🌷BÀI TẬP 10 PHÚT TRẺ HOÁ ( TĂNG THỜI LƯỢNG THEO YÊU CẦU ) NHẠC SỐNG TÂY BẮC / NÀNG SƠN CA

- THIS IS AN EXTENSED VIDEO AT THE REQUIRED OF THE AUDIENCE WHO WANT TO WORK WITH LONG TIME WITHOUT INTERRUPTION BECAUSE OF FINDING SHORT VIDEOS. ALL VIDEOS ARE MY
-------------------
VỚI MONG MUỐN LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ VIỆC TẬP LUYỆN , TÚ ANH THIẾT KẾ CÁC BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI TUỔI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI GIÀ GIÚP CẢI THIỆN VÀ NÂNG CAO SỨC KHOẺ NHỜ VIỆC TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY . CHÚC QUÝ VỊ LUÔN MẠNH KHOẺ - VUI VẺ !
- HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA QUÝ VỊ VỚI TÚ ANH BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN Ở DƯỚI VIDEO . TÚ ANH SẼ THIẾT KẾ BÀI TẬP PHÙ HỢP NHÉ !
- NẾU QUÝ VỊ THẤY BÀI TẬP HỮU ÍCH HÃY LIKE, CHIA SẺ BÀI TẬP ĐẾN BẠN BÈ VÀ NGƯỜI THÂN , ĐỒNG THỜI ĐĂNG KÝ KÊNH ỦNG HỘ GIÚP TÚ ANH THÊM ĐỘNG LỰC ĐĂNG THÊM CÁC BÀI TẬP HỮU ÍCH NỮA QUÝ VỊ NHÉ !
- TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ THEO DÕI KÊNH !

[@lamphung2692]

Cảm ơn bạn đã hd cho mn bài tập nhẹ nhàng dễ tập và bổ ích. Chúc bạn luôn xinh đẹp trẻ khỏe và làm nhiều clip hay nữa nhé.

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn đã tập cùng và để lại cảm nhận ! ❤️❤️❤️

[@thoanguyen-pf9hh]

Mình rất thích bài này.cảm ơn bạn nhiều nhé.chúc bạn thật nhiều sk

[@GabrieleShinefield-dg1qw]

Thật sự là một giọng ca đầy sức quyến rũ và ngọt ngào.

[@NhinhVoNaGiang-un1xp]

Hay quá, mình cũng mới tập...

[@LuongAnh123-xg8bx]

Múa bài này chắc chắn sẽ đánh bay mỡ bụng

[@user-nj2zo5tn4i]

Chào bạn buổi sáng thê duc tuyệt vời ❤❤❤❤❤

[@loantranthi6311]

Bài tập tuyêt vời , chúc bạn ngày mới vui vẻ.

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn nhiều ! ❤️

[@nhonthanh997]

Nhẩy đẹp quá, cảm ơn đã chia sẻ.

[@lanho6255]

Bài hát múa thế dục mình rất thích hợp với mọi người nha ❤️

[@NamNguyen-up8ic]

Bà cảm ơn công đồng mạng và cảm ơn các cháu đã cho mọi người được sức khỏe

[@user-xm1py4ji2m]

Mình rất thích bài tập này vì dễ nhớ và các bước đơn giản ngắn gọn

[@DungNguyen-nz5pb]

Cảm ơn cô giáo xinh đẹp Bạn Làm tôi Mê rồi Đấy Nhạc Haydetap

[@thuyentrieu7481]

E cũng tập bài này,dễ tập, khỏe người

[@user-dl1bj9qz5n]

Mình thích tập bài này dễ tập và nhạc hay❤

[@lisaphan9737]

👍 Wow 🤩, bài tập thể dục này rất hay và thích hợp cho người trung niên và lớn tuổi nè . ❤😊😍 Cám ơn các bạn nhiều nhe.

[@CaoKy-PhamNguyen]

Bai tâp thê duc qua tuyêt voi.❤🎉

[@ThuNguyenthi-re6bh]

Vừa hay .vừa đẹp

[@PhuongTran-sp5ju]

Cảm ơn ê-kíp chương trình 😅

[@user-of1nz1eh8w]

Bài tập nhẹ nhàng nhạc rất hay Cảm ơn chương trình

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích nhạc hay khỏe mạnh

[@user-qy1qn5rc2y]

Ca sĩ có khả năng tạo sự kết nối với khán giả.

