Swami Ramdev से जानिए कपालभाति करने का सही तरीका और लाभ | How to do Kapalbhati Pranayam?

स्वामी रामदेव से जानिए कपालभाति करने का सही तरीका और लाभ
शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों से दूर रखने के लिए आपके इम्युन सिस्टम का मजबूत होना बेहद जरुरी होता है। इम्युन सिस्टम के मजबूत होने से आप किसी भी इंफेक्शन या वायरस की चपेट में जल्दी नहीं आते हैं। इम्युन सिस्टम को बूस्ट करने के लिए सबसे अच्छा और आसान उपाय प्राणायाम करना है। प्राणायाम में भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और उद्गीथ आते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार कपालभाति का रोजाना अभ्यास आपको हार्ट ब्लॉकेज सहित कई बीमारियों से छुटकारा दिला सकता है। तो आइए आपको कपालभाति के फायदों के बारे में बताते हैं।
About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.

[@vijenderrathore5879]

में बाबा रामदेव जी को 2003से फोलो कर रहा हूं अब बीच में 2,3साल नहीं किया शरीर में रोग होने लगे सभी जुड़ो बाबा से जिंदगी संवर जाए गी सावामी जी ॐ 🙏🙏

[@rahulingle9843]

स्वामी जी आप एक महान शिक्षक वैद्य और एक योगाचार्य है व्यक्ति है आप को मेरा शत-शत नमन यह हमारे बड़ी विडंबना है कि हमारे देश के युवा आप से जुड़ने में अक्षम में

[@kailashbiyana8742]

अनेक धर्म विरोधी जहरीली हवाओं से सनातन धर्म की ज्योति को बुझने से बचाते बाबा रामदेव को ससम्मान प्रणाम है नमस्कार है

[@sazidhaque9968]

Are bebakuf bhai ye to ek type ka exercise h isko ap dharm se kyo jor rhe..yoga is a sanskrit word and exercise is english word..islye yog ko yog or exercise hi rhne do sanatan aur nayatan dharm se mt jodo

[@My_Solution_]

@@sazidhaque9968 yoga ko exercise mat bolo pehli baat ....or yoga sanatan dharm se hi jura h kyuki ye humare risi Muni ne Diya h ...

[@RohitSharma99.]

Right Dude 🇮🇳

[@meerasingh3496]

मेरी आंखे बहुत ड्राई रहती थी ,आंखो के ऊपर ड्राई पपड़ी सी होती रहती थी ,मैने कपालभाति ,अनुलोम विलोम करना शुरू किया मुझे नही पता था की आंखे भी उससे ठीक होने लगेंगे और ये प्रॉब्लम मुझे कई साल से थी डॉक्टर बोले की इसका कोई स्थाई इलाज नही पर एक महीने ये योग करने से मेरी आंखे बहुत ज्यादा ठीक हो गई ।

[@haruoraon2656]

P

[@thahinduism6228]

Thanks brother....

[@Mrastuteedit]

Mere papa ko bhi yhi problem ho rhi h, ab kese h aap, kya treatment liya.।

[@umeshchopraa1333]

Thanks for sharing

[@nishantsunnyfilms4642]

@@thahinduism6228 brother nhi sister h wo

[@chamatkarisadhnaorupay7638]

जय हो बाबा रामदेव ये भी हमारे देश के महान आदमी है महान आत्मा पुरुष

[@niteshsawlani8991]

Swami ji bhagwan apko hamesha khush rakhe, aur aap hamesha logon ki sehat ke liye unko jagruk kare or unko prerna de..

[@princehemantwarsi4406]

Yoga is the best medicine for over all body,,,,, Good Baba Ramdev Ji 👌👌👌👌👌

[@jagtarsingh2450]

Kapalbhati pranayam se sach me laabh milta hai.. Mene apne dono kidney cure kiye hai... Thnkiu baba ramdev ji 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ankitjaiswal5216]

Bhai esmai sans lena h ki chodna h bto

[@user-ow1io7jm3x]

Kidney mein laabh milta h kya

[@balakramchy9512]

Thank you swami dev.

[@AanandPandit]

Everyone should practice this pranayam for lifelong time... Instant benefit. Maximum change within one month... Awesome !!!

[@deepakmohanty8345]

Mye koi faida nenhi paya please batae

[@AanandPandit]

@@deepakmohanty8345 आश्चर्य है ! आप कपालभाति प्राणायाम करो और फायदा ना हो ऐसा हो ही नहीं सकता । प्राणायाम और योगाभ्यास का संपूर्णतः फायदा उठाने के लिए आचार-व्यवहार, रहन-सहन, खान-पान और संयम का पालन भी अत्यंत महत्वपूर्ण रहता है...

