بهترین درمان خشکی و درد مفاصل هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟ چرا صبح ها بدنمان خشک است؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 419

  • @rooyesh
    @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน +6

    ویدیوهای مرتبط
    لوازم و حالات صحیح خوابیدن th-cam.com/video/VEGzPVek4tg/w-d-xo.html
    درمان دیسک کمرth-cam.com/video/Q1vCAVV_9B0/w-d-xo.html
    درمان تنگی کانال نخاعی کمر th-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu9u8VOPGhdkLLzAr1wvrkZP.html
    ویدیوهای آدرمان آرتروز مفاصل مختلف بدن th-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu9gEeI-BIYf4rWeag84toqg.html

    • @بهاریوسفپور
      @بهاریوسفپور 7 หลายเดือนก่อน

      عالی

    • @samphone6513
      @samphone6513 6 หลายเดือนก่อน

      بادرود فراوان
      یک خان
      م ۷۴ ساله با ۴ تا از مهره کمر و۴تا مهره گردنم وتنگی نخاع می توانم این حرکت‌ها را انجام بدهم؟
      لطفا پاخ گو باشید

  • @SamsungA13-tn1es
    @SamsungA13-tn1es 3 หลายเดือนก่อน +1

    بادرود وسپاس فراوان وباآرزوی سلامتی برایتان موفق وماناباشین آمین ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤از تبریز

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما. زنده و پاینده باشید. ممنونم 🙏🌷❤️💜

  • @لیلاموحدی-ق6ن
    @لیلاموحدی-ق6ن 6 หลายเดือนก่อน +1

    بسیار عالی آقای دکتر.خدا خیرت بده.
    عاقبت بخیر باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @hosaisherzai5840
    @hosaisherzai5840 2 หลายเดือนก่อน +1

    در حفظ خداوند باشيد.🙏
    ممنون از لطف و كمك هاي هميشكي شما.❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @bahmanunessi4045
    @bahmanunessi4045 6 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس فراوان 🙏 من این ویدیو رو به دوستام هم توصیه کردم 👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 ممنونم که با دوستان به اشتراک گذاشتید 🌷

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 หลายเดือนก่อน +1

    هر وقت برای حل مشگلی سرچ میکنم ، شما هستی ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      🙏❤️🌷

  • @azambagheri3009
    @azambagheri3009 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ma cheghadr khosh vaghtim ke shoma ro darim😊. eftekhar e ma hastin❤ hamishe dar zendegiton movafagh va sar boland bashin 🌹
    Ke in hame masael e mofid o be ma goshzad mikonin. 🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷 پاینده باشید ❤️

  • @daryajahangiri-y4u
    @daryajahangiri-y4u 7 หลายเดือนก่อน +4

    مرسی آقای دکتر‌. من مرتب ویدئوهای شمارو می بینم‌ و خیلی کاربردین. ممنون از زحماتتون.

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @Niloofar-q8w
    @Niloofar-q8w 7 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار عالی. از اینکه باعث خلاصی ما از این دردها هستید بسیار سپاسگزاریم. اجرتون با خدا

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @barankarimy3658
    @barankarimy3658 7 หลายเดือนก่อน +1

    سلام و عرض ادب خداقوت ، بسیار عالی و مفید .
    تنتون سلامت ، نفستون گرم ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷 ممنونم از لطفتون ❤️

    • @barankarimy3658
      @barankarimy3658 6 หลายเดือนก่อน

      @@rooyesh 🙏❤⚘

  • @Banoyeavaledarbar
    @Banoyeavaledarbar หลายเดือนก่อน

    از این مطالب کاربردی تان کمال تشکر را دارم🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @NasrinBazy-pz6eo
    @NasrinBazy-pz6eo 7 หลายเดือนก่อน +3

    احسنت به دکتر ایرانی،متین و خوش گفتار و پر حوصله

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      ممنونم از لطف و محبت شما 🙏🌷

  • @NdnxjdnxjxkxnIsndsosjsnsj
    @NdnxjdnxjxkxnIsndsosjsnsj 7 หลายเดือนก่อน +1

    زندهباددکتر چه نکته جالبی را گفتید درود برشما۹

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @قاسمعباسی-ج3ص
    @قاسمعباسی-ج3ص 7 หลายเดือนก่อน +2

