【ビデオ講座🎥】自分で心を整えるセルフ認知行動療法（コラム法）｜約16分間で動画で分かる臨床心理士・公認心理師が解説するビデオ心理学講座

埼玉県さいたま市緑区東浦和徒歩1分の場所でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師でほんだカウンセリングオフィスの代表がお話するビデオ心理学講座です。
・自分で心を整える方法として、自分自身の捉え方である認知や行動を変える認知行動療法があります。そんな認知行動療法のうちコラム法というやり方で心を整える方法をご紹介しています。
・動画をみて頂いた疑問等は、コメント欄へコメントもしくは、当カウンセリングオフィスのホームページよりお問い合わせください。
【公式LINE始めました】
・ほんだカウンセリングオフィスの最新情報、割引情報、今は有料note「心を整える２３の習慣」を無料配布中です↓↓
lin.ee/P1nywo6
【カウンセリング・検査のお申込み】
・当カウンセリングオフィスのカウンセリング・心理検査をご希望の方も下記より当カウンセリングオフィスのカウンセリング・検査のお申込みページにお進み下さい。
honda-co.com/counseling
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ほんだカウンセリングオフィス
★ホームページ：honda-co.com/
★カウンセリング申込み：honda-co.com/counseling
★検査のお申込み：honda-co.com/psychological-test
★Twitter： / mainichi_shinri
★Initagram： / honda_counseling
★note：note.com/honda_counseling
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（キーワード）
カウンセリング、カウンセラー、セラピスト、心理療法、心理学、アドラー心理学、フロイト、ユング、対人関係、精神医学、うつ病、適応障害、不安障害、統合失調症、依存症、発達障害、ADHD、ASD、臨床心理士、公認心理師、オンラインカウンセリング、ZOOMカウンセリング、LINEカウンセリング、無料カウンセリング、不眠症、埼玉県カウンセリング、埼玉カウンセリング、さいたま市カウンセリング、WISC、WAIS、HSP、HSC、アンガーマネジメント、ストレス