Primer video que veo con tan maravillosa información, todos te quieren vender algo, si n compras no te dan el resultado final, DIOS bendiga al doctor, doble dedito arriba
En 20 años de padecer diabetes y ver infinidad de médicos, es la 1a vez que tengo información tan acertada, comprensible y eficaz. Mil gracias. Hoy estoy por cumplir un mes de no tomar Amlodipino y Losartian y dejé de usar Insulina 2 veces al día. He bajado más de 15 kgs. de peso (haciendo ayuno intermitente... hoy estoy por cumplir 48 horas) y puedo dormir mejor. Aún tengo dolor general, pero ya casi no tomo Paracetamol y el dolor de cabeza se ha reducido mucho.
Preocupada por mi subida de peso en oración le pedí a mi Señor que .e ayudara y en respuesta horas después vi su video que respondió muchas preguntas y aclaró otras dudas. Quiero darles las muchas, muchas gracias y le pido a DIOS en oración que le bendiga desde Chile una agradecida
@marciacarrion5985 saludos dices que te hizo bien el vinagre de manzana para el azucar en sangre o bajar de peso? En cuanto tiempo despues de tomarlo viste los beneficios?. Gracias por comentar tu experiencia
Hno JEHOVÁ te bendiga siempre ! mis respetos y admiración para vos ! usted es un instrumento poderoso de DIOS para traer sanidad y bendiciones a tantas personas ! Hno sigue adelante ! es mi deceo y oración ! en nombre de mi familia Gracia por tanta bondad !
Parece increíble pero yo seguí paso a paso las recomendaciones del Dr y mi Doctora endocrinologa estaba asombrada que todos los exámenes me salieron normales y le comenté lo del vinagre balsámico y me contestó que eso no sabría decírmelo, pero seguía asombrada por mi cambio, muchas gracias Dr y un gran saludo desde Uruguay
@@ImeldaFlores-bj8db no da gastritis ! Si si te irritación en el esófago es por una condición previa ! De echo el vinagre de manzana 🍏 me curo la gastritis ! El estómago y el esófago se irritan por comidas o medicinas o cosas picosas ! Usted debe de hacer un análisis de QUE son las cosas que le causan la indigestión ! A mi me funciona el ayuno intermitente ! Comiendo Bien ! Dejando refrescos y azúcares ! Mila diabetis 2 se fue y mi Salud regreso ! Saludos y Bendiciones !
Doctor es usted un Gran SER humano y un angel maravilloso por su Gran corazon y Gran empty por nosotros , que El universo lo bendiga, un saludo y un abrazo de luz amor felicidad abundancia.
Hola Doctor. Acabo de descubrir su programa por TH-cam..Dios todopoderoso lo puso en mí camino ...soy diabética.y me gusta todo lo que recomienda.... Gracias por todo.
Gracias no tienes idea lo mucho que me ha ayudado entender un poco de su explicación del beneficio del vinagre. Dios le bendiga mucho desde Puerto Rico 🇵🇷 un abrazo.
Médicos por vocación ...Hoy he comido tranquila, bebí agua con vinagre y mí glucosa 103.. para mí es wenazo.. Gracias por el video, me mostró que lo estoy haciendo Bien.
en este programa no menciona nada de como beber el vinagre de manzana con agua, cual es la porcion, y que quantidad debo tomar por dia. aqui todos son drs. m,as invitan a la confusion.
Gracias Doc. Yo empecé hace 1 semana y ya veo resultados en mi, soy diabetico tipo 2 y desde que vi el video lo empece a usar, ya tengo más masa en los brazos. Dios lo bendiga
Lucy Aporte...Veo que te genera angustia, y ante una situación de salud, tu actitud serena es decisiva. Yo desde hace 39 años siento sonidos en la cabeza y oídos. A veces ni pendiente, cuando les presto atención los escucho fuerte, dicen que los locos no se enferma, y eso debe ser verdad. Ahora ¿por qué los locos no se enferman?, porque ellos no se focalizan en una preocupación como nosotros.¿ Sabes que he Hecho? pues no escucharlos y menos consentirlos.Cuando ponemos el oído a algo que sentimos tendemos a dimensionarlo, se agiganta, y resuta l que ese gigante que vemos, no es más que un enano .. Está bien que estemos pendiente de la salud, pero mantenernos serenos es primordial. Muchas cosas se desaparecen solas cuando las ignoramos. Y de paso gracias a Dios he aprendido a cultivar mi parte espiritual como es mi creencia en Dios, y hay muchas lecturas que nos sirven de terapias. Así que amiga, haga muchas cosas creativas que te gusten. Pintar, tocar, leer, manualidades, escribir cuentos, poemas actividades y proyectos para tu comunidad y te vas focalizando en muchas actividades que te van a dar frutos... Yo que te lo digo. A cada malestar, sordera, aplicale al a "malestares necios oídos sordos"
Amiga Lucy es verdad lo que te comenta la amiga ten una amistad con Jehová Dios en Jesús de názaret pon tus necesidades a El ora lee salmos escucha y canta alabanzas a Dios y verás paz y bendiciones
@@norahperez2101 Muy bien Nora, con ese amor que transmites, con el sentimiento de amistad que nos acerca y transmitir el sentimiento cristiano que ayuda, o da herramientas para manejar las dificultades de la vida. No es que es algo mágico y que de una vez se te resuelve todo, es un proceso que va hacia la salud interior, tantos traumas que arrastramos y que se pueden somatizar, en enfermedades físicas.... Ayuda,, pero cuando se entra en una conexión. Tenemos que recordar que somos cuerpo y espíritu.
Que buena lección de vida siempre Jesucristo presente en nuestras vidas esa es la solución a muchos males de nuestros tiempos la felicito por si forma de enfrentar las enfermedades y no prestar atención a preocupaciones innecesarias la oración el ejercicio las caminatas el tener una mascota que cuidar en forma personal nos ayudan mucho a mirar la vida siempre con la compañía de Jesucristo Amen
Es totalmente cierto, yo me puse un sensor de glucosa en el brazo Freestyle, con este implemento media al instante cuanta glucosa tenia en sangre en cualquier momento del día. Hice la siguiente prueba, despues de comer, incluso comiendo cosas muy dulces como helado, por ejemplo, tomaba un vaso de agua con vinagre de manzana, y en pocos minutos la glucosa me descendia como por arte de magia. Otra cosa que me hacia bajar rapidamente la glucosa era la canela.
