@@cristinagro.9274 la fruta también tiene azúcar (fructosa ) Hay algunas que la contienen en mayor cantidad unas de las otras ejemplo: alto nivel de azúcar plátano Papaya Melón Sandía
@@anagggrth65hryycontreras73 Desconozco cual hayas probado tú, pero de la que yo hablo, no deja ningun sabor amargo, y tengo mucho tempo consumiendola, quizas unos cuatro años.
Hola a todos y una felicitación a la Dra. por su video. Me gustaría que la Dra. diera su parecer sobre el xilitol que es un edulcorante natural que se utiliza como sustituto del azúcar. Es un alcohol de azúcar que se encuentra en pequeñas cantidades en muchos alimentos vegetales, como las frutas y las verduras, y se extrae principalmente de la corteza del abedul. El xilitol tiene un sabor similar al azúcar de mesa (sacarosa) y se utiliza en la industria alimentaria para endulzar productos sin añadir calorías adicionales. Algunas de las características más destacadas del xilitol son: Bajo en calorías: El xilitol proporciona aproximadamente la misma dulzura que el azúcar, pero contiene menos calorías. Por lo tanto, es una opción popular para las personas que desean reducir su ingesta calórica. Bajo índice glucémico: A diferencia del azúcar, el xilitol tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no eleva significativamente los niveles de azúcar en sangre después de su consumo. Esto lo hace una opción adecuada para personas con diabetes. Beneficios para la salud dental: El xilitol se ha asociado con la prevención de caries dentales. Se utiliza en chicles, pastas de dientes y otros productos para el cuidado bucal debido a su capacidad para inhibir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca. Tolerancia gastrointestinal: Aunque es seguro para muchas personas, el consumo excesivo de xilitol puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o malestar estomacal, debido a su capacidad para atraer agua al intestino. Es importante recordar que, aunque el xilitol es seguro para la mayoría de las personas, puede ser tóxico para las mascotas, como perros y gatos, por lo que se debe mantener fuera de su alcance. También es aconsejable consumirlo con moderación, ya que su exceso puede causar problemas gastrointestinales.
Muchas gracias Dra.anoche no dormí bien,y si sentí un ardor den la planta de mis pies,ya lo había sentido,pero anoche no me dejó dormir,y al levantarme me cheke la glucosa y la traía en 142,regrese el casset y me recordé que el sábado me tomé unos tequilas como 6 copitas y ayer dos tacos de carnitas tres galletitas cuarto vasos de café dos tamales y me dije a mi mismo,oye mismo,te pasas, gracias Dra.que dios las bendiga
Siguiendo tus consejos poco a poco voy reduciendo mis niveles de glucosa, he pasado de diabetico a pre- diabetico, voy revirtiendo, yo uso Stevia natural, gracias guapa doctora.
Pregunto cuando leo su mensaje k dice eh revertido la diabete a pre kisiera saber si toma o se iyecta insulina para el control diario del azucar yo eh reducido mi alto nivel de axucar k eran de mas de 300 y 250 em ayuno yano se diga el resto del dia por la tarde media 400 o 480 40 unds me ponia de mañana y 35 x la tarde ahora y tengo mas de 6 meses k eh bajado todis los nivels en ayuno 80 90 100 o 117 y por la tarde 140 y en ocaciones 170 baje de 40 de ins a 25x la mañana y 18 x la tarde uso acido alfalipoico para la neuropatia k me tiene con los nervios desechos en los pies y palmas de manos pero gracias a Dios vamos cda dia en recuperacion mi 1ac anda 6.5 pero no eh dejado la insulina pero si eh bsjado las cantidades de ins k me aplicaba pero si kiero saber de k cuando muchos dicen estoy en pre ahora estoy aciendo un poco de caminata y algunos movimientos de ejercicios pero mis dolencias neuropaticas me matan y me causan desesperacion
Ajá aja se te controla más no se te quita la diabetes no hay pre no te engañes x que comes de más y lo que te hace daño y se te sube de nuevo la azúcar . glucosa
Me gustan sus videos, porque aunque nos recuerde la disciplina , lo hace de forma muy amable. Yo tengo diabetes 2, y tension alta. Mi vicio es el cafe, ahora descafeinado y sin edulcorante ni azucar, suelo wcharle, a veces, canela. Y de tarde en tarde, stevia, y aun menos frecuentemente, miel.Y mucho cuidado con pasteles y bolleria.
