🌺 10 PHÚT THƯ GIÃN CUỐI NGÀY / GIÚP TINH THẦN THOẢI MÁI , CƠ THỂ KHOẺ MẠNH ( TĂNG THỜI LƯỢNG )

THIS IS AN EXTENSED VIDEO AT THE REQUIRED OF THE AUDIENCE WHO WANT TO WORK WITH LONG TIME WITHOUT INTERRUPTION BECAUSE OF FINDING SHORT VIDEOS. ALL VIDEOS ARE MY
---------------
VỚI MONG MUỐN LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ VIỆC TẬP LUYỆN , TÚ ANH THIẾT KẾ CÁC BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI TUỔI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI GIÀ GIÚP CẢI THIỆN VÀ NÂNG CAO SỨC KHOẺ NHỜ VIỆC TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY . CHÚC QUÝ VỊ LUÔN MẠNH KHOẺ - VUI VẺ !
- HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA QUÝ VỊ VỚI TÚ ANH BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN Ở DƯỚI VIDEO . TÚ ANH SẼ THIẾT KẾ BÀI TẬP PHÙ HỢP NHÉ !
- NẾU QUÝ VỊ THẤY BÀI TẬP HỮU ÍCH HÃY LIKE, CHIA SẺ BÀI TẬP ĐẾN BẠN BÈ VÀ NGƯỜI THÂN , ĐỒNG THỜI ĐĂNG KÝ KÊNH ỦNG HỘ GIÚP TÚ ANH THÊM ĐỘNG LỰC ĐĂNG THÊM CÁC BÀI TẬP HỮU ÍCH NỮA QUÝ VỊ NHÉ !
- TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ THEO DÕI KÊNH !

[@angbui5090]

❤ Xin chào buổi sáng Chúc mọi người tập mạnh khỏe bài này tập thích lắm tuổi 65 vẫn tập tốt Cảm ơn các bạn nhé Cảm ơn kênh Cảm ơn cô giáo❤❤❤❤

[@tramynguyen5942]

xx xedaqwwwa

[@NganVu-zr9id]

Nhạc hay tình ảm với quê hương.
Động tác❤ nhẹ nhàng ,tình cảm,dễ tập và rất yêu thích bài này.

[@angbui5090]

Thật tuyệt vời tập buổi tối trước khi đi ngủ thích lắm dễ tập phù hợp cuối ngày ngủ ngon ❤cảm ơn kênh nhiều nha❤❤❤❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

Thật tuyệt vời, E rất vui và cảm ơn c ạ !

[@trangphi4042]

Giọng hát bài hát nhạc hay quá xin cảm ơn bạn nhiều

[@user-wd8ys3jl1t]

thật tuyêt vời nhờ có kênh mà các bà, các mẹ vùng sâu đã biết thể duc. cảm ơm

[@theductrungvacaotuoi2868]

Thật tuyệt vời ạ !🌷

[@xuanle6033]

Hay và dễ tập quá ! Tôi rất thích cảm ơn tác giả

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn c đã tập cùng E ạ !

[@thithuynguyen8655]

Xin cám ơn bài tập của bạn rất rễ tập lại khỏe người chúc bạn nhiều sk mãi xinh đẹp

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn đã cổ vũ !❤️

[@tructranthi3824]

Hát hay quá và bài tập thật tuyệt vời trên cả tuyệt vời ok các bạn nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn đã cổ vũ và tập cùng mình nhé !

[@user-kf7tj4dn8m]

Bài tập hay nhẹ nhàng dễ hiểu cám ơn cô nhé

[@user-kf7tj4dn8m]

Mình muốn tập bài đường về hai thôn

[@user-kf7tj4dn8m]

Mình muốn tập lại bài này nhẹ nhàng dễ hiểu xin cảm ơn cô

[@nghiaduongtrong399]

li ko c​@@user-kf7tj4dn8m

[@xuyennguyen3994]

Cảm ơn các cháu nhe,để có sức khỏe tốt cho các cô mổi ngày.❤❤❤❤❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ vâng, cháu cảm ơn cô đã cổ vũ cháu ạ !

[@huyenhoang3417]

Tuyệt vời luôn từ anh em ra bài nào cũng hay cám ơn em

[@phuonglam5025]

Đẹp quá... thương quá.. cảm ơn 3 E

[@hangkhieu]

Cảm on bài tập thể dục de tập thon gọn mỗi ngày❤

[@cangothi221]

Cám ơn bạn ! bài tập rất tốt !

[@user-ly5iy1wf1q]

Bài tập hay nhẹ nhàng vui khỏe

[@ngocbao9769]

Nhạc hay điệu nhảy dịu dàng dễ tâp

[@angbui5090]

Chào buổi tối tập thích lắm cảm ơn cô giáo xinh và kênh❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

E cảm ơn c nhiều ạ !

