Doctora.! Es un orgullo que sea una mujer profesional de la salud.! 100% mexicana.! Por que la mayoría de los doctores aquí en mexico lo único que hacen es medicar y hacer chisme en videos.! Además de ser groseros y fanfarrones.!! Y usted es de verdad un ángel que en serio cuida de nosotros al decirnos la verdad sobre lo que los demás callan por purita conveniencia.! No sabe cómo agradecemos que gracias a usted no estamos solos literalmente en la salud y la enfermedad.! Voy a recomendar a quien mas pueda su canal para que haya cada ves menos gente enferma y más gente de verdad informada.! Mil gracias.!
Muchas gracias de nuevo de por la información a mi me recomendaron el se citrato de magnesio y que tengo resistencia a la insulina,porque manejó una Altos niveles. De estres te podras soy contador, pero gracias gracias por todo su conocimiento tan precisos que nos das para nuestro día a Día y conocer mas acerca de ellos mil gracias saludos rodolfo
Me detectaron diabetes hace 3 años..nunca tome metformina.. ni me puse insulina..comienze hacer ejercicios con pesas..y comienze con cloruro de magnesio agua y limón y baje la glucosa alta...y ahora tomo contrato de magnesio...luego descanso, a veces en la noche tomo bicarbonato de sodio con limón..y mi glucosa está estable...lo importante es dormir tus 7 horasa 8 horas...Ánimo a todosss!!!
Buenas tardes, soy prediabetica, y tomo el cu trato de magnesio, y me siento mejor físicamente y firmo mejor, gracias a sus explicaciones sobre la diabetes estoy aprendiendo mucho, la admiro mucho, vivo en la Ciudad de mexico
Hola doctora muchas gracias por toda su informacion acerca fel magnecio yo tengo prediabetis y estoy tomando glicinato de magnecio y estoy durmiendo mejor me gusta mucho todos sus videos gracias
@@eugeniabravo1047tomalo a las 6 de la tarde para que te relajes y duermas bien. También tienes que regular la dosis, si notas que te laxa mucho bajale. A mi me pasó así. Tome una grageas de 500mgs y estube muchas veces al baño, luego iba bajando hasta que solo iba después de desayunar... Es magnífico, me quito insomnio, jaqueca, calambres. Éxito.
Dra me encanta su profesionalismo y sobretodo su lado humano por compartir ese conocimiento a los mexicanos , ya que la mayoria de medicos solo diagnostican y recetan medicamentos , no dan alguna otra alternativa para complementar los cuidados que se puede tener para tener el control de esta enfermedad. Felicidades Dra. Es de admirarse su labor y mi reconocimiento a su persona .
Dra. la felicito por sus magníficos videos, son excelentes, muy bien documentados y muy fáciles de entender. Después de ver esta nota relativa al MAGNESIO, me dejó motivado a hacerle una especial petición: ¿cuando debe tomarse este suplemento, en la mañana en ayunas, junto a alguna comida o en la noche al acostarse? Le agradeceré nos instruya también con esta información. Muchísimas gracias por su gentileza y por brindarnos su precioso tiempo.
Hola Doctora Zuraima yo empeze a tomar el magnesio porke tenia muchos dolores en todo el cuerpo claro ke soy diabetica 2 y si me ayuda mucho el magnecio ya no tengo dolor gracias Doctora saludos desde Dallas Tx
Excelente,el citrato de magnesio es excelente,es el que yo uso i me a ido muy bien tomándolo, especial mente lo vevo en la noche imeayuda a dormir muy bien ☀️
(post data), pienso que Ud. tiene mas conocimiento que mi propia cardiólo jajajaja es una amor, muchas veces describe perfectamente mis padecimientos , saludos y gracias
buenas tardes Dra soy diabética tipo 2 y tomo Citrato de potasio y me ba muy. bien pero se me reseca mucho la boca y los labios lo pare y me aconsejan que compre el Citrato de magnesio q me aconseja gracias desde Venezuela bendiciones 🙏❤️🌹👍
Excelente información nos comparte Dra Zuraima. Yo consumo el Citrato de magnesio, ya que estoy pasando por hipotiroidismo y hasimoto, y por ende batallaba con el estreñimiento, para mi ha Sido una bendición, yo lo compro en la tienda Sprouts por alrededor $ 20 dólares, yo vivo en USA.