Doy mi testimonio ami me ayudo muchisimo yo soy diabetia empeze a cosumir vinagre d manzana hace 2 meses ayer me hise mis examenes d laboratorio y x arte d magia mi glucosa salio en 86 e muy bueno q digo buenisimo este mes me retiraron la medicaion estoy muy contenta con los resultados
En Marzo el examen diabetico tenía 180 en julio 2024 tengo 100 Tomando vinagre de manzana feliz, claro no como fideos ni arroz del año 2007 a laa fecha en cuanto al pan como pero sin gluten pero además tomo citrato de potasio y C de magnesio
Gracias gracias Doctor Albuja ....si solo me hubiera informado hace unas semanas.....mi papá estubiera aki con nosotros 😔 ....pero igualmente gracias gracias por eso yo me cuidare y los míos también gracias bendiciones Doctor Albuja
Y lo está, ahora con la nueva tecnología tenemos a los medicos de verdad en casa a la hora que los necesitemos, tengo 2 meses sin comer carbohidratos desde ahora los volveré a comer con los concejos del Dr....le deseo muchas bendiciones y más sabiduría para que nos siga ayudando a vivir llenos de Salud.
Holaaaa desde Argentina! Desde que vi si video sobre el vinagre de manzana, yo lo consumo en todas mis comidas e incluso cuando tengo solo pan para comer pues lo hago con vinagre..... En unos meses me hago los análisis de colesterol (xq tengo muyyy alto 300) pero me estoy sintiendo muy bien para mí edad(71). Abrazo grande🫂🌹🇦🇷
Brutal!!!!...querido y admirado Dr.. Inconmensurable agradecimiento desde NYC!!..Su simple recommendacion acerca del uso del vinagre supero decadas de ansiedades en una busqueda de alternativas para un continuo problema de diabetes 2!! Lo he recomendado efusivamente a un sin numero de gente que conozco recibiendo profundo agradecimiento sin fronteras, especialmente de todos aquellos que suscribiendose a su canal han conseguido respuestas a una diversidad de interrogantes individuales. Gracias de Nuevo y Felicitaciones por su talento personal Al comunicarlo con tanta maestria y dedicacion!!
Que belleza, gracias por confirmar lo que yo hago, consumir vinagre y en esa proporción que ud nos dice. Tengo 58 años y hasta el momento no soy medicada de nada. Gracias mil, Dios le bendiga
Muchisima gracias por su grande voluntad de darnos informacion referente a la diabetes. Usted es muy sencillo de explicar y su gran facilidad de presentacion a su tema. Muchisima gracias saludos Andres Tomas
Quien no va a querer mejorar, si tiene los consejos y saber de éste médico tan agradable. Yo no sabía lo del vinagre; pero para mis ensaladas he usado el balsámico, porque me gusta más que el limón. Ahora.... me las mandaré mucho más y con conocimiento. Muchas gracias a mi médico que he encontrado. ✡️
He quedado impresionado positivamente al ver este video! entendi cosas que hasta ahora me costaba entender sobre los procesos que aca menciona el dr. y por supuesto quedo super agradecido por haber tenido la suerte de encontrar este video!!! además que profesional y a la ves realizado para gente comun para que entienda!!!
Excelente información doctor, gracias infinitas por la información y orientación para los que estamos lejos de usted y de adquirir algún tratamiento... Saludos.
Gracias por su explicación tan explícita y educativa. Soy diabética e Hipertensa, tomo medicamentos y desde q ví su vídeo estoy tomando el vinagre de manzana en ayunas y mis ensaladas con Balsámico. Tengo normal la tensión. Gracias
Gracias Dr por esas explicaciones , como a niños pequeños ud tien pasión porque sabemos de diabetes y ayuda al prójimo le pone injundia a cada palabra bendiciones . Siempre esperando sus concejos
Hola muy buenos dias, siempre e tenido una duda 3spero usted me pueda ayudar, el vinagre se puede usar con cualquier alimento osea se que en frío si pero si se agrega a una comida caliente también se puede usar?
Muy buen día,gracias por tan valiosa información,que bueno es contar con personas como usted que comparten sus conocimientos en el bien común,le escribe Octavio Duque de Bogota Combis,Suramérica.bendiciones
Muchas gracias Doctor, realmente es un Angel que Dios lo puso en nuestro camino de los diabeticos muy agradecido por sus recomendaciones para el bienestar de nuestra salud.
Rita te voy a dar mi testimonio yo estaba en el límite y hoy el médico sobre vinagre y empecé a tomarlo después de cada alimento Créeme que si funciona wow wow me hice laboratorio tenía la glicemia bien bajita nada de Límite te aconsejo que lo uses así una cucharadita después de cada comida maravilloso maravilloso Dios te bendiga hoy mañana y siempre Amén y amén
@@mercedesleal2450 muchas gracias queridita,por tomarte la molestia de responder y por todas esas bendiciones para mí,las tomo e igual nuestro Dios bueno y Santo te las cuadruplique a ti y tu familia,es bueno encontrar gente aquí así como tú de linda!!!!una vez más Dtbm
@@ritalopezgarcia6679 amigas Dios te bendiga Gracias pero muchas gracias recibo todo esas palabras tan preciosa amiga Dios es bueno todo todo el tiempo déjame saber si necesita cualquier recomendación que este a mi alcance muchas bendiciones preciosa linda Dios te cuide a ti familia hoy mañana y siempre amén amén y amén Acuérdate que Jesucristo te ama
😳🥺😔primera ves que miro un video de ustex doctor siento que Dios me trajo aquí por algo y le doy gracias a El por eso. Yo sabia del vinagre que era para bajar la azúcar pero la verdad no lo creí y como no m gusta su olor pues mejor me decidí tomarlo🙊 Perooo ahora que mire su video are el esfuerzo de tomarlo por mi bien!!! Tengo diabetes tipo2 y sufro de abecidad y no me gusta nada lo que están sintiendo mis piernas😔 muchas gracias por sus consejos y sugerencias Dc que Dios me lo cuide siembre 🙏💞Saludos de California 😊
Hola es primera vez que lo veo me gustaría ver las respuestas, hay algunas preguntas qué igual yo las podría hacer, sí es ta amable en decirme dónde veo las respuestas saludos desde Querétaro
@@HaciaunNuevoEstilodeVidagracias por sus enseñanzas doctor. Una pregunta, si es por el ácido acético, entonces cualquier vinagre sirve? De manzana, de piña, balsámico, blanco etc. ¿O solo sirve el de manzana?.
