വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ OATS എങ്ങനെ കഴിക്കാം | How To Eat Healthy INSTANT OATS For Weight Loss | Dr Divya

How to Lose Weight with OATS | How To Eat Healthy INSTANT OATS For Weight Loss | Highly Nutritious & Calcium rich Oats Diet For Weightloss
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ OATS എങ്ങനെ കഴിക്കണം, ഏതു ടൈപ്പ് ആണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്, ആർക്കൊക്കെ കഴിക്കാം എന്നുള്ളതാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ. കാണാം ഉച്ചക്ക് 2 മണിക്ക്. വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ ഷെയർ ചെയ്യുക.
For business inquiries: [e-mail]
For Appointments: Contact. 8593056222
Dr. Divya's Homoeopathic Speciality Clinic,
Dr. Divya's Skin & Hair Clinic
Kowdiar, Trivandrum
08593056222.
Subscribe :
/ drdivyanaironline
Follow us on
Facebook:
/ drdhsc​​​
/ actressdr.divyanair
Instagram:
/ dr.divyasclinic
/ dr.divya_nair

[@mallu00007]

50% Dieting 25% workout 25 sleeping ഇങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരം നല്ല രീതിയിലേക്ക് ആക്കാൻ പറ്റും

[@AnnJonz]

Dr you have shared a very helpful and informative topic regarding Oats in detail thank you very much

[@MrAnt5204]

ഞാന് ഗൾഫ് റിട്ടേൺ ആണ് തൃശ്ശൂരിൽ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ മാഡം പറയുന്ന ടൈപ്പ് ഓട്സ് കിട്ടുമായിരിക്കും അല്ലേ ആദ്യം പറഞ്ഞ ഓട്സ് ഇല്ലേ അതിന്റെ പേര് ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കമ്പനിയുടെ പേരൊന്നു പറഞ്ഞാൽ നന്നായിരിക്കും 🙋‍♂️
Anto Paul 🤷‍♂️

[@travelwithnature4649]

Steel cut oats

[@Jayannx]

❤Dr. ഇത്ര സുന്ദരിയായി ഇരിക്കുന്നതിൻ്റെ രഹസ്യം കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ 😮❤

[@smitharejith9182]

Face yoga oru video cheyyuo mam

[@chinchus6711]

Dr.... പണ്ട് പാദസ്വരം serial കാണുമരുന്നു....അനിയത്തി ആയിട്ട് ഒരു കൊച്ചും ഉണ്ടാരുന്നല്ലോ.. നിങ്ങളെ കാണാൻ വേണ്ടി മാത്രം ആരുന്നു ഞാൻ ആ സീരിയൽ കണ്ടത്... അന്ന് ഞാൻ കൊച് ആരുന്നു... But അന്നും ഇന്നും ഒരുപോലെ സുന്ദരി ആയി തന്നെ ആണ് Dr... 🥰 ❤

[@DrDivyaNair]

Thank you ❤️

[@fahmida1657]

Nevus depigmentosus mattan nthelum vazhiyundo. From birth ente kayyilund aa mark.... 🥲

[@vrindhavan12cool]

Dr. oru diet plan paranju tharamo

[@shajijoseph7425]

Useful video mam thanks.👍

[@neoma5410]

Can you please do a video about diabetes diet

[@ArathiSankaran]

Weight lossine oats engane use aakande paalil allathee eppozhakke kayikande pinne eth oats aane better onn paranj tharuoo

[@twilight_queenbee_utube]

Overnight oats eta nallath? Ath cook cheyunillelo

[@anakhaanu7516]

Mrng ano nyt ano oats smoothie better for weight loss

[@bincym-qz3bn]

Diastasis recti regarding oru video ചെയ്യാമോ

[@abhishekabhiz85]

Brown bread weight loss nallath ally

[@keerthanaks4376]

Weight gain videos cheyamo..

