar. Eu tenho TAG e quando a crise de pânico vem pot mais que eu sei que é uma crise eu me desespero. Até chorar eu choro. Eu vou fazer esse procedimento. Essa semana eu tô tendo crises todos os dias, minha ansiedade tá alta. Mas vamos um dia de cada vez.

    • @DraAnnaLuyzaAguiar
      @DraAnnaLuyzaAguiar  3 ปีที่แล้ว +6

      Sim, um dia após o outro.

    • @helaineemerick7951
      @helaineemerick7951 3 ปีที่แล้ว +1

      Eu tbm tenho e entro em Pânico

    • @vaniacristina3544
      @vaniacristina3544 3 ปีที่แล้ว +5

      Faça meditação e técnicas de respiração qdo vc estiver tranquilo pq qdo vem a crise vc consegue ter mais controle. Indico a Raissa zoccal pra meditação. Melhoras! Deus te dê paciência e tranquilidade pra enfrentar esses desafios.

    • @celestemorais2936
      @celestemorais2936 3 ปีที่แล้ว +1

      Tenho crises sempre mas tomo Sertralina que a médica passou estou melhorando mas quando esqueço ela volta ,vou fazer essa técnica obrigada Dra.Ana

    • @samuelgameplay632
      @samuelgameplay632 3 ปีที่แล้ว

      S

  • @eduardorehberger9997
    @eduardorehberger9997 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sensação de medo imininte o tempo todo por conta de pensamentos negativos e pessimistas acerca da vida ter medo de tomar uma decisão entre duas e evito coisas que não conheço, prefiro, às vezes, os sentimentos que já conheço e fico chorando e sentindo porque esse choro provocado me alivia.

  • @fatimaaparecidafrancisquet8323
    @fatimaaparecidafrancisquet8323 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Dra nossa a minha pressão arterial está até subindo um pouco 16/9 . Aí aí vem a tontura e a palpitação e o desespero aflição muito medo nervoso apavoro desespero 😪😞 gratidão Dra pela sua ajuda misericórdia eu tenho uma vontade de sair correndo faço a respiração

    • @SilvanaSilva-ei8ef
      @SilvanaSilva-ei8ef 3 ปีที่แล้ว

      Lê meus comentários achei que só eu ficava assim. É tenebroso só o sangue de Jesus tem poder. Já passei noites acordada pra não ter crise dormindo.

  • @nilzasilfi7933
    @nilzasilfi7933 ปีที่แล้ว +2

    Adorei a informação, simples, direta e efetiva. Vou fazer. Quando se entra na crise, a única coisa que quero é não sair correndo.

    • @angelasejagrata4156
      @angelasejagrata4156 ปีที่แล้ว +2

      Nilza Silfi. Eu mudei minha vida usando a gratidão e a lei da atração ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙏🏽🙌🏻

  • @claudialucena5379
    @claudialucena5379 ปีที่แล้ว +2

    Tem hora q tenho vontade de sair correndo dali do meu serviço vou fazer isto sou muito medrosa obg

    • @angelasejagrata4156
      @angelasejagrata4156 ปีที่แล้ว

      Claudia lucena. Eu mudei minha vida usando a gratidão e a lei da atração ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏽

  • @anapaulavanzan6577
    @anapaulavanzan6577 3 ปีที่แล้ว +2

    Dia 07 de Julho testei positivo Covid. Precisei ficar isolada dos meus filhos e minha mãe. Enfim fiquei em meu quarto por 12 dias trancada em meu quarto e meu Deus...meu Deus essa doença além de tudo que falam eu a resumo em a doença da SOLIDÃO. Tenho transtorno de panico a anos e nunca foi tão difícil precisar voltar das crises SOZINHA EM MEU QUARTO sem poder segurar nas mãos de alguém, ou sair correndo pedindo socorro pq naquele momento eu ia morrer....esses vídeos me ajudavam naquele momento! Claro as orações naquele momento eram as minhas forças , mas os vídeos me ajudaram muito. Hoje eu estou aqui escrevendo para vocês bem, mas só Deus sabe oq eu passei por 13 dias pelas noites e madrugadas....DOUTORES CONTINUEM A NOS AJUDAR Deus abençoe

  • @mariajosesouza9072
    @mariajosesouza9072 ปีที่แล้ว +2

    Dra. Boa noite, com todo respeito pela sua experiência e conhecimento eu sinto tudo isso e minha mãe também sentia e muitos vezes eu a levei para o hospital ela falava que estava muito mal e depois de ser atendida ela não era nada do que ela pensava. Já com essa experiência de minha mãe. Eu quando sento isso eu entro no meu quarto sento na cadeira procuro relaxar e pego a bíblia e fico lendo ou pego um livrinho de orações e fico em oração é um santo remédio é como a senhora fala, é mudar o foco.

