Как изменить рацион и режим в жаркую пору | Рекомендации Светланы Фус

С наступлением жары появляется ряд вопросов:
1. Нужно ли увеличивать количество питьевой воды в день?
2. Можно ли больше фруктов и ягод, ведь сейчас сезон?
3. Чем заменить первые горячие блюда?
На эти и другие вопросы отвечу в лайве.
Подробнее о курсе Бездиет по ссылке: bit.ly/3dZ4TUU
📢Старт 29 июня. До 15 июня - цена участия со скидкой💥
Присоединяйтесь🌼

[@olgaN177]

Светлана, спасибо огромное, за ваши советы и рекомендации. Информация очень нужная и полезная!

[@lenya_barkhatov_poems]

Привет из далёкой Сибири Светлана!!! 🖐️Спасибо за полезные видио!!! 👍👍👍Хорошего Вам дня!!! 🌻✌️

[@bolikilelik]

Спасибо, Светлана!👍💕

[@yuliyaneych3991]

Спасибо за конкретные советы! Я посчитала и поняла что мало пью... 🤗🤗🤗

[@ЕленаМалыгина-д3ч]

Благодарю вас!😃👍

[@liudmylagrytsiv5061]

Дякую щиро за чергове корисне та пізнавальне відео! Ви - супер! Успіхів Вам! Чекаємо наступних роликів.

[@lesyabelogurova]

Пью одну чашку кофе в день, но заметила, что летом после кофе тремор... подскажите, может ли помочь увеличение потребления чистой воды?