Dra.un gran saludo gracias por toda la informacion que nos brinda por mi trabajo no puedo ver todos sus videos.pero siempre procuro.obtener informacion de ud.muchas gracias siempre tendra un like conmigo.b.tardes que Dios la protega y aqui estaremos pendiente de sus videos.❤❤❤❤❤❤❤
Muchisimas gracias dra, por toda la informacion que nos da. Yo me comprare el Citrato.... y es que me han diagnosticado pre- diabetes y yo jamas he tenido valores altos y ahora tenia 110, y el colesterol malo muy aumentado y siempre lo he tenido muy bajo. Muchas gracias desde España.
❤ Bueno k puedo decir mi Hermosa Doctora muy buena explicación,gracias por ayudar a muchas personas k Dios le de mucha salud y bendiciones para k nos siga ayudando Exelente.🙏🌹🙏
Hola Dra Zuraima, que oportuno momento para enviarle mis mejores deseos para las fiestas de fin de año y para contarle que me encantan sus videos me encantan sus consejos me fascina su personalidad y más aún me encanta su Persona y se lo digo con todo respeto! Muchas gracias por su espléndido esfuerzo durante 2024!
Doctora saludos desde Ecuador gracias por la información Una pregunta el citrato de magnesio es dulce o no Cuídese que Dios la bendiga hoy mañana y siempre
Yo tomo L-Trionato, con Awasanhga., y me duerme mucho, trngo wue estar muy muy activa, para no dormirme. Trngo presion regular a baja, y me debo asegurar de comer y beber suficiente agua 💧, para sentirme mejor, y no dormirme. ❤❤❤saludos y gracias x si explicacion. Desde 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🙏🙏🙏👌👌👌USA ❤❤👌👌👌👌
Gracias Dra. por su informaciion . yo Tomo el bisglicinato de magnesio y efectivamente produce gases , pero me mantiene los nieveles de azucar y presion muy bien. bendiciones.
Gracias doctora, yo empecé a tomar magnesio, una amiga me lo recomendó, . Estoy padeciendo hipotiroidismo y prediabeti, . Sus videos son muy útiles para mi. Gracias ❤
Doctora la felicito por compartir con nosotros los los díavetico Un gran favor yo soy diabética que magnesio puedo tomar Muchas gracias Dios la bendiga siempre 🙏🙏
Doctora.! Es un orgullo que sea una mujer profesional de la salud.! 100% mexicana.! Por que la mayoría de los doctores aquí en mexico lo único que hacen es medicar y hacer chisme en videos.! Además de ser groseros y fanfarrones.!! Y usted es de verdad un ángel que en serio cuida de nosotros al decirnos la verdad sobre lo que los demás callan por purita conveniencia.! No sabe cómo agradecemos que gracias a usted no estamos solos literalmente en la salud y la enfermedad.! Voy a recomendar a quien mas pueda su canal para que haya cada ves menos gente enferma y más gente de verdad informada.! Mil gracias.!
Gracias por tu comentario, me da gusto que te guste mi contenido 🤩
@@especialistaendiabetes por supuesto, esta información salvará a los niños cuando sean grandes serán súper sanos.!! Sin enfermedades.!
Alguna marca en especial?