  • @valmirasilva4866
    @valmirasilva4866 ปีที่แล้ว +4

    Nossa doutora depois que passei a te assistir e que fiquei mais calma eu não entendia e ia parar no hospital achando que era um enfarto agora eu sei que não é e crises de ansiedade estou mais tranquila obrigada 🙏

  • @monicafreire9596
    @monicafreire9596 3 ปีที่แล้ว +16

    Boa galera..fico "ansiosa" p chegar a hora de vê vídeo da minha doutora linda

  • @joaomarialimacavalcante2319
    @joaomarialimacavalcante2319 6 หลายเดือนก่อน

    Tem que aceitar a crise que melhora

  • @betealvarez
    @betealvarez ปีที่แล้ว +2

    Eu sinto como se algo absolutamente incontrolável tomasse conta de mim. Me sinto absolutamente dominada pelo terror da crise de pânico. Já passei situações terríveis e acabei me afastando de tudo, vivendo uma vida reclusa. Se preciso sair, nunca saio sozinha, sempre com alguém de minha confiança. Os remédios ajudam, mas não curam. Infelizmente não tenho condições de fazer terapia e não consigo assistência no SUS. Graças a Deus consigo trabalhar em casa, mas sinto falta do mundo lá fora. Gostaria de viajar, passear, viver novas experiências, mas vivo numa prisão interior que não consigo escapar. Sinto que minha vida acabou, tenho 44 anos e não conquistei nada do que sonhava graças a TAG e às crises de pânico. Pra piorar tenho problemas cardíacos e uma doença auto imune que só me deixa ainda mais acovardada diante do mundo. Enfim, não sei mais como agir, nem o que fazer. Não aguento mais ser escrava da minha própria mente…😢

  • @olielcamartins6364
    @olielcamartins6364 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Ana eu estive hoje apanhei o celular e comecei ver seu vídeo Jesus te Abençoe obrigada

  • @sandracunha3043
    @sandracunha3043 2 ปีที่แล้ว +1

    Deus lhe abençoe, peço saúde, paz e amor para vc que com estes vidios

    • @sandracunha3043
      @sandracunha3043 2 ปีที่แล้ว

      Traz bem estar para muitas pessoas

  • @alexbass3495
    @alexbass3495 3 ปีที่แล้ว +3

    Muitas vezes eu fujo desesperado de onde eu estou, preciso com urgência me isolar. Eu me distraiu em crise as vezes, fazendo desenhos, no Papel ou em app de celular, no app é melhor pq posso usar várias cores e analisar as cores com atenção, msm o coração querendo sair pela boca 😩 mas a mente todas as vezes nos convence a não se trata de uma crise, e sim de uma morte eminente 😞

  • @rosimedeiros4292
    @rosimedeiros4292 3 ปีที่แล้ว +3

    Meu marido e eu estamos inscrito..ele está AMANDO seus vídeos. Ele me fala assiste a doutora.. quando estou em crise... Hoje mesmo ele falou.. ela é incrível. OBRIGADA
    Querida ..

    • @DraAnnaLuyzaAguiar
      @DraAnnaLuyzaAguiar  3 ปีที่แล้ว +1

      😄Fico feliz em saber que os conteúdos estão lhe ajudando! Um abraço carinhoso para os dois!

  • @ulissesmunhoz6038
    @ulissesmunhoz6038 3 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite Dr. Estou no 4 mês do tratamento de uma tuberculose e os remédios são muito fortes , estou tendo crises de ansiedade, os videos estão me ajudando muito, obrigado

    • @nataliavalero3266
      @nataliavalero3266 3 ปีที่แล้ว +1

      Qual remédio está tomando? Eu estou tomando levoflaxacino para infecção urinária, é muito forte, tô passando mal ele ataca minha ansiedade tive 2 cardíacas hoje cedo, não sei se paro ou se continuo

    • @ulissesmunhoz6038
      @ulissesmunhoz6038 3 ปีที่แล้ว

      Estou tomando Rifampicina e isoniazida

  • @mariadurce6621
    @mariadurce6621 3 ปีที่แล้ว +1

    Ninguém pôde sé .
    Esconder dê Deus.
    te emcontra. 👐

  • @DanieleDuarte-ug2ky
    @DanieleDuarte-ug2ky 5 หลายเดือนก่อน

    Meu Deus esse Dr é uma benção ❤️❤️❤️ acabei de passar por uma crise. Eu tenho aprendido muito com ela ❤️

