اهم ٤ فيتامينات للحفاظ على الشباب الدائم و الذاكرة القوية

٤ فيتامينات تؤثر على صحة الجسم و الذاكرة و تحافظ على الشباب الدائم
الاوميجا ثرى هامة لصحة القلب و الشرايين و الحفاظ على سلامة المفاصل و الغضاريف كما تقوى الذاكرة
اهم المصادر الغذائية الأسماك و من الصيدليه ليمتلس اوميجا او زاندروس
الكالسيوم هام لصحة العظام و المفاصل و الوقاية الهشاشة و صحة الشعر
اهم مصادر الغذاء اللبن و السمسم و فى الصيدلية اوستيوكير
المغنيسيوم هام لصحة الامعاء و الارق ووالقلق و مهم جدا لصحة عضلة القلب
من مصادر الغذائية المكسرات و الخضروات الورقية
و الأدوية الماغنسيوم بلاس
فيتامين د هام للعظام والمفاصل ضبط معدل الحرق و الصحة النفسية و صحة الشعر و البشرة
من الطبيعة الأسماك والتعرض للشمس و الأدوية ليمتلس اوسوفورتين
#الصيدلة
#ادوية ادوية
#الشباب
#فيتامين
#الفيتامينات
#اكسبلور
#مقوي
#مكملات_غذائية
#صحة_أفضل
#نشاط نشأ
#صحتك_حياتك
#صحيةمغذية
4 vitamins that affect body health and memory and maintain eternal youth Omega-3 is important for the health of the heart and arteries, maintaining the health of joints and cartilage, and strengthening memory The most important food sources are fish and from the pharmacy Limitless Omega or Xandros Calcium is important for bone and joint health, fragility prevention, and hair health The most important food sources are milk, sesame, and Osteocare in the pharmacy Magnesium is important for intestinal health, insomnia, and anxiety, and is very important for heart muscle health Food sources include nuts and leafy vegetables And magnesium plus medications Vitamin D is important for bones and joints, controlling burn rate, mental health, and hair and skin health From nature, fish, exposure to the sun, and the medications Limitless Osofortin
#pharmacy
#pharmacist
#vitamin
#vitamins vitamin
#power Powe
#active

[@hebamohamed9738]

شكر يا دكتور على الفيديو المفيد👍

[@user-tu3sx4rd7r]

تسلمى يارب

[@abdelazizromayan6849]

😄😄😄

[@khaledmovies]

سلام عليكم حضرتك موجود عندك ليمتليس مغنسيوم

[@user-tu3sx4rd7r]

نزل فى الصيدلية

[@samir-u8u]

راي حضرتك في سفتريوم المصرى لسن ال 50

[@user-tu3sx4rd7r]

@@samir-u8u ممتاز

[@jojo8648]

انا بخسس بااخد كبسولتين زاندروس هل كبسولتين يتخن ولا لا

[@user-tu3sx4rd7r]

@@jojo8648 لا خالص بس لازم الالتزام بنظام غذائي كويس