कपालभाती क्रिया / प्राणायाम की गलतियाँ सुधारें । How To Do Kapalbhati Pranayama | 

आज के अभ्यास में हम कपाल भाति क्रिया करने की सही विधि और उससे होने वाले प्रभावों पर चर्चा कर रहे हैं। कपाल भाति क्रिया शुद्धिकरण कि वह क्रिया है जिसके माध्यम से शरीर में उपस्थित विषाक्त पदार्थों का निष्कासन संभव है। इस क्रिया के अभ्यास से रक्त का शुद्धिकरण भी संभव है
आप हमारी नियमित योग कक्षाओं में भाग लेकर अपने जीवन को एक सही दिशा दे सकते हैं । यह अभ्यास निरंतर प्रातःकाल साढ़े छह बजे आरंभ होता है
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आप सीख रहे हैं
- कपाल भाति कैसे करें
- कपाल भाति करने के फ़ायदे
- कपाल भाति करने की सही विधि
- कपाल भाति क्यों करना चाहिए
- बिगिनर्स के लिए योग
- आरंभ अभ्यासी के लिए योग
- प्राणायाम कैसे करें
- कपालभाती प्राणायाम
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- Benefits of Kapalbhati
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-

[@user-rf5eo9nf1r]

आप का समझाने का तरीक़ा बहुत अच्छा है

[@user-nv2wp3jh4b]

बहुत ही सरल एवं प्रभावशाली आप कपाल भाती का अभ्यास बताया है। धन्यवाद सर

[@matrikamandal9568]

आपने बहुत ही सरल भाषा मे कपाल भांति क्रिया की जानकारी दी है ।धन्य वाद।

[@bhausahebpatil6032]

Systematic with proper caution kapalbhalbhati yoga treatment is shown by you .Thanks.

[@ManmohanSingh-5655]

कोटिशः धन्यवाद बाबा रामदेव जी को जिन्होंने भारतीय योगदर्शन को आज चराचर जगत के कणकण मे मुफ्त में सिखाया है बांटा है, वरना लोग योग छोडकर भोग मे लिप्त हो रहे थे,

[@daulatram7497]

Prashant ji bhagwan aapko lambi Umar de taaki aap logo ka jyada bhala kar sake

[@chhayasonkusale7111]

Aap bahot saral aur details मी batate hai prashsntji, bahot धन्यवाद

[@kiranbalaagrawal5942]

आपने कपालभाति बहुत खूबसूरत तरीके से समझाया धन्यवाद

[@bhimraokolekar2587]

हर आदमी समझ सकते है ऐसा अपने बताया. सुंदर सर, धन्यवाद 👌⚘

[@viditzone7930]

Leucoderma Pura thik ho gya kapalbhati Sai, really amazing

[@sonalimeshram4863]

ap kitne time tk krtye the or kis time krtye the or kitne dino m thik hua apka or ky ky kiye thik krne k liye plz bataye

[@dipakpatil7014]

Aapane bahut achha explain kiya hain...proper basic knowledge aur concept ke saath

[@mangeshpanchal3463]

Bahut acche guruji. Itna acchese koi nahi samjhata. Dhanywaad guruji. Kya baat hai..

[@narayanpatil9780]

प्रशांतजी बहुतही अछा योगा बताया. धन्यवाद

[@madhavrpatil3585]

बहुत बढिया, धन्यवाद है आपको, सरल रिती आपने समजाया, साधुवाद है आपको🙏🙏

[@geetajoshi9476]

आपने तो बहुत अच्छा समझाया भैया मजा आ गया धन्यवाद ।❤🎉

[@rsmehra4737]

बहुत ज्ञानवर्धक मार्गदर्शन धन्यवाद जी 🌹

[@anshumandesai5501]

Thanks for sharing your knowledge 🙏.
God bless you 🙏

[@syednaqvi5732]

Very Nice Explanation !

[@gajanandeshpande4173]

खूप छान माहिती दिली आहे🌹👍

[@user-qm2wz4ws8n]

बहुत ही अच्छे से आपने समझाया. अब मैं और अच्छे से कर पाउंगा.
ધન્યવાદ

[@kamleshsankhi5389]

Ultimate teacher

[@premprakasharora4907]

V nice good treeka se sikhaya

[@rakeshkukrety1059]

Bahut sunder jankariyan...👌👌👌

[@MrAkshay9784]

बहोत बढिया समजाया. मेरी गलतिया समज आयी

[@dhanashreeupasani6885]

बहुत ही अच्छा व्हिडिओ सर बहुत अच्छे तरीके से समजाया आपने

[@sureshsaini3238]

Nicely explained everything

[@suryakantpradhan8052]

Prashant ji app sabhiko eteena achha se samjhate hai koi bhi admi karsake thanks 🙏

[@SWAPANDabi]

apse bahut kuch sikh mila .bahut sundar batate hay ap

[@starveplayer8747]

Sir aapka bahut dhanyavaad, ab aapki vidya se sirf hindi jaan ne vaale log bhi apna jeevan mangal may bana paenge
ishvar aapko sadev sukhi rakhe

[@aviralpal1032]

मैंने कपालभाति रोज एक घंटा करके भगंदर जैसी खतरनाक बीमारी को ठीक कर लिया है डॉक्टर ने मुझे ऑपरेशन के लिए बोला था लेकिन मैं ऑपरेशन नहीं कराया हमें संपूर्ण स्वस्थ हूं

[@rameshvaishnav8888]

Sir. मै भी भगन्दर से पीड़ित हूं,
कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए।
मुझे भी dr ने आपरेशन के लिए कहा है, five year से परेशान हूं, कपालभाँति कब करना है, one hour लगातार करना है या rest दे दे करना है, आपकी बड़ी कृपा होगी।
धन्यवाद सर

[@agrawaltanushree]

How many mins a day.