[@metherworld2319]

Raight thku very good bhut bdhya informesan right 👌💯👇👇👇👇

[@disha3802]

Baba please upload more videos. It is true that sometimes I miss your program.

[@DeepakKumar-nz7gc]

0:45 high bp , heart weak wale 1 sec mein 1 stroke lagaye
1:20 garbhvati kapalbhati aur bhya na krein aur na ve kar skti
1:30 timing
Normal human 5-10 min
Samanya rog bp sugar thyroid 15-20 min
Asadhya rog r. arthritis exema asthama hepatitis heart blockage cancer auto immune disease wo dheere dheere 5-5 minute badhaye aur 1-1 ghanta krein
2:25 1din se 9 months max 1 year mein puri body change in process hai
3:18

[@chandramhdk1982]

बहुत बढ़िया गुरुजी❤️❤️पर लोगों को दूसरों का बनाया सेहदमंद स्वास्थ अच्छा नहीं लगता,बुरी नजर लगाते है,तो इतनी मेहनत से बनाया स्वास्थ्य बेकार चला जाता है,,क्या करे वही लोगों के साथ रहेना है ना!

[@bittushotagurdaspurshota5174]

thanks

[@sunderdaga6961]

राम राम कपालभाति प्राणायाम में करती हूं पर पेट में दर्द होता है

[@sonalpatel6672]

Thank you sawamiji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@PremKumar-zx4bv]

Thank you sawamiji

[@saajanrajdelhiking8963]

Jai shree ram🙏🌼🌸🌹🌺🙏 jai ho ram dev ji🙏🌼🌸🙏 bahut hi sundar video hai dil ko chu liya 👌👌👌👌👌

[@aayushkumar2823]

Very nice is ko karne se neend bhi achhi aati hai

[@studymoreknowledge4099]

It's really effective.

[@hemanaik3517]

Thank You Babaji

[@sumeetsudamubalesumeetsuda8454]

Very nice pranayam in the world 👍👍👍

[@rohit1190]

Ram dev baba ki jai.
Jai shri ram

[@agsupermaster133]

Yog se meri life chej hogi tnxx baba ji

[@ramkhkumar8673]

Kya hua thik his bhai

[@mamtag3186]

Thanks for upload this video

[@dalchandviryavansh6302]

Amazing👍

[@BHRAMGYAN]

Babaji ne sundar tarike se samajaya he Yog kare nirog Rahe, Yogi bano mat bhogi bano sabako tum upayogi bano, Sabhi sukh praapti ke liye nirogi kaya ka hona jaruri hai or nirogi kaya yog se banakar sukh, shanti, safalata prapat kar shakate he, 👌👌👌#Bhramgyan

[@yogaforhealthandbeauty]

Yes

[@pramodverma8124]

🙏बाबा जी को कोटि कोटि प्रणाम🙏🙏धन्यवाद

[@RPSHARMAVlogs]

बहुत खूब महराज जी, ॐ 🙏

[@satyapriyabiswal3691]

Thank you guruji and pranam.

[@sumanlatakesharwani493]

Swami. Ji. Ke. Charanon. Men. Koti. Koti. Naman

[@bablumlp7074]

Yoga mera zindagi badal di hai

[@radhajena7926]

Jay ho haridwar ki Hari Ram 🪷🪷🪷🙏🪷🪷🪷🚩

[@parthmandiwal5185]

राधे-राधे जी राधे-राधे-राधे-राधे-राधे-राधे 😊

[@sattesingh2419]

Madam yoga karte samay
Ek no. Lagti hai.

[@santoshjani8929]

Jay ho gurudev
🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@disha3802]

Baba thanks. Your today episode is for back pain. It really works. Disha

[@umavatichauhan9670]

जय गुरूदेव धन्यवाद

[@abhigarg5497]

God bless u dia

[@DeepakSharma-ld7lq]

Verry very good bhaba jii

[@bhopalsingh3145]

जय हो बाबा रामदेव जी महराज जी की

[@lalchandwadhwani8219]

jai baba ramdev ji ki.from Mrs.ranjana wadhwani

[@idriskhan6326]

Really effective

[@rooplalrooplal7096]

Thanku soami ji

[@arbindrai1709]

Swami ji, you have taken yoga to a new level.