    درودوسپاس بسیارعالی وآموزنده سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @زهرارفیعیزاده
    @زهرارفیعیزاده 7 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار عالی بود.ممنون از راهنمایی شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @simayazdanseta6779
    @simayazdanseta6779 7 หลายเดือนก่อน +5

    ازاینکه این ویدیومفیدوکاربردی روساختین بینهایت سپاسگذارم 🎉🎉🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ShahrbanooEzatpoor
    @ShahrbanooEzatpoor 7 หลายเดือนก่อน +1

    سلام آقای دکتر خیلی عالی بود ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @bahramsadooghifar9389
    @bahramsadooghifar9389 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❤🎉❤🎉❤🎉باسلام وتشکراززحمات شمادکتربامعرفت وانسان دوست خداقوت❤🎉❤🎉❤🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷❤️💜

  • @AnnaSadeghi-l2e
    @AnnaSadeghi-l2e 6 หลายเดือนก่อน

    با سلام بسیار سپاسگزارم بابت ویدئوهای مفید و وقتی که گذاشتید برای اطلاع رسانی. موفق باشید ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام. ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷❤️

  • @kobimehran5502
    @kobimehran5502 7 หลายเดือนก่อน +1

    سلام. ممنون از زحمات شما برای آموزش های بسیار مفید. لطفا اگر امکانش رو دارید در مورد مشکلات کریستالهای گوش و تمرین های لازم برای مقابله با آن رو برای مخاطبان به اشتراک بگذارید. لطف شما پایدار.

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน +1

      سلام🌹🙏
      بله حتما سعی می‌کنیم در آینده ویدئو برای این مشکل بذاریم

  • @اکرمنامداری
    @اکرمنامداری 4 หลายเดือนก่อน

    سلام بسیار عالی تمریناتتون تخصصی عالی هست واقعا ممنونم برای من موثر بود موفق بلشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده🌷

  • @uosefomidaliomidvarpirabba6269
    @uosefomidaliomidvarpirabba6269 7 หลายเดือนก่อน +3

    درود برشما ممنون از راهنماییهایت

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @shahnazmennekes3596
    @shahnazmennekes3596 7 หลายเดือนก่อน +3

    مرسی از زحمات شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rahelehmosaed8832
    @rahelehmosaed8832 7 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم برای آموزش های مفیدتون مانا باشید.🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @neginporfatehi6991
    @neginporfatehi6991 7 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما سپاسگزارم 🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @seditashk831
    @seditashk831 6 หลายเดือนก่อน

    با درود آقای سلیمانی میخواستم ازتون تشکر کنم بخاطر ویدیوهاییرا درست کردید در تمام موارد. فوق‌العاده هستند. دست گلتون درد نکنه تمامشون تاثیر گذار هستند. خدا حفظتون کنه.

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷

  • @mkarimi-xu6du
    @mkarimi-xu6du 17 วันที่ผ่านมา +1

    زند باشی عالیست

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 วันที่ผ่านมา

      🙏🌷🌻

  • @simamahmoodi8154
    @simamahmoodi8154 7 หลายเดือนก่อน

    درود وسپاس ازشما برای این برنامه ی بسیار مفید وضروری ...... 🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      درود. خواهش می کنم 🙏

  • @Cutiep-m
    @Cutiep-m 2 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جون امیدوارم همیشه خوشحال و سلامت باشید. چند ماهه نابودم بخاطر خشکی بدنم توی صبح . ممنونم یک دنیا

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 انشالله که سلامت باشید🌷

  • @فرشتهمشگینفامحقیقی
    @فرشتهمشگینفامحقیقی 7 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود متشکریم 🙏🪷 لطفا راهنمایی بفرمایید برای من که مچ پای چپم درد هست چه حرکات نرمشی ورزشی می تونم انجام بدم ممنون می شم راهنمایی کنید🌸🪷

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 ویدیوی پایین را ببینید 👇
      th-cam.com/video/68ykDQHe-eo/w-d-xo.htmlsi=5BJNPq3OhYE1HfLg