Me gustan los tamales tacos to4tillas pasteles la doctor me d3jo 1000 moligramoa de metm.pero no me lo tome porque eao te conramina mas el higado y la sangre solo iso insulina .me he sentido mejor mi tio tiene diabete y me dijo ninca he usado insulina ni nada y ya tiene casi 100 años osea lo que te mata es el veneno de la medicina porque te arruina el higado y la sangre .Los doctorea solo siguen protocolo pero ellos no investigan nada algunos .lea po en in papel y eso lo repiten.Cuidan mas la enfermeda que al paciemte dineeo dinero dinero$$$$#.
Lo que dice la doctora es parvialmente cierto, porque depende de las cantidades o porciones de edulcorantes que las personas consuman, por ejemplo, el Splenda, se puede consumir como máximo un sobrecito de 1 gramo, por cada kilogramo de peso de la persona que lo consume al día, en mi caso peso 84 kilos, se me permitiría consumir hasta 84 sobrecitos al día, sin embargo, lo más que consumo son 8. Entonces todo depende de la cantidad que se 😊consuma.
SIEMPRE GRACIAS LA ESCUCHO EN TODAS SUS ORIENTACIONES QUE NOS HACE EL FAVOR DE ENTREGARNOS. LE DESEO MUCHA SALUD PARA QUE SIEMPRE ESTE CON NOSOTRAS. BENDICIONES❤
Gracias por la información, yo no soy diabética gracias a Dios pero utilizo Fruto del Monje y trato de consumirlo lo menos posible. Hace apenas 4 meses qué cambié mis hábitos alimenticios y me siento mucho mejor y estoy adelgazando. Saludos y bendiciones 🙏🏻🙏🏻
Tomaba 2,5 pastillas de Metformina, el ultimo análisis dió 104 y la hemoglobina 5,30 loque segun mi medico he pasado a prediabético, durante más de 20 años no bajaba de 126, en alguna ocasión llegué a 116 pero ultimamente no llego a 110. cambié la alimentación y con ejercicio fisico he conseguido mantener mi glucosa a nivel prediabético, ahora mi objetivo és revertirla definitivamente, gracias guapa doctora.
Hola! La diabetes NO es reversible. En el momento que usted se salga de la buena alimentación y el ejercicio se sube la glucosa. Tengo más de 3 años controlando mi diabetes sólo con alimentación y ejercicio. Y cuando de repente me doy un gustito extra, arriba la glucosa....una vez diabético, siempre diabético...NO REVIERTE, sólo se controla.
Magnífico, me alegro por ti, mis respetos por tu propósito de disminuir, aún más, tus niveles de glucosa. Yo cambio la calificación de diabetes o prediabetes y estar "sano", porque creo que ese es el propósito de todos. Nuevamente Felicitaciones y sígue así
Hola Dra Buenas tardes, recientemente tuve la oportunidad de conocerla y asistir a una cita médica personalmente, muchas gracias por su atención y profesionalismo!!, Gracias por compartir tanta información, instruir y educar en este tema de la Diabetes, donde en las grandes marcas de productos aún prevalece los excesos de azúcar en la comercialización de productos. Saludos cordiales
Muchas gracias Dra Zuraima. Me queda claro que es preferible evitar los endulzantes que menciona en su video, gracias por regalarme tan importante información.
Lo mejor es que la Estevia se puede encontrar completamente natural, en sus hojas secas. Se hierve y obtenemos su dulzor, para una preparación inmediata o para reservar.
Hola doctora que amable como siempre usted preocupándose por nosotros los diabéticos con su valiosa información acerca de los endulzantes como siempre súper amable y risueña saludos de acá en México
Gracias dra no como mucho dulce pero a mi familia si le encanta y estoy tratando de darles una alimentación más adecuada sin los químicos de los productos que las industrias nos proporcionan y está información me es muy útil para tratar de hacerlo lo mejor posible, bendiciones ❤
Edulcorantes = afecta mi flora intestinal y propicia Resistencia a la insulina 😖. Ahora es rico disfrutar con mi paladar de el dulzor y variantes que aportan de manera natural los productos de consumo humano. Gracias por la información Dra!
