Essa aula é realmente incrível. Tenho feito sempre que me sinto muita tensa e com aquela dor nos ombros e pescoço que parece que uma agulha furando. Após a prática sinto uma enorme diferença e não tenho palavras para agradecer a essa aula que mudou a minha vida. Yoga é cura, é medicina viva! Obrigada Pri por sua dedicação. Você faz a diferença na vida de muita gente : )
Pri, você é maravilhosa! Estou num processo de cura interior, de autocuidado e amor próprio. Está sendo uma delícia fazer as suas aulas. Estou muito feliz e satisfeita com isso! Me sinto minha melhor amiga! ♡
esse vídeo me SALVOU. eu tava com uma tensão horrível o dia inteiro nos ombros. decidi fazer aqui no trabalho mesmo e meu deus! que maravilha! grata demais
Oi Pri! Muito obrigada por essa aula e pelo conteúdo de valor. Gostaria de dizer que você foi a minha primeira professora de yoga em 2018. De lá para cá intensifiquei os meus treinos, fiz meu curso de formação, comecei a dar aulas e recentemente compartilho aulas no meu canal do TH-cam também. Já tive muitos outros professores, mas sempre gosto de voltar aqui para acompanhar o seu trabalho, sentir seu carinho de longe e praticar com você. Gratidão! ❤️
Tomei relaxante muscular por 7 dias e a dor no ombro nada de passar. Ontem resolvi tentar essa aula e hoje quase que uns 60% da dor aliviou. Vou continuar fazendo e acredito que vai ser a minha solução ❤
Boa noite Pri, amei o vídeo, vou sempre fazer, muito relaxante, meu ombro esquerdo e pescoço do lado esquerdo estão sempre um pouco mais duros, pois durmo sempre do lado esquerdo. Então sempre preciso da uma relaxada. Obrigada Pri, namastê 🙏☺️
Tenho uma gratidão muito enorme de ter encontrado este Canal. Muito obrigado Pri, Acho que tu não faz ideia como todo o conteúdo do seu canal tem um impacto muito significativo na minha vida! Obrigado mesmo de coração. Inexplicável.
Era exatamente o que eu estava precisando, faço muito crochê e deixo os ombros tensos e sinto dores de cabeça que claramente é da tensão muscular nos ombros e sentir um grande alívio após essa aula, gratidão
Repeti esta aula pela terceira vez, há dois dias atrás. Estava com uma dor na zona torácica, entre as omoplatas. Fiz uma aula para as costas, mas pensei nesta e vim... E ainda bem que vim🙏 gratidão! A aula mostra todo o seu potencial quando estamos a precisar dela 🙏 ainda bem que as suas aulas estão sempre aqui para podermos voltar ❣️
Adorei. Gratidão! Foi rápida, sem ficar com teorias que nos desanima. Direto ao foco, nos ajudando. Muito agradecida. Hj descobri que o maxilar tem a ver com dor nos ombros. Parabéns. Sucesso 👏👏👏👏👏💐
Nossa que d e l í c i a! Sempre faço alongamentos e exercícios para ombros e pescoço, pois tenho mta tensão com frequência. Mas fazer a aula junto com a Pri, o efeito é muito melhor! Namastê!