  • @Amir-lj9sz
    @Amir-lj9sz 7 หลายเดือนก่อน +3

    شما چقدر خوب و عالی هستید دکتر جوان باعث افتخار هستید دوستدار برنامه‌های خوب کانال رویش 💯🍀🥳☀️✨🙌✌️👏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خیلی ممنونم از لطف و محبت شما 🙏 خوبی از خودتونه 🌷

  • @جعفرحاتمی-ط9ط
    @جعفرحاتمی-ط9ط 4 หลายเดือนก่อน

    سلام تشکر از برنامه های شما لطفا چند ورزش مناسب برای سنین بالای پنجاه سال بفرمائید

  • @YT.supporterr
    @YT.supporterr 7 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏مرسی تشکر مرد جوان ودوستداشتنی درود فراوان بشما ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطفتون 🌷❤️

  • @مصطفیغفاری-ث5ظ
    @مصطفیغفاری-ث5ظ 7 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار عالی موفق و سربلند باشی خدا خیرت دهد

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      ممنونم 🙏 پاینده باشید🌷

  • @leilanavidi2202
    @leilanavidi2202 7 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی آقای عادل ممنون از ویدئو های خوب،مفیدتان

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @hadiahaidari-dw8fk
    @hadiahaidari-dw8fk 7 หลายเดือนก่อน +1

    سلام دکتر مهربون
    این حرکاتو آیا دختر جوون هم میتونن انجام بدن؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏 بله حتما

    • @hadiahaidari-dw8fk
      @hadiahaidari-dw8fk 6 หลายเดือนก่อน

      @@rooyesh خیلی ممنون🙏🏻🙏🏻

  • @yavarhasanzadeh5936
    @yavarhasanzadeh5936 7 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون از شما ..ok

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mnasiri7129
    @mnasiri7129 7 หลายเดือนก่อน +1

    عالی هستید... سالم باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @ashrafsarmast4379
    @ashrafsarmast4379 7 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی
    دست مريزاد
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷🌼

    • @ashrafsarmast4379
      @ashrafsarmast4379 6 หลายเดือนก่อน

      🙏🌹🙏

  • @MaryamAteni
    @MaryamAteni 7 หลายเดือนก่อน

    ممنون‌آقای‌دکتر❤🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @tahata2375
    @tahata2375 7 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی خوب و عالی 🌷

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      🙏🌷🌼

  • @daryajahangiri-y4u
    @daryajahangiri-y4u 7 หลายเดือนก่อน

    اقای دکتر ی درخواست داشتم. واسه تقویت شنوایی اگه ماساژ هست ویدئو بزارید واقعا ممنون میشم❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏🌹
      ماساژ کمکی به تقویت شنوایی نمیکنه

  • @hamidehhosseiniyan5726
    @hamidehhosseiniyan5726 7 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون از شما 🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ha.karimi
    @ha.karimi 7 หลายเดือนก่อน

    بسیار خوب و عالی میشه لطفا حرکاتی رو هم آموزش بدید برای کسانی که نمیتونن از سرویس بهداشتی ایرانی استفاده کنن منظور همون دیپ اسکوات ممنونم❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏🌹
      اگه بخاطر درد زانو یا کمر هست باید علت اون درد مشخص بشه، وگرنه تحت فشار گذاشتن مفاصل برای چمباتمه نشستن در توالت میتونه آسیب زا باشه

  • @jahanbakhsh2587
    @jahanbakhsh2587 7 หลายเดือนก่อน +2

    عالی مثل همیشه❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      ممنون 🙏🌷❤️

  • @رقیهصفایی
    @رقیهصفایی 5 หลายเดือนก่อน +1

    مرسی عالی بود موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 7 หลายเดือนก่อน

    سپاس فراوان دکتر جان از ویدیوهای بسیار مهم و مفید و توضیحات کامل و سپاس فراوان از زحمات شما و گروه خوب رویش.
    دکتر جان انگاراین ویدیو برای من هست، صبح بعد از بیدار شدن بعضیاشو از ویدیوهای مختلف شما بصورت ملایم که میتونم انجام میدم و الان خیلی تمرینات دیگه اضافه شد. سپاسگزاریم دوستتون داریم

