पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |

पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |
#पद्मासन

पद्मासन करने का सबसे सटीक तरीक़ा । How To Do padmasana |
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‪@PrashantjYoga‬
आज के अभ्यास में हम पद्मासन करने का तरीक़ा सीख रहे हैं इस वीडियो के मध्यम से पद्मास का उपाय बताया जा रहा है।
इस वीडियो में आप सीख रहे हैं
- पद्मासन आसन कैसे करें
- पद्मासन करने का सही तरीक़ा
- पद्मासन करने की विधि
- पद्मासन करने के फ़ायदे
- how to do padmasana
- benefits of doin padmasana
- yoga for flexibility
- yoga for tight hips
- yoga for knee
- yoga for flexibleknee
- सब बीमारियों का एक मात्र उपाय

[@jayshreeleuva8953]

Apka sikhane ka tarika bahot achha hai

[@gohelgohel777]

आप यह कसरत मतलब योग बहुत अच्छी तरह से सीखा रहे हो धन्यवाद आपके वीडियो से बहुत अच्छी जानकारी मिली है और आप हर एक वीडियो में 100% जानकारी देते हो आपसे जानकारी प्राप्त करके फिर उस विषय पर अन्य जगह से जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता ही नहीं रहती

[@livethedivine853]

Lots of thanks guruji

[@uttamchand3016]

बहुत ही सुन्दर जी प्रणाम जी 🌺🙏

[@shivenderbhardwaj5915]

Very deep clear method of yog

[@lalsaram4925]

Very correct thanks.

[@BHAGATSINGH-tt3hi]

Bahut bahut shukriya Sir

[@Anilkumar-zz6dk]

Bhout badiya samjatey ho

[@VirenderSingh-lj3tb]

Sir very effective and helpful knowledge

[@mayavatichavan7436]

Thank you so much 👍

[@girishthakkarthakkar3504]

Thanks a lots 🎉

[@meghalkarathiya6580]

Very useful informative, thank you, hari OM🙏

[@rameshwalvekar6079]

Very simple explanation. 👌👌👌👌

[@abirdey4173]

Wow 😳 beautiful 🥰❤️

[@mausambhawsar3529]

Great sir aapka samjhane ka tarika koti koti naman sir jii 🙏❤️🙏❤️🙏

[@shivprasad8740]

Guruji bahut achcha samjhate Hain iske liye dhanyvad

[@abdullahowais9761]

Bohat hi lajawab sekkhaty Hain aap khosh raho hamisha aap

[@anitasharma3781]

Thanks you very much sir

[@user-vy5dv5di9c]

Bahut bahut dhanyavad apko 🪷🌷

[@rahulslathia10]

Right information ❤

[@rupeshpandey7009]

Aap ka yogaaasn k bare me samjhana bhut accha lagta hai thanks 🙏

[@kirpalbhogal7073]

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍

[@sanjaybemble3206]

खूप छान प्रस्तुती

[@kirpalbhogal7073]

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍👍

[@shivpujanmourya8162]

मैं आज तक पदमासन कर नहीं पाता था लेकिन आपका विडियो देखकर तुरंत बैठ गया 3मिनट तक बिना दर्द के बैठ सका धन्यवाद सर

[@chandrashekharholla787]

Very good demonstration. Dhanyavadagalu. Quite clear. Namaskaram.

[@rahulchaudhari6485]

It's a Good Explanation.
I could do it conveniently with your proper guidance.
Thank You

[@smitamistry9041]

Will try my best

[@tentaclesmotions4088]

thanks a lot

[@abhayvaygaonkar2425]

धन्यवाद.

[@sudhirpisal8371]

Thank you!

[@shrestha1600]

उपयोगी सलाह दी है आपने सर

[@prajaktapatil6088]

Vajrasan kaise kare, jinhe nahi ho raha

[@vimalpatel6909]

Very helpful knowledge, Prashant Ji for beginners. We want more videos preferably classes for YOGA Sessions.

[@sanjaysharma19j]

धन्यवाद. मुझे भी ये परेशानी थी नहीं लगा पता था

[@shersingh4263]

Thanks sir ji

[@Sandeepkumar-ob6hf]

Nice sir.unique

[@VinayKumar-ht4kh]

बहुत सुन्दर

[@hemadauhajee4123]

Thank you sir

[@ramamurthikartik1636]

One of the best explanations I come across in Prashant jis videos. Great work.

[@bhaiharinderps]

Dear sir you great,
tequnice s v.simple n effective.GBU sir.

[@aditisharma1508]

VERY VERY USEFUL VIDEO👏👏👏👏👏👏👏👏

[@honeydeol6389]

❤ very good

[@surendrapratapchoubey9474]

Correct.

[@aditisharma1508]

Thankyou😊🙏

[@damodarsarda3519]

Very good for beginers, I will try then only see what happens as right now I can not do

[@sanjuwaskale1431]

sir ,आप बहुत अच्छा समझा रहे हो और एक्सरसाइज भी बता रहे
दुसरो का पता नही पर मुझे बहुत अच्छा लगा
हालासन करने मै दिक्कत आती है सास लेने मे
आप उस पर वीडियो बनाइये

[@kanusinhchauhan5597]

धन्यवाद❤

[@shachishashishekharmahades7980]

Mein daily yoga karti hoon lekin padmasan dalte vakt 1leg upar barabar jata dusra leg uthati hoon toh pehla vala leg apne aap niche aata hain aur padmasan mein jyada der tak baith nahi pati pain hone lagta hain dono leg mein, aapka video aaj dekha maine try karti hoon jaise aapne bataya let see

[@manishazalte8813]

धन्यवाद

[@hamesh77]

गुरुजी चक्रासन में हाथों से उठने में समस्या आ रही उम्मीद है आप जल्दी चक्रासन पर वीडियो लाएंगे..