[@bhimarajjhodia7812]

Good awareness ji🙏🙏🙏

[@user-of9vm6xe4p]

Kapalbhati se bahut energy aati hai or beauty bdti hai or cancer bhi thik ho jata hai..... I love my Bharat, ayurved, Yog...

[@sandeepmane5141]

खूपच छान

[@dineshkamat-zr1sz]

Jai ho baba ramadeb ji apaki

[@MadhuranjanKumar-zl7rp]

Thank you baba ji ❤❤

[@nkrathaur]

जय बाबा रामदेव🚩🙏🙏🚩

[@OpGAMER-vt6gu]

आपका बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी 🙏🙏🙏🙏🙏 ❤️ से

[@yatendrasingh1663]

Om swami ji🚩💯🚩

[@saritaaggarwal2552]

India TV aur Swami Ramdev ji ka koti koti abhinandan 🙏🙏

[@v.nityasribhimavarapu9465]

Great baba ji

[@aashishkumar1963]

Very information

[@RatannathYogi-lf5qk]

Great baba ramdev

[@manjujain9198]

जय गुरु देव

[@madhugarg378]

Jay Ramdev Baba ki

[@sunitabaria3311]

Dhanyavaad Gurujii..

[@AjeetSingh-pm2bw]

Thanks baba ji

[@mpjktopchannel750]

Bhut badiya

[@ramesh0101]

Jai Shri Krishna
Jai Shri Ram 💥

[@babaagencysuryamusicpage4662]

Sir bahut achchha h Jo India tv me apka roj program aata h

[@yogaandayurveda8716]

Pls watch my video

[@mohitrawat8753]

ओम स्वामी जी

[@sumitradevi9960]

This is good and best

[@subhamupadhyaya5585]

Very nice 🙏🙏

[@rajupawar244]

Thank you Baba ji

[@SunitaSingh-gd7vo]

ओम श्री गुरुदेव नमः

[@RameshLamani-xz1tv]

Babaji namaste bees saal se kapalbhati karaha hun mujhe kapal bhati karneke bad seer bhari pan our dikkat ho rahi hai our kapal bhati ke beena mujhe jeena nahi aati guruji kuch answer karo babaji

[@malkeetsingh9453]

Nice 🌹🌹❤❤

[@chandevraut7448]

Thank you baba ji

[@palutamangnepal5724]

Jay swami Maharaj ramdev

[@neetapandey7807]

Baba apka lakh sukriya

[@soniyasonisoni4972]

Thanku ji🙏

[@divyagajpure5197]

Jai ramdev baba

[@ManojSingh-ro5xn]

Ye sab kar sakte hai ye wakai lajwab chej hai

[@vijayasingh1134]

धनयवाद लाला जी|

[@kailashvaishnav4313]

Baba ramdev ji 🙏🙏

[@sunitapawar4925]

Thank you babaji

[@subhadrabarik7423]

Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏

[@BLISS_24x7]

भारतीय संस्कृती को कम मत समझीये। इसी भूमी से ज्ञान की प्राप्ती सुरू हुइ है।

[@tribhuvanpant5961]

ओम नमः शिवाय

[@gayatrimachale11]

Thanku you

[@dilipbhandarge7113]

Superb

[@dilipx1pn]

TV Anchor should practice yoga while BABA explaining, but Mike voice should be kept muted, as disturb the program

[@lalitkganeriwala3268]

Useful, thanksss 🙏

[@yogaandayurveda8716]

Swami ji om

[@a2lovesinghyadav580]

Radhe radhe

[@Anujpardhan29677]

Wow

[@AnilYadav-wy7rh]

Today join yoga l am impressed yoga

[@supriyabhoir5986]

Thank you

[@narayanjhodia4912]

Jay ho baba ramdev

[@puranachaval8155]

Nice video channel

[@pankajtyagi3785]

I have been suffering from slip disc problem for past many years ...
Kindly let me know if I can do Kapalbhati..

[@vedikadadheech4900]

No you can't do it it will cause problem

[@travellingyogi6199]

Please do Ardha Bhujanga, sethu bandhasana slowly

[@vinodkulhare2150]

Freefire

[@ramshankar5734]

गुरु देव जी ॐ

[@KiranYadav-ed5pe]

V nice vedio

[@himangiagarwal6567]

Aap sda khus rahe 🙌🙌

[@animals1_2_3andfun]

👌👌🙏🙏

[@yogaandayurveda8716]

Om guru ji

[@d.s.nigwal1740]

Very good

[@tgbgaming8467]

👍 Nice