Acabei de fazer e tive que ir direto pro hospital, mas ta tudo bem comigo é pq eu sou enfermeiro e trabalho no hospital, e a tecnica é mt boa ajudou 100%
Aula incrível!! Hoje nao tive academia, estava fechada dia 1o de janeiro, e aproveitei pra fazer!! Meta fzr todo dia pra descarregar esse pescoço hahah
É impressionante a sensação de leveza no corpo, após o término da prática de yoga. Obrigada Pri, por compartilhar conosco seu conhecimento com tanta bondade e carinho 🤗🙏🏽❤️
Gratidão Pri 🙏 hoje retorno às aulas sabendo que estou com pré diabetes e colesterol alto...sei quanto o Yoga vai me ajudar nesta fase. Sei que vou superar com suas aulas. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Março 2023❤❤
Nossa Pri, que benção essa aula... Você é simplesmente incrível, essa aula me ajudou muito, principalmente por ser acessível pra quem tem pouco tempo livre no dia. Obrigada por isso. E obrigada por sempre nos lembrar de nos dar um momento de carinho e auto cuidado. ❤ Namastê
Nossa, aula muito perfeita pra tensão muito forte nos ombros. Maravilhosa mesmo. Já tinha feito outras antes dessa, mas essa aliviou quase 100% do incomodo. Gratidão 🙏🏻
Namastê, Pri! Que delicia suas aulas, cheguei a 3 dias e não estou conseguindo mais parar. Estou no modo iniciante e chego no trabalho e faço esta aula aqui, pois tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Suas aulas tem me ajudado muito. Gratidão!
Muuitooooo obrigado, me mandaram esse video pq eu estava com dor nas costas e pescoço horrivel. Mal mal me mechia. Fiz 1 aulinha do video e melhorou 60% kkk achei incrivel
Estava há dois dias para fazer esta aula porque as minhas costas têm estado a sofrer... Penso porque não fiz antes? Tremendamente grata🙏🙏 Salvou o meu pescoço, ombros e nuca🙏 vou procurar uma para ajudar com a minha lombar para fazer pela manhã, para voltar a conseguir sentir-me nova 😊
Gratidão adorei os exercícios para os olhos não sabia mais o que fazer com a dor nos ombros a minha gratidão a você você é maravilhosa um grande abraço namastê para você muitos namastê luz e paz a você gratidão 🌹❤️🕊️🌷
Perfeito! Faz um pouco mais de uma semana que eu tô fazendo yoga com você e não consigo mais ficar nenhum dia sem fazer, é o meu momento favorito do dia ❤️
14/07/2022 bom dia Pro tudo bem!! No dia 11/07 vinha de sequência de dores na lombar que foi preciso tomar medicação, algo que tento evitar, descobri seus vídeos e fiz o que pra quem quer iniciar na yoga e como ajudou a aliviar as dores na minha lombar, procuro fazer pela manhã e as dores no decorrer do dia são bem menores, o resultado pra mim são maravilhosos, respiração, postura eu com pouco tempo que iniciei já sinto resultado. Que Deus te abençoe e aos poucos, no meu tempo, quero chegar a ter flexibilidade sem cair. Tenho 50 anos e o meu maior receio é ter dores no joelho a ponto de não poder andar. Tenho feito 2 aulas seguidas sua. Muito, muito grata, um abraço e bjo no coração!!!
Eu tô apaixonada nessa aula. Eu tenho muuuuitas dores nos ombros nuca tensão msm. Primeira vez que eu acho uma aula que realmente relaxa meus músculos nessa região. Quero fazer o dia todo. Hahahaha obrigada.
Bom dia Pri , estava com uma tensão absurda de zero a dez, grau de tensão 10(travada}, te encontrei no TH-cam e segui essa sequência postural de Yoga… aliviou e destravou. Tomei um banho bem quente direcionando o jato de água em direção ao ombro referido e repeti algumas postara-se estou abrindo e fechando a boca. Namastê
Nossa, Pri! Muito obrigada. Acordei com os ombros super tensos, o que é muito raro. Que desconforto! E seu vídeo já me fez sentir eles mais relaxados. Estavam duros e não estão mais. Gratidão sempre. Obrigada!