[@dilna8369]

Oats cook cheyyathe kazhikaamo paal mix cheyyth

[@jobgeorge8083]

gluten free hodes how to check packet

[@licysebastian8989]

Very useful information, explained simply , Thanku doctor 😍

[@happyschannel5468]

Eth cholastrol marumo

[@Jabbar2278]

Low fat milkk add ചെയ്തു kazhikkan പറ്റുമോ

[@audiophile.r_]

Bellam weight gain cheyyuo

[@ashithaponnu3737]

Weight gain cheyan oats egane kaziknam

[@eduhubmaster8035]

Paalil kaachiyal mathi

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മറുക് കളയാൻ ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യണം

[@saifudheen5551]

Minimalist Salicylic acid serum

[@sree7125]

ഓട്സ് കഴിചാൽ തി കുറയുമോ ?

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മറുക് മാറുമോ ഡോക്ടർ മുക്കിൻ്റെ നടുക്കായിട്ട് ഇച്ചിരി കട്ടിയുള്ള മറുക് ആണ് അതാണ് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുന്നത്... ലേസർ ചെയ്യാൻ പേടിയാണ്

[@raveendrankn8210]

നടുവേദനക്ക് ഹോമിയോയിൽ എന്താണ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഒന്ന് പറയാമോ മാഡം

[@mcpegamers5348]

😅😅

[@martinfrancis9250]

Thank you 🙏 Sir

[@RinkuViswanath-tj5pi]

Quaker oats kazhikkamo madam

[@DrDivyaNair]

👍

[@nishaasokan8544]

Postpartum diet vedio cheyyamo?

[@DrDivyaNair]

Video ഇട്ടിട്ടുണ്ട്

[@razakrazak9050]

Madam enikk nalla wait und

[@razakrazak9050]

Pakshe anikk ods onnum kazhikkan pattila alaargi an ithin anthenkilum pariharam undo doctor

[@ArakkalmadhavanunniMyr]

❤good

[@user-nn8ov7yg7x]

Thyroid ullavark otes kazhikkamoo

[@renjusthomas4389]

Feeding timil oats use cheythu weight loss cheyamo? Small portion nuts, fruits and Chia seeds add cheythit?

[@Blgytr]

Kuranjo😊

[@shilpsshilps7920]

Very useful video thanks dr ❤❤❤

[@hareeshm8740]

❤️❤️

[@shabeenashoukath2020]

ഇൻസ്റ്റന്റ് ഓട്സ് തീരെ കഴിക്കാൻ പറ്റില്ലേ 😮

[@jismolmathew5150]

Eniku thyroid ulaltha njan kazhikunathil kuzapam undo

[@SimmonzChillykitchen]

Oats gluten free ano mam?

[@jeffyfrancis1878]

Good video Dr.
👍😍❤

[@achusvlog9974]

Oats puttu kazhekamo

[@satheeshkumarsatheeshkumar9590]

👍👍👍👍👍

[@aparnavv8422]

3ടൈപ്പ് ഓട്സ് ഉണ്ട് അതിൽ instant oats over night soack cheyth കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?

[@shivasworld3326]

വണ്ണം കൂടാൻ oats എങ്ങനെ കഴിക്കണം

[@Amudha_005]

Use milk and sugar

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

എത്ര സ്പൂൺ ഓട്ട്സ് കഴിക്കാം

[@AnimolAnirudh-yu3qf]

Weight grain cheyyn oats egne kazhikkanm

[@annamariya2752]

Oats thanne cook cheyumbo milk and sugars okke use aakiya thanne weight gain varum

[@LissimolKuriachan]

Masala oats weightlose n nallathu ano

[@akkooseakku3816]

Nop weight kurayilla

[@sharmila2292]

Melasma vendi uru video cheyumo

[@DrDivyaNair]

വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്

[@oman4995]

Hi

[@shoukathali323]

Wtsap reply kittunnillallo 😢

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മറുപടി തരണേ മാഡം

[@lekshmisuresh0508]

Reply koduku madam. Repeat cheythu reply edan parajitum mind cheyathe entha. Like chilarku kodukum chilarku kodukilla athentha anghne. Njn doctorude continues viewer anu. Eyal 2times reply ennu kettathukonda njn ethu paraje.

