睡眠不足竟然讓我洗澡時頭髮大把掉?我的親身經歷和調整策略!|5分鐘聊健康 EP.88|賴宇凡Sara
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- #掉髮 #睡眠不足 #健康知識
今年我剛從美國回台灣時,
因為老公David沒有一起回來,讓我調時差變得無比困難。
連續多天的睡眠不足,讓我某天洗澡時頭髮一抓一大把的掉...
真的太可怕了!為何睡眠不足會導致脫髮呢?
跟你分享我的親身經歷以及我是如何調整回來的!
-----------------------------------
#五分鐘聊健康 #賴宇凡 #教學
#醫療新知 #健康 #保健
#養身 #身材 #保健知識 #健康觀念
#觀念 #頭髮稀疏 #頭髮 #女性 #時差
------------------------------------
🌟【保健管家AI】已正式開始服務大家!
加入好友、完成註冊即可開始使用。
如您有不適與疾病相關問題,歡迎使用此平台提問~
加入好友連結:
lin.ee/WsLmi2Q
使用教學:
1⃣️ 註冊保健管家AI
user202228.pse...
2⃣️ 註冊問題與解答
user202228.pse...
3⃣️ 贊助本平台營運辦法
user202228.pse...
------------------------------------
【我們的社群連結】
(1) 賴宇凡Sara
【 臉書 】 / saralye2021
【 社團|賴宇凡-根治飲食,天天開心】
/ 920092528012080
【 官網|賴宇凡Sara 】 saralye.com/
【 Instagram 】 / sarawithdavid
(2) 自創品牌|天天自然
【 官網 】 www.gonatural3...
【 臉書|最新消息 】
/ gonatural365
【 Line官方帳號|客服、最新消息 】 lin.ee/IC2825H
【 Instagram 】 / gonatural365
產品&合作洽詢|gonatural365@gmail.com
❤2014,您 賞心悅目🎉
唉我天天掉都找不到原因