  • @catiakandachi6463
    @catiakandachi6463 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidao Dra.
    Minha filha teve uma crise hoje, dentro do supermercado, se eu tivesse assistido seu video antes, saberia resolver sem sair do local.
    Deus abençoe sua vida e carreira 🙏🙏❤

  • @laneribeiro321
    @laneribeiro321 2 ปีที่แล้ว +2

    Ótimas explicações, muita grata, hoje me sinto muito melhor, quase não tenho crises, e se tenho é suave. O que me ajuda muito é colocar um pano leve no nariz, como se para constatar que estou respirando, isso me acalma. Procuro ver tudo com detalhes qdo percebo que estou agitada, ex: faço um café percebendo cada detalhe... eu entendi que é preciso aceitar o momento, aceitar a crise, entender que ela vai passar. O que me ajudou foi decorar Salmos, decorei 4. Eu ergo as pernas e recito, me acalma... outra técnica que uso é pensar no meu corpo... pé, perna.... vou subindo e descendo. Obrigada Doutora, comprei o seu livro 🥰🥰🥰🥰

  • @francianerocha4392
    @francianerocha4392 2 ปีที่แล้ว +4

    Na hora da crise cinto a vista turva da um zumbido o ouvido e aí cinto adormecer as pernas

  • @josiane5297
    @josiane5297 2 ปีที่แล้ว

    Tudo é questão de mudar o foco.

  • @santinbello
    @santinbello 3 ปีที่แล้ว +2

    VC É UMA BENÇÃO . VC Ñ É PSIQUIATRA VC E UM.ANJO.QUE DEUS ENVIOU. QUE TRABALHO.LINEO. ISSO É AMOR PELAS VIDAS. GRATIDAO

  • @franciscacelialimaoliveira2515
    @franciscacelialimaoliveira2515 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite!!! Dra: Anna Lyiza acabei de ver seu Video começei a passar mal com a sensação que iar ter um ataque do coração, o medo, panico, estou fazendo tratamento ha 2 anos aonde eu estava morando, eu continuo tomandos os remedios para ansiedade, nesses ultimos anos passei por mt tribulações ir na Pandemia tudo pioro perdir trabalhos, morreram parentes e amigos con a Pandemia?? Eu estou tentando ser forte mas as vezes sofro muito escutos muitos videos tem mim ajudando bastante!!! Gratidäo, boa noite.😘😪👏🙏🏻.

  • @renanalves8383
    @renanalves8383 5 หลายเดือนก่อน

    Na parte do ombro foi a chave do processo! De verdade!

  • @magilcecostacosta452
    @magilcecostacosta452 2 ปีที่แล้ว +2

    Ótimo concelho muito obrigado.❤️

    • @magilcecostacosta452
      @magilcecostacosta452 2 ปีที่แล้ว

      Quando eu comecei assisti seus vídeos.mim ajudou muito porq eu sofro com amciedade.dor nós ombros.nas costas..😭😭.você e ótima .só assisto seus vídeos.qundo tenho crise de Pânico.ja coloco os seus vídeos pra mim ouvir..mim fais muito bem..sinto muito medo..não entro em elavador...quado deito na cama pra fazer exames..entro em Pânico..isso e terrível..😭😭😭😭

  • @anajulitajoaochaves9433
    @anajulitajoaochaves9433 3 ปีที่แล้ว +2

    Olha doutora a muitos anos passei pôr tudo isso ...eu fico transtornada e tenho que sair andar andar até conseguir controlar... mais hoje e principalmente depois de seguir os seus vídeos me ajudou muito hoje consigo me controlar melhor não saio mais não fico mais inquieta e tbm foco no meu neto que fica na minha responsabilidade... fiz muita terapia me ajudou bastante... mais graças a Deus é a Sra hoje estou quase 90 por cento muito obrigado...