[@AnhNguyen-gy3tv]

Tôi rất thích bài giảng nầy

[@ahlau5842]

Cảm ơn bạn rất nhiều đã giúp đỡ mọi người chia sẻ bài tập thể dục này rất tuyệt vời và hữu ích cho mọi người ạ Chúc các Em luôn luôn Mạnh khỏe Trẻ đẹp và tràn đầy Hạnh Phúc nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

E cảm ơn c đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️

[@DrugiBlazej-vb7zz]

Ca sĩ có giọng hát đẹp và truyền cảm.

[@dungdao4555]

Cam ỏn bài tập này rất hay và dễ tập

[@thihoinguyen3834]

Mình rất thích bản nhạc này cám ơn bạn nhiều nha ❤️

[@lanho6255]

Rất thích bài thể dục giảm mỡ bụng nhạc hay quá tuyệt vời

[@Hienlanhthanthien73]

CÁM ƠN CHỊ ĐÃ CHIA SẺ BÀI TẬP THỂ DỤC RẤT NHẸ NHÀNG VÀ HỮU ÍCH CHO E VÀ CỘNG ĐỒNG , MẾN CHÚC CHỊ NHIỀU SỨC KHỎE TRẺ ĐẸP !

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn E đã tập cùng và để lại cảm nhận ! ❤️

[@user-uo9jl6fv1f]

Cảm ơn bạn rất nhiều bài tập tuyệt vời cho tuổi trung niên cảm ơn bạn nhiều lắm

[@user-ds8mk7et3i]

Từ lúc e tập bài này là lưng e bớt đau và khỏe ngày nào cũng đi bộ 20 phút rồi về mở bài này tập nữa là quá ok luôn

[@theductrungvacaotuoi2868]

Quá tuyệt vời ! C rất vui , cảm ơn E !

[@CookieFeldfisher-kg4ku]

Bản nhạc này làm tôi nhớ lại những kỷ niệm đáng nhớ.

[@DuyenNguyen-ui8zo]

Cảm ơn câu lạc bộ nhạc rất hay và nhảy đẹp lại mang lại sức khỏe

[@AOppo-fb3nj]

Rất rất tuyệt vời trên cả tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều

[@teamaecccp1153]

.
..v ujjjjnk

[@user-si9wq4ir8p]

Cảm ơn bạn bài tập rất bổ ích

[@user-oi4vp9yb1h]

A DI ĐÀ PHẬT CẢM ƠN CÁC BẠN CHÚCNGAYF NGAY TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG.

[@user-ff7xt6ez6p]

Tôi rất thích bài tập này ngày nào tôi cũng tập vì dễ tập cho lứa tuổi chung và cao tuổi,cảm ơn các bạn

[@gray7140]

Tôi rất thích thú với bài tập này ngày nào tôi cũng tập

[@Haynguyen-vn8qo]

Tôi cũng cùng thích bài nay

[@user-kf3yc1jy4t]

Không ngờ rằng giọng hát của người này lại đến thế, ngọt ngào quá đi.

[@AOppo-fb3nj]

Mình là Trần Đào mình rất cảm ơn bạn mình rất thích

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn Trần Đào đã tập cùng mình mỗi ngày ! ❤️

[@NgaVutuyet]

Rất hay xin cảm ơn ba cô gái xinh đẹp nhé rất hiệu nghiệm hãy chia sẻ cùng các đồng đội

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ , E cảm ơn c đã lan toả bài tập của E ! 🌷

[@hanguyen4716]

Bài rất dễ tập , nhạc vui khoẻ ❤❤❤

[@DdSd-md4di]

hay quá

[@thamdo3917]

Thời tiết mừa hè.tập bài này dễ .e triển 4 lần cũng mướt mà thấy ok lắm.cảm ơn chị nha.chúc chị nhiều awucs khoẻ❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn E nhiều, c rất vui !

[@cdab9717]

Minh mẹ bài tập này rất là hay và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe các bạn a ma minh tập rất nhiều rồi hay

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn nhiều !

[@AOppo-fb3nj]

Mình trần Đào cảm ơn bạn rất rất.nhiều

[@HongVu-lv8gm]

Bài nhạc hay lắm cháu nang sơn cả

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất rất nhiều tuyệt vời

[@ThienTranvan-wd8kx]

Tuyệt

[@maituyet6686]

Hay

[@AOppo-fb3nj]

Rất rất tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều

[@daonguyen-uh2ie]

Bác cảm ơn cháu cho bác bài tập thể dục này phù hợp với các bác và nhạc quá hay cháu ạ

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ vâng, cháu rất vui có bác tập cùng ạ ! Cháu cảm ơn bác !

