35 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ചെറുപ്പം അതുപോലെ നിലനിറുത്തണം എങ്കിൽ കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 771

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  2 ปีที่แล้ว +252

    0:00 ചെറുപ്പവും മനുഷ്യനും
    1:43 മധുരക്കിഴങ്ങ്
    3:32 വാര്‍ദ്ധക്യം തടയുന്ന കരിമ്പയര്‍
    4:58 ബ്രോക്കോളി
    6:38 കത്തിരിക്കയും ബീറ്റ്റൂട്ടും
    8:34 മത്സങ്ങളും അവക്കഡൊയും
    9:45 കടലയും കുടവയറും
    10:41 ഇഞ്ചിയുടെ പ്രായസംരക്ഷണങ്ങളും

  • @minigopakumar4650
    @minigopakumar4650 2 ปีที่แล้ว +170

    ബ്യുട്ടിപാർലറിൽ പോയി കാശ് കളയുന്നവർക്ക് വളരെ ഉപകാരമാണ് ഡോക്ടറുടെ ഈ വീഡിയോ ,Thanks doctor .💐

  • @jsanju4143
    @jsanju4143 2 ปีที่แล้ว +25

    ഇങ്ങനൊരു കുടുംബ ഡോക്ടർ ഞങ്ങളുടെ ഭാഗ്യമാണ്. ഓൺലൈൻ ഇങ്ങനെയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഗുണപ്രമാണ്.

  • @studymind1084
    @studymind1084 2 ปีที่แล้ว +40

    സാധാരണക്കാരന്റെ family doctor❤️

  • @arunkumararun8918
    @arunkumararun8918 2 ปีที่แล้ว +157

    സാധാരണകാരുടെ ഡോക്ടർ.... രാജേഷ് ഡോക്ടർ god bless sir❤️❤️

    • @A_n_o_o_p
      @A_n_o_o_p 2 ปีที่แล้ว

      😂😂😂

    • @alexmarangattumundakayam5823
      @alexmarangattumundakayam5823 2 ปีที่แล้ว +2

      തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഇതൊക്കെ kazhickamo

    • @arunkumararun8918
      @arunkumararun8918 2 ปีที่แล้ว +2

      @@alexmarangattumundakayam5823 doctor d thanne chodichitt kazhikkunnathakum uthamam...

    • @sheebakrishnakumar9940
      @sheebakrishnakumar9940 ปีที่แล้ว

      അത്ര തന്നെ പണവും വേണം

  • @abdulnazar1256
    @abdulnazar1256 2 ปีที่แล้ว +36

    മാനസിക അവസ്ഥ പ്രധാന ഘടകമാണ്

  • @chandradask1534
    @chandradask1534 2 ปีที่แล้ว +37

    പ്രായം തോന്നിയാലും സാരമില്ല അസുഖങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലാതിരുന്നാൽ മതി

    • @subhash.ssudhakaran
      @subhash.ssudhakaran 2 ปีที่แล้ว +1

      🥰❤️👍

    • @aaluaalu23
      @aaluaalu23 ปีที่แล้ว +5

      നമ്മുടെ ശരീരം healthy ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണം തന്നെയല്ലേ പ്രായം തോന്നാതിരിക്കുക എന്നത്

    • @muhsinmuhammedbuhari1115
      @muhsinmuhammedbuhari1115 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@aaluaalu23alla

  • @AyshaMuhammed-wo5vi
    @AyshaMuhammed-wo5vi 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ihrayum വിലയേറിയ ഫലപ്രദമായ arivukal paranjuthanna സാറിന് ഒരുപാട് താങ്ക്സ്

  • @rajamohanan-gl5sq
    @rajamohanan-gl5sq ปีที่แล้ว +10

    വിലയേറിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് വളരെ അധികം നന്ദി 🌹🌹🌹

  • @sobhakrishnan5610
    @sobhakrishnan5610 2 ปีที่แล้ว +17

    ഡോക്ടറുടെ ആരോഗ്യത്തിനു വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. 🙏🙏🙏

  • @Sheema235
    @Sheema235 2 ปีที่แล้ว +24

    39വയസ്സായി ഇപ്പോഴാന്നു പ്രായത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു തുടങ്ങിയത്.... തുടക്കം പോയത് തടി കുറക്കാൻ Gym ലോട്ട്.. ഇനി മുതൽ ഇന്ഷാ അല്ലാഹ്.. ഈ പറയുന്ന ആഹാരങ്ങളും കൂടി ഒന്ന് ശ്രമിച്ചിട്ട് വേണം.... ഒരു മാറ്റം വരുത്താൻ...thanks Dr