  • @franciscasantos3650
    @franciscasantos3650 2 ปีที่แล้ว

    Tupi Paulista SP ❤️❤️❤️❤️🙏🙏

  • @FernandaSantos-xi5eo
    @FernandaSantos-xi5eo 3 ปีที่แล้ว +22

    A dois dias tive uma crise mto forte, gente é horrível daí fico dias de cama😭

    • @mariavalentina4003
      @mariavalentina4003 3 ปีที่แล้ว +10

      Eu tbm,hj tá cm 15 dias q não tive coragem d sai d casa,passando mal,tonta,corpo estranho, pesado,cabeça pesada,sem concentração

    • @Larissascosta
      @Larissascosta 3 ปีที่แล้ว +2

      Eu também achei que só eu ficava assim

    • @natt3059
      @natt3059 3 ปีที่แล้ว +4

      @@mariavalentina4003 eu fico assim todos os dias....😢😢

    • @leiasd8030
      @leiasd8030 3 ปีที่แล้ว +6

      Eu ja estou assim a duas semanas fiz vários exames cardiológico tudo perfeito .pra completar fiz tomografia computadorizada da cabeça crânio face não deu nada gastando muito dinheiro atoa com exames.rezo todos os dias pedindo a Deus 🙏🙌 um alívio a cura para isso . sempre fui Ativa trabalho desde 15 anos sempre sai era alegre hoje tenho medo de tudo .meu deus nos ajude 🙏🙌

    • @mariavalentina4003
      @mariavalentina4003 3 ปีที่แล้ว +5

      @@leiasd8030 eu tbm fiz tdos os exames ñ deu nada,graças a Deus, desde dos 10 anos comecei trabalhar, alegre,nada q impedia d fazer as coisas, hj tô estacionada,tô sem rumo

  • @mariasdasnevespereiradefarias
    @mariasdasnevespereiradefarias 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dra.Anna Deus lhe abençoe sempre Obrigada boa noite

  • @priscilaamanda6686
    @priscilaamanda6686 3 ปีที่แล้ว +1

    Deus te abençoe doutora. Faço terapia ha 8 meses e nunca me falaram isso. Quando a crise vem a sensaçao que vou enlouquecer e que nunca vai passar é terrível. Tenho q tomar o calmante e esperar. Farei isso agora caso a crise apareca.

  • @natt3059
    @natt3059 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite, doutora! Tudo bem?! Eu tenho medo de sair sozinha na rua, tenho I7 anøs, e é horrível esse medo, pq fico com medo de passar mal,desmaiar😞. Mas, obrigada pelo vídeo....é MT importante!! Deus te abençoe e abençoe grandemente sempre a sua família tbm. A senhora é uma ótima profissional! 💙💜

  • @leiasd8030
    @leiasd8030 3 ปีที่แล้ว +2

    Verdade quanto mas fico no desespero sinto muitas coisas.e horrível .meu pai do céu 🙏🙌

  • @arneidetobias2066
    @arneidetobias2066 3 ปีที่แล้ว +1

    Já tentei e não consegui. Mais não vou desistir

  • @edilenelomeu4333
    @edilenelomeu4333 3 ปีที่แล้ว +15

    Obrigada doutora !!
    Hoje uma parte destes sintomas vieram me visitar, infelizmente! Dor torácica, estômago, falta de ar...horrível!
    Seus ensinamentos me ajudam muito! Obrigada!

  • @FranciscoBrito-em6pv
    @FranciscoBrito-em6pv 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Dra. Muito obrigado. Que Deus te abençoe grandemente sua vida ❤

  • @irenedantas3369
    @irenedantas3369 3 ปีที่แล้ว +1

    Verdade essa medica e um anjo.enviada por Deus

  • @moreno77macabu27
    @moreno77macabu27 ปีที่แล้ว +1

    Eu dou essa crise de Pânico fico comedo de desmaiar mais nunca desmaei com pânico fico 15 minutos depois melhora já tô acostumado com ela

  • @bellaestrelaumapetsitterdo9510
    @bellaestrelaumapetsitterdo9510 3 ปีที่แล้ว +1

    A minha da de 3 min a 15 min, respirava só e abro as janelas para ver se vejo alguém, já q moro sozinha , na próxima q espero q não de tão cedo mas vou tentar essa dos objetos🙏

  • @FatimaSantos-rn4pf
    @FatimaSantos-rn4pf 4 หลายเดือนก่อน

    Meu Deus que médica sensacional ❤❤

  • @josinalvabarros6492
    @josinalvabarros6492 3 ปีที่แล้ว +5

    Meu Deus que Doutora é essa, tão sabiá essa sim é de primeira qualidade, ela cuida de nossas ansiedade de uma forma incrível, bem esticado de uma educação sem igual 🥰🥰🥰 parabéns Deus Continue abençoando sua vida poderosamente 🙏 Beijos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @joanitabulhoes5438
    @joanitabulhoes5438 3 ปีที่แล้ว +1

    Realmente vc entendi mesmo, vc falou rudo o que eu sinto , antes de eu ter as crises , vinha essa sensação de fuga e desespero eu ñ sabia o que era . E após eu tomar uma injeção no hospital, horas depois veio a crise , pensei que ia morrer. E depois disso estou com traumas de remédio, me ajuda Dr, estou sem saber o que fazer , isso esta atrapalhando a minha vida 😪