Muchas gracias de nuevo de por la información a mi me recomendaron el se citrato de magnesio y que tengo resistencia a la insulina,porque manejó una Altos niveles. De estres te podras soy contador, pero gracias gracias por todo su conocimiento tan precisos que nos das para nuestro día a Día y conocer mas acerca de ellos mil gracias
saludos
rodolfo
Hola desde Colombia, soy diabetica tipo 2 utilizo el citrato de Magnesio, x algún tiempo, le agradezco la hora de consumirlo
Tengo 74 años llevo 3 meses tomando citrato magnecio y me ciento muy bien soy diabetiica tipo 2 desde R.D. matilde Rodriguez.
Cuál es el que toma usted, me interesa tomarlo pero no sé cuál me combiene también soy diabética
Gracias Zoraida, soy del Peru y siempre te busco para escuchar tus buenos consejos….Dios te bendiga 😊
Yo tomo citrato tambien se lo agradezco mejoro mucho mi calidad de vida
Como tomar citrato de magnesio
No tengo diabetes pero lo voy a tomar porque tiene muchos beneficios. Excelente tu plática. Gracias
Muchas gracias por abrirnos los ojos a los diabéticos para que no nos engañen los charlatanes, que Dios la bendiga.
Hola yo comencé a tomar el citrato de magnesio tengo diabetes tipo 2
Dra para dolor de piernas cual es bue no
La escucho desde la ciudad de Temascalapa estado de México. Gracias.
Gracias doctora. Los angelitos como usted son un regalo de Dios. Bendiciones y Felices fiestas.
Muy buena sugerencia!!! Yo tomo citrato de magnesio y me ciento maravillosamente!!!❤❤❤ gracias Doctora ❤❤❤
Me detectaron diabetes hace 3 años..nunca tome metformina.. ni me puse insulina..comienze hacer ejercicios con pesas..y comienze con cloruro de magnesio agua y limón y baje la glucosa alta...y ahora tomo contrato de magnesio...luego descanso, a veces en la noche tomo bicarbonato de sodio con limón..y mi glucosa está estable...lo importante es dormir tus 7 horasa 8 horas...Ánimo a todosss!!!
Muchas gracias
Hola cómo tomas el citrato de magnesio yo soy diabética
Cuál es la diferencia de citrato de magnesio y cloruro de magnesio?
Excelente explicación me agradó mucho, gracias trataré de tomarlo lo voy a buscar
Yo tomo cloruro de magnesio capsulas 500 a 1000 mg desde hace 20 años y me sienta bien
Buenas tardes, soy prediabetica, y tomo el cu trato de magnesio, y me siento mejor físicamente y firmo mejor, gracias a sus explicaciones sobre la diabetes estoy aprendiendo mucho, la admiro mucho, vivo en la Ciudad de mexico
Dios la Bendiga Dra. No soy diabética, pero me gusta tomar el Citrato de Magnesio ❤
Hola doctora muchas gracias por toda su informacion acerca fel magnecio yo tengo prediabetis y estoy tomando glicinato de magnecio y estoy durmiendo mejor me gusta mucho todos sus videos gracias
Citrato lo use muy bueno Doctora gracias🎉🎉🎉❤y 😊
Hoy 24/01/24 tengo prediabetes, tomo Metformina. Y comienzo con una cápsula de Magnesio en las Noches. Ya les iré contando... Gracias Dra.
Que hora es la mejor para tomarlo,?
Yo consumo el magnesio por las noches relaja los músculos y duermes mucho mejor
Por lo poco que he leído, es mejor tomar el Magnesio antes de las 5 de la tarde.
@@elizabethvega1911
Hola cual magnesio tomas ya q yo no duermo por la noche
Y no bajo d 300 de azúcar
@@froslass111bueno probe con muchos tipos de magnecio el cual no sirvio. Busque el glycinato y este si funciono para dormir
Tu voz es bonita x eso escucho tus consejos..
Soy una persona de 75 años de edad uso el. magnesio por mucho tiempo y lo recomiendo es super bueno
@candidovillegas5263 disculpa como lo toma ojalá y me conteste por favor 🙏 🙏🙏🙏🙏
@@eugeniabravo1047tomalo a las 6 de la tarde para que te relajes y duermas bien. También tienes que regular la dosis, si notas que te laxa mucho bajale. A mi me pasó así. Tome una grageas de 500mgs y estube muchas veces al baño, luego iba bajando hasta que solo iba después de desayunar... Es magnífico, me quito insomnio, jaqueca, calambres. Éxito.