[@DungLe-gi5fn]

rất dễ tập cảm ơm chương trình nha

[@huongbuoivu9793]

Hay quá, tập nhẹ nhàng với bản nhạc rất hay.xin cảm ơn bạn❤❤chúc bạn và gia đình năm mạnh khỏe và bình an

[@nghialy9196]

,,ửyu

[@minhtranthi1246]

Bài tập rất nhẹ nhàng hợp với lứa tuổi trung niên , tập dưới nền nhạc hay, tôi rất thích bài này cảm ơn tác giả đã đăng bài

[@buithuy8997]

Bài tập rất hay

[@AOppo-fb3nj]

Rất rất tuyệt vời

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích bạn

[@mactamngan8048]

Hay quá bạn tập dẻo quá

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất rất nhiều mình rất yêu bạn

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn đã tập cùng mình mỗi ngày !❤️

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất rất nhiều mình rất yêu các bạn

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất rất tuyệt vời trên cả tuyệt vời

[@duongtrongthe9444]

Nice

[@ngocngothi8773]

Mình thích tập kiểu này

[@AOppo-fb3nj]

Mình rất yêu bạn

[@lantonthi6931]

Tập hay cho sức khéo

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích

[@HaNguyen-bw1er]

Cảm ơn cô. Bài này dễ tập và nhạc rất hay ạ

[@lanvithi8396]

Bài tập hữu ích

[@vuchithanh]

Hay quá à

[@nhigau51090]

Cô rất thích bài thể dục này dễ tập và de hiểu cảm ơn tác giả và người biếu diễn ❤

[@ThaoNguyen-bs3dl]

Bài tập dễ cho người mới tập cảm ơn bạn 🎉🎉🎉

[@khoa1127]

Bài tập này dễ tập vui vẻ tôi rất thích,cảm ơn cảm ơn cảm ơn

[@nguyenlan-ju5ut]

Nhạc hay quá cảm ơn em bài tập de tập

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất yêu bạn

[@GaiVuThi-qt4gd]

Cảm ơn bạn đã cho tôi bài thể dục khỏe người

[@KIENHOANG-pu9fr]

Bài hát nàng sơn ca kết hợp với bài thể đục nhẹ nhưng dễ tập

[@TriVan-ps6di]

Cảm ơn bạn nhé

[@bibu7187]

Rất hay phù hợp cho tất cả những ai muốn tập tuyệt vời

[@CaoKy-PhamNguyen]

Bai co ich trong cuoc song.🎉❤🎉😮

[@user-nu5rs8ho5j]

Tôi rất cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập này yêu bạn

[@user-oi4vp9yb1h]

A DI ĐÀ PHẬT XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN CHÚC CÁC BẠN LUÔN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG. XINH TƯƠI. HẠNH PHÚC. Ạ. ❤❤❤❤❤❤❤

[@tuantrananh9610]

Thư giãn toàn thân ,cảm ơn bài tâp

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn mình rất thích

[@user-od3nc7wg1m]

Tuyệt vời

[@huynhnhan5994]

Hay quá❤❤11

[@HungNguyen-lj2gm]

Tôi rất thích bài thế duc này

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích bài này

[@user-xi3tj9yv5m]

Bài tập tuyệt vời cho người cao tuổi ❤❤❤❤❤

[@thuyngango8750]

Bài tập rất hay.

[@user-oo5mw6nw9e]

Cảm ơn kênh này buổi tập rất có ích

[@thithaovu6627]

Rất tuyệt cảm ơn

[@truongvu5480]

Cám ơn các bạn tuổi trẻ rất năng động .❤ cảm ơn các bạn rất nhiều. 🎉

[@user-je3wz2wt4b]

Chào buổi sáng vui khỏe hạnh phúc bình an nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn c ! Chúc c ngày mới tốt lành ạ !

[@user-zs5kp2hk8r]

rất tuyệt vời ❤❤❤

[@sans-nguyennhan5731]

Bài dễ tập cảm ơn bạn nhiều

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất rất nhiều

[@warriorvn2254]

mình rất thích bài thể dục này dễ dễ học cảm ơn các bạn

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất rất nhiều mình rất thích

[@quangminhnguyen4877]

Mình rất thích bài này cảm ơn bạn rất nhiều

[@theductrungvacaotuoi2868]

Mình rất vui! Cảm ơn bạn !

[@AOppo-fb3nj]

Trần Đào cảm ơn bạn rất rất nhiều

[@vanphamhong1634]

Hay lắm dễ tập phù hợp với lứa tuổi trung niên. Cám ơn bạn!