    • @sreekuttan2004
      @sreekuttan2004 2 ปีที่แล้ว +1

      36 vayassu aaya njanum ithe avasthayil aanu

  • @FRQ.lovebeal
    @FRQ.lovebeal ปีที่แล้ว +11

    *ഗ്ലാമർ ഉള്ള ആരൊക്കെ ഉണ്ടിവിടെ 😌😌😌😌😌😌😌😌😌*

  • @abdulrahmanelliyan7562
    @abdulrahmanelliyan7562 ปีที่แล้ว +4

    😇😇🌹🌷 ആയുസ്സും ആരോഗ്യ വും ആ ഗ്രഹിക്കാത്തവരില്ല ,അതി
    ന്നായി എല്ലവരും പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു,
    പ്രവർത്തിക്കുന്നു ,വീഡിയോ വള
    രെ മികച്ച ഇൻഫർമേഷൻ ...🌹🌷

  • @scoreherogaming1840
    @scoreherogaming1840 2 ปีที่แล้ว +240

    എനിക്ക് 36 വയസ്സ് ഇപ്പോഴാണ് ഞാൻ സൗന്ദര്യക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നത്

  • @-anil
    @-anil 2 ปีที่แล้ว +5

    നമ്മൾ പ്രായത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറില്ല വേറെ പല ചിന്തകളും തലയിൽ കയറ്റി വേക്കാരില്ല അത് കൊണ്ട് ഇപ്പോളും നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ പോകുന്നു അധികവും ധാന്യങ്ങൾ ആണ് കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിൽ കടല ചെറുപയർ തുവര വൻ പയർ ചുവന്ന പയർ പട്ടാണി കടല അതിൻ്റെ കൂടെ പച്ചക്കറിയും പിന്നെ പഴയങ്ങൾ ഇടക്ക് കഴിക്കും

  • @meenus6428
    @meenus6428 2 ปีที่แล้ว +8

    എനിക്ക് 42വയസ്സ് ആയി ഞാൻ പുറത്തു വർക്ക്‌ ചെയുന്നു ഇവിടെ ഉള്ളവർ ഓക്കേ സാർ പറഞ്ഞ തരത്തിൽ ഉള്ള ഫുഡ്‌ കഴിക്കുന്നെവർ ആണ് അവരെ ഓക്കേ കണ്ടാൽ പ്രായം കുറവ് തോന്നിക്കും പിന്നെ നല്ല ആക്റ്റീവും ആണ്. ഇപ്പോൾ ആണ് ഇതിന്റെ ഓക്കേ ഗുട്ടൻസ് പിടികിട്ടിയത് 😄

  • @ബിന്ദുബിദാനം
    @ബിന്ദുബിദാനം 2 ปีที่แล้ว +23

    Sir ന്റെ എല്ലാ വീഡിയോയും വളരെ നല്ലതാണ്. Thankyu sir 😍

  • @beenac2841
    @beenac2841 2 ปีที่แล้ว +23

    ഇത് എല്ലാം ഡോക്ടറും കഴിക്കണം നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @Daffodils470
    @Daffodils470 ปีที่แล้ว

    എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഓടിവരുന്ന ഒരേ ഒരിടം, ഈ channel 🥰🥰

  • @nabeesathj7906
    @nabeesathj7906 2 ปีที่แล้ว +40

    Really great vdo.. homeoyile mammoottyk congrats..❣️❣️❣️

  • @seemat1592
    @seemat1592 2 ปีที่แล้ว +3

    👍👍Black beans ഒഴിച്ച് ബാക്കി എല്ലാം ഉൾപ്പെ ടുത്തു ണ്ട്

  • @MuhammadTM-vg4fb
    @MuhammadTM-vg4fb 9 หลายเดือนก่อน

    Valata nalla reethiyil manassilkaki avtharippcha doctor ❤Thanku

  • @geethasivakumar2586
    @geethasivakumar2586 2 ปีที่แล้ว +5

    ഓരോ informations വളരെയധികം ഉപയോഗപ്റദമാണ്..ഒരു വിഷമം. 'നമൾ മലയാളികൾക്ക്" എന്നതാണ്...വേറെയും മനഷ്യർ ..മലയാളം അറിയുന്നവർ ഇവിടെ ഉണ്ട്..