Doctora vivo en España 1 año uso NATREEN....Un endulsante,lo uso por primera vez,el control,de la glucosa me va bien. Gracias por su recomendacio.dra❤❤
Soy Ramona de Argentina, tengo deabete tipo dos,no puedo dejar de comer pan,es malo.tambien tomo Stevia en sobre y no hago dieta , pero como poco de todo, carne casi no consumo, gracias por los consejos.Bendiciones.
Gracias por tu comentario pero no, para nada, no es triste ser "diabetico" (tu controlas como ves el hecho) triste es no poder ver la oportunidad en medio del problema. Saludos.
Hola Doctora, buenas tardes. Muchas gracias por compartir su conocimiento. Desde febrero 2023 en estudios realizados fui detectado o calificado como prediabetico resistente a la insulina. Aunque hace muchos, muchos años (tantos como unos quince) que empece a ser corredor recreativo, me hacia estudios de laboratorio de Qs 45e, BH, Orina, y siempre salia con el nivel de glucosa en un rango de 100 a 130, algunos "doctores" me decian que era resistente a la insulina pero solo eso. Hasta febrero que me hice un estudio rapido de prueba de glucosa en la oficiona (con gotita de sangre) y salio con glucosa de 110, por lo que el médico de la oficina me mando hacer estudios completos incluyendo la Hemoglobina Glicosilada, a lo cual sali con todos los niveles altos: Colesterol, Trigliceridos, Glucosa 109, y Hemoglobina Glicosilada en 6.4, asi como la Tasa de Filtración Glomerular, TFG levemente disminuida. por lo que he permanecido a la fecha con medicamente de Bezafibrato 200mg y pastilla diaria y Metformina 1000mg una pastilla diaria. Al momento se han mantenido normales los indices y el indice de hemoglobina a principios de agosto marco 6.0. Ya llevo como tres meses siguiendo sus videos y me han ayudado mucho, no se si pueda escribirle a un correo personal o hacer una consulta a distancia. P.D. Es muy hermosa, me encanta su sonrisa y sus ojitos bonitos.
Muchas felicidades Dra! Lo único que te pido que investigues más, es acerca de la relación del azúcar blanca con el cancer. Según lo que he leído desde hace ya bastante tiempo, es que la azucar blanca es cancerígena y eso lo respaldan estudios diferentes a través de varios años. POR ELLO NO ESTUVE DE ACUERDO CUANDO DIJISTE QUE ES LO MISMO (O TAN MALO) COMER AZÚCAR BLANCA O MIEL DE ABEJAS U OTROS AZÚCARES DE COLORES. Por todo lo demás, me encantó toda la información que compartes en este video. Te di like en el televisor. Que fue donde te vi. Te daré otro en mi Tel. En donde puedo escribir mi comentario. Dios te siga bendiciendo y dando más conocimientos y sabiduría
Hola doc gracias por sus maravillosos videos para nuestro cuidado, yo endulzo con stevia natural la planta sus hojas todo lo que hago lo endulzo con eso
Felicitaciones desde Costa Rica, te ves muy bonita con este look. Opino que es definitivo endulzar lo menos posible y así educar el paladar y aumentar el consumo de vegetales. Muchas gracias por tu gran aporte😊❤
Uso Splenda desde hace 20 años! a veces Stevia, no consigo el Monkfruit ni online. El Erythritol se usa en repostería, una receta de pan Keto lo lleva.
Stevia y monk fruit no son artificiales, son naturales; el primero es una planta y el segundo es fruto del monje. Por ser naturales son una buena opción.
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El mejor endosante creo es el que no se toma
OBVIO 🙂
Es complicado no ingerirlos pero más no imposible es cuestión de educar al organismo 😊
Totalmente de acuerdo con estos comentarios 👍🏼
Es la fruta?
