Tonificando Pernas, Bumbum e Abdômen com uma vassoura - Laice Rodrigues
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
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Bom dia querida tudo de bom hoje,vc é muito preciosa
São maravilhosos os treinos
eu vou fazer esse treino amanhã eu amei 👏👏
Adoro seus treinos
Oba, maravilha a tarde vou fazer,mas já apertei o dedinho,bjs ótimo f de semana nesta terra
Laise Rodrigues gosto de fazer exercícios com você tem mim dando resultados obrigado que Deus te abençoe grandemente sua vida
Boa noite 🌜
Professora linda,amei esse exercícios.
A tarde vou fazer,estou na luta limpando minha casa 😗
Perdi ,por conta de o trabalho mas fiz a noite ♥️🌹🌹🌹
Bom dia! Que treino top, o abdômen tá fritando kkk. Feito 2 vezes. Esse domingo vou treinar tbm ❤️
Estou mandando os vidios p/ minha irmã.
Adoro essa professora
Bom dia 🌹....Bora treinar
Uau amei esse vídeo , maravilha!!
Bom dia! Refiz essa aula e o bastão na hora do stif só consigo manter na cabeça mas vou treinando até conseguir obrigado pelas aulas 😍
Mas um com sucesso 🙏❤
Que maravilha ! Tava, na preguiça de sexta-feira, mas com esse treino , passou..! Obrigada! Maravilhosa! 🤩👏👏👏👏👏👏👏
Amei esse treino obrigado
Bom dia a todos bora treina
Esse eu fiz e repeti gostei bastante
Bom dia!!!
Boraaaaaa✨🤸🤸🤸🤸🤸
Bom.dia treino concluído 2 vezes laice faz treinos de pula corda seria bom obrigada e bom final de semana
Fiz sua sugestão de hoje . Ooooh barriga gritando kkkkk bjuuuus gratidão
Boa tarde Uhuuu que treino fiz e 2 vezes esta tudo fritando
maravilhoso 👏👏 eu tinha acabado de fazer outro treino seu quando esse chegou fiz também tô morta más muitoooooooooooooooo feliz 🌺🌺🌺🥰❤️
Refez esse também hoje muito bom mesmo obrigado
Muito bommmm 👏 💪 👏
Bom dia 💪
Adoro exercícios com bastão.💗🏋🏻♀️🧘🏻❣️
Força merci bjs
Nossa amei. Eu ameiii
Muito bom. Amei. Bem facil
Gostei! Obrigado!
Bom dia 😘
Adorei😘🌻
Muito Top, esse treino ! Eu amo! E você também é maravilhosa, parabéns!
Bom esse obrigada 😍😍😍
Bom diaaaaaA 😃
Delícia de treino. Completão pode ter ctza!! Gratidão bjuuuus
Fiz 4 séries completas. Obrigada!! VALEU!!!!
Bom dia laice
Muito show suas aulas , faço todos os dias em casa ,tenho um filho especial e não tem com quem deixar para ir academia e suas aulas me ajuda muito não só emagrecer mais me distrair um pouco .💋❤️🥰😍
Boa tarde Laíce nós temos algo em comum a cor preta kkkkk adoro preto nos treinos no trabalho
Bom dia 💞🌹vou colocar os netos na escola e suar com teus exercícios obrigada e bom final de semana 🥰🥰
Treino feito 2 vezes ...top top suando muitooo..obrigada prô
Muito bom
Bom dia 💋
Boa Noite amoooo seus exercícios 💪💪💪🙏
Bom dia bora treinar 💪💪
Neide amei
Bom dia 🏋️♀️🧘♀️
Bom tarde acabei de fazer esse exercício muito bom fez 2x amei você é especial
Valeu laice tava sentindo falta do treino do dia
Querida Laíce, depois do treino de sábado no DESAFIO esse é fichinha!!!! 😅😅
Verdade 😅
Acabei de fazer o treino fiz 2 vezes bjsss Laice ❤️
Bom dia treino top fiz 2 vezes 😆
Vc é maravilhosa, obrigada pelos exercícios!🏃🏋️
Nossa prof é uma gatona.Boa tarde querida 😘
Obrigada de coração
@@PersonalLaiceRodrigues eu quê agradeço querida,os seus vídeos são maravilhosos,e vc é muito atenciosa com todos nós.que Deus te abençoe grandemente 💐❤️uma excelente tarde pra vc.😘.
Bom dia, professor maravilhosa😘
Bom dia Laice que treino massa 😘👏👏💪💪
Amei o treino,fiz 2x obrigada Laice
Ótimo final de semana abençoado por Deus 🙏🙌
Bom dia obrigada pelos treinos Bom final de semana bjs
Laice faz mas treino assim , com cabo de vassoura adoro 😘😊😊
Boa noite Laice, amei o treino de hoje!💪🏻
Boraaaaaa ❤️🙏
Fiz esse treino agora amei vou fazer sempre. Obrigada Personal Laíce.
Treino incrível. Laice só sinto dificuldade de colar alombar no chão nesse ultimo exercício, mesmo contraindo o abdômen ainda fica um pouco daquele oco, tem alguma dica? Obrigada ❤❤
Bom dia Laice, ótimo final de semana pra vc.
Treino concluído fiz 2 vezes, muito bom aquele do cabo nas costas, no bumbum o cabo levantava um pouco.Obrigada😘🌷🌹♥️💋💋
Bom dia vo fazer a noite
Ótimo treino, fiz duas vezes. Obrigada! ❤❤
Mais um treino concluído!!! 🏋️♀️🏋️♀️ repetir o vídeo 3 x suei horrores
Bom dia 💐 Vou já fazer 😍😍😍😍
Comecei hoje a fazer seus treinos,amei😘😅
Maravilhosa,amooo
Oi amada
Como é bom fazer seus exercícios
Vc e maravilhosa
Amei!!! Você está mais feliz ou é impressão? Adoro seus treinos! Gratidão
Oi Thais obrigada, estou sim. O clima e o sol influenciam muito no meu humor, por isso decidimos voltar da Europa era muito frio e melancólico, a não deu pra mim não, heheheh. Bjao
@@PersonalLaiceRodrigues ❤❤
Bom dia
Boa ,amigos em 4 semanas perdi 1.60kg . Será devo continuar irei conseguir?
Quem tem condropatia no joelho pode fazer esse treino?
Ótimo Laice !!Mas não consegui ficar com o cabo de vassoura, subiu no meu bumbum.
No Stiff Neidemar? Faça mais alongamentos para posteriores e lombar. Bju
🔥🔥🔥👏👏
😍😍😍😍😍😍😍
Sinto falta dos alongamentos.
🥵🥰😘
Tive dificuldade com o pau de vassoura kkkk, falta de espaço 😕
Pode fazer sem Ana. Bjus
Sextamos contigo maravilhosa 🌷😘