Hola Ami me dijo el doc q tengo pre diabetes mi me salió en 111 q magnesio puedo tomar
Dra me encanta su profesionalismo y sobretodo su lado humano por compartir ese conocimiento a los mexicanos , ya que la mayoria de medicos solo diagnostican y recetan medicamentos , no dan alguna otra alternativa para complementar los cuidados que se puede tener para tener el control de esta enfermedad. Felicidades Dra. Es de admirarse su labor y mi reconocimiento a su persona .
Gracias Dra. Apenas estoy tomando citrato de magnesio soy diabetica llevo dos semanas me siento bien gracias
Para mi también el mejor es citrato feliz navidad para todos los suscriptores de este canal y un año nuevo ❤saludos desde California ❤🎄🎁
Mil gracias doctora,yo tomo citrato de magnesio y me siento muy bien, gracias y feliz año nuevo 😊
Yo probe el citrato de magnesio❤tengo diabetes tipo 2 lo voy a volver a tomar gracias❤
Matilde .Rodriguez.R. D. Tengo 74 años y tomo citrato de magnecio me ciento muy bien despues de estar😢
Lo tomas de noche o de mañana
Doc muchas gracias por sus charlas le agradezco mucho el padre celestial la llene de salud y bendiciones de Colombia 🙏🙏🙏
Dra. la felicito por sus magníficos videos, son excelentes, muy bien documentados y muy fáciles de entender. Después de ver esta nota relativa al MAGNESIO, me dejó motivado a hacerle una especial petición: ¿cuando debe tomarse este suplemento, en la mañana en ayunas, junto a alguna comida o en la noche al acostarse? Le agradeceré nos instruya también con esta información. Muchísimas gracias por su gentileza y por brindarnos su precioso tiempo.
Gracias yo también uso el citrato de magnesio lo estoy tolerando muy bien, da muy buenas informaciones, desde España. ❤❤❤
Dra. Gracias por la informacion . Yo consumo el Citrato de Magnesio
Yo tomo citrato y glicina yo .
Pero, con la información que me dio. Me quedaré con el citrato. Muchas gracias!!! Mil bendiciones.❤🙏😊
Hola Doctora Zuraima yo empeze a tomar el magnesio porke tenia muchos dolores en todo el cuerpo claro ke soy diabetica 2 y si me ayuda mucho el magnecio ya no tengo dolor gracias Doctora saludos desde Dallas Tx
Excelente,el citrato de magnesio es excelente,es el que yo uso i me a ido muy bien tomándolo, especial mente lo vevo en la noche imeayuda a dormir muy bien ☀️
Me encanta tu explicación te felicito muchas gracias voy a tomar citrato de magnesio
(post data), pienso que Ud. tiene mas conocimiento que mi propia cardiólo jajajaja es una amor, muchas veces describe perfectamente mis padecimientos , saludos y gracias
buenas tardes Dra soy diabética tipo 2 y tomo Citrato de potasio y me ba muy. bien pero se me reseca mucho la boca y los labios lo pare y me aconsejan que compre el Citrato de magnesio q me aconseja gracias desde Venezuela bendiciones 🙏❤️🌹👍
Hola buenas noches. Yo tomo el citrato de magnesio. Hace años. Y es muy bueno. Excelente medicamento.
Excelente información nos comparte Dra Zuraima.
Yo consumo el Citrato de magnesio, ya que estoy pasando por hipotiroidismo y hasimoto, y por ende batallaba con el estreñimiento, para mi ha Sido una bendición, yo lo compro en la tienda Sprouts por alrededor $ 20 dólares, yo vivo en USA.