@@cristinagro.9274 la fruta también tiene azúcar (fructosa )
Hay algunas que la contienen en mayor cantidad unas de las otras
ejemplo: alto nivel de azúcar
plátano
Papaya
Melón
Sandía
Eres excelnte conversadora, me gustan tus videos, siempres estas de buen humor con comentarios muy atinados e intesantes
La Estevia natural de hoja molida es el mejor, ademas que baja los niveles de glucosa en la sangre. la venden en Waltmart
asi es estevia natural en hojas y ponerla a hervir .y el te que obtienes es un super endulcorante
y te regenera el pancrea
investiguen .youtube josep paimes
También baja la TESTOSTERONA
Esteviia deja unsavory amargo
@@anagggrth65hryycontreras73 Desconozco cual hayas probado tú, pero de la que yo hablo, no deja ningun sabor amargo, y tengo mucho tempo consumiendola, quizas unos cuatro años.
Gracias querida Dra, usted es la mejor.
Saludos desde Medellín-Colombia ❤
Hola a todos y una felicitación a la Dra. por su video. Me gustaría que la Dra. diera su parecer sobre el xilitol que es un edulcorante natural que se utiliza como sustituto del azúcar.
Es un alcohol de azúcar que se encuentra en pequeñas cantidades en muchos alimentos vegetales, como las frutas y las verduras, y se extrae principalmente de la corteza del abedul. El xilitol tiene un sabor similar al azúcar de mesa (sacarosa) y se utiliza en la industria alimentaria para endulzar productos sin añadir calorías adicionales. Algunas de las características más destacadas del xilitol son:
Bajo en calorías: El xilitol proporciona aproximadamente la misma dulzura que el azúcar, pero contiene menos calorías. Por lo tanto, es una opción popular para las personas que desean reducir su ingesta calórica.
Bajo índice glucémico: A diferencia del azúcar, el xilitol tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no eleva significativamente los niveles de azúcar en sangre después de su consumo. Esto lo hace una opción adecuada para personas con diabetes.
Beneficios para la salud dental: El xilitol se ha asociado con la prevención de caries dentales. Se utiliza en chicles, pastas de dientes y otros productos para el cuidado bucal debido a su capacidad para inhibir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca.
Tolerancia gastrointestinal: Aunque es seguro para muchas personas, el consumo excesivo de xilitol puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o malestar estomacal, debido a su capacidad para atraer agua al intestino.
Es importante recordar que, aunque el xilitol es seguro para la mayoría de las personas, puede ser tóxico para las mascotas, como perros y gatos, por lo que se debe mantener fuera de su alcance. También es aconsejable consumirlo con moderación, ya que su exceso puede causar problemas gastrointestinales.
Muchas gracias Dra.anoche no dormí bien,y si sentí un ardor den la planta de mis pies,ya lo había sentido,pero anoche no me dejó dormir,y al levantarme me cheke la glucosa y la traía en 142,regrese el casset y me recordé que el sábado me tomé unos tequilas como 6 copitas y ayer dos tacos de carnitas tres galletitas cuarto vasos de café dos tamales y me dije a mi mismo,oye mismo,te pasas, gracias Dra.que dios las bendiga
Gracias Dra. Yo utilizo un poco fruto del monje y ahora utilizare tambien moderadamente stevia❤❤❤
Siguiendo tus consejos poco a poco voy reduciendo mis niveles de glucosa, he pasado de diabetico a pre- diabetico, voy revirtiendo, yo uso Stevia natural, gracias guapa doctora.