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبتی که همیشه بر ما داشتید🌷خوشحالم حرکات برای شما مفیده 🌻

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود دکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      درود زرتشت عزیز 🌷

  • @elena-vl4zp
    @elena-vl4zp 7 หลายเดือนก่อน +2

    عالی🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      ممنون 🙏🌷

  • @Cutiep-m
    @Cutiep-m 2 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جان لطفا در مورد بالشت مناسب هم ویدیو بزارین. من خیلی مشکل دارم هر بالشتی استفاده میکنم صبح درد گردن و ستون فقرات دارم 😔

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      این ویدیو را ببینید 👇
      th-cam.com/video/VEGzPVek4tg/w-d-xo.htmlsi=MV_I0wCzmm6bLJI3

  • @alibaharisa4455
    @alibaharisa4455 7 หลายเดือนก่อน +2

    عالی بود ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      ممنون 🙏🌷

  • @ghazalerafeie
    @ghazalerafeie 7 หลายเดือนก่อน +2

    عالی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🌷🙏

  • @SaeedeAhmadi-ru7td
    @SaeedeAhmadi-ru7td 7 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون از شما🙏💚🌱😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷💜

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون که هستید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @jamilaahmadi9352
    @jamilaahmadi9352 7 หลายเดือนก่อน

    سلام خسته نباشید میشه لطف کنید به خاطر سفتی دست های صبح گاهی ویدیو بذارید ممنون تان می‌شوم

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏
      علت این مشکلتون رو پزشکتون چی تشخیص دادن؟ یکی از ده ها علت اون ممکنه آرتروز باشه که حرکات درمانی براش آموزش دادیم و لینک ویدئو مربوطه رو پایین خدمتتون میذارم ببینید 👇
      th-cam.com/video/yHc3i1s6czc/w-d-xo.htmlsi=ZxAnGIgvopfuE3tv

  • @ahmadshah4426
    @ahmadshah4426 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr gut vielen Dank ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 หลายเดือนก่อน

      🙏🌷❤️🌼

  • @mortezac1739
    @mortezac1739 7 หลายเดือนก่อน

    سلام مَستر دکتر عزیز. حرکات واقعاً موثر بود ممنون از اینکه وقت می گذارید برای آگاهی رساندن

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید واقع شده🌷

  • @Lalehusefi_s7
    @Lalehusefi_s7 7 หลายเดือนก่อน +3

    لایک ۳۳
    ممنونم آقای دکتر
    با استفاده از یکی از ویدئوهای آموزشی شما درد مچ دستم خوب شد من از درد حتی گریه میکردم.نمیدونم چجوری با چه جمله ای تشکر کنم که لایق زحمات شما باشه.از خداوندعمر با عزت و طولانی براتون میخوام.موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم ویدیو براتون مفید واقع شده🌷 سلامت باشید

  • @rosienassiri538
    @rosienassiri538 6 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون از حرکاتی که بکا که در یاد می دهید لطفا برای کسانی که جراحی دیسک عمل کرده‌اند هم ورزشهای مناسبی را که درد را کاهش دهد ویا بعد از درد انجام دهند راهنمایی بفر میایید با تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏
      دقیقا چه نوع جراحی داشتید؟فیکساتور یا پلاتین هم گذاشتن؟ چند وقته جراحی کردین؟

  • @بهاریوسفپور
    @بهاریوسفپور 7 หลายเดือนก่อน

    سپاس فراوان خیلی مفیده

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mohamadolfati7559
    @mohamadolfati7559 7 หลายเดือนก่อน +4

    سلام استاد عزیز ماهها بود که از کمر درد و خشکی از این ناحیه در عذاب بودم امروز صبح بعد از خواب انجام دادم خیلی بهترم سپاس❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید واقع شده 🌷