    • @miriamcruz6825
      @miriamcruz6825 2 ปีที่แล้ว

      Você lembra qual era o remédio? Tem medicamentos que via venosa dão sintomas iguaizinhos aos do Pânico

  • @silviapobletec
    @silviapobletec 2 ปีที่แล้ว +1

    Dra, mas, tb gostaría de saber o por qué a crise de pánico ocorre. Tal vez conhecendo o porque poderiamos desconfiar como prevenir. Obrigada e grande abraço

  • @cristinamari5970
    @cristinamari5970 2 ปีที่แล้ว +2

    Ansiedade e oposto da depressão,ansiedade temos medo da morte,depressão tem vontade de morrer meu Deus os dois são horríveis

  • @alessandrasilvalimadesouza1513
    @alessandrasilvalimadesouza1513 3 ปีที่แล้ว +12

    Boa noite doutora vc é uma excelente profissional

  • @gardeniasilva3830
    @gardeniasilva3830 3 ปีที่แล้ว +1

    Tudo qui vc fala é verdade kkk e eu já passei por isso. ..e ainda passo mais com ajuda de remédios

  • @wagnerramos185
    @wagnerramos185 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Meu problema é lugar que não dá pra sair, tipo um ônibus parado em um trânsito e não dá pra descer. Encontro o refúgio sempre em sair do local. Muito boa a dica vou usar🙏🏼

  • @FranciscoBrito-em6pv
    @FranciscoBrito-em6pv 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia dor. Muito obrigado.

  • @mariadaguia1956
    @mariadaguia1956 3 ปีที่แล้ว

    Gosto muitp dos seus vd deus te abençoe

  • @sergiokobashikawa1791
    @sergiokobashikawa1791 3 ปีที่แล้ว

    Estou assim
    Agora melhotou ao ver esse video
    Minha salvacao ,

  • @veraduartemachado5665
    @veraduartemachado5665 ปีที่แล้ว +2

    Eu estou passando por várias crises ansiedade estresse emocional e pânico muito forte a sensação é que eu vou morrer ,com vomito diarreia e soando demais a roupa fica molhada de torcer ,é desesperado, obgda Dor

    • @angelasejagrata4156
      @angelasejagrata4156 ปีที่แล้ว +1

      Vera Duarte Machado. Eu mudei minha vida usando a gratidão e a lei da atração ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏼🎁

  • @katiamunizchaves5656
    @katiamunizchaves5656 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado meu Deus por esra orientação. Que Deus na sua força divina , abençoe essa médica.
    Porque sempre via a fuga como solução.
    Vou começar a fazer isso.
    As vezes parece até que a mente vai enlouquecer. Dá medo!

  • @cleonicebarbosa5335
    @cleonicebarbosa5335 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite adora assisti seus vidios me acalma

  • @antoniasantana5841
    @antoniasantana5841 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite doutora estou passando por isso creio que Deus vai mi cura , muito triste crises de ansiedade , não com essas crises posso engravidar sou tentante muito tempo agora quero tenta de novo fico com medo se pode atrapalhar minha gestação !

  • @claudiarocha5395
    @claudiarocha5395 3 ปีที่แล้ว

    Faz uma Live sobre fobia social doutora.
    Moro sozinha e tenho depressão. E não consigo me socializar.
    Não consigo sair de casa. Quando eu tenho que sair passo mal com tremores, taquicardia e outros sintomas e acabo não indo onde deveria ir.
    Nem ao medico consigo. Fico trocando as receitas através da agente de saúde do bairro.
    Queria muito um vídeo a respeito desse medo irracional .

  • @mariacicerasilva5844
    @mariacicerasilva5844 3 ปีที่แล้ว

    Eu tenho vontade de sair correndo 🙌🙌

  • @gildenebispodossantosolive1728
    @gildenebispodossantosolive1728 3 ปีที่แล้ว +1

    Há 5 dias eu tive uma crise de pânico com deprecao anciedade laberintite foi um muito de sentimentos foi horrível eu gritava chorando tive dor na alma desespero etc , obrigado dr por mim ensinar a lidar com essas crises Deus te abençoe

  • @julianesouza6939
    @julianesouza6939 2 ปีที่แล้ว +1

    Tive uma crise dia 22/7 no carro da minha tia, fiquei tão mal, cheguei no hospital e me deram calmante, hoje estou tomando pregabalina me sinto um pouco melhor, está tudo no início