[@dressywood8072]

Cholesterol high ho to kapalbhati karna chahiye

[@bajranglal6864]

ये भंगदार कहा होता हैं

[@indubhushan3123]

O😢😅😊😊u66ujl 7​@@bajranglal6864

[@sanafirdous7659]

Thank you sir very much God bless you

[@shankark368]

थँक्यू सर व्हेरी नाईस एक्सप्लेनेशन

[@premkumarjha4125]

अच्छी जानकारी दिया आपने l 🙏

[@nehakochhar-amritsar396]

Beautiful explanation 🙏🙏

[@ajayjaie]

Nicely explained Thank you somuch ji

[@urmilajethwani6347]

Bahut badhiya hai

[@vishwasraopatil9818]

Thak you pra shantji for your good information

[@madhukarsawant2069]

Excellent 👌👍 explained

[@ganganaikg5792]

Thank u for u r efforts in giving this video IT is very helpful

[@vandanapatil7807]

Very well explained

[@ashoksheth8418]

Very nice guidance by you with patience 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🇮🇳🇮🇳🙏

[@FathimaAhmad94]

Aap bahut hi achcha samjhate hai

[@sukhvirarya9372]

बहुत ही सुन्दर और सटीक तरह से विस्तार से कपालभाति के बारे में विश्लेषण किया गया है ।

[@Sanju_chaneja_77]

bhut acha sir

[@motilalyadav521]

अति सुन्दर

[@shivprasad8740]

बहुत बहुत धन्यवाद

[@ashokshah9219]

Nice explanation,thank u sir

[@drkalajajoo6855]

Thanku. You explained very well

[@SureshKumar-bz2mk]

अति सुंदर

[@bichitradora843]

The process of teaching is fabulous i really appreciate ❤❤❤

[@shivprasad8740]

Bahut Sundar

[@vishalrajawat7733]

Very nice explained

[@virklucky]

Best explanation ever

[@vasantingale7571]

Very good information.❤❤❤

[@kravikanth887]

Super explain sir

[@beenasharma771]

Nice way of learning

[@brijnandanprasadsingh1692]

Very good efforts,thanks

[@sugunashetty3506]

Very nice explanation
Thank you sir.

[@krishnagadkari5395]

धन्यवाद.

[@hirendrakrsharmah5523]

आपने कमाल कर दिखाया प्रशांतजी।
शुक्रिया।

[@neerukhanna2820]

Very nice video the way u explain is very good 👍

[@beejankhad9318]

You're right 👍

[@bhuvaneshwarir1040]

Thank you🙏🙏🙏 very much Sir

[@user-do2ri8sf9r]

Super abias

[@rahulkhatik1170]

धन्यवादजी

[@rajendrapant9551]

Nice Explanation

[@rammenyangbo9016]

Good guide.

[@rameshgirigosai3272]

Good.

[@user-hp5oe8gr6e]

Namaste sir, great explanation

[@amarjitsinghsangalpal6518]

Very nice and clear explanation.

[@rajeshmishra9436]

Jai Shri Ram

[@krutidoshi347]

Sir aapko koti koti vandan 🙏 You explain everything so well and so precisely. Thank you sir.

[@kausalyapatil1614]

धन्यवाद सर.❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌

[@TrilochanSahoo-yg4ld]

Thanks again sir

[@SureshkumarSwami-ig2bf]

बहुत अचछा

[@subashsahani5936]

prasanth ji aap saral tarika se samjaya

[@vibhakumari9498]

Awesome thank you so much ❤

[@vinodpatel.6201]

Good guidance

[@laxmikulkarni7746]

विस्तार से बतआयआअच्छआ लगा

[@prembasnet9445]

Thank you 🙏 sir

[@roshanlaljassal2455]

Nice explanation 🎉

[@sampadaphadke8722]

Good guidance 🙏 sir

[@vivekkumar-yq2qj]

Namaste sir , great explanation of process

[@Samar-vp7oy]

Very very nice

[@TariqGanai]

Very nice 👍

[@shivbachansingh8865]

Very good

[@drsomnathparab1614]

Very good explanation 🌹🙏

[@premnathprajapati7269]

Very nice 👌

[@uttamchand3016]

जय श्री राम जी 🌹🌹🙏

[@popatdukare8441]

Very nice

[@suryanshgamer9799]

Thanku

[@radheyshyam1440]

Your many many thank

[@tanujachalke5646]

खूप छान समजावले, तसेच मुद्रबद्दल कोणीही सांगत नाही. कोणता प्राणायाम करताना कोणती मुद्रा करावी. धन्यवाद

[@yuvrajkharb6343]

🙏🙏

[@sarojdevi5590]

Nice 👍 explanation

[@ShivaPrasad-nq2bw]

It's very good explained. Kitana samayatak karna hai aur yogasan kriyake bad ye pahile karna chahiya. Hot water y normal water Pina bataiye. Agar subha turant Pani pike karsakte. Pl explain it.

[@rajkumarkapoor4177]

thanx ji

[@mohansingh8247]

Thanks sar

[@bildersing572]

👍👍👍👍

[@SunitaChauhan-ox5tw]

Aapki Samjhane Ka Tarika bahut Sundar Laga😊