Doctora, ¿cuál es el estudio o análisis de laboratorio que debo hacerme para saber con precisión si me falta magnesio?
Muy buena informacion Doctora yo tomo Citrato de Magnecio soy Diabetica y usó insulina y menformina ❤❤
Tomo el cloruro de magnesio. No soy diabética. Me funciona muy bien. Tengo 65 años. gracias por tu orientación ❤
Ya te estrñaba, explicas Super.. Vada Dia estas..mas hermosa❤, 🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹
Gracias Doctora que Dios la bendiga cin mucho mas conocimiento y mucho mejor su economía y salud
Dra.un gran saludo gracias por toda la informacion que nos brinda por mi trabajo no puedo ver todos sus videos.pero siempre procuro.obtener informacion de ud.muchas gracias siempre tendra un like conmigo.b.tardes que Dios la protega y aqui estaremos pendiente de sus videos.❤❤❤❤❤❤❤
4/3/24 desde que escuché su vídeo Doctora estoy tomando,me hace bien Gracias 🇵🇾
Un abrazo y he tomado el citrato de magnecio y es como usted dice bendiciones buenas noches nicaragua.
Gracias por enseñar yo tomo el Citrato de Magnecio soy Diabetica tipo 2 saludos desde desde Chile ❤❤
Excelente Dra. Dios La Bendiga y Cuide.- Y Ud Cuidese Mucho.- Me Sirvio, Dijo Lo Que Keria Saber.- Gracias.-
Nunca he probado ninguno pero tengo todos los síntomas para comenzar a tomar muchísimas Gracias
Soy hipertensa puedo tomar el citrato de magnesio. Gracias
Dios te bendiga doctora Zoraima ,felicidades desde República Dominicana, soy diabetico y me llevo de tu consejo
Buenos días, estoy usando hace 6 meses citrato de magnesio me relaja me ayuda a dormir mejor 😊🇵🇦
A mi no m ayuda a dormir
No te bajó de peso.?,
Gracias doctora, ahora sí me convenciste hoy compraré el citrato de magnesio, saludos
Mil gracias por su información
Muchisimas gracias dra, por toda la informacion que nos da. Yo me comprare el Citrato.... y es que me han diagnosticado pre- diabetes y yo jamas he tenido valores altos y ahora tenia 110, y el colesterol malo muy aumentado y siempre lo he tenido muy bajo. Muchas gracias desde España.
Soy diabética tengo problemas con el sueño cuál podría consumir p tengo poca energía
Buenos días, excelente información para nosotros los que vivimos con Diabetes!
Tomo el citrato y me sienta perfecto,lo recomiendo.
Muchas gracias por su ayuda, lo tomaré y soy diabética tipo 2
exelente recomendación,mil gracias ,mi esposa y yo tomamos citrato de magnesio y nos a ido genial
Gracias !!!Doctora por la información sobre el magnesio la necesitaba !!! 🥰
Gracias Dra. Excelente su información para mi el mejor es citrato de magnesio
❤ Bueno k puedo decir mi Hermosa Doctora muy buena explicación,gracias por ayudar a muchas personas k Dios le de mucha salud y bendiciones para k nos siga ayudando Exelente.🙏🌹🙏
Gracias doctora. Ya hacía tiempo que no la veía en la red.
Muchas gracias por su gran atención a los pacientes con diabetes, doctora Zuraima.
Gracias, que información tan clara y útil, asequible a todos, muy buena forma de explicarnos, gracias.
Uso el citrato de magnesio, y me ha favorecido bastante, gracias doctora, bendiciones.
Gracias 🙏, por sus aclaraciones sobre el Magnesio, si soy diabética 2, bendiciones 🌌🌍👂♥️🙌🙌🙌🙌
😢 muchas gracias mi niña hermosa
Gracias siempre Dra. por compartir , Dios te lo regrese al mil donde más lo necesites
Y cuál es la forma de tomarse doctora? Gracias
Excelente informacion y una gran habilidad para explicar!!!!