@@darwinhernandez4200 yo tomo 2 cucharadas de vinagre de manzana orgánico diluidas en un vaso de agua después de comer y lo tomo con un popote o pitillos para que no me dañe los dientes.
Doctor gracias me esta sacando de una tumba donde los médicos no saben lidiar con mi Diabetes para ellosy ge vistos muchos solo me saben decir es rara tu Diabetes uno dice que es tipo 1 otros dicen que es tipo 2 me sube a 380 y ahora baja 60 aveces 74 y así no se que hacer estoy perdiendo peso cada 2 semanas y ud me ayuda a tener ESPERANZA AUN GRACIAS POR SUS CONSEJOS LO NECESITABA MUCHO😢
Mil gracias por sus consejos, soy diabética, desde hace 24 años, empecé con el vinagre hace tres años estoy bien con mi glucosilada en (5), y ya no tomo metformina. Dios lo Bendiga por todos sus consejos. Durango, Dgo, Mex…
Gran aporte querido Dr. Gran pedagogía....el arte de llegar al paciente... Se valora mucho su integridad como profesional.... Gracias a ud mi vida ha cambiado... De 600 hace un mes a 105 ahora...gracia querido Dr. Dios le bendiga ...hoy y siempre...
Que maraviilla!!! Tengo solo 3 dias tomando vinagre antes de las 3 comidas y ya noto la mejoria. Soy hipertensa y tomo medicinas para ello. Tenia hormigueo en el cuegpo y ya no lo tengo cas totalmente. Gracias doctor. Dios lo bendiga!!!!
@@isabelmeza4776 mucho del tratamiento de éstos problemas, se basa en una estricta nutrición adecuada a los padecimientos, sólo un nutriólogo puede aconsejar y enseñarmos qué sí y que comer poquito, la hipertensiòn debe de pasar por revisión de nefròlogo, los riñones regulan la presión arterial, no abandonar la medicación ni las sugerencias de su mèdico, yo no tomarìa vinagre de hecho no lo hago más que esporàdicamente, nuestros riñones, son muy importantes cuando somos diabéticos, los carbohidratos, cualquiera que sean, son dañinos para los riñones y la inflamación del organismo, lo que predispone a cualquier enfermedad, régimen dietético para diabéticos estricto, no restrictivo, pero hay que aprender cuàles y cómo comer carbohidratos y no nos matará la diabetes!
No hay mejor Doctor que el señor Jesús Dios bendiga a todos nosotros que estamos enfermos que que que tenemos prediabetes yo le pido mucho a mi señor Jesús enfermedad en mi cuerpo toda enfermedad primeramente está Dios y después este doctor muy buen doctor Dios lo bendiga hoy mañana y siempre para que no siga dando esas recetas buenísimas para quitarnos todas las enfermedades malas que afectan nuestro sistema bendiciones Doctor❤
Yo soy Diabética pero ir al control con el endocrinólogo, cuesta un ojo de la cara, osea carísimo, y estoy encantada de su información, mi alimentación es muy mala, y voy a mejorarla por mi, por mis hijos, mi esposo protesta y es pelea poner verduras en la alimentación. Bendiciones que hermoso como explica
Que bien la felicito.y coma aceitunas.los vejetales son deliciosos. Buena suerte. Y espero sepa lo de la tabla.5.5 ya entro a DiVetez.pero puede regresar. Si llega al número 8 .le darán medicina Dios quier que no.
Gracias Dr.Albuja por todos sus consejoss medicos muy importantes especialmente al consumo de vinagre de manzana ideal para los diabeticos.Un saludo muy cordial desde Guayaquil.
Dios lo bendiga doc 🙏🏻 apenas veo su mensaje muy interesante soy diavetica dependiente de insulina mi pregunta el vinagre me lo puedo tomar en agua muchas gracias Dios lo Bendiga 🙏🏻 🙌 ♥
Dios lo bendiga doctor Marco Albuja y lo siga utilizando como instrumento para tener salud y bienestar, que nuestro Padre de los cielos le dé abundante sabiduría. Hace más de 40 años ya lo escuchaba y hoy vuelvo hacerlo con mucha alegría que a su conocimiento como profesional de la medicina agregue ese ingrediente espiritual que debe ser el primero para que todo fluya. Que Dios lo cubra y guarde su vida y la de su flia Mil bendiciones
Muchas gracias Doctor por compartirnos sus sabios conocimientos Dios lo guarde y lo bendiga por siempre para que nos siga ayudando como debemos alimentarnos y cuidarnos nuestra salud .de Lima Perú bendiciones Doctor.
Gracias por toda la información que usted nos está aportando. Hoy acabo de tener la noticia de ser diabética cuando pude haber evitado llegar a serlo. Hoy tengo muchas dudas y preguntas de cómo alimentarme para cuidarme más. Tengo casi siempre una sensación en mis pies de frío no es como hormigueo pero si es algo diferente y mi vista está como un poco borrosa por que no puedo ver bien las letras si no uso mis lentes. Eso puede irse mejorando ? Y que debo hacer por favor puede orientarme un poco. Gracias Dr. que tenga un excelente día 🤗☺️🙏🏽
Muchas gracias Empezaré ya que he tenido que tratarme una hernia también. Y estoy en recuperación. Pero si estoy pensando trabajar con ejercicios. Bendiciones 🙏🏽☺️🫶🏽
Soy prediabetico y ya conozco de las bondades del vinagre. Si me dan a alegir entre una cucharada de vinagre balsámico y una de vinagre de manzana es evidente que mi elección sería el balsámico, pero tengo que ser consciente de que el vinagre balsámico además de acido acético tiene muchos azúcares. El vinagre de manzana es acido acético sin aditivos. Creo que es más efectivo tomarse una ensalada con una buena vinagreta y las papas o patatas con piel que usar el vinagre balsámico.
Acabo de escuchar su recomendación, muy interesante y feliz de saber que puedo consumir papas con cáscara y agregar vinagre para que no suba los niveles de glucosa en sangre ❤️
Primer video que veo con tan maravillosa información, todos te quieren vender algo, si n compras no te dan el resultado final, DIOS bendiga al doctor, doble dedito arriba
Yo no me pongo insulina tomo metformina tambien me sirve😢
En 20 años de padecer diabetes y ver infinidad de médicos, es la 1a vez que tengo información tan acertada, comprensible y eficaz. Mil gracias.