Pregunto cuando leo su mensaje k dice eh revertido la diabete a pre kisiera saber si toma o se iyecta insulina para el control diario del azucar yo eh reducido mi alto nivel de axucar k eran de mas de 300 y 250 em ayuno yano se diga el resto del dia por la tarde media 400 o 480 40 unds me ponia de mañana y 35 x la tarde ahora y tengo mas de 6 meses k eh bajado todis los nivels en ayuno 80 90 100 o 117 y por la tarde 140 y en ocaciones 170 baje de 40 de ins a 25x la mañana y 18 x la tarde uso acido alfalipoico para la neuropatia k me tiene con los nervios desechos en los pies y palmas de manos pero gracias a Dios vamos cda dia en recuperacion mi 1ac anda 6.5 pero no eh dejado la insulina pero si eh bsjado las cantidades de ins k me aplicaba pero si kiero saber de k cuando muchos dicen estoy en pre ahora estoy aciendo un poco de caminata y algunos movimientos de ejercicios pero mis dolencias neuropaticas me matan y me causan desesperacion
Ajá aja se te controla más no se te quita la diabetes no hay pre no te engañes x que comes de más y lo que te hace daño y se te sube de nuevo la azúcar . glucosa
Me gustan sus videos, porque aunque nos recuerde la disciplina , lo hace de forma muy amable. Yo tengo diabetes 2, y tension alta. Mi vicio es el cafe, ahora descafeinado y sin edulcorante ni azucar, suelo wcharle, a veces, canela. Y de tarde en tarde, stevia, y aun menos frecuentemente, miel.Y mucho cuidado con pasteles y bolleria.
Me gustan los tamales tacos to4tillas pasteles la doctor me d3jo 1000 moligramoa de metm.pero no me lo tome porque eao te conramina mas el higado y la sangre solo iso insulina .me he sentido mejor mi tio tiene diabete y me dijo ninca he usado insulina ni nada y ya tiene casi 100 años osea lo que te mata es el veneno de la medicina porque te arruina el higado y la sangre .Los doctorea solo siguen protocolo pero ellos no investigan nada algunos .lea po en in papel y eso lo repiten.Cuidan mas la enfermeda que al paciemte dineeo dinero dinero$$$$#.
Aparte de los buenos consejos médicos muy agradable la presentación en cuanto a vocalización y uso de buen español.
Gracias por sus videos
concuerdo
El mejor endulzante es la doctora!!!💗
de acuerdo, te endulza el día!
Lo que dice la doctora es parvialmente cierto, porque depende de las cantidades o porciones de edulcorantes que las personas consuman, por ejemplo, el Splenda, se puede consumir como máximo un sobrecito de 1 gramo, por cada kilogramo de peso de la persona que lo consume al día, en mi caso peso 84 kilos, se me permitiría consumir hasta 84 sobrecitos al día, sin embargo, lo más que consumo son 8.
Entonces todo depende de la cantidad que se 😊consuma.
Dijo Splenda no
SIEMPRE GRACIAS LA ESCUCHO EN TODAS SUS ORIENTACIONES QUE NOS HACE EL FAVOR DE ENTREGARNOS. LE DESEO MUCHA SALUD PARA QUE SIEMPRE ESTE CON NOSOTRAS. BENDICIONES❤
Reciba un cordial saludo y un agradecimiento por su tremenda información por no olvidarnos es buena del alma dios la acompañe siempre 🇨🇱🇨🇱
Muchas gracias Doctora. Como siempre muy clara. Saludos cordiales desde Uruguay.🇺🇾
Gracias por la información, yo no soy diabética gracias a Dios pero utilizo Fruto del Monje y trato de consumirlo lo menos posible. Hace apenas 4 meses qué cambié mis hábitos alimenticios y me siento mucho mejor y estoy adelgazando. Saludos y bendiciones 🙏🏻🙏🏻
Tomaba 2,5 pastillas de Metformina, el ultimo análisis dió 104 y la hemoglobina 5,30 loque segun mi medico he pasado a prediabético, durante más de 20 años no bajaba de 126, en alguna ocasión llegué a 116 pero ultimamente no llego a 110. cambié la alimentación y con ejercicio fisico he conseguido mantener mi glucosa a nivel prediabético, ahora mi objetivo és revertirla definitivamente, gracias guapa doctora.
Hola!
La diabetes NO es reversible.
En el momento que usted se salga de la buena alimentación y el ejercicio se sube la glucosa.
Tengo más de 3 años controlando mi diabetes sólo con alimentación y ejercicio.
Y cuando de repente me doy un gustito extra, arriba la glucosa....una vez diabético, siempre diabético...NO REVIERTE, sólo se controla.
