Diet Vlog 1 🐈⬛ ลดน้ำหนัก 1 อาทิตย์ กินอะไรบ้างช่วงคุมหุ่น
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- พิกัดของในคลิป
🧸 แก้วเก็บความเย็น : s.shopee.co.th...
🥛 Protein :
Whery well : s.shopee.co.th...
Kojo : s.shopee.co.th...
Omtrack : s.shopee.co.th...
🏋🏻 ชุดออกกำลังกาย : s.shopee.co.th...
🍵 Matcha : s.shopee.co.th...
❤ FOLLOW ME ❤❤
IG : / onnieyepo
FACEBOOK : / onnieyepo.blog
TWITTER : / eiveeeieve
❤No Sponsored Content❤️
#ปั้นหุ่น #healthyfood #healthy #workout #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #selfcare #vlog #whatieatinaday #whatieatinaweek #ลดน้ำหนัก
ออนนึ่ผิวหน้าดีมากงับ😍 ดูเพลินมากเลยค่า
@@aomsudaa. ขอบคุณค้าบ 🫶🏻💖
วินัยดีมากเลยค่ะ❤🎉🎉🎉 หุ่นสวยเท่มากด้วยยย😊😊😊
@@Sshatokuu หุ้ยยยย ขอบคุณค้าบ 🫶🏻💖
กดติดตามแล้วค่ะ
อยากให้เบาเสียงดนตรีในช่วงที่พูดลงค่ะ ช่องนี้ เนื้อหาน่าสนใจ พูดเร็ว แต่เสียงดนตรีดังและดึงความสนใจ ทำให้ฟังไม่ทัน ต้องคอยกดกรอกลับไปฟังค่ะ
@@maythapornpiewthongngarm4428 ได้เลยค้า เค้าจะนำไปประบในรอบหน้าน้า
คิดถึงออนนี่💖💖💖
@@praewpiyarat2694 กลับมาล้าวว
ออนนีวินัยดีมากกกก ~~~~~~~~~
@@Barierleaf หุ้ยยย ความชินล้วนๆคับ
ชอบดูมากค่ะ
@@passikarndonploypetch1138 ดีจุยยยย
อยากให้รีวิวโปรตีนที่กินช่วงนี้ได้ไหมคะะ🥹
@@noey.z1302 ไว้มาทำให้น้า
ขอติดตามvlogไดเอทออนนี่แล้วก็ลดไปด้วยนะค้า (ต้องเขียนให้ชัดเจนเดี๋ยวออนนี่เข้าใจว่าเพิ่งมาติดตาม) ออนนี่ค้าปรึกนิดนึงค่ะ เน้นอาหารให้เฮ้วตี้หรือคลีนก่อน แล้วค่อยออกกำลังกายได้ไหมคะหรือต้องออกไปด้วยค้า❤ดีใจมากที่คลิปแรกก็ปั้นก้นเลยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักหายก้นหายไปด้วยเลยค่ะ
รอคอมบูชะนะคะ อยากทำเหมือนกันค่ะ❤🎉
@@ployangjoe ปรับที่อาหารก่อนก็ได้ค้าบ ถ้ายังไม่อยากออกกำลังกาย เพราะจริงๆแล้วอาหารสำคัญกว่าคับกับการลด แต่ถ้าอยากได้ตวามแข็งแรงเพิ่มด้วยก็ค่อยเริ่มออกกำลังกายค้า
@@onnieyepo น่ารักที่สุด ได้เลยค่า เด่วสักพัก(ไหนสักแห่ง)จะรีบตามไปออกกำลังกายค่า
@@ployangjoe สู้ๆค้าบ เราทำได้🫶🏻
@@onnieyepo รักออนนี่เราจะผอมสวยไปด้วยกันค่ะ ออนนี่จะสวยกว่าก็ได้นะคะ ^^ ยอมให้ออนนี่ค่า
ออนนีี โปรตีนกระปุกชมพูรสนมเย็นค้าบบ ออนนี่บอกชาเย็น 😅
@@mammemee4502 กินเยอะจนเบลอ 5555 😹
ขอพิกัดร้านคลีน หรือร้านเจที่พี่ทานที่เชียงใหม่ได้มั้ยคะ ++พิกัดยำผักด้วยค่า
@@Kkisliza ชื่อร้าน กินผัก คาเฟ่ค้า
@@onnieyepo ขอบคุนค่าา ละร้านคลีนที่เปนกล่องอะคะ🙏🙏
@@Kkisliza ไอจี betterdays_cnx.cleanfood ค้าบ
กินมังตลอดมั้ยค่ะ
@@อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช เป็นบางวันค้า
วินัยดี ทานถือว่าน้อยมากทีเดียว สมกับที่ตัวเล็กตัวน้อย👍
@@nantgg9860 ปกติชอบกินขนมคับ พอตีดขนมจุบจิบออกเลยดูน้องไปเลย 5555 😹