    • @DrRajeshKumarOfficial
      @DrRajeshKumarOfficial  2 ปีที่แล้ว

      video is for all.. sorry if hurt

    • @ratheesh8100
      @ratheesh8100 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DrRajeshKumarOfficial 😂😂😂

    • @rah488
      @rah488 ปีที่แล้ว

      First priority for malayalees . Ennit Avam Anyasamsthanathinu ninnum ethi Malayalam parayunnavar . Good job doc

  • @sindhusudhakaran4229
    @sindhusudhakaran4229 2 ปีที่แล้ว +3

    വളരെ upakaeappedunna അറിവുകൾ... thankyou sir❤️

  • @hishamck3476
    @hishamck3476 2 ปีที่แล้ว +7

    Madura kizhangu,vazhuthana,brokoli,butter,inji,kadala,mathi,cauliflower,black been,beetroot♥️♥️

  • @ushakrishnamoorthy2861
    @ushakrishnamoorthy2861 2 ปีที่แล้ว +2

    Dr Rajesh പറയുന്ന കാര്യങ്ങൽ ഞാൻ എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു, എനിക്ക് പ്രതിഫലം കിട്ടിയിട്ടുണ്ട് ,ഇതുപോലെ അറിവ് പകർന്നു തരുന്ന Dr വേറെയില്ലj
    Rajesh Dr നു കുടുംബത്തിനും വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു

  • @shylavibin3623
    @shylavibin3623 2 ปีที่แล้ว +11

    Thank you doctor🙏🙏🙏
    ഇത് കുറേ മുൻപ് കാണേണ്ടതായിരുന്നു... ഇപ്പൊ age 45 കഴിഞ്ഞു

    • @akvenu881
      @akvenu881 2 ปีที่แล้ว

      😃😄😃😃😃😄😄🤔

    • @rahmathbeegum377
      @rahmathbeegum377 2 ปีที่แล้ว

      55 കഴിഞ്ഞു

    • @hashimhashim2120
      @hashimhashim2120 2 ปีที่แล้ว

      45 കഴിഞ്ഞാൽ വയസ്സായോ?

    • @subaidamuneer8624
      @subaidamuneer8624 ปีที่แล้ว

      Athinenthaa.ippol kazhichu nokku.mattangal kaanathirikkumo

  • @gopakumark956
    @gopakumark956 2 ปีที่แล้ว

    Dr.sir thankalkku oru padu nanni. Enganeulla info thannukodirikkane . Thanks lot.

  • @Shemi-y1g
    @Shemi-y1g 2 ปีที่แล้ว +21

    Carrot, beetroot, tomatto, leafy vegitables,gooseberry, pomagranate , green apple, figs, badam, soya chunks etc. Iva divasavum kazhichalum mathi alle sir..(rice, wheat poornamayum nirthuka )

    • @minnalmayavi6096
      @minnalmayavi6096 ปีที่แล้ว +3

      നല്ല ചോറും മീൻകറിയും മീൻ വറുത്തത് ഒക്കെ കണ്ടാൽ ഇതൊക്കെ അങ്ങ് മറക്കും ഞാൻ 😌

  • @misirivlogs8588
    @misirivlogs8588 2 ปีที่แล้ว +8

    വളരെ നല്ല ഒരു അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി 🙏🙏

  • @bincysaju2690
    @bincysaju2690 2 ปีที่แล้ว +13

    പച്ചക്കറി ഇഷ്ടം 👍👍

    • @anithasnair3711
      @anithasnair3711 2 ปีที่แล้ว

      Enikkum

    • @firozmund6382
      @firozmund6382 ปีที่แล้ว

      വിഷം അടിക്കാത്തത് കിട്ടുവോ ആവോ

  • @rashkoduvally
    @rashkoduvally ปีที่แล้ว +2

    കണ്ടതിൽ വെച്ച് dr. മാരുടെ അവതരണം ഇഷ്ടപ്പെട്ടത് ഇത് മാത്രം... 👍

  • @krishnanvadakut8738
    @krishnanvadakut8738 ปีที่แล้ว

    Very useful information
    Thankamani

  • @GeethakumariP-cs8mj
    @GeethakumariP-cs8mj ปีที่แล้ว +1

    Very good information. Thank you doctor.