Obrigada PRI.. Tem me ajudado muito tenho fibromialgia. Faço aulas com você todos os dias assim me ajuda a me sentir um pouco melhor gratidão namaste 🙏🙌
DEUS ABENÇOE VC POR ESSA AULA NOSSA EU ESTAVA CHORANDO DE DOR NA CERVICAL ESSA AULA TEM MIN AJUDADO A VOLRAR A TER QUALIDADE DE VIDA MAIS UMA ESCRITA NO CANAL CONTINUE LEVANDO SAUDE PARA NOS ATRAVÉS DOS SEUS VIDEOS
Essa aula é realmente incrível. Tenho feito sempre que me sinto muita tensa e com aquela dor nos ombros e pescoço que parece que uma agulha furando. Após a prática sinto uma enorme diferença e não tenho palavras para agradecer a essa aula que mudou a minha vida. Yoga é cura, é medicina viva! Obrigada Pri por sua dedicação. Você faz a diferença na vida de muita gente : )
Eu fiz so 1 e ja senti a diferença, mesmo problema de dor que o seu
Eu me sinto exatamente assim, uma agulha furando. Estou fazendo todos os dias.
Quando tira as pernas dessa posição, dói mto e ainda formiga
Obrigada Pri por vc me proporcionar a cada dia uma aula maravilhosa 😘😘😘do meu coração pra o seu coração ❤️❤️❤️
Pri, você é maravilhosa! Estou num processo de cura interior, de autocuidado e amor próprio. Está sendo uma delícia fazer as suas aulas. Estou muito feliz e satisfeita com isso! Me sinto minha melhor amiga! ♡
Gratidão! 👏🏻
A Pri parece que adivinha quando a gente quer praticar, bem na hora q vim pro tapetinho, chegou a notificação da aula nova hehehe 💚
Olá! Olá! Que bom que você está aqui!❤
esse vídeo me SALVOU. eu tava com uma tensão horrível o dia inteiro nos ombros. decidi fazer aqui no trabalho mesmo e meu deus! que maravilha! grata demais
Priiii, gratidão por essa aula, as home officers agradecem kkkkkkkkk ♥
Serzinho de luz! Muito obrigada!
Gratidão por esse auto Amor 🙏💖
Boa noite...eu estou com dor no crânio do lado direito,atrás da orelha, espero que esse exercício seja bom pra isso tbm... gratidão pela aula..😊❤🌻👏👏
Maravilhosa essa aula... rápida e eficiente..01/04/23
Gratidão amiga querida estou me sentido melhor após a prática. Farei mais tarde novamente
Perfeitaaaa!! Muito obrigada pela excelente aula! Acabei de sair do computador e estava super tensionada mesmo!
Bom dia Pri e a todos. Senti o crec,crec. Haha. Mas terminei mais leve. Gratidão. Do meu coração para o seu, namastê.
Aula maravilhosa ❤️ me ajudou a relaxar bastante depois de um dia super cansativo ❤
Aula maravilhosa e necessária! 10 min milagrosos
Muito bom. A meio do dia no intervalo do trabalho, vem mesmo a calhar. Grata pelos exercícios. Namastê
Oi Pri! Muito obrigada por essa aula e pelo conteúdo de valor. Gostaria de dizer que você foi a minha primeira professora de yoga em 2018. De lá para cá intensifiquei os meus treinos, fiz meu curso de formação, comecei a dar aulas e recentemente compartilho aulas no meu canal do TH-cam também. Já tive muitos outros professores, mas sempre gosto de voltar aqui para acompanhar o seu trabalho, sentir seu carinho de longe e praticar com você. Gratidão! ❤️
Gratidão pela prática!!😊
Amei essa aula. Gratidão 🙏🙏
Tomei relaxante muscular por 7 dias e a dor no ombro nada de passar. Ontem resolvi tentar essa aula e hoje quase que uns 60% da dor aliviou. Vou continuar fazendo e acredito que vai ser a minha solução ❤
Estava com bastante tensão nos ombros e no pescoço, com dores de cabeça e lembrei dessa aula. Vim correndo, muito obrigada, Eu estava precisando.
Me ajudou muito sim, Muito obrigada Pri!💕🌻
Me salvou hoje 😍
Gratidão Pri Leite 😘
Namastê 🙏🏽
Aula excelente! Curtinha, mas poderosa!