[@angbui5090]

Thích bài hát lời việt😊

[@nhanhca5280]

Thanks very mutch

[@DuyenNguyen-zm3ge]

Tuyệt vời quá nhẹ nhàng dễ tập

[@thithanle412]

Bài tập nhẹ nhàng dễ dành cho lứa tuổi cao trung niên

[@sallytran6154]

Cảm ơn bài tập nhẹ nhàng mình sẽ tập vào ngày mai ❤

[@hanhdinh1629]

Hay nhẹ nhàng và rất đẹp các cháu tập chậm lại một tí để các bác có tuổi tập Theo nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ, cô mở tốc độ chậm ở góc trên bên phải hình cái bánh răng đó ạ . Chọn tốc độ > chọn 0,75 là chậm lại ạ .

[@hieuangcfoufiuydkkcmmkkmfmmmfm]

@@theductrungvacaotuoi2868 lsxmwffmsmxj

[@DungNguyen-hu3xm]

Bài tập dễ tập, nhạc lại hay xin cảm ơn.

[@hangkhieu]

Bài tập thể dục de tập de hiểu nghe bài hát lại hay cảm on bạn

[@vananhtran2887]

Thật tuyệt vời luôn cảm ơn tác giả

[@minhta172]

Tuyệt vời quá dễ tập ❤❤❤❤❤❤❤ cảm ơn 🎉🎉🎉🎉🎉

[@cdab9717]

Thích quá 10 phút mỗi ngày bạn ơi

[@kimdungnguyen1980]

Cảm ơn bài tập này rất nhẹ nhàng ,nhạc nghe êm ,rất thoải mái

[@gapkittv]

Nhạc hay và nhẹ nhàng 💯💯

[@user-fk9xq9re9f]

Hay quá và nhẹ nhàng xong thế nào nổi bật nhất Bình Thuận

[@YenVu-um9vi]

Bài tập thật là thoải mái rất đẹp

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn c đã tập và để lại cảm nhận ! 🌷

[@kieuanh1105]

bài tập hay uyển chuyển dễ tập xin cảm ơn ban nhiều nha

[@LienNguyen-cx3nz]

Thể dục các cháu tập rất hoàn hảo bà cũng tập theo..

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cháu cảm ơn cô đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️

[@duongtt3143]

Rất hay. Cám ơn bạn

[@TrangNguyen-ov1fn]

Bai tập đẹp bài hát hay tốc đọ chậm hợp tuoi trung iên

[@theductrungvacaotuoi2868]

R cảm ơn c đã tập cùng E và để lại ý kiến ạ ! 🌷

[@user-xb2hg5mw2r]

Quá tuyệt luôn
Rất là hay

[@theductrungvacaotuoi2868]

Em cảm ơn ạ ! 🌷

[@chinguyen7065]

Hay quá ko cứ tập chiều mà buổi sáng cũng thoải mái cảm ơn bạn

[@viennguyen2509]

Sáng nào cũng tập cùng bài tập
Rất cảm ơn bạn

[@theductrungvacaotuoi2868]

Mình rất vui khi bạn tập cùng và để lại cảm nhận !❤️

[@user-pn9kj3ql2v]

Quá hay luôn ý.Tks ạ

[@duyentrinh9174]

Hay quá!

[@user-kf7tj4dn8m]

Bài tập giúp chị em tập buổi sáng nhẹ nhàng dễ hiểu cám ơn hồng thắm ,chúc bạn nhiều sức khỏe

[@theductrungvacaotuoi2868]

Mình là Tú Anh nhé, ko phải hồng thắm, cảm ơn bạn đã theo dõi !

[@user-xs3tm5jk1j]

Hay quá tuyệt vời qoá tập dẽ màha

[@VanNguyen-jm5rd]

Rất là hay dễ tập với lửa tuổi các cô cám ơn cháu nhiều nhiều

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ! Cháu rất vui , cảm ơn cô đã để lại cảm nghĩ ạ !❤️

[@ThuyVu-dv7xf]

Ngày nào cũng tập 2 lần sáng chiều cảm ơn tác giả ❤

[@ThuNguyenthithu-cv5sw]

Thư giãn nhẹ nhàng rẽ tập lắm các bạn nhé thật tuyệt vời

[@loanle1770]

Hay và đẹp quá

[@NgatMai-bw2zh]

Tuyêt vơi qua

[@VuongHoduc-eb8dm]

Tuyet voi

[@AOppo-fb3nj]

Giọng bạn hát rất rất hay tuyệt vời trên cả tuyệt vời hay

[@hangkhieu]

Bài tập thể dục thích thế de tập de hiểu

[@thibaythmpdoan8598]

Bài tập nhẹ nhàng nhiều tác dụng. Tuyệt vời quá!

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn c đã tập cùng E ! 🌷

[@ThomNguyen-sb3gb]

Hay

[@cuongminh3982]

Tuyet với

[@nhaha8526]

Bài này cũng hay ra day đi cho vui

[@oanhtran2782]

Tập dễ hay quá cám ơn bạn nhé

[@mynaho7894]

.

[@NgatMai-bw2zh]

Đep qua hay hay

[@luongtranai7966]

Cảm ơn bài tập của chị

[@yennguyen-sj6rc]

Cảm ơn tác giả bài tập thể dục này rất dễ tập 👍👍👍

[@NhungNguyen-el5pu]

Ih0

[@ThaiTran-ts4kb]

Mình ngày nào cũng tập

[@theductrungvacaotuoi2868]

Mình rất vui! Cảm ơn bạn !

