انا معاك من اول المسابقه وباذن الله مكمله لحد رمضان بس قررت موزنش خالص ربنا يعني استغل شهور الشتاء ورمضان في تحقيق هدفي. لان من اربع سنوات كنت معاك ونزلت انا وماما ووالدتي اتوفت فطخنت ببشاعه وصلت لي 115كيلوا دعواتكم
انا معاكم منذ شهر ونص والله كنت وزن 96 واليوم صرت 85 والحمد لله نضامكم روعة فيه راحة كبيرة الله يجازيكم انا مريضة غدة وسكر وعندي انزلاق غضروغي و الشوكة العضمية بس وزني ينزل عادي و جسمي مرتاح
الرسائل اللى حضرتك.بتعملهالنا كل فترة بتوصل لينا بجد بتبقى رووووعة بتكلمنا من حد أتوجع من مأساة السمنة عشان كده بتبقى صادقة وبتوصلنا بصدق جزاكم الله كل خير اللهم أعنا على استرداد عافيتنا يارب العالمين
كل سنه وانت طيب وبخير وصحة وسعادة يارب دايما سوال ليك انت هو ليه مشتركتش في افضل صانع محتوي اللي ابوزيد مقدم فيها لو سالوني افضل صانع محتوي واللي بدخل اليوتيوب عشانه حضرتك تستاهل وعن جدارة اوعي تفكر حد احسن منك اللي معاشرينك من ورا شاشه من سنين هما اللي يحسوا دا القناة بقت مرجع بفت بيت حتي اللي خسوا بيحسوا القناه ام بجد مش افورة مخنوق اسمع البشمهندش محبط اسمع البشمهندس عايز تتعلم وتتطور افتح الفيديوهات وبمناسبه السنه الجديدة كل اللي في القناة يقولو للبشمهندس انك افضل صانع محتوي اخبطوا لايك عشان بس نفرحو ان احنا مقدرينو لو سمحتو ❤❤❤❤
طب ايه رأي حضرتك في الي يجي يعمل رجيم يقوم يتخن بدل ما يخس شوف بأه درجة الاحباط الي بيوصلها…انت انسان جميل ربنا يبارك فيك وتشجع الناس وتسهل لهم الامور 🌸
سؤال يا بشمهندس بعد اذنك انا لو قادره استغني عن النشويات الى في النظام استغني عنها واكل بروتين وخضار بس ولا لازم اكلها..اصل بصراحه مبقدرش امسك نفسي فيها يعني باكل لقمه ببقي عايزه رغيفين باكل معلقتين رز ببقي عاوزه طبق 😢😢امنعها خالص ولا وزني مش هينزل ؟
والله الراجل ده له فضل كبير عليه لأنه كان السبب في تغير حياتي للأفضل جزاه الله كل خير
انت ايه ياباش مهندس معدش حد زيك كدا انت من زمن الصالحين والطيبين ربنا ينورلك طريقك ويرضى عنك ويرزقك الفردوس
انا معاك من اول المسابقه وباذن الله مكمله لحد رمضان بس قررت موزنش خالص ربنا يعني استغل شهور الشتاء ورمضان في تحقيق هدفي. لان من اربع سنوات كنت معاك ونزلت انا وماما ووالدتي اتوفت فطخنت ببشاعه وصلت لي 115كيلوا دعواتكم
ربنا يرحم والدتك و موتانا جميعاً استعينى بالله وإن شاء الله هتخلصى من الوزن الزائد على نظام البشمهندس
كل سنه وانته طيب يابشمهندس🎉🎉🎉
إحنا معاك في ٢٠٢٥ ومابعده بإدن الله☝🏽💪🏽
جزاك الله خير🤲🏾❤❤❤
انا معاكم منذ شهر ونص والله كنت وزن 96 واليوم صرت 85 والحمد لله نضامكم روعة فيه راحة كبيرة الله يجازيكم انا مريضة غدة وسكر وعندي انزلاق غضروغي و الشوكة العضمية بس وزني ينزل عادي و جسمي مرتاح
انت ازاي كدة يابشمهندس حضرتك نادر الوجود بجد .احنا بنحبك جدا. ربنا يبارك في عمرك اللهم امين يارب العالمين
الرسالة وصلت شكرا جزيلا واحنا معاك وتوكلنا على الله
الرسائل اللى حضرتك.بتعملهالنا كل فترة بتوصل لينا بجد بتبقى رووووعة بتكلمنا من حد أتوجع من مأساة السمنة عشان كده بتبقى صادقة وبتوصلنا بصدق جزاكم الله كل خير
اللهم أعنا على استرداد عافيتنا يارب العالمين
عاوزين نظام صيام رجب
الله يسعدك ويوفقك ويحفظك ويرزقك من حيث لا تحتسب ❤❤❤من تونس 🇹🇳
ربنا يجازيك خير كبير وكتير
كفاية انك ساعدت ناس كتييير وخليتهم بفضل الله يعيشوا حياة جميلة بوزن صحى وخفيف ومظهر أجمل من قبل كده