Bueno, la palabra reversible quizás no es la adecuada, digamos controlada, gracias
@@craterellus1779 exactamente, la diabetes NO ES REVERSIBLE, sólo se controla.
@@venettiatracy3428Es verdad la diabetes solo se puede controlar . No es reversible.
Magnífico, me alegro por ti, mis respetos por tu propósito de disminuir, aún más, tus niveles de glucosa. Yo cambio la calificación de diabetes o prediabetes y estar "sano", porque creo que ese es el propósito de todos. Nuevamente Felicitaciones y sígue así
De acuerdooo...el mejor endulzanteee...es Zuraima...
Mejor es seguir la dieta in azúcares, gracias bella dama
Estimada Dra.
Muchísimas gracias por la información,
Saludos desde Madrid 🇪🇸
Excelente consejo gracias x multiplicar tus conocimientos Dios te Bendiga e iluminé siempre
Muchas gracias mi estimada Dra. Zuraima x compartir sus conocimientos para todas las personas diabeticas ❤❤❤
Gracias por educarnos y compartir sus conocimientos Dios la bendiga
Señora, es usted un encanto. Gracias por tanta y tan buena información, doctora. Saludos desde España.
Aww muchas gracias!
Felicidades,muy bonita noticia, hermosa bendicion de Nuestro Padre celestial.
❤ Te amamos Dra. MUCHAS GRACIAS por su aporte con esta excelente explicación, saludos de toda mi familia, la amamos!!❤
Gracias Dra...por compartir exelente explicacíón de sus.buenos conocimientos.muchisimás bendiciónes.❤
Tan bella mi doctora,cuanta imformacion nos da❤
Hola Dra Buenas tardes, recientemente tuve la oportunidad de conocerla y asistir a una cita médica personalmente, muchas gracias por su atención y profesionalismo!!,
Gracias por compartir tanta información, instruir y educar en este tema de la Diabetes, donde en las grandes marcas de productos aún prevalece los excesos de azúcar en la comercialización de productos. Saludos cordiales
Hola Dra. Después de varias semanas le veo otra vez.yo tomo todo sin azúcar.
De donde es la Dra?
Muchas gracias Dra por el consejo la saludo desde Costa Rica muchas Bendiciones y gracias 🎉🎉🎉❤
Este vídeo está importantísimo ya me hacía esta pregunta sobre los edulcorantes 16:20 16:20
Hola! No soy diabética pero me fue muy útil esta información. Muchas gracias! 👏👏👏
Gracias por su orientación Dra. Nos puede indicar en qué presentaciones podemos tomar Estevia? Yo tomo la que venden en sobres de 1 gr
Muchas gracias Dra Zuraima. Me queda claro que es preferible evitar los endulzantes que menciona en su video, gracias por regalarme tan importante información.
Gracias doctora,yo masticaba de esos chicles 😢😢,ya ví los ingredientes,casi caí desmallada,no los volveré a masticar,soy diabética tipo 2.
Gracias Doctorita por sus recomendaciones,buen video.
Gracias! Dra.por transmitir tus conocimientos.
Muchas gracias Dra por compartir sus conocimientos , me han ayudado mucho ❤
Lo mejor es que la Estevia se puede encontrar completamente natural, en sus hojas secas. Se hierve y obtenemos su dulzor, para una preparación inmediata o para reservar.
X favor en q lugares se puede conseguir en centros comerciales o alguna yerberia o donde ojala pueda pasar el dato
Venden pastillas de Stevia, pero tienen un sabor amargo.
Gracias Doctora por sus consejos que Dios la bendiga soy de chile
😊buen día!! Dios la bendiga Mil, dra. Gracias x compartir sus conocimientos!!❤
Muchas gracias Doctora por ayudarnos y educarnos Dios le bendiga grandemente ❤
Muchas gracias Dra. muy buena información bendiciones.
Dra me encanta su programa y sus conocimientos🙏
Mil gracias Doctora, aprecio muchísimo su información. Dios la bendiga.
Cada día más linda la Dra.
Juntos venceremos Dra Zuraima ,gracias x las recomendaciones , salu2
Buenos días doctora me gusta la información no uso ningún endulzante tomo café sin nada y negro y poco y fruta con medida gracias
La fruta lo puedes exprimir por ejemplo las manzanas, o naranjas solo consumes la fibra
Hola doctora que amable como siempre usted preocupándose por nosotros los diabéticos con su valiosa información acerca de los endulzantes como siempre súper amable y risueña saludos de acá en México
Gracias por sus consejos yo tomo stevia en sobres saludos desde Ecuador
La estevia es horrible ! No la soporto,me dan ganas de vomitar
Gracias Zuraida Corona,muy amable Doctora 😊 ❤bendiciones 😘 🙏 😊
Gracias dra no como mucho dulce pero a mi familia si le encanta y estoy tratando de darles una alimentación más adecuada sin los químicos de los productos que las industrias nos proporcionan y está información me es muy útil para tratar de hacerlo lo mejor posible, bendiciones ❤
Mil gracias ❤❤❤❤
Muchas gracias doctora. Saludos desde Ecuador.
Edulcorantes = afecta mi flora intestinal y propicia Resistencia a la insulina 😖.
Ahora es rico disfrutar con mi paladar de el dulzor y variantes que aportan de manera natural los productos de consumo humano.
Gracias por la información Dra!
Gracias me encantó la información comoleta. Me gustaría saber que opinas de endulzar con datiles en caso de no ser diabéticos
Doctora vivo en España 1 año uso NATREEN....Un endulsante,lo uso por primera vez,el control,de la glucosa me va bien.
Gracias por su recomendacio.dra❤❤
Soy Ramona de Argentina, tengo deabete tipo dos,no puedo dejar de comer pan,es malo.tambien tomo Stevia en sobre y no hago dieta , pero como poco de todo, carne casi no consumo, gracias por los consejos.Bendiciones.
cuidado que no cuqluier Stevia que compra en dieteticas sirve
Gracias por su valiosa información. Un fuerte abrazo desde Quito Ecuador
Me encanta! Sus recomendaciones, triste es ser diabético, saludes 🙋♀️
Gracias por tu comentario pero no, para nada, no es triste ser "diabetico" (tu controlas como ves el hecho) triste es no poder ver la oportunidad en medio del problema. Saludos.
Cadadia mashermosa dioslabendiga gracias
Dra. Qué opina de la cirugía manga gástrica para controlar la diabetes tipo 2.
Gracias por su tiempo y atención
Hola gracias yo uso papelón negro, desde Venezuela
Hola Doctora, buenas tardes. Muchas gracias por compartir su conocimiento.
Desde febrero 2023 en estudios realizados fui detectado o calificado como prediabetico resistente a la insulina. Aunque hace muchos, muchos años (tantos como unos quince) que empece a ser corredor recreativo, me hacia estudios de laboratorio de Qs 45e, BH, Orina, y siempre salia con el nivel de glucosa en un rango de 100 a 130, algunos "doctores" me decian que era resistente a la insulina pero solo eso. Hasta febrero que me hice un estudio rapido de prueba de glucosa en la oficiona (con gotita de sangre) y salio con glucosa de 110, por lo que el médico de la oficina me mando hacer estudios completos incluyendo la Hemoglobina Glicosilada, a lo cual sali con todos los niveles altos: Colesterol, Trigliceridos, Glucosa 109, y Hemoglobina Glicosilada en 6.4, asi como la Tasa de Filtración Glomerular, TFG levemente disminuida. por lo que he permanecido a la fecha con medicamente de Bezafibrato 200mg y pastilla diaria y Metformina 1000mg una pastilla diaria. Al momento se han mantenido normales los indices y el indice de hemoglobina a principios de agosto marco 6.0.
Ya llevo como tres meses siguiendo sus videos y me han ayudado mucho, no se si pueda escribirle a un correo personal o hacer una consulta a distancia.
P.D. Es muy hermosa, me encanta su sonrisa y sus ojitos bonitos.
Hola mi doc, excelente información. Soy muy asiduo de tus videos. Se me cuidas mi doc. Saludo desde colombia🎉
Buena información Doctora gracias por compartir una pregunta el dulce o azúcar de dátiles la recomienda?
Muchas Gracias Dra. Zuraima por toda la información que comparte 💙👍👏👌
Muchas gracias por compartir con nosotros sus conocimientos para cuidar nuestra salud 😊
Gracias doctora, por compartir esta importante e interesante información para todos.Bendiciones
Excelente recomendación, podrías hablar del pan Gabriel? Ellos se promocionan como pan y bizcocho apto para diabéticos y usan estos productos
Buen dato Dra,gracias x tanta informacion !!!!!!!!!!
Muchas Gracias por la información Dra Zuraima
Siempre al pendiente de sus videos ! Bendiciones hermosa 😇🤩
Hay mucha stevia, explique cuál de las stevia conviene.
Muchas Gracias guapa por tus valiosos consejos...aqui desde COSTA .RICA
Muchas felicidades Dra!
Lo único que te pido que investigues más, es acerca de la relación del azúcar blanca con el cancer.
Según lo que he leído desde hace ya bastante tiempo, es que la azucar blanca es cancerígena y eso lo respaldan estudios diferentes a través de varios años.
POR ELLO NO ESTUVE DE ACUERDO CUANDO DIJISTE QUE ES LO MISMO (O TAN MALO) COMER AZÚCAR BLANCA O MIEL DE ABEJAS U OTROS AZÚCARES DE COLORES.
Por todo lo demás, me encantó toda la información que compartes en este video.
Te di like en el televisor. Que fue donde te vi.
Te daré otro en mi Tel. En donde puedo escribir mi comentario.
Dios te siga bendiciendo y dando más conocimientos y sabiduría
Si es así, los diabéticos apenas tienen cáncer?
EXCELENTE AUDIO DOCTORA, SIMPLEMENTE EXCELENTE
La stevia natural en yuyo es bueno yo tomo mate con ese yuyo y lo mezclo con la yerba
Hola doc gracias por sus maravillosos videos para nuestro cuidado, yo endulzo con stevia natural la planta sus hojas todo lo que hago lo endulzo con eso
Gracias . Sobre la avena es cierto que tbm es malo para la diabetes?
Gracias doctora por sus recomendaciones me son muy util. Bendiciones.🙏🌹👍
Felicitaciones desde Costa Rica, te ves muy bonita con este look. Opino que es definitivo endulzar lo menos posible y así educar el paladar y aumentar el consumo de vegetales. Muchas gracias por tu gran aporte😊❤
Uso Splenda desde hace 20 años! a veces Stevia, no consigo el Monkfruit ni online. El Erythritol se usa en repostería, una receta de pan Keto lo lleva.
Si vive en México lo venden en tienda ley
Podría dar información de Gynemma Silvestre.. muchas gracias
Hola buenas noches gracias por la información soy de santa cruz Bolivia ❤
El endulzantes natural que uso son las hojas de stevia en infusión que hago en casa. Supongo es buena también
Siii
Gracias doctora Zuraima❤😊
Hermosa doctora y gracias por sus consejos
Gracias doctora.
Hola yo lla no uso nada de dulce mi paladar ya se acostumbro a no dulce gracias a Dios ❤❤❤❤
Gracias Dra !!!!
Muchas gracias por sus consejos ❤❤❤
gracias doctora te saludo desde Colombia
Gracias dra ademas ust es muy bonita bendiciones chile
Gracias Dra Zurayma, me encanta
Excelente información gracias Doc bendiciones 😊
Stevia y monk fruit no son artificiales, son naturales; el primero es una planta y el segundo es fruto del monje. Por ser naturales son una buena opción.
Yo prefiero no usar ningún endulzarte.
Ojo con la Stevia de sobre esos traen poca Stevia y más químicos trae solo uno por ciento de Stevia hay consumirla lo más natural posible
Desde qué llegan al anaquel y dentro de un empaque ya no es natural x que traen conservadores y pintura en el empaque
Excelente información. Gracias 😊
Muy buena informacion...gracias
🎉 Gracias por la información Dra. Saludos desde Guatemala 🇬🇹🥳
gracias dra....yo tengo estevia natural...pero no logro endulzar me queda amarga...vomo se hace?
Gracias bendiciones