  • @rasiya2356
    @rasiya2356 2 ปีที่แล้ว +18

    Thanku 🙏🏻, ശരിയാണ്, സൗന്ദര്യം പോയി കഴിയുമ്പോഴാണ് അതു ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് തന്നെ, ഉള്ളപ്പോ അതു നിലനിർത്താൻ മറന്നുപോയി 😞.. Dr അല്പം തടിച്ചോ 😊

    • @sreejayak8479
      @sreejayak8479 2 ปีที่แล้ว

      ആ തടിച്ചു 😀👍🌹🙏

    • @vijikottackal1775
      @vijikottackal1775 2 ปีที่แล้ว

      Very true, now i think i was beautiful in my uoun age, though then i every one used to compliment but i ued to think i was not... What to do ..

  • @abdullaumair4985
    @abdullaumair4985 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks doctor...I pray for the safety of the doctor..

  • @hajirasaddam2883
    @hajirasaddam2883 2 ปีที่แล้ว +1

    Valare useful vdeos aanu doctor idunnath ellaam. Tnq u dr. God bless uu

  • @sajivveliyil332
    @sajivveliyil332 2 ปีที่แล้ว +1

    സാറിന്റെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സൂപ്പർ

  • @vinodmurali7884
    @vinodmurali7884 ปีที่แล้ว +2

    So many good things we can learn from your videos..thanks doctor for sharing your knowledge

  • @sara4yu
    @sara4yu 2 ปีที่แล้ว

    Very useful video.Thank you so much.
    SAK

  • @kallayilsankarankuttymenon944
    @kallayilsankarankuttymenon944 2 ปีที่แล้ว +2

    THANKS DR.FOR VALUABLE INFORMATION BASED ON FISH,FRUITS AND VEGETABLES INSTEAD OF SUPPLEMENTS.

  • @alonaskitchen128
    @alonaskitchen128 ปีที่แล้ว

    Thank you sir thank you so much 💓 🙏 god blessings your family 👪 ♥ 🙏 ❤

  • @mohammedbasheer2133
    @mohammedbasheer2133 2 ปีที่แล้ว +9

    🙄മമ്മൂട്ടി എന്താണാവോ കഴിക്കുന്നത്🧐 വാങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും😢 ജസ്റ്റ് കേൾക്കാമല്ലോ😍

  • @rammydhily4201
    @rammydhily4201 2 ปีที่แล้ว +19

    ഇതൊക്കെ നേരത്തെ അറിഞ്ഞെങ്കിൽ !!! ഇപ്പൊഴും കാണുമ്പോൾ അനുസരിക്കാൻ തോന്നുന്നു .you r great .Thank you So much

  • @TheKhadersha
    @TheKhadersha ปีที่แล้ว

    Woow great ഇൻഫർമേഷൻ 👍👍

  • @soumyapa4300
    @soumyapa4300 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you Sir..
    God bless you dear🥰🥰🥰

  • @renukags4966
    @renukags4966 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good presentation.Thank you Sir

  • @VijayKumar-mt5to
    @VijayKumar-mt5to 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Doctor for sharing very useful information.

  • @bijubiju7954
    @bijubiju7954 2 ปีที่แล้ว +4

    From my heart thanks thanks thanks.

  • @ponnusponnu5270
    @ponnusponnu5270 2 ปีที่แล้ว +5

    മധുരകിഴങ്ങ്... Black ബീൻസ്... ബ്രോക്കോളി... വഴുതനം... ബീറ്റ്റൂട്ട്.... മീൻ... Avacado.. കടല.. ഇഞ്ചി... കോളിഫ്ലവർ.. etc.. etc
    .. കൂടുതൽ അറിയാൻ skip ചെയ്യാതെ വീഡിയോ കാണുക 😁

    • @azeezazee9884
      @azeezazee9884 2 ปีที่แล้ว +1

      താങ്ക്സ് 😊

  • @ofwuncukr
    @ofwuncukr 2 ปีที่แล้ว +7

    But when you combine sweet potato with protein it inhibits protein metabolism.. as insulin( for sugar digestion) and lypase(for protein digestion) are secreted from same organ(pancreas) but does not secrete at the same time. Vit a and protein 💯

  • @surjith
    @surjith ปีที่แล้ว +2

    Nice video.. is there any validation regarding cancer prevention for these foods. Saw cancer prevention in almost all foods ?