  • @arimh-c7p
    @arimh-c7p 7 หลายเดือนก่อน

    دوستون داریم دکتور گرامی درود برشما

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      درود. ممنونم 🌷🙏🌼

  • @fatemehenest3870
    @fatemehenest3870 7 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما اقای دکتر عزیز مثل همیشه عالییی.ی سوالی داشتم چه غذایی برای طبع گرم و خشک مناسبه؟!ممنون میشم جواب بدین اگ اطلاعی دارین🎉🎉🎉🙏💜💜

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام🙏🌹
      طبع گرم و سرد و... موارد اثبات شده ای نیستن فعلا و یک سری نظریه از طب قدیم هست

    • @fatemehenest3870
      @fatemehenest3870 6 หลายเดือนก่อน

      @@rooyesh 🌹🌹🏵تشکر ک جواب دادین

  • @تقیگزانی
    @تقیگزانی 7 หลายเดือนก่อน +1

    دورود‌بر‌شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      درود 🌷

  • @rattatoo
    @rattatoo 7 หลายเดือนก่อน +1

    very nice and helpfull

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks 🙏🌷

  • @Leyla00005
    @Leyla00005 6 หลายเดือนก่อน +1

    با سلام خدمت شما وقتیکه بصورت خوابیده اموزش میدهید نوشته بطور واضح حرکات دیده نمی‌شوند لطفا ترتیب اثری دهید با تشکر فروان

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام. با زدن دکمه cc در بالای تصویر، زیرنویس حذف می شود 🌷

  • @faranakparsa873
    @faranakparsa873 7 หลายเดือนก่อน +1

    با آرزوی سلامتی و تندرستی برای شما .

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷

  • @nanizgh2003
    @nanizgh2003 5 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน +1

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mkhademi9981
    @mkhademi9981 7 หลายเดือนก่อน +1

    سلام وتشكر استاد عزيز
    خواهشاًدرباره وزوزگوش مطالب بيشتري لطف بفرماييد . افراد زيادي گرفتارندوبراي من كه منجربه " كم شنوايي " شده ام متاسفانه.
    ايام عزت مستدام

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏 در صورت امکان چشم 🌷

  • @naderghanbari1391
    @naderghanbari1391 7 หลายเดือนก่อน

    مرسی دکتر،خیلی ممنون❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏❤️🌷

  • @mahmadpour460
    @mahmadpour460 7 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم بسیار عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @Alchemist-Inside7000
    @Alchemist-Inside7000 7 หลายเดือนก่อน +1

    درود برشما💙❤👍👏👏🙏💐💐💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      درود 🙏🌷❤️💜

  • @homabehrouz6109
    @homabehrouz6109 7 หลายเดือนก่อน

    ممنونم ، بسیار عالیست .

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @tonytam7580
    @tonytam7580 7 หลายเดือนก่อน

    با تشکر برای درد کمر که در اثر افتادن دچار شده ورز ش که بعد از عمل انجام دادم بدهید ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام🙏🌹 بعد از افتادن اگه ایجاد شده باید آسیب ایجاد شده تشخیص داده بشه، ممکنه شکستگی باشه و شما حرکتی انجام بدین و بدتتر بشه و ده ها مورد دیگه

  • @nematbereymi8596
    @nematbereymi8596 7 หลายเดือนก่อน

    درود.دکتر عزیز تقویت لگن برای بانوان لطفا.اگر در کانال است لینکش رو بزا یزارید❤ لطفا

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام 🙏🌹
      فعلا برای این مورد ویدئو نذاشتیم، در آینده چشم🙏

  • @FarkhondehNajafi
    @FarkhondehNajafi 7 หลายเดือนก่อน

    یک دنیا سپاس از این آموزش بسیار مفید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zahraalizadeh767
    @zahraalizadeh767 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nice vidoes thanks

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      Welcome 🙏🌷

  • @parvinpooya2909
    @parvinpooya2909 7 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی و اموزنده بود لطفا ورزش برای نوراپتی پا را هم آموزش بدید من خیلی احتیاج دارم یک دنیا تشکر🌷🌼🌹🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام🙏🌹
      سعی می‌کنیم در لیست موضوعاتمون قرار بدیم

  • @shahnazsamadian1181
    @shahnazsamadian1181 7 หลายเดือนก่อน

    ممنونم از زحمات شما ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @parvanehsedaghat1689
    @parvanehsedaghat1689 7 หลายเดือนก่อน