[@rinadubey2930]

🙏🙏🙏👌

[@radhakrishnanipanikar4909]

Badhiya hoo badhiya

[@livethedivine853]

Wow
🙏🙏🙏🙏

[@ameydhuri5689]

🙏🙏🙏

[@nabinthakur3611]

❤❤🙏🙏🙏

[@rajendraramchandra1224]

धन्य हो गुरू

[@livethedivine853]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@aryennayak965]

❤❤❤ I love you ❤️

[@rahulchaudhari6485]

Cervical spondylosis ko 100% cure karne k liye bhi appka guidance full video prastut kare.

[@AshutoshKumar-nh2gk]

Great work. May you please throw some light on vajrasan ans sheershasan . Thanks

[@kanaksinghbaba9357]

Nice information

[@shivananadambulge903]

मंडूकासन के बारे बताए।

[@renujha3405]

👌👌👌👌

[@avneet1841]

Maine apki sari video dekh li h bahut achi h ek request h plz ek aisi video bnao jo morning me combo ho like ek normal insan ko kitne or kaise sare pranayan krne or pehle pranayam kre ya aasan plz !!!

[@user-ui4zr5ei8l]

Badiya🎉🎉

[@talenthunt3910]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ranjansoneji403]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@KUMARROSHAN-by6hr]

👏👏👏👏❤

[@vishwanathmaharaj123]

Good 👍👍👍

[@baljitsingh8394]

Guru ji parnaam 🙏❤️🙏

[@jyotisaini123]

Thank you so much 🙏🙏

[@nksspiritualandyogatherapy6224]

Excellent

[@varunkapoor1484]

Without any difficulty or discomfort,of course.

[@MukeshSaini-uk7ob]

Sir main m.a yoga say hu Maine apsay kush aasan of line sikna chatha hu please

[@AnujMishra-um4ti]

Neurogenic bladder ki problem hone pr kaun exercise or yoga krna chahiye

[@ahrenthewinner]

भई कोशिश करें की वीडियो को टीवी चैनल्स की तरह लंबा खींचने के स्थान पर तीव्रता से अपना पक्ष प्रस्तुत करें अधिक भूमिका ना बांधे। आपका धन्यवाद इस वीडियो के लिए।

[@vocabstore3301]

पैरो मे दर्द हो रहा है अभ्यास करने से, दर्द कब तक रहेगा गुरूजी

[@mohanmule6279]

Bhujagasan please make Detail ve

[@AnujMishra-um4ti]

Sir neurogenic bladder ki problem hone par kaun si exercise krni chahiye

[@jaikaran2301]

रीड और गर्डन की पोज़ी भी बताएं प्लीज

[@BilluKumarPaul]

Start:---} 6:39

[@yogawithprakash]

👍

[@umangpatel586]

Ji

[@deeplekhcreations3709]

Sir yeh joh aapne prepretion bataai hai kya yeh leg split me bhi upyogi hai....?

[@kedarkurmi]

Good

[@user-vm2zp2dt8r]

nice

[@hansjain3871]

लगातार प्रैक्टिस करे

[@sushmayadav9845]

घुटना नीचे नहीं लग पा रहाहै
उसका कुछ उपाय बताए

[@radhaprasaddas5021]

मयुरासन कैसे करणा है, आपका व्हिडीओ मिलेगा तो सहाय्यक होगा

[@shashstrashastrasantulanan8712]

Guru ji vajrasan mai main kapalbhati, bhastrika, alom vlom kar na koee side effect to nahi hota🎉

[@varunkapoor1484]

Sir ji, padmasan max kitni Der kar sakte hain. Krupya labh aur Hani bhi bataein. Dhanyavad.

[@ZhuyithNuristani]

Yogi ji namaste i have soo many pain lower part of feet

[@gauravrana7232]

Mai to bilkul slim hu, fir bhi nahi kar paya aajtak sir, isi liye ye video dekh raha hu.

[@murarisharma2389]

Prashantji edi jangha se nahi touch hoti isake liye bhi batalae ki edi jangha se touch ho

[@jrk10000wala]

Adhe padmasan me Mera ghutna 1/2 foot upar hai zameen se me kya abhyas karu

[@niveditaparmar4072]

Aapki video bahut lambe hai sir kripya chote banaye to aur subscribe karenge🙏

[@kishorkumar-ju1sr]

Hi ni❤😊

[@girishnema218]

Kya iski koe photowali kitab bhi he, detail bhejene, kripa

[@sanjeevmishra1467]

I feel pain in my right leg when I try to sit cross legged on the floor.I feel this pain in my right groin joint area.I cannot cross a little bit my right leg.Please advice,I don't know how I got

[@soniapaul1891]

Sir jab mai apna ik pair rakhti hoon free krk ankel ko toh mai dusra pair rakh hi ni pati kirpya kuch btaiye ki kya kru

[@rekhasonkamble1946]

Khana khane ke kitane der baad pairo ke exercise karni chahiye