Hoy estoy por cumplir un mes de no tomar Amlodipino y Losartian y dejé de usar Insulina 2 veces al día. He bajado más de 15 kgs. de peso (haciendo ayuno intermitente... hoy estoy por cumplir 48 horas) y puedo dormir mejor. Aún tengo dolor general, pero ya casi no tomo Paracetamol y el dolor de cabeza se ha reducido mucho.
Cuál es la cantidad de vinagre ??? No veo que diga cuál es la cantidad
Muy bien
@@guillermohuerta4245min 9:13
Son pocos los medicos que hablan claro y directo al grano como usted. Gracias doctor por su tiempo
Solo Dios le pagará la cantidad de personas que usted ayuda. Increíble.
El vinagre es malo tomarlo destruye glóbulos rojos. Yo lo uso pa desinfectar frutas y verduras. Salu2 desde Monterrey México.
Dr. Usted es ùnico, como lo admiro
Quisiera que los doctores aprendieran de usted. Siga adelante, mi respeto por usted.
Preocupada por mi subida de peso en oración le pedí a mi Señor que .e ayudara y en respuesta horas después vi su video que respondió muchas preguntas y aclaró otras dudas. Quiero darles las muchas, muchas gracias y le pido a DIOS en oración que le bendiga desde Chile una agradecida
Como se toma el vinagre
Como se toma ademas de poner en las ensaladas
Que tal está usted ahora mejor? Ha adelgazado diosito mediante?
oye yo mas o menos igual, tengo 3 meses he visto muchisisiismos video y este nunca me salio hasta hoy
@@solara1492 el peso es lo de menos, tu pancreas, te puedes morir
A mí me ha dado resultado. Mi médico me comenzó a bajar la medicación. ❤❤❤
Una pregunta a mí me han dicho q tome metformina aun así se puede tomar vinagre
Que hiciste déjame saber
Si se puede, incluso si se pone insulina @@maritzagonzales1263
@marciacarrion5985 saludos dices que te hizo bien el vinagre de manzana para el azucar en sangre o bajar de peso?
En cuanto tiempo despues de tomarlo viste los beneficios?. Gracias por comentar tu experiencia
@@maritzagonzales1263 esa medicación está recall búscalo en internet
Hno JEHOVÁ te bendiga siempre ! mis respetos y admiración para vos ! usted es un instrumento poderoso de DIOS para traer sanidad y bendiciones a tantas personas ! Hno sigue adelante ! es mi deceo y oración ! en nombre de mi familia Gracia por tanta bondad !
JUAN. CAP. 1
JESUSCRISTO. ES. DIOS
JEHOVA. Y. SPIRITU SANTO.
Parece increíble pero yo seguí paso a paso las recomendaciones del Dr y mi Doctora endocrinologa estaba asombrada que todos los exámenes me salieron normales y le comenté lo del vinagre balsámico y me contestó que eso no sabría decírmelo, pero seguía asombrada por mi cambio, muchas gracias Dr y un gran saludo desde Uruguay
Excelente yo llevo varios meses tomando el vinagre de manzana y mi prediabetis desapareció. Ahora lo tomo 3 veces a la semana
Balsámico?
Hola una pregunta, como lo tomas, antes o después de los alimentos y que cantidad, te agradezco mucho y deseo que sigas mejorando en tu salud.
@@marcoantonioespinosa3283 No se toma, se agrega en los alimentos,como carboidratos, osea papas ,harinas, arroz etc, saludos para ti y gracias
@@1000lam8 si o vinagre de manzana,si no tienes balsámico
2 cucharaditas de vinagre de manzana con medio vaso de agua tibia media hora antes de las comidas !
GRACIAS ❤
vinagre manzana ??
Así sea vinagre de manzana?, resulta lo mismo con vinagre de banano?
Y como ago para que no me de gastritis si lo tomo asi como usted dise
@@ImeldaFlores-bj8db no da gastritis ! Si si te irritación en el esófago es por una condición previa !
De echo el vinagre de manzana 🍏 me curo la gastritis !
El estómago y el esófago se irritan por comidas o medicinas o cosas picosas !
Usted debe de hacer un análisis de QUE son las cosas que le causan la indigestión !
A mi me funciona el ayuno intermitente ! Comiendo Bien !
Dejando refrescos y azúcares !
Mila diabetis 2 se fue y mi Salud regreso !
Saludos y Bendiciones !
Es mucho vinagre al día, cuídense.
Doctor es usted un Gran SER humano y un angel maravilloso por su Gran corazon y Gran empty por nosotros , que El universo lo bendiga, un saludo y un abrazo de luz amor felicidad abundancia.
Hola Doctor. Acabo de descubrir su programa por TH-cam..Dios todopoderoso lo puso en mí camino ...soy diabética.y me gusta todo lo que recomienda.... Gracias por todo.
Gracias no tienes idea lo mucho que me ha ayudado entender un poco de su explicación del beneficio del vinagre. Dios le bendiga mucho desde Puerto Rico 🇵🇷 un abrazo.
Médicos por vocación ...Hoy he comido tranquila, bebí agua con vinagre y mí glucosa 103.. para mí es wenazo.. Gracias por el video, me mostró que lo estoy haciendo Bien.
en este programa no menciona nada de como beber el
vinagre de manzana con agua, cual es la porcion, y que quantidad debo tomar por dia.
aqui todos son drs. m,as invitan a la confusion.
Consiso , práctico, y con un entusiasmo y una pasión que evidencia un profundo amor por su profesión y el prójimo, gracias .
Un abrazo desde Argentinq
La pregunta sería por q no da el resultado de las personas con diabetes pue solo da resultado de las personas sanas😮
Gracias Doc. Yo empecé hace 1 semana y ya veo resultados en mi, soy diabetico tipo 2 y desde que vi el video lo empece a usar, ya tengo más masa en los brazos. Dios lo bendiga
Hola, me puedes decir cómo lo tomas, las cantidades y los horarios porfa
Hola ,cómo lo tomas por favor 🙏.
X favor di como se recomienda tomarlo
Cómo se llama el vinagre x favor
Como se toma
Lucy Aporte...Veo que te genera angustia, y ante una situación de salud, tu actitud serena es decisiva.