Adorei! Muito bom! Explica muito bem e é divertida! 😁
Gratidão! 🙏
Ótimo, excelente!!!
Boa noite Pri, amei o vídeo, vou sempre fazer, muito relaxante, meu ombro esquerdo e pescoço do lado esquerdo estão sempre um pouco mais duros, pois durmo sempre do lado esquerdo. Então sempre preciso da uma relaxada. Obrigada Pri, namastê 🙏☺️
Tenho uma gratidão muito enorme de ter encontrado este Canal. Muito obrigado Pri, Acho que tu não faz ideia como todo o conteúdo do seu canal tem um impacto muito significativo na minha vida! Obrigado mesmo de coração. Inexplicável.
Gratidao parece que adivinhou estava a precisar 🥰🙏🙏🙏
Muito obrigada, pri! 💕
Era exatamente o que eu estava precisando, faço muito crochê e deixo os ombros tensos e sinto dores de cabeça que claramente é da tensão muscular nos ombros e sentir um grande alívio após essa aula, gratidão
Perfeita , estava precisando!
Amei a aula! Ombros e pescoço são os meus calcanhares de Aquiles, sempre rígidos e tensos. É bom poder soltá-los de vez em quando.
Eu estava precisando muito desse relaxamento
Repeti esta aula pela terceira vez, há dois dias atrás. Estava com uma dor na zona torácica, entre as omoplatas. Fiz uma aula para as costas, mas pensei nesta e vim... E ainda bem que vim🙏 gratidão! A aula mostra todo o seu potencial quando estamos a precisar dela 🙏 ainda bem que as suas aulas estão sempre aqui para podermos voltar ❣️
Pri Leite passando aqui para lhe dizer que as suas aulas são maravilhosas. Obrigada!
maravilha!❤
Leu minha mente! estava precisando muito e foi sucesso! fiz na cadeira mesmo. Beijos e obrigada!!
Dá pra chamar essa aula de "Alívio da dor de cabeça" também. sempre venho aqui, sempre melhora
Adorei. Gratidão! Foi rápida, sem ficar com teorias que nos desanima. Direto ao foco, nos ajudando. Muito agradecida. Hj descobri que o maxilar tem a ver com dor nos ombros. Parabéns. Sucesso 👏👏👏👏👏💐
Obrigada pela aula🙏🏼,❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
MARAVILHOSA 😍
Tava com dor e resolveu!
Namastê 🙏🏼😘
Tudo que eu precisa hoje. A dor no ombro desapareceu . Gratidão!
Nossa que d e l í c i a!
Sempre faço alongamentos e exercícios para ombros e pescoço, pois tenho mta tensão com frequência. Mas fazer a aula junto com a Pri, o efeito é muito melhor!
Namastê!
Pri obrigada por todos os ensinamentos! Aprendi a fazer Yoga com você! Mudou minha vida! 🙏🏻💙
Acabei de fazer e tive que ir direto pro hospital, mas ta tudo bem comigo é pq eu sou enfermeiro e trabalho no hospital, e a tecnica é mt boa ajudou 100%
Aula maravilhosa pra mim que estou saindo de um combo de doenças: chikungunya+covid! Namastê 🪷
Oi Pri! 🥰
Estralou tudo aqui…. Rsrs
Gratidão Lindona!!!!! Amo fazer yoga 🧘🏽♀️ com você ! 😘
Aula incrível!! Hoje nao tive academia, estava fechada dia 1o de janeiro, e aproveitei pra fazer!! Meta fzr todo dia pra descarregar esse pescoço hahah
Era tudo o que eu precisava depois de uma noite de sono ruim. Já vou fazer outras vezes. Obrigada por tanto, Pri ❤
Incrível o poder que alguns minutinhos e movimentos simples fazem no nosso corpinho e nosso dia. Muito obrigada Pri!