  • @reghukumar134
    @reghukumar134 2 ปีที่แล้ว +3

    Very informative..thnk u Dr....

  • @mohana3620
    @mohana3620 2 ปีที่แล้ว

    Valare.nanni.DR.mohan.bangaluru.

  • @sajishen8798
    @sajishen8798 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir your presentation is very much impressive

  • @sunithasivakumar1545
    @sunithasivakumar1545 2 ปีที่แล้ว

    Very Very informative video. Thanks Dr

  • @prathapmanikandan2518
    @prathapmanikandan2518 ปีที่แล้ว

    SUPER 👍👍
    WELL SAID
    ENGANE VENUM DOCTOR'S
    CHILA DOCTORS AVANMAR YENDHA PARAUNNATHENNU AVARKKE ARIYILLA

  • @ratheeshdivakaran1602
    @ratheeshdivakaran1602 ปีที่แล้ว +2

    വളരെ നന്ദി sir 😊😊😊🙏🙏🙏🙏😍😍😍🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏

  • @SindhuM.N
    @SindhuM.N 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤Thanku sir

  • @shineysunil537
    @shineysunil537 ปีที่แล้ว +1

    Innocent and good wise DOCTOR

  • @najeebakavungal3963
    @najeebakavungal3963 2 ปีที่แล้ว +3

    അകാലനര പരിഹരിക്കാൻ ഉള്ള Solutions ഒന്ന് പറയാമോ?

  • @karthikaj7003
    @karthikaj7003 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr ur advice isvery informative keep doing it sir....

  • @saleenarasheed5728
    @saleenarasheed5728 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr. ...Leman...Sodapodi...Kudiksmo

  • @ushakurup4960
    @ushakurup4960 2 ปีที่แล้ว +15

    Thanks a lot Doctor 🙏🏼

  • @maric295
    @maric295 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir very use ful inpermation

  • @lalsy2085
    @lalsy2085 2 ปีที่แล้ว +5

    Good information 👍👍

  • @smithap.k639
    @smithap.k639 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹great information

  • @lissyjohnson509
    @lissyjohnson509 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you dr.May God bless you

  • @zameenaak9199
    @zameenaak9199 ปีที่แล้ว +1

    Creamukal upayogichal mukath chuliv varille adinendu cheyyum cream ozhivakkanum pattunnilla

  • @sruthyviswanath9616
    @sruthyviswanath9616 2 ปีที่แล้ว +4

    Thanks for your valuable information ❤❤

  • @SasiS-rl3fc
    @SasiS-rl3fc ปีที่แล้ว

    Thankuuuuuu Dr.... Valuable information

  • @suneeran1762
    @suneeran1762 2 ปีที่แล้ว +8

    Thank you doctor 👍😍

    • @minibonifus4125
      @minibonifus4125 2 ปีที่แล้ว +1

      പ്രപഞ്ച സൃഷ്ടാവായ ദൈവമേ, ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനാവശ്യമായവയെല്ലാം രുചികരമായ ഭക്ഷണമായി നൽകിയിരിക്കുന്ന അവിടുത്തെ അനന്തമായ സ്നേഹത്തിനും കാരുണ്യത്തിനും സ്തുതി.

  • @chandanavinu6879
    @chandanavinu6879 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir please share a food chart and other ways for weight gain in diabetes patients

  • @shylajak9003
    @shylajak9003 ปีที่แล้ว

    Thank you🙏🙏 Sir for a Valuable information 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @amrkarn1961
    @amrkarn1961 2 ปีที่แล้ว +2

    Well your food diet depend on which part of the world you living.
    Im 60 this jan, live in iceland coz of weather and high rich of fish and fresh meat my skin still look age of 30+

  • @georgejohn7543
    @georgejohn7543 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for the information

  • @pushpakrishnan2636
    @pushpakrishnan2636 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank u doctor 🌹🌹👍
    Good information

  • @sameerkhan-je4uy
    @sameerkhan-je4uy 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Dr. For the valuable informations 👍

  • @surabhi77bh
    @surabhi77bh 2 ปีที่แล้ว +5

    Very true. 5 days Detox course I have attended.all these vegetables were included in that. After that I could see noticeable changes. my skin became smooth hair fall stopped, inflamation gone and stomach fat reduced.