Yo desde hace 39 años siento sonidos en la cabeza y oídos. A veces ni pendiente, cuando les presto atención los escucho fuerte, dicen que los locos no se enferma, y eso debe ser verdad. Ahora ¿por qué los locos no se enferman?, porque ellos no se focalizan en una preocupación como nosotros.¿ Sabes que he Hecho? pues no escucharlos y menos consentirlos.Cuando ponemos el oído a algo que sentimos tendemos a dimensionarlo, se agiganta, y resuta l que ese gigante que vemos, no es más que un enano ..
Está bien que estemos pendiente de la salud, pero mantenernos serenos es primordial. Muchas cosas se desaparecen solas cuando las ignoramos.
Y de paso gracias a Dios he aprendido a cultivar mi parte espiritual como es mi creencia en Dios, y hay muchas lecturas que nos sirven de terapias. Así que amiga, haga muchas cosas creativas que te gusten. Pintar, tocar, leer, manualidades, escribir cuentos, poemas actividades y proyectos para tu comunidad y te vas focalizando en muchas actividades que te van a dar frutos... Yo que te lo digo. A cada malestar, sordera, aplicale al a "malestares necios oídos sordos"
De acuerdo.
Q9
Amiga Lucy es verdad lo que te comenta la amiga ten una amistad con Jehová Dios en Jesús de názaret pon tus necesidades a El ora lee salmos escucha y canta alabanzas a Dios y verás paz y
bendiciones
@@norahperez2101 Muy bien Nora, con ese amor que transmites, con el sentimiento de amistad que nos acerca y transmitir el sentimiento cristiano que ayuda, o da herramientas para manejar las dificultades de la vida. No es que es algo mágico y que de una vez se te resuelve todo, es un proceso que va hacia la salud interior, tantos traumas que arrastramos y que se pueden somatizar, en enfermedades físicas....
Ayuda,, pero cuando se entra en una conexión. Tenemos que recordar que somos cuerpo y espíritu.
Que buena lección de vida siempre Jesucristo presente en nuestras vidas esa es la solución a muchos males de nuestros tiempos la felicito por si forma de enfrentar las enfermedades y no prestar atención a preocupaciones innecesarias la oración el ejercicio las caminatas el tener una mascota que cuidar en forma personal nos ayudan mucho a mirar la vida siempre con la compañía de Jesucristo Amen
Es totalmente cierto, yo me puse un sensor de glucosa en el brazo Freestyle, con este implemento media al instante cuanta glucosa tenia en sangre en cualquier momento del día. Hice la siguiente prueba, despues de comer, incluso comiendo cosas muy dulces como helado, por ejemplo, tomaba un vaso de agua con vinagre de manzana, y en pocos minutos la glucosa me descendia como por arte de magia. Otra cosa que me hacia bajar rapidamente la glucosa era la canela.
Qué cantidad diaria de canela se debe consumir?
El vinagre con agua lo toma ud en ayunas o después de comer? Y es diario o como? Xfa agradezco su respuesta
78
Cuántas veces al día se toma el té de Canela? Gracias
Sakias, muchas gracias por compartirlo. Bendiciones.
Acabo de toparme con este video, y me cae como anillo al dedo, lo pondré en práctica y por supuesto Dr tiene una suscriptora más.
Dr. Siempre lo escucho. Es muy amable y gentil , Gracias por todas sus enseñanzas médicas para mejorar nuestra alimentación🥰 muchas bendiciones
Impresionante su pedagogía... hay que divulgar este Canal!!! Gracias, gracias!
Doy mi testimonio ami me ayudo muchisimo yo soy diabetia empeze a cosumir vinagre d manzana hace 2 meses ayer me hise mis examenes d laboratorio y x arte d magia mi glucosa salio en 86 e muy bueno q digo buenisimo este mes me retiraron la medicaion estoy muy contenta con los resultados
puede compartirme su forma de tomar el vinagre de manzana
Y como es la dieta que llevas? Gracias
Cuantas cucharadas puede uno consumir al día por favor
Q tipo de vinagre es es como el q compras en cualquier super
2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua o 2 cucharadas en la ensalada, es decir agregadas a la comida por dia@@georginaloriaslorias
En Marzo el examen diabetico tenía 180 en julio 2024 tengo 100
Tomando vinagre de manzana feliz, claro no como fideos ni arroz del año 2007 a laa fecha en cuanto al pan como pero sin gluten pero además tomo citrato de potasio y C de magnesio
Gracias gracias Doctor Albuja ....si solo me hubiera informado hace unas semanas.....mi papá estubiera aki con nosotros 😔 ....pero igualmente gracias gracias por eso yo me cuidare y los míos también gracias bendiciones Doctor Albuja
MUCHISIMAA GRACIAS POR SU TIEMPO!! POR AYUDAR A LA GENTE! Y POR COMPARTIR SU AMPLIO CONOCIMIENTO..!!
Dr. Qué didáctico es UD. Muchas gracias por sencilla explicación, lo tendré siempre presente.
Que barbaridad no havia visto una explicasion tan exelente de esta enfermedad...😊me encanto por eso me suscribi al canal
Buen dia.Gracias Dr Dios lo bendiga...
Gracias Dr. ….utiliza muy buena DIDÁCTICA en su explicación…..LO FELICITO
Excelente video y gran información. Gracias! !! Per no dijo las dosis que debíamos tomar
Buenos dias que el señor lo bendiga por sus explicaciones e informacion que maravillosa persona
Gracias y más gracias Doctores cómo UD debieran existir en todos los lugares
R r
Y lo está, ahora con la nueva tecnología tenemos a los medicos de verdad en casa a la hora que los necesitemos, tengo 2 meses sin comer carbohidratos desde ahora los volveré a comer con los concejos del Dr....le deseo muchas bendiciones y más sabiduría para que nos siga ayudando a vivir llenos de Salud.
Holaaaa desde Argentina! Desde que vi si video sobre el vinagre de manzana, yo lo consumo en todas mis comidas e incluso cuando tengo solo pan para comer pues lo hago con vinagre..... En unos meses me hago los análisis de colesterol (xq tengo muyyy alto 300) pero me estoy sintiendo muy bien para mí edad(71). Abrazo grande🫂🌹🇦🇷
Gracias Doctor x enseñar sus saberes desde que lo encontré estoy aplicando muchísimos cambios en mi alimentación
Brutal!!!!...querido y admirado Dr..
Inconmensurable agradecimiento desde NYC!!..Su simple recommendacion acerca del uso del vinagre supero decadas de ansiedades en una busqueda de alternativas para un continuo problema de diabetes 2!!
