Routine de gainage: 5 min FLASH et EFFICACE !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @linlaymoutou3872
    @linlaymoutou3872 หลายเดือนก่อน +1

    Salut j'suis de l'ile Maurice. Tes videos sont tres interessant. 😊

    • @suzyone
      @suzyone  หลายเดือนก่อน

      Merci ! 🙏🏼

  • @murielbovyn8810
    @murielbovyn8810 6 หลายเดือนก่อน

    Je l'ai faite pour la 1ère ce matin...et c'est top! Merci 😊

    • @suzyone
      @suzyone  6 หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir Muriel !

  • @laurent6983
    @laurent6983 ปีที่แล้ว +1

    Simple, rapide, efficace 👍
    Merci !

    • @suzyone
      @suzyone  ปีที่แล้ว

      Ravie que cette routine plaise !

  • @juh.1267
    @juh.1267 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci c'es top ! 👍🏻

    • @suzyone
      @suzyone  9 หลายเดือนก่อน

      RA-VIE

  • @toniferreiramacias4544
    @toniferreiramacias4544 หลายเดือนก่อน +1

    Fait

    • @suzyone
      @suzyone  หลายเดือนก่อน

      Good job

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ROUTINE GAINAGE: flash 13min pour un ventre plat.13:37ROUTINE GAINAGE: flash 13min pour un ventre plat.
ROUTINE GAINAGE: flash 13min pour un ventre plat.Coach SuzyOne
มุมมอง 3K
Gainage pour coureurs !11:42Gainage pour coureurs !
Gainage pour coureurs !Coach SuzyOne
มุมมอง 17K
Les étirements en course à pied: séance complète.11:48Les étirements en course à pied: séance complète.
Les étirements en course à pied: séance complète.Coach SuzyOne
มุมมอง 5K
7 ชั่วโมง ตามล่าหมาป่า ที่แอบอยู่ในบ้านหลังนี้ !!51:267 ชั่วโมง ตามล่าหมาป่า ที่แอบอยู่ในบ้านหลังนี้ !!
7 ชั่วโมง ตามล่าหมาป่า ที่แอบอยู่ในบ้านหลังนี้ !!Ananped
มุมมอง 672K
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
มุมมอง 71M
Virtual VR: 🥽 I miss You00:22Virtual VR: 🥽 I miss You
Virtual VR: 🥽 I miss YouISSEI / いっせい
มุมมอง 5M
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 202432:06“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 431K
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥21:24🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥BurpeeGirl Short Workouts
มุมมอง 1.1M
25 min de pilates pour compléter le running !25:2425 min de pilates pour compléter le running !
25 min de pilates pour compléter le running !Coach SuzyOne
มุมมอง 6K
Gainage: 6min pour se muscler en profondeur.7:00Gainage: 6min pour se muscler en profondeur.
Gainage: 6min pour se muscler en profondeur.Coach SuzyOne
มุมมอง 5K
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit12:53🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your FitMYF Move Your Fit
มุมมอง 2M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 18M
Séance ABDOS GAINAGE dynamique guidée 25mn - Coach Yoko24:26Séance ABDOS GAINAGE dynamique guidée 25mn - Coach Yoko
Séance ABDOS GAINAGE dynamique guidée 25mn - Coach YokoYoann Kowal
มุมมอง 14K
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats28:2120 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsOliver Sjostrom
มุมมอง 717K
5 min GAINAGE rapide et efficace - Renforcement musculaire abdos, dos & planche - Sixtine Vouzelaud5:285 min GAINAGE rapide et efficace - Renforcement musculaire abdos, dos & planche - Sixtine Vouzelaud
5 min GAINAGE rapide et efficace - Renforcement musculaire abdos, dos & planche - Sixtine VouzelaudSixtine Vouzelaud
มุมมอง 3.3K
10min abdos + gainage ➡️ SANS MATÉRIEL.12:3510min abdos + gainage ➡️ SANS MATÉRIEL.
10min abdos + gainage ➡️ SANS MATÉRIEL.Coach SuzyOne
มุมมอง 4.4K
Virtual VR: 🥽 I miss You00:22Virtual VR: 🥽 I miss You
Virtual VR: 🥽 I miss YouISSEI / いっせい
มุมมอง 5M
ศึกทัวร์นาเมนต์ 1v1 | การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ AIC 20248:30:41ศึกทัวร์นาเมนต์ 1v1 | การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ AIC 2024
ศึกทัวร์นาเมนต์ 1v1 | การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ AIC 2024Garena RoV Thailand
มุมมอง 845K
Part2 🍖หญิงสาวแรงเกินไปจนขว้างรองเท้าลงไปในหม้อไฟของหัวหน้าแก๊ง #shorts #Chinesedrama #drama #fyp01:03Part2 🍖หญิงสาวแรงเกินไปจนขว้างรองเท้าลงไปในหม้อไฟของหัวหน้าแก๊ง #shorts #Chinesedrama #drama #fyp
Part2 🍖หญิงสาวแรงเกินไปจนขว้างรองเท้าลงไปในหม้อไฟของหัวหน้าแก๊ง #shorts #Chinesedrama #drama #fypละครหวาน
มุมมอง 152K
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki00:21NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox SprunkiMazizien
มุมมอง 3.4M
😂I Was Almost Scared! He Was Performing? #funny #trickingcombo00:10😂I Was Almost Scared! He Was Performing? #funny #trickingcombo
😂I Was Almost Scared! He Was Performing? #funny #trickingcombo跑酷Y小强
มุมมอง 2.1M
Confronting Ronaldo00:21Confronting Ronaldo
Confronting RonaldoMrBeast
มุมมอง 51M
เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydragger00:39เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydragger
เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydraggerThe Dragger บ้านเอมี่
มุมมอง 965K
วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก00:58วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก
วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิกoneคลาสสิก
มุมมอง 134K