    حرکات عالی ه❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      مرسی 🙏❤️

  • @narima402
    @narima402 7 หลายเดือนก่อน

    سپاس فراوان دکتر جوان پایدار باشی.❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️

  • @GhasemKeshaei1363
    @GhasemKeshaei1363 3 หลายเดือนก่อน +1

    تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @katayounrejaee6857
    @katayounrejaee6857 5 หลายเดือนก่อน

    سپاس بیکران👍🙏🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @abolghassemmovahed7222
    @abolghassemmovahed7222 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      Welcome 🌷🙏

  • @rezamanam
    @rezamanam 7 หลายเดือนก่อน +1

    توضیحات را کامل و تمرینات را به خوبی نشان میدهید، هیچ کانال دیگه ای به خوبی شما ندیدم. تنتان به ناز طبیبان نیاز مباد. 🌹🌿🌹🌿🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خیلی ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @AlaKhatam
    @AlaKhatam 7 หลายเดือนก่อน

    خيلي عالي دستت شما درد نكند

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @samphone6513
    @samphone6513 6 หลายเดือนก่อน

    برنامه شما بسیار عالیست
    چطور میتوانم با شما تلفنی تماس داشته باشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      ممنونم 🙏 تعداد مخاطبان کانال خیلی بالاست و امکان مکالمه تلفنی وجود ندارد 🌷

  • @minahariri1461
    @minahariri1461 6 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی ٫ ممنون از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @kazhalkh
    @kazhalkh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      You're most welcome 🙏🌷

  • @mahinbooraghi8263
    @mahinbooraghi8263 6 หลายเดือนก่อน

    Ba. Salam mnoon VA sepas AZ video Aly man dictionary farsi nadarm

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @whiteflower7625
    @whiteflower7625 7 หลายเดือนก่อน

    سلام آقای دکتر راهکاری برای‌ از بین بردن انحراف بینی هم هست؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏، انحرافی که مربوط به ناحیه گوشتی هست بله و در آینده ویدئو مجزا میذاریم براش،ولی اگه در ناحیه استخوانی باشه بدون جراحی قابل درمان نیست

  • @AshiSamoori
    @AshiSamoori 3 หลายเดือนก่อน

    بسیار مفید. 🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      مرسی 🌷

  • @rajabalisultani-wp2tx
    @rajabalisultani-wp2tx 7 หลายเดือนก่อน

    سپاس گزار جناب داکتر دمت گرم

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ShahYazdani40
    @ShahYazdani40 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود،نوشته هارو بالا بزارید بهتره

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 หลายเดือนก่อน

      درود. با زدن دکمه cc بالای ویدیو، زیرنویس غیر فعال می شود 🌷

  • @seherrehgozer1592
    @seherrehgozer1592 6 หลายเดือนก่อน

    Vrry good 🙏🌷🌷🌷
    لاغرشدن ساق پای راست نسبت به ساف پای چپ و درد وگرفتگی ساق راست تا انگشت شصت پا ...
    لطفا راهنمایی بفرمایید
    🙏🌷

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      سلام🌹🙏
      ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن
      تنگی کانال نخاعی کمر
      میوپاتی
      نروپاتی

  • @nikannotghi682
    @nikannotghi682 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo IRAN.thank you thank you.

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      🌷🙏🌼

  • @petrosgolestani574
    @petrosgolestani574 7 หลายเดือนก่อน +1

    دوست عزیز، با سپاس از راهنمایی های شما لطفاً راهی پیدا کنید که نوشته های متن روی حرکات شما نیفته چون بعضی حرکت‌ها قابل رؤیت نیست. مرسی

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏 نوشته های روی متن را با زدن علامت cc در بالای ویدیو غیرفعال کنید 🌷

  • @ROHO404
    @ROHO404 7 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mm-ju8vt
    @mm-ju8vt 7 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی ، ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Rhfreedom
    @Rhfreedom 6 หลายเดือนก่อน

    Very usefull thanks ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 หลายเดือนก่อน

      Welcome 🙏🌷❤️