[@GSS719]

Madam, clinic le varunnathine appointment edukkendathundo.

[@DrDivyaNair]

Yes. Contact 8593056222. For appointment

[@sabnaazmin2356]

Doctor നല്ലോണം മെലിഞ്ഞു

[@SameeraKp-gd3iw]

Dr. Number. Kittumo

[@user-hw5dh9nq5b]

Multigraine oats കഴിച്ചാൽ weight loss ആകുമോ

[@annamariya2752]

Enth kazhichallum... Quantity matters.

[@annamariya2752]

Enth kazhichallum. Depends on the quantity u have.

[@praveenareghunath1123]

Is it good for pcos pateints?

[@DrDivyaNair]

Yes

[@shani_707]

GMO Free എന്നത് Gluten free തന്നെ ആണോ

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മാഡം. എനിക്ക് 43 വയസ് ഉണ്ട് എന്റെ വെയിറ്റ് 73k gi ഞാൻ ഓട്സ് കഴിക്കും പക്ഷേ എന്റെ വെയിറ്റ് കുറയുന്നില്ല. ഉച്ചക്ക് ചോറ് കഴിക്കും രാത്രി ഓട്സ് റാഗി എന്നിവയും 7 മണിക്ക് കഴിക്കും പക്ഷേ വെയിറ്റ് കുറയുന്നില തൈറോയിഡിന്റെ ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞു. 100 ന്റെ ഗുളിക കഴിക്കുന്നു എന്താ മാഡം വെയ്റ്റ് കുറയാത്തത്. ഞാൻ നാരങ്ങയും തേനും ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുന്നു രാത്രി ചോറ് കഴിക്കില്ല.എന്നിട്ടും ഒരുരക്ഷയും ഇല്ല മറുപാറ തരണേ Pls

[@sreekutty7689]

Workout cheyyanam

[@vidhyaprabhu3089]

Dinner 6 manik kazhiku. Proper diet undegil vannam kurayum urapp. 😊

[@ponnusworld9206]

Slim tea try cheyyu

[@sindhusivan603]

ഏതാണ് ❓️

[@minip3573]

​@@ponnusworld9206athu evide kittum

[@rasheedalatheef971]

❤

[@anishsalama.k9613]

mam hair ras tablet kazhikan nala review parayaunnd..is it true mam...

[@alexanderluke9129]

good hair

[@ushanair7251]

Ok thanksDr

[@DrDivyaNair]

Welcome

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

ഓട്സ് കഞ്ഞിയായിട്ടു കഴിക്കാമോ

[@annamariya2752]

Yes

[@user-sy9xw4do3c]

3 നേരം ots കൈകാൻ പറ്റുമോ

[@DrDivyaNair]

അധികമായാൽ അമൃതും വിഷമാണ്

[@user-sy9xw4do3c]

@@DrDivyaNair ok mam

[@Akhila-bs6dh]

ആർടെലും വണ്ണം കുറഞ്ഞോ?

[@rekhatiju2025]

Diet കൃത്യമായിട്ട് നോക്കുന്നവരുടെ ഒക്കെ വണ്ണം കുറഞ്ഞു കാണും.😊😊

[@redex4723]

😂

[@safrinanas]

​@@rekhatiju2025😂😂😂😂

[@Hjkkjtthsw]

Dtre number onnu tharumo consult cheyyan vilikkanan

[@DrDivyaNair]

Contact clinic for appointments. 8593056222

[@Jayannx]

❤Dr. ഇത്ര സുന്ദരിയായി ഇരിക്കുന്നതിൻ്റെ രഹസ്യം കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ 😮❤

[@user-dm4li5tk9b]

❤

[@Jayannx]

❤Dr. ഇത്ര സുന്ദരിയായി ഇരിക്കുന്നതിൻ്റെ രഹസ്യം കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ 😮❤

[@sajadsahirkm3501]

❤❤

[@revathya7745]

❤