Lo he recomendado efusivamente a un sin numero de gente que conozco recibiendo profundo agradecimiento sin fronteras, especialmente de todos aquellos que suscribiendose a su canal han conseguido respuestas a una diversidad de interrogantes individuales.
Gracias de Nuevo y Felicitaciones por su talento personal Al comunicarlo con tanta maestria y dedicacion!!
😊
Bien hecho Miguel, juntos contra la diabetes!🎉🎉🎉
Muy importante para nosotros,y no Solo para DIABÉTICOS.. GRACIAS POR ESTE CONSEJO..
Que belleza, gracias por confirmar lo que yo hago, consumir vinagre y en esa proporción que ud nos dice. Tengo 58 años y hasta el momento no soy medicada de nada. Gracias mil, Dios le bendiga
2 cucharaditas pequeñas en el día de vinagre de manzana o balsámico
Excelente
Pero eres diabética o no? Saludos
Y se toma directo o se diluye en agua
Diluido en agua o directo
Grandioso día mi doctor que bueno haberlo encontrado, solo Dios sabe lo mucho que me ha ayudado. Gracias
Q
>muy vuen el vinagre
@@cecymendez2206
@@cecymendez2206 ñ
Perdón Alicia me podría decir onde ayo el vinagre basamico
Gracias por compartir y enseñar esto es importanticimo. Soy de Ecuador y le agradesco por este conocimiento.
Muchisima gracias por su grande voluntad de darnos informacion referente a la diabetes. Usted es muy sencillo de explicar y su gran facilidad de presentacion a su tema. Muchisima gracias saludos Andres Tomas
Mmm
Dónde consigo el vinagre x favor, soy diabética eh interesa agradezco mucho su respuesta gracias
@@liliaflores1541 en los super es para el que se consume para ensaladas
Increíble su forma de nos enseñar, como tener un buen estilo de vida❤ muchas felicidades. He dejado mi like 👍 fenomenal explicaciones😊
Excelente video, gracias por la información, Dios te bendiga Dr
Quien no va a querer
mejorar, si tiene los consejos y saber de éste médico tan agradable. Yo no sabía lo del vinagre; pero para mis ensaladas he usado el balsámico, porque me gusta más que el limón. Ahora.... me las mandaré mucho más y con conocimiento. Muchas gracias a mi médico que he encontrado. ✡️
Mil gracias por el consejo
Gracias Doctor , el cielo lo bendiga por las luces que nos da para mejorar nuestra salud.
He quedado impresionado positivamente al ver este video! entendi cosas que hasta ahora me costaba entender sobre los procesos que aca menciona el dr. y por supuesto quedo super agradecido por haber tenido la suerte de encontrar este video!!! además que profesional y a la ves realizado para gente comun para que entienda!!!
Excelente información doctor, gracias infinitas por la información y orientación para los que estamos lejos de usted y de adquirir algún tratamiento... Saludos.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Me gusta escuchar este tipo de temas que sirven para cuidar la salud. Gracias por transmitirlos .
Te Amo eres una bendicion. Gracias por compartir🤗
Gracias por su explicación tan explícita y educativa. Soy diabética e Hipertensa, tomo medicamentos y desde q ví su vídeo estoy tomando el vinagre de manzana en ayunas y mis ensaladas con Balsámico. Tengo normal la tensión. Gracias
Gentilmente cuantas veces toma el vinagre y cuales son???😊😊😊Gracias
como lo tomas?
@@bernardinolopez676 supuestamente se pone una cuchara en un vaso de agua y lo tienen que tomar con popote por que puede dañar los
dientes..
Gracias Dr por esas explicaciones , como a niños pequeños ud tien pasión porque sabemos de diabetes y ayuda al prójimo le pone injundia a cada palabra bendiciones . Siempre esperando sus concejos
Hola muy buenos dias, siempre e tenido una duda 3spero usted me pueda ayudar, el vinagre se puede usar con cualquier alimento osea se que en frío si pero si se agrega a una comida caliente también se puede usar?
Gracias por darme un panorama más amplio de la diabetes..🙏🙏
Gracias doctor, es primera vez que lo veo que buena explicación, saludos desde Guatemala.
Primera vez que lo veo Doctor, me gusto su explicación, gracias 🫂😊
Muy buen día,gracias por tan valiosa información,que bueno es contar con personas como usted que comparten sus conocimientos en el bien común,le escribe Octavio Duque de Bogota Combis,Suramérica.bendiciones
Bendiciones para usted doctor que gehoba lo bendiga siempre y le de muchos años de vida ok
Muchas gracias Doctor, realmente es un Angel que Dios lo puso en nuestro camino de los diabeticos muy agradecido por sus recomendaciones para el bienestar de nuestra salud.
Oigo usted lo está practicando,por favor dígame cómo le funciona!
😔
Rita te voy a dar mi testimonio yo estaba en el límite y hoy el médico sobre vinagre y empecé a tomarlo después de cada alimento Créeme que si funciona wow wow me hice laboratorio tenía la glicemia bien bajita nada de Límite te aconsejo que lo uses así una cucharadita después de cada comida maravilloso maravilloso Dios te bendiga hoy mañana y siempre Amén y amén
@@mercedesleal2450 muchas gracias queridita,por tomarte la molestia de responder y por todas esas bendiciones para mí,las tomo e igual nuestro Dios bueno y Santo te las cuadruplique a ti y tu familia,es bueno encontrar gente aquí así como tú de linda!!!!una vez más Dtbm
@@ritalopezgarcia6679 amigas Dios te bendiga Gracias pero muchas gracias recibo todo esas palabras tan preciosa amiga Dios es bueno todo todo el tiempo déjame saber si necesita cualquier recomendación que este a mi alcance muchas bendiciones preciosa linda Dios te cuide a ti familia hoy mañana y siempre amén amén y amén Acuérdate que Jesucristo te ama
MUCHÍSIMAS GRACIAS DOCTOR, DIOS LO BENDIGA!!!!,🙌🙌🙌
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Está bueno la charla, gracias
Muchas gracias por la información 😊
Qué interesante e importante tema...gracias Doctor por su sabiduria y bondad...Bendiciones 🙏💖🌹
😳🥺😔primera ves que miro un video de ustex doctor siento que Dios me trajo aquí por algo y le doy gracias a El por eso. Yo sabia del vinagre que era para bajar la azúcar pero la verdad no lo creí y como no m gusta su olor pues mejor me decidí tomarlo🙊 Perooo ahora que mire su video are el esfuerzo de tomarlo por mi bien!!! Tengo diabetes tipo2 y sufro de abecidad y no me gusta nada lo que están sintiendo mis piernas😔 muchas gracias por sus consejos y sugerencias Dc que Dios me lo cuide siembre 🙏💞Saludos de California 😊
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Hola es primera vez que lo veo me gustaría ver las respuestas, hay algunas preguntas qué igual yo las podría hacer, sí es ta amable en decirme dónde veo las respuestas saludos desde Querétaro
Gracias por ayudarnos Dios lo bendiga y le de larga vida y salud 🙏🏻
@@HaciaunNuevoEstilodeVidagracias por sus enseñanzas doctor. Una pregunta, si es por el ácido acético, entonces cualquier vinagre sirve? De manzana, de piña, balsámico, blanco etc. ¿O solo sirve el de manzana?.