É impressionante a sensação de leveza no corpo, após o término da prática de yoga. Obrigada Pri, por compartilhar conosco seu conhecimento com tanta bondade e carinho 🤗🙏🏽❤️
Acabei de fazer a prática com meu namorado! Depois de um dia cheio de trabalho.. consegui relaxar bastante! obrigada, pri! ❤
Gratidão Pri 🙏 hoje retorno às aulas sabendo que estou com pré diabetes e colesterol alto...sei quanto o Yoga vai me ajudar nesta fase. Sei que vou superar com suas aulas. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Março 2023❤❤
Nunca tinha praticado antes. Vi seu vídeo, experimentai e adorei! Agora sou fã do yoga! Namaste 🙏
Vim ao canal buscar justamente uma aula para ombros e pescoço e essa é milagrosa! Alivia muiiito as dores! Gratidão, Pri.
Nossa Pri, que benção essa aula... Você é simplesmente incrível, essa aula me ajudou muito, principalmente por ser acessível pra quem tem pouco tempo livre no dia. Obrigada por isso. E obrigada por sempre nos lembrar de nos dar um momento de carinho e auto cuidado. ❤ Namastê
Sempre faço essa aula e me ajuda muuuito devido a posição que fico em meu trabalho. Pri, você é necessária.
Foi fantastico! Estava quase com pescoço e ombros travados. Melhorou uns 70% , vou continuar a fazer. Gratidão!🙏🏻
Nossa, aula muito perfeita pra tensão muito forte nos ombros. Maravilhosa mesmo. Já tinha feito outras antes dessa, mas essa aliviou quase 100% do incomodo.
Gratidão 🙏🏻
Bom dia Pri. Obrigada por mais essa aula!
Vc é maravilhosa!
Que deus abençoi vc e sua família 🌻🙌👏❤
Esse vídeo é perfeito! volto aqui toda vez que estou com os ombros tensionados!
Muito obrigada por existir no youtube. 🙏
Namastê, Pri! Que delicia suas aulas, cheguei a 3 dias e não estou conseguindo mais parar. Estou no modo iniciante e chego no trabalho e faço esta aula aqui, pois tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Suas aulas tem me ajudado muito. Gratidão!
Muuitooooo obrigado, me mandaram esse video pq eu estava com dor nas costas e pescoço horrivel. Mal mal me mechia. Fiz 1 aulinha do video e melhorou 60% kkk achei incrivel
Obrigada Pri, veio em boa hora.. Deus te abençõe
Estava há dois dias para fazer esta aula porque as minhas costas têm estado a sofrer... Penso porque não fiz antes? Tremendamente grata🙏🙏
Salvou o meu pescoço, ombros e nuca🙏 vou procurar uma para ajudar com a minha lombar para fazer pela manhã, para voltar a conseguir sentir-me nova 😊
Gratidão adorei os exercícios para os olhos não sabia mais o que fazer com a dor nos ombros a minha gratidão a você você é maravilhosa um grande abraço namastê para você muitos namastê luz e paz a você gratidão 🌹❤️🕊️🌷
Perfeito! Faz um pouco mais de uma semana que eu tô fazendo yoga com você e não consigo mais ficar nenhum dia sem fazer, é o meu momento favorito do dia ❤️
Obrigado pelo vídeo. É a primeira vez que assisto o canal e já me ajudou muito!
Nossa que aula maravilhosa!!! eu estava parecendo que estavam carregando o mundo nos ombros!! 😂😂
Uma das minhas aulas favoritas amei demais !!
Ombros e nuca é onde mais sinto dor e acúmulo tensão, por favor traga mais vídeos assim 😍😍
Essa aula é utilidade pública! Curou completamente minha dor no pescoço!
Pri vc é mto engraçada kkkkk a ansiedade fica melhor com a yoga e com sua personalidade
Namaste Pri 🙏 Acordei com muita dor e vim direto procurar seu canal, amo sua energia ✨️ gratidão 🫶❤️ Deus lhe abençoe cada dia + 😘
Essa aula é MUITO maravilhosa! Obrigada, Pri! Sugestão de conteúdo: aulas pra quem sofre com bruxismo ou DTM ❤️
Minha querida era tudo que eu precisava 🙏❤️❤️ gratidão
Gratidão demais Pri 🙏
Como essa prática me salva dia após dia! 😍🫶🏻❤️ Pri, é a melhor!
