【負けないメンタルとフィジカルのつくり方】ストレスとは？

ストレスってなんだろう？
心体義塾の黒本こと『負けないメンタルとフィジカルのつくり方』の解説動画シリーズ第1弾です。
12月18日発売「負けないメンタルとフィジカルのつくり方」
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「負けないメンタルとフィジカルのつくり方」Amazonにて好評発売中
amzn.asia/d/hx...
制作
金井鋼二（ZATアドバイザー）
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#ZAT #メンタル #フィジカル