@@HaciaunNuevoEstilodeVida LO LAMENTO DR. PERO ESTA ENFERMEDAD DE LA DIABETES ES PREFERIBLE "MORIRSE" QUE ESTAR SUFRIENDO ESA TORTURA
A mi me encanta el vinagre balsámico en la ensalada de lechuga, tomate y cebolla, que bien que es súper saludable! gracias por la información.
Vinagre balsámico tiene azúcar, es más sano el de manzana o de alcohol, lo que importa es el ácido acético.
Muchísimas gracias Dr, desde Jujuy, Argentina
Gracias Dr. Por las recomendaciones, cuál sería la dosis ideal diaria del vinagre de manzana o del Balsámico
Yo tomo una cuchara de sopa, en la mañana entes del desayuno, otra antes de la comida,y en la cena.
Es para bajar el colesterol y triglicéridos!
Gracias Doctor recientemente mi hija y yo estamos teniendo la glucosa un poco más alta de lo normal y su explicación es muy clara y útil.
como te ha ido co n la glucosa
La mejor información para un diabetico. Gracias.
Gracias por la información saludos de chiapas Jesús Andrés Torres López ❤️🤠💖🙏
Saludos cordiales
Yo hice lo del vinagre y comer mejor y ejercicio me salí de ser diabetico 🎉🎉🎉🎉
Hola dime como lo consumias. Gracias
Se podría de manzana?
@@manueljohnnyrodriguez335si ,si es orgánico mejor
Como se ase xf
@@darwinhernandez4200 yo tomo 2 cucharadas de vinagre de manzana orgánico diluidas en un vaso de agua después de comer y lo tomo con un popote o pitillos para que no me dañe los dientes.
Gracias muy interesante me dedicaré a sus recomendaciones soy hipertensa y sufro de colesteroles altos
Hola doctor soy diabética y todo el tiempo tengo lazucar alta y la presión por favor q puedo hacer para baja está enfermedad doctor
Soy de Venezuela x f rpd
Muchas gracias por su receta de ahora en adelante no faltar en mi mesa el vinagre gracias dr saludos desde los angeles ca.
Dr.excelente sus recomendaciones para nuestra salud podria hacer comentarios para varices
Le doy 5 estrellas, excelente aportación. Muchas gracias, Dr.
Encantada y agradecida por la forma tan didáctica en que explica todo el proceso. Felicidades, doctor.
Hola, muchas gracias
Doctor gracias me esta sacando de una tumba donde los médicos no saben lidiar con mi Diabetes para ellosy ge vistos muchos solo me saben decir es rara tu Diabetes uno dice que es tipo 1 otros dicen que es tipo 2 me sube a 380 y ahora baja 60 aveces 74 y así no se que hacer estoy perdiendo peso cada 2 semanas y ud me ayuda a tener ESPERANZA AUN GRACIAS POR SUS CONSEJOS LO NECESITABA MUCHO😢
La mejor explicación que he encontrado acerca de los beneficios del vinagre. Gracias Doctor.
Estuve en Quito y me gusto este programa, Hacia un nuevo estilo de vida. Gracias doctor por sus consejos. Un saludo y un abrazo desde Venezuela.
Mil gracias por sus consejos, soy diabética, desde hace 24 años, empecé con el vinagre hace tres años estoy bien con mi glucosilada en (5), y ya no tomo metformina.
Dios lo Bendiga por todos sus consejos. Durango, Dgo, Mex…
Gran aporte querido Dr. Gran pedagogía....el arte de llegar al paciente... Se valora mucho su integridad como profesional.... Gracias a ud mi vida ha cambiado... De 600 hace un mes a 105 ahora...gracia querido Dr. Dios le bendiga ...hoy y siempre...
Por favor que vinagre???
Manzana o de bálsamo dice el vídeo pero lo mejor es verlo y entender la información
Que maraviilla!!! Tengo solo 3 dias tomando vinagre antes de las 3 comidas y ya noto la mejoria. Soy hipertensa y tomo medicinas para ello. Tenia hormigueo en el cuegpo y ya no lo tengo cas totalmente. Gracias doctor. Dios lo bendiga!!!!
@@rhodebermudez5002 el hormigueo es por falta de vitamina b
Wow!!! Excelente documento.
Muchísimas gracias Dr. Algo breve y nutritivo, además muy ameno. Desde Cd. de México un cordial saludo.
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Muchísimas gracias por estos consejos para mejorar el estilo de vida, doctor Marco.
Diosslo bendiga Dr mi esposo es diabetico tiene 3 y el solo anda con dolor al colon es inpertencioel higado grasoso
@@isabelmeza4776 mucho del tratamiento de éstos problemas, se basa en una estricta nutrición adecuada a los padecimientos, sólo un nutriólogo puede aconsejar y enseñarmos qué sí y que comer poquito, la hipertensiòn debe de pasar por revisión de nefròlogo, los riñones regulan la presión arterial, no abandonar la medicación ni las sugerencias de su mèdico, yo no tomarìa vinagre de hecho no lo hago más que esporàdicamente, nuestros riñones, son muy importantes cuando somos diabéticos, los carbohidratos, cualquiera que sean, son dañinos para los riñones y la inflamación del organismo, lo que predispone a cualquier enfermedad, régimen dietético para diabéticos estricto, no restrictivo, pero hay que aprender cuàles y cómo comer carbohidratos y no nos matará la diabetes!
@@rosamariaurbinamadrid3205 l
Hola Dr se puede tomar las dos cucharaditas de vinagre en ayuna
Tan preciosos, DÍOS los continúe bendiciendo en Sabiduría. Gracias.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
De cuál vinagre
@@luciamargarita6064 yo tambien quisieta q pusieran fotos,del vinagre,porfas.