[@HoaNguyen-zq4jx]

Tuyệt vời ❤

[@HuongLuong-hc4tl]

Tôi cũng tâq nè cả nhà ngày nào cũng taq vừa mới taq song

[@theductrungvacaotuoi2868]

Tuyệt vời ! Chúc bạn ngày mới nhiều năng lượng nhé !

[@OaiLe2020]

Nhẹ nhàng dễ tập ❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn c đã tập cùng E ! 🌷

[@nhaitruong5140]

Hay quá em

[@vinhdj7794]

Bài hát hay mà rễ tập

[@thimuivo1621]

Nhẹ nhàng

[@nhaitruong4546]

Quá tuyệt vời ❤❤❤

[@bathai1433]

bài tập hay quá ạ. chị ra nhiều bài hơn nữa ạ.giúp đỡ đau mỏi tay lưng ạ.rất dễ tập ạ

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn E đã tập và để lại bình luận , điều này rất có ý nghĩa đối với c ! ❤️

[@HuyenNguyen-er4rp]

Tap,đep,quá,

[@ThomNguyen-qu6zy]

Tuyệt vời

[@user-bv9bk1sr7v]

Bài thể dục hay

[@tnguyenthi5631]

Bài tập nhẹ nhàng mà tôt

[@user-cx9jq1jy5w]

dễ tập và thấy khỏe bạn ạ

[@theductrungvacaotuoi2868]

Mình rất vui, cảm ơn bạn đã tập cùng mình nhé !🌷

[@QuyNguyenThi-mv7mm]

Nhẹ nhàng ơi

[@hangkhieu]

Cảm on bsĩ tập dục quá tuyệt vời

[@loanphamthi7530]

Hay đấy mai chị bảo chị em tập nhé

[@tamvuthi7997]

Chào buổi sáng chúc các bạn một ngày mới vui vẻ và mạnh khỏe may mắn và hạnh phúc nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn ! Ngày mới tốt lành !

[@PhucNguyen-wy8zs]

hay quá

[@TienNguyen-hy4md]

Hay quá vừa tập vừa nghe rất thích 😊😊😊😊😊

[@kimdungnguyen1586]

Các bạn cho mình hỏi tên bài hát này nhe.
Hay lắm! Cam ơn bạn nhóm mình ngày nào cũng tập bài hát này mỗi buổi sáng bạn ah.

[@theductrungvacaotuoi2868]

Bài ĐƯỜNG VỀ HAI THÔN nhé , cảm ơn bạn đã tập cùng mình mỗi ngày ! 🌷

[@thaophungmai9110]

❤❤ các bài tập rất hay ! Cảm ơn cj gái

[@angbui5090]

Xin chào buổi sáng Chúc mọi người mạnh khỏe

[@theductrungvacaotuoi2868]

Thật vui khi gặp c hàng ngày trên bài tập ạ !

[@thunguyenminh2338]

Cam on em nha

[@hongha550]

❤đẹp

[@TienNguyen-hy4md]

Bạn ơi bạn đăng lại bài này cho mình tải suong với ko có tải được mình tiếc quá 😢😢😢

[@theductrungvacaotuoi2868]

Mình không biết làm thế nào bạn ạ ! Hình như do youtube chứ mình không tự làm đc bạn ơi !

[@hongmai7498]

Hay quá toàn bài nhẹ nhàng dễ tập

[@HongTran-wl1bq]

Vnhj

[@lehong2259]

ò03

[@muihuaow1803]

@@lehong2259ឪោោុប េឥ

[@thibinhbui7227]

​@@lehong2259 😊😊

[@thibinhbui7227]

​@@HongTran-wl1bq 😊q😊😊😊😊

[@angbui5090]

Chào Bình Minh chào kênh chào các bạn nhé❤❤❤❤❤

[@ngoatnguyen8944]

❤dễ tâp cảm ơn

[@luongtran4963]

GROW BROTHER LÀ ANH LỚN

[@haimot-gp8cx]

❤❤❤❤❤❤

[@user-vq3jo9wu9t]

Cảm ơn bài tập này rất nhẹ nhang

[@HaiPham-eh2vd]

❤❤❤

[@baoangkhac4451]

Bài tập nhẹ nhàng tình cảm bạn ơi 😀😃

[@ToanNguyen-ib5be]

Bài này dễ tập❤

[@trinhpham3717]

Bài này lại còn duyên dáng nữa chứ❤

[@tamngo1206]

Chị thấy bài đây rồi

[@anhdungpham8937]

Nhẹ nhàng dễ tập

[@luongtran4963]

GROW UP LÀ LỚN RỒI

[@minhkim1277]

Hai quả thể dục quá hay

[@jiminasenemaria5721]

Bai thê duc nay hây tuyet voi

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ, E cảm ơn c đã tập cùng E ạ !

[@user-fs3ck9fc5b]

Koko😊

[@luongtran4963]

ANH LỚN LÀ GROW BROTHER

[@LanLan-ji8tb]

Cam.ôi
Chị.để.taphoa