Hola, gracias por la información Dra. Yo consumo citrato de magnesio en polvo y me encanta.
Yo tomo citrato de magnesio y gracias a Dios me cae muy bien
Muy buena informacion no podia entender el motivo de estar estresado aun por las noches gracias por enseñar esto bendiciones.
Desde el Bronx N. Y. reciba mis afectuosos saludos. Dios le bendiga Dra y muchas gracias por sus consejos 🙏☺️
Hola Dra Zuraima, que oportuno momento para enviarle mis mejores deseos para las fiestas de fin de año y para contarle que me encantan sus videos me encantan sus consejos me fascina su personalidad y más aún me encanta su Persona y se lo digo con todo respeto! Muchas gracias por su espléndido esfuerzo durante 2024!
Muchas gracias a ti por tus maravillosos comentarios, te mando un abrazo, deseo que pases unas muy felices fiestas 😀
Citrato de magnesio, gracias doctora por su interés en ayudarnos.barranquilla Colombia
Muchas gracias dra. Zuraima por la información compartida, voy a agregar magnesio a la dieta de mami.
Besotes enormes desde Argentina 😘
Dra es una linda personas y por este medio ayuda a muchas personas Dios la bendiga gracias
Gracias DRA.estoy tomando magnesio
Muchas gracias por la información, yo he tomado el citrato y el gluconato los dos magnesios me caen bien
Doctora saludos desde Ecuador gracias por la información
Una pregunta el citrato de magnesio es dulce o no
Cuídese que Dios la bendiga hoy mañana y siempre
Yo lo tomo y es muy bueno.👍🇩🇴🇩🇴
Cambiare al treonato para la depre clinica❤❤
Sitrato yo lo tomo es muy buenooo
Yo tomo L-Trionato, con Awasanhga., y me duerme mucho, trngo wue estar muy muy activa, para no dormirme. Trngo presion regular a baja, y me debo asegurar de comer y beber suficiente agua 💧, para sentirme mejor, y no dormirme. ❤❤❤saludos y gracias x si explicacion. Desde 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🙏🙏🙏👌👌👌USA ❤❤👌👌👌👌
Tienes que suspender uno de los 2 es demasiado prueba primero con 1 producto como te va
Muchas gracias Dra Zuraima ..Dios le siga bendiciendo abundantemente...
Gracias Dra. por su informaciion . yo Tomo el bisglicinato de magnesio y efectivamente produce gases , pero me mantiene los nieveles de azucar y presion muy bien. bendiciones.
Hola , yo tomo el
Citatrato de magnecio y me he sentido muy bien , tengo prediabetes, gracias por su explicacion
Hola y habrá alguna combinación de estos magnesio?
Tomo citrato de magnesio y realmente me eh sentido bien, antes no tomaba. Gracias a Dios.
Hola sra soy de Bogotá Colombia me diagnosticaron diabetes2
Totalmente de acuerdo, se nota que le gusta su profesión Doctora
Gracias doctora, yo empecé a tomar magnesio, una amiga me lo recomendó, . Estoy padeciendo hipotiroidismo y prediabeti, . Sus videos son muy útiles para mi. Gracias ❤
Hola Dra. Buenas Noches!
Solo para preguntar cuál sería la dosis optima recomendada de magnesio al día ??
Hola doctora muchísimas gracias 😊 cuál citrato de magnesio me recomienda por favor...gracias 😊 😊
Doctora la felicito por compartir con nosotros los los díavetico
Un gran favor yo soy diabética que magnesio puedo tomar Muchas gracias Dios la bendiga siempre 🙏🙏
Muy bueno Dra. Excelente lo pondré en práctica .Tengo unas de esas condiciones y lo probare
Bendiciones a la "dulce" doctora
❤hola doctora el manecio k dice manecio mas msm cual seria gracias 😊
Gracias por su honestidad que tanto falta a
Citrotros de manecion yo los bevos gracia por su consejos
Bendiciones ❤❤