Doctor gracias 🙏 Diosito lo bendiga
No hay mejor Doctor que el señor Jesús Dios bendiga a todos nosotros que estamos enfermos que que que tenemos prediabetes yo le pido mucho a mi señor Jesús enfermedad en mi cuerpo toda enfermedad primeramente está Dios y después este doctor muy buen doctor Dios lo bendiga hoy mañana y siempre para que no siga dando esas recetas buenísimas para quitarnos todas las enfermedades malas que afectan nuestro sistema bendiciones Doctor❤
Gracias doctor por la información médica, pondré en práctica para mejorar mi salud y bajar de peso
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Exelente amigo 👍👌 Dios lo bendiga por tantas cosas buenas que nos explica
Yo soy Diabética pero ir al control con el endocrinólogo, cuesta un ojo de la cara, osea carísimo, y estoy encantada de su información, mi alimentación es muy mala, y voy a mejorarla por mi, por mis hijos, mi esposo protesta y es pelea poner verduras en la alimentación. Bendiciones que hermoso como explica
A
Que bien la felicito.y coma aceitunas.los vejetales son deliciosos. Buena suerte. Y espero sepa lo de la tabla.5.5 ya entro a DiVetez.pero puede regresar. Si llega al número 8 .le darán medicina Dios quier que no.
Patea ese marido O te apoya o.....que se vaya pa su casa jeje
Hola doctor grasias por sus video son muy buenos que dios lo bendiga
Que Dios lo bendiga
Me gusta como da las explicaciones.
Gracias dios lo bendiga
EXCELENTE Y MUY DIDÁCTICO SU EXPOSICIÓN SOBRE EL DIABETES. ALGUNA RECOMENDACIÓN, TRATAMIENTO O TERAPIA PARA RECUPERAR EL OÍDO O AUDICIÓN??? GRACIAS
Gracias Doctor por su orientación.
Bendiciones🎉
Gracias ya había escuchado de el remedio del vinagre lo voy a empezar a hacer ,buen día a todos y especialmente al doctor 👍
Que maravilla Dr seguiré sus consejos sobre el consumo de vinagre. Gracias Dios le bendiga enormemente amen
Gracias Dr.Albuja por todos sus consejoss medicos muy importantes especialmente al consumo de vinagre de manzana ideal para los diabeticos.Un saludo muy cordial desde Guayaquil.
Gracias estimada por su lindo comentario un abrazo
Solamente esos dos vinagres?y el blanco y/o de frutas?
@@omarmunozcruz376 al un ñ
Gracias Dr. Albuja, muy agradecido por su consejos e información. desde Mérida Yucatán, México, le mando un abrazo fuerte.
Y lo que más me gustó y me sorprendió es que CREE EN DIOS TODOPODEROSO. NUNCA VI ALGO ASI. ALELUYAAA. 😂😂😂😂😂😊😊EL ETERNO LO BENDIGA. AMEN.
Esto es ciencia, no es religión, , la ciencia no va con la religión, si eso fuera así , no existiría la ciencia.
Amigo que lecciones de ayudas. Al prójimo, lo felicito
Muchisimas gracias Dr., excelente información , Dios lo bendiga siempre
Muy valiosa e interesante información, gracias Dr. por compartir sus conocimientos para mejorar la salud. Bendiciones para usted 🙏🙏
Dios lo bendiga doc 🙏🏻 apenas veo su mensaje muy interesante soy diavetica dependiente de insulina mi pregunta el vinagre me lo puedo tomar en agua muchas gracias Dios lo Bendiga 🙏🏻 🙌 ♥
Dios lo bendiga doctor Marco Albuja y lo siga utilizando como instrumento para tener salud y bienestar, que nuestro Padre de los cielos le dé abundante sabiduría. Hace más de 40 años ya lo escuchaba y hoy vuelvo hacerlo con mucha alegría que a su conocimiento como profesional de la medicina agregue ese ingrediente espiritual que debe ser el primero para que todo fluya. Que Dios lo cubra y guarde su vida y la de su flia Mil bendiciones
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
qed,dicsle,sadldvñlxa
X,, 🐗🐽
Muchas gracias Doctor por compartirnos sus sabios conocimientos Dios lo guarde y lo bendiga por siempre para que nos siga ayudando como debemos alimentarnos y cuidarnos nuestra salud .de Lima Perú bendiciones Doctor.
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Puedo usar vinagre de cocina
GRACIAS DOCTOR, DIOS PUSO EN MI CAMINO!❤
Gracias por toda la información que usted nos está aportando. Hoy acabo de tener la noticia de ser diabética cuando pude haber evitado llegar a serlo. Hoy tengo muchas dudas y preguntas de cómo alimentarme para cuidarme más. Tengo casi siempre una sensación en mis pies de frío no es como hormigueo pero si es algo diferente y mi vista está como un poco borrosa por que no puedo ver bien las letras si no uso mis lentes. Eso puede irse mejorando ? Y que debo hacer por favor puede orientarme un poco. Gracias Dr. que tenga un excelente día 🤗☺️🙏🏽
Haz ejercicio con pesas para construir músculo y que éste absorba la glucosa , camina , y lo que bebas que sea agua
Muchas gracias
Empezaré ya que he tenido que tratarme una hernia también. Y estoy en recuperación. Pero si estoy pensando trabajar con ejercicios.
Bendiciones 🙏🏽☺️🫶🏽
Soy prediabetico y ya conozco de las bondades del vinagre. Si me dan a alegir entre una cucharada de vinagre balsámico y una de vinagre de manzana es evidente que mi elección sería el balsámico, pero tengo que ser consciente de que el vinagre balsámico además de acido acético tiene muchos azúcares. El vinagre de manzana es acido acético sin aditivos. Creo que es más efectivo tomarse una ensalada con una buena vinagreta y las papas o patatas con piel que usar el vinagre balsámico.
Alguna marca no tiene azúcar.
Trate de comprar el que dice vinagre de sidra de manzana es el más saludable....repito sidra de manzana.
Papa NO.PORCHE ES ALMIDON
Consumo el vinagre de manzana orgánico y da resultados rápidos.
Yo tomo vinagre de manzana orgánico y me a resultado muy bien
Acabo de escuchar su recomendación, muy interesante y feliz de saber que puedo consumir papas con cáscara y agregar vinagre para que no suba los niveles de glucosa en sangre ❤️