Minha aula favorita, muito obrigada❤
14/07/2022 bom dia Pro tudo bem!!
No dia 11/07 vinha de sequência de dores na lombar que foi preciso tomar medicação, algo que tento evitar, descobri seus vídeos e fiz o que pra quem quer iniciar na yoga e como ajudou a aliviar as dores na minha lombar, procuro fazer pela manhã e as dores no decorrer do dia são bem menores, o resultado pra mim são maravilhosos, respiração, postura eu com pouco tempo que iniciei já sinto resultado. Que Deus te abençoe e aos poucos, no meu tempo, quero chegar a ter flexibilidade sem cair. Tenho 50 anos e o meu maior receio é ter dores no joelho a ponto de não poder andar. Tenho feito 2 aulas seguidas sua. Muito, muito grata, um abraço e bjo no coração!!!
Essa aula está com certeza entre minhas preferidas! É ótima tanto para acordar o corpo ou para fazer após um dia cansativo! Obrigada, Pri!
Meu Deus eu estou apaixonada na aula e na Pri. Que voz calma, que simpatia! Hoje foi minha terceira aula com ela e estou encantada!
Eu tô apaixonada nessa aula. Eu tenho muuuuitas dores nos ombros nuca tensão msm. Primeira vez que eu acho uma aula que realmente relaxa meus músculos nessa região. Quero fazer o dia todo. Hahahaha obrigada.
Bom dia Pri , estava com uma tensão absurda de zero a dez, grau de tensão 10(travada}, te encontrei no TH-cam e segui essa sequência postural de Yoga… aliviou e destravou. Tomei um banho bem quente direcionando o jato de água em direção ao ombro referido e repeti algumas postara-se estou abrindo e fechando a boca. Namastê
Nossa, Pri!
Muito obrigada. Acordei com os ombros super tensos, o que é muito raro. Que desconforto! E seu vídeo já me fez sentir eles mais relaxados. Estavam duros e não estão mais. Gratidão sempre. Obrigada!
Só a Pri mesmo pra acabar com a minha tensão do dia a dia.
Obrigadaaa sua maravilhosa!
Maravilhosa aula, não sinto mais nenhum desconforto no meu pescoço, obrigada Pró. Deus te abençoe.
Muito obrigada, já estou sofrendo com dores a meses. Que alívio ❤
Essa aula foi muito relaxante, gratidão ✨️🙏🏻
Obrigada PRI.. Tem me ajudado muito tenho fibromialgia. Faço aulas com você todos os dias assim me ajuda a me sentir um pouco melhor gratidão namaste 🙏🙌
Que delícia! Essa aula é para mim sempre, já vou salvar. Sinto muita tensão nos ombros. Gratidão Pri LEITE ❤️
São 18 horas, trabalhando desde as 7 e, sim, só agora fiz uma respiração consciente. Adorei!
Aula maravilhosa. Aliviou e muito minhas dores. Obrigada Pri, vc é um anjo!
que pratica maravilhosa😻 me sinto bem melhor💕
Adorei Pri, veio como sugestão no meio do dia com muitas reuniões, relaxei, gratidão!
Todas as aulas são incríveis! Sinto-me tão bem com as suas aulas!
DEUS ABENÇOE VC POR ESSA AULA NOSSA EU ESTAVA CHORANDO DE DOR NA CERVICAL ESSA AULA TEM MIN AJUDADO A VOLRAR A TER QUALIDADE DE VIDA MAIS UMA ESCRITA NO CANAL CONTINUE LEVANDO SAUDE PARA NOS ATRAVÉS DOS SEUS VIDEOS