  • @SasiK-p2n
    @SasiK-p2n 10 หลายเดือนก่อน

    താങ്കളുടെ വീഡിയോ കണ്ടു ഞാൻ 3 മധുരക്കിഴങ്ങു വാങ്ങി ഒരുമിച്ചു പുഴുങ്ങി ഒരെണ്ണം രാത്രി കഴിച്ചു. രാവിലെ വായിൽ പുണ്ണുവന്നു. ഇതുകൊണ്ടാണെന്നു അറിയാതെ വൈകീട്ട് ഒരെണ്ണം കൂടി കഴിച്ചു രാത്രി ഒരെണ്ണം വീണ്ടും കഴിച്ചു. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ വായിൽ പുണ്ണ് നല്ലവണ്ണം മൂർച്ഛിക്കുകയും പിന്നെ ഇത് കഴിക്കാഞ്ഞപ്പോൾ രണ്ടു ദിവസം കൊണ്ട് പൂർണമായും സുഖമാവുകയുo ചെയ്തു. പിന്നീട് ഞാൻ മധുര്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചിട്ടില്ല. ഞാൻ ഡയബേറ്റിക്സ് patient ആണ്.

  • @RKaa101
    @RKaa101 2 ปีที่แล้ว

    Nice explanation...thanks

  • @snehasudhakaran1895
    @snehasudhakaran1895 ปีที่แล้ว

    Chilav kurach smart and beautiful 🙏 Doctor

  • @vijijimmy1369
    @vijijimmy1369 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you doctor.

  • @dfgdeesddrgg2600
    @dfgdeesddrgg2600 2 ปีที่แล้ว +1

    🌹❤️🙏✌️Thank you Dr 🎉🎉🎉

  • @ranishanavas6602
    @ranishanavas6602 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr 🙏God bless you

  • @praveenjcbpraveenjcb2681
    @praveenjcbpraveenjcb2681 ปีที่แล้ว

    സൂപ്പർ 😍😍🥳🥳🥳

  • @ajithkumar-zr8bf
    @ajithkumar-zr8bf 2 ปีที่แล้ว

    Very good information amidst belated

  • @mgnair9210
    @mgnair9210 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi friends,
    Excellent Dr.Rajeshkumar.
    In case of ginger a caution be may be exercised.Ginger extract if kept
    for 6 hrs. a sediment can be seen
    which is hard and undigestable.damaging to to the kidney. I learnt from my father.

  • @murshida6582
    @murshida6582 ปีที่แล้ว

    Super speech👍👍

  • @dharulfidhadharulfidha1404
    @dharulfidhadharulfidha1404 2 ปีที่แล้ว +5

    Dr black heads white heads be kurich sameeba kalath oru vedio cheythirunnallo athil carbohydrate aharangal kurakkanam ennu paranjallo.appo uyarnna carbohydrate bakshanam eayhokke annu onnu vedio cheyyamo?

  • @rithapadamadan819
    @rithapadamadan819 ปีที่แล้ว

    Very good thanks rp

  • @sasidharanmk6065
    @sasidharanmk6065 ปีที่แล้ว

    Thanks Dear Doctor.🙏

  • @greentech6591
    @greentech6591 8 หลายเดือนก่อน

    Good information

  • @sumakunjamom2609
    @sumakunjamom2609 2 ปีที่แล้ว

    Super,allam North Indian foods,

  • @ajayanalokkan7722
    @ajayanalokkan7722 ปีที่แล้ว +2

    സൂപ്പർ 🙏🥰

  • @hasnahasna5165
    @hasnahasna5165 2 ปีที่แล้ว

    Good information thank you doctor

  • @dianajohnson3975
    @dianajohnson3975 2 ปีที่แล้ว

    Very good explanation Dr,,,,,,

  • @bijeshbijo7503
    @bijeshbijo7503 2 ปีที่แล้ว +2

    ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം നല്ലത് അണ്ണന്നു അറിയാം... പക്ഷെ കൊറോണക്കു ശേഷം ജോലിയില്ലാതെ കഞ്ഞി കുടിച്ചു അങ്ങ്‌ പോകുന്നു...

  • @omanajanardhanan5790
    @omanajanardhanan5790 2 ปีที่แล้ว

    Thanku docter👌👌♥️♥️

  • @malathigovindan3039
    @malathigovindan3039 2 ปีที่แล้ว +4

    Great Dr. 🤩