ربنا يرحم الاستاذه سماح ويغفرلها ويتجاوز عن سيئاتها ويجعل قبرها روضه من رياض الجنة
كل سنه وانت طيب وبخير وصحة وسعادة يارب دايما سوال ليك انت هو ليه مشتركتش في افضل صانع محتوي اللي ابوزيد مقدم فيها لو سالوني افضل صانع محتوي واللي بدخل اليوتيوب عشانه حضرتك تستاهل وعن جدارة اوعي تفكر حد احسن منك اللي معاشرينك من ورا شاشه من سنين هما اللي يحسوا دا القناة بقت مرجع بفت بيت حتي اللي خسوا بيحسوا القناه ام بجد مش افورة مخنوق اسمع البشمهندش محبط اسمع البشمهندس عايز تتعلم وتتطور افتح الفيديوهات وبمناسبه السنه الجديدة كل اللي في القناة يقولو للبشمهندس انك افضل صانع محتوي اخبطوا لايك عشان بس نفرحو ان احنا مقدرينو لو سمحتو ❤❤❤❤
شوف يابشمهندس مرضتش اعلق علي الفيس عشان اصدقائي ميعرفوش بجد احنا بنخاف من الحسد جدا 😅😅قعدت اضحكدلواتي هل هيجي يوم واخس واخاف اقول فعلا 😂😂 بس اخس انا وربنا يعدلها ساعتها بس قولنا مقولناش الفضل لربنا وليك وفعلا انت عارض ناس كتير خست وفعلا ما خفي كان اعظم 😂😂 ربنا يديمك حياة ويجعلها سنه سعيدة عليك وعلينا جميعا يااااارب
والله حضرتك افضل محتوى وأفضل نظام على الاطلاق ربنا يكرمك يابشمهندس
مستنيه الحلقه بفارق الصبر وأنا فيه المستشفى مع بنتى مريضه
ألف ألف سلامة
أسأل الله العظيم أن يشفيكم ويعافيكم من كل سوء أنتم وكل الضعفاء والمساكين وكل من سأل المولي عز وجل.
ربنا يشفيها وتخرج من المستشفى بالسلامه
ربنا يشفيها ويعافيها
بنتك عندها ايه
بقي لها ثلاث ايام
خير عندها ايه
ربنا يطمنك عليها ❤
ربنا يجزيك كل خير يا بشمهندس ويجزيك كل خير ويعطيك جبل حسنات بكل جرام خسناه معاك🤲🤲🤲🤲🤲🤲🌹🌹🌹
لا تنسوا الدعاء للاستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين
يا حيُّ يا قيُّومُ، برَحمتِكَ أستَغيثُ، أصلِح لي شأني كُلَّهُ، ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ
والله دمعت عيني من كلامك و صدقك و إخلاصك ومصداقيتك 😢
نقولك جزاك الله خير و جزاك ألف ألف صحة و عافية يا مصطفى
جزاك الله خيرا ابني مصطفي حفيظك الله من كل عين حسود ورب يسعدك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🤲🤲🤲👍👍👍👍
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
الله يعطيك الصحة والعافية وطولة العمر يانبع الأمل
ربنا يرحمها ويسكنها فسيح جناته ويلهم أهلها وذويها الصبر والسلوان ويرحم موتانا وموتى المسلمين جميعا يارب العالمين
السلام عليكم استاذ مصطفى وعلى كل فريق لو نفسك تخس ❤ ربنا يباركلك في صحتك وفي اولادك وفي عمرك ويزيدك من خير ي الدنيا والأخرة
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ربما يبارك فيك وفي العائلة الكريمة ،اللهم امييييين
ربنا يصلح حالك يابشمهندس ويعطيك الصحه والعافيه اللهم امين يارب العالمين
الله يباركلك ويعينا علي إسترداد عافيتنا
ربي يحفظك ❤❤❤❤
اللهم أعني على استرداد عافيتي اللهم امين
ربنا يبارك ف حضرتك يا أعظم هندسه وفريق عمل لو نفسك تخس اللهم امين يارب العالمين
طب ايه رأي حضرتك في الي يجي يعمل رجيم يقوم يتخن بدل ما يخس شوف بأه درجة الاحباط الي بيوصلها…انت انسان جميل ربنا يبارك فيك وتشجع الناس وتسهل لهم الامور 🌸
ربنا يبارك فى حضرتك وفى اولادك
سلام جزاك الله خير ربي يحفظك ❤❤❤❤❤
ربنا يبارك فى حضرتك ويجعل تعبك فى ميزان حسناتك ان شاء الله هبدا رحلة التغيير اللهم اعنى على استرداد عافيتى
ماشاء الله اسلوبك حلو قوى ربنا يقويك
ربنا يقويك باشمهندس ويجزيك كل خير يا رب و يحفظك من كل سوء الاكل الصحي المتوازن احسن حاجة وربنا هيحسبنا على صحتنا ربنا يثبتني و يقويني♥️♥️👍👍👍👍👍
لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
بارك الله فيك يا اخي على المجهدات الجبارة من اجلنا احنا معاك انشاء الله
يسعد هالمسا يارب
كل عام وانتم بالف خير
ربنا يرحم سماح وجميع اموات المسلمين
بارك الله في جهودك اخي
اهلين بيك منور جدااا❤
جزاك الله خيراً ورفع قدرك ف الدنيا والآخره ومتعك بالصحة والعافية
جزاك الله خيراً يا بشمهندس مصطفى ربنا يبارك في حضرتك
الله يجزيك كل خير يارب 🤲
أنا كنت 108الوقتي بقيت 72كيلوا
في قد ايه عملت كده
منور الدنيا يا هندسه
جزاك الله خيرا كثيرا
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم يارب
جزاكم الله كل خير يارب 🌺🌺🌺
ربنا يباركلك ويقويك
❤❤❤❤❤
كل سنه وانت طيب واسرتك ووالوالده بالف الف خير ❤
ربنا يجزيكم كل خير ❤
ربنا يجازيك عنا كل خير ان شاء الله هبدأ مع حضرتك من اول السنه وتكون بدايه سعيدة علينا كلنا
جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى
تم
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة اللهم امين
ربنا يبارك فى حضرتك و يجازيك كل خير و يعينك و يقويك
حضرتك على حق
ربنا يجزيك كل الخير يا هندسه
ربنا يبارك فيك ويحفظك امين يااارب انسان محترم فعلا كل سنه وانت بخير وصحة سعاده ربنا يرحم سماح ويرحم امواتنا واموات المسلمين يااارب❤❤
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب
بصراحه ربنا يجازيك كل خير
جزاك الله خيرا ونفع بك يا هندسه و مزيد من التقدم والنجاح الدائم والمعلومات الرائعة القيمة المضافة إلينا بنستفاد ونتعلم من حضرتك . شكرا جزيلا لكم.
جزاء الله خيرا
جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤
جزاك الله خيراً
ربنا يبارك فى حضرتكم
جزاك الله خيرا
❤من تونس 🇹🇳 الحب ♥ شكرا متابعه وأريد أخس ٢٠ كغ واصل٦٧ كغ يارب اخس دعواتكم ❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
راجعه التزم تاني معاكم ربنا معانا
السلام عليكم... لو سمحت يا بشمهندس... الحلبه مسموحه.. و ممكن نبدل نشويات الفطار للغدا
انا سيدة 54 سنة....لم استطع انقاص وزني....ساعدوني.
🤲🤲🤲👍👍👍👍
مع العلم بأني ماشيه علي النظام بتاع حضرتك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سؤال يا بشمهندس بعد اذنك انا لو قادره استغني عن النشويات الى في النظام استغني عنها واكل بروتين وخضار بس ولا لازم اكلها..اصل بصراحه مبقدرش امسك نفسي فيها يعني باكل لقمه ببقي عايزه رغيفين باكل معلقتين رز ببقي عاوزه طبق 😢😢امنعها خالص ولا وزني مش هينزل ؟
👍👍👍👍👍👍👍🌺
يا أعظم هندسه انالسه الوزن ثابت ومش عارفه اعمل ايه
ارجو الرد بسرعة الرز ٩ معالق بعد التسويه ولا قبل
الرز كام جرام
بجد انا مش عارفه ألتزم ومش عارفه اعمل ايه 😢
وش الجبنه الاريش هي نفسها ابو ولد ولا الجبن الكرافت ولا الجبن المالح ؟
جبن البقري
@رياحينالجنه-و5ش مايتوفر عندنا
لو حضرتك من السعوديه بتتباع فهايبر بنده والعثيم و هايبر لولو هيا جبنه من حليب البقر ملحها خفيف
🇲🇦👍❤️
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
جزاء الله خير
السلام عليكم استاذ مصطفى وعلى كل فريق لو نفسك تخس ❤ ربنا يباركلك في صحتك وفي اولادك وفي عمرك ويزيدك من خير ي الدنيا والأخرة
جزاكم الله خير الجزاء
تم
ربنا يبارك في حضرتك جزاكم الله كل خير
جزاك الله خيرا
❤❤❤❤❤❤
جزاكم الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا
❤❤❤❤❤
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا