머리가 깨질 듯 아픈 두통! 알고 보니 목 때문? - 이경석의 척추88 #30
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- 지끈지끈~ 욱신욱신~ 콕콕~ 시도 때도 없이 찾아오는 두통!.
진통제를 먹어도 효과가 없고 자주 두통이 나타나면
그 원인을 찾기 위해 병원을 이곳저곳 전전하는데...
하지만 뇌에 이상이 있는지 살펴보기 위해 MRI나 CT를 찍어봐도 이상이 없고
여기저기 병원을 헤매도 통증의 원인이 무엇인지 찾지 못했다면?
바로 이곳... 목 때문일 수 있다!
목 디스크로 인한 목이나 턱, 어깨 근육의 강직이 두통을 유발하는 경우가 꽤 많다는데…
게다가 옆통수 두통과 뒷통수 두통을 유발하는 근육이 각각 다르다는데?
부위별로 경추성 두통을 유발하는 근육을 풀어주는 초간단 마사지 방법 대공개!
척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드
-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
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-88병원 이경석 원장
#경추성두통 #긴장성두통 #두통마사지
#교근 #사행근 #흉쇄유돌근 #측두부두통 #후두신경통
#두통스트레칭 #두통지압 #후두삼각근 #거북목 #88병원 #이경석
![20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]](http://i.ytimg.com/vi/ZQp_VAOx8kg/mqdefault.jpg)
’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
스마트폰 때문에 어깨통증 목통증 허리통증 등 통증 있으신 분들이 많으세요 스트레칭 운동법 소개해 주셔요
선생님 병원어디있나요?
어지럼증에 대해도 방송 해주세요 저는 어지럼증으로 고생하고 있거든요 낫질 않아요
만성 두통이 이 영상 하나로 순식간에 없어졌어요^^
경추성두통이 있는거같아서 따라해봤는데 조금은 갠찮아지는거같아요 혹시 두통 있을때 하지말아야될 자세같은거있으면 알려주셨으면 합니다
와....후두부 두통 때문에 찾아봤는데
마사지만으로 드라마틱만 두통경감을 느꼈습니다.정말 감사합니다 선생님
만수무강 하시고 항상 행복한 나날이 되시길 바랍니다.
와 ㅋㅋ 바로 머리 안 아파져서 너무 놀램ㅋㅋㅋㅋ
진짜 마법같은 유튜브네요
다 제가 아픈 곳이예요!!!! 신랑이 자주 마사지 해주던 곳인데~ 감사합니다~^^
와 ㅋㅋㅋ 경추성 두통때문에 관련 유튜브 영상 4개 찾아보고 왔는데, 이게 효과 직빵이네요 감사합니다 !
왼쪽 편두통이 은근히아파
며칠째 고생하고있어요
원쪽목쪽을 만졌는데 갑자기뚝 뭐가찢어지는 느낌났어요
그리고 왼쪽편두통이 일주일째
아팠다 안아팠다 왼쪽목쪽으로ㅡ고개숙이면 편두통 더아프고요
병원가 엑스레이찍었는데
디스크도 아니구 갑산성도 아니라고합니다
손으로 운동법 알려주신거 정말유익하고 좋은맛사지
혼자할수도있어 너무좋습니다
감사드립니다~구독 꾹 누르고갑니다
👍👍👍👍👍 좋아요
등운동 잘못해서 목 뒤 까지 근육통이 생겼는데 4일째 머리뒷쪽(왼쪽) 통증이 점점 심해지더라구요. 영상속 마사지 따라하니까 한결 나아졌습니다. 고맙습니다!
대박이다
두통이 심해서 뇌질환인가했는데 해보니 두통이 많이 사라졌어요..고맙습니다
와 머리 너무 아파서 영상 찾다가 마사지했는데 대박 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
도움이 되셨다니 다행입니다😊
와.머리가 개운해지네요
우와 일주일동안 후두부 두통땜에 고생했는데 샘따라하니 바로 효과가 오네요. 약도 잘 안들어서 고생했는데. 감사합니다
대박입니다
아침에 일어났는데 두통좀 있다가 오후되니까 더 심해지고 눈알이 아프다가 속이 울렁거려서 괴로워하고 있었는데
이 영상을 보고 마사지 따라하니 좋아지는 신기한
경험을 하고 있습니다. 감사합니다. 👍
새벽에 두통과 목 어깨통증이 너무 심해서 봤는데
정말 다 사라지네요 대박이에요 진짜
감사합니다
와...바로 구독
정말 좋네요!
진통제 먹기전에 했는데 효과있어요 약안먹고 자요
전 왼쪽 머리 왼쪽 눈 왼쪽 목이 같이 아프고 자고 일어나면 아침에 머리가 깨질것 같이 아픈 적이 많아요. 일자목이라 목 때문에 아프다고 생각은 많이 했는데 요즘엔 새벽에도 계속 깨고 약 먹어도 잘 안 듣네요 ㅠ ㅠ 알려주신 방법 잘 활용해 보겠습니다~~
오른쪽 후두하삼간근 통증문제로
할수있는 치료는 다 해봤는데도
고질적으로 계속 찾아오네요
평생치료인가바요
21살인데 군대에서 너무 머리가 좀 아파서 해봤는데 이거 기가막힙니다
선생님 사랑합니다 두통이 사라졌어영
대박 개시원하다!
감사합니다
잘보고감니다
좋와요 꾹~♡
선생님 감사합니다
눈썹뼈부분이 아프면서 두통이동반되는건뭘까요 ..ㅜ
평소에도 자주 눈썹뼈누르면 아프고 두통때는 누르면 미치게아파요ㅠ
그런데 선생님정말 인간미넘치시고 잘생기시고 멋지세요~! 영상잘보고있습니다^^
와 요즘 자고 일어나면 두통 때문에 너무 괴로웠는데 마사지 한번 하니까 좀 나아졌어요
와 이분 정말 잘 정리 해주셨네요
신기허네...
제가 잘못 따라한건지는 모르겠는데 두통이 조금 덜해요
후두하 삼각근 때문에 이런 둗...두통이ㅠㅠ 미치겠네
안녕하세요
머리가 갑자기 양쪽으로 아프고
거의 전체가 아파서 지압하고
있읍니다 누르라는 곳 눌러도 ㅜ
아픕니다 ㅜ ㅜ
지압으로 해결되는 것은 목 근육으로 인한 두통일 때만 해당됩니다. 다른 원인으로 인한 두통일 경우에는 다른 방법으로 치료해야 하니 정확한 원인 진단을 받아보시기 바랍니다.
제가 경추성 두통 인가봐요.1년째 고생하고 있는데 이운동 해볼게요.밤 마다 심하면 박동성이명 소리에 깨고 어지럽고 뒷목아프고 두통에 혈압까지 올라갑니다.감사합니다..
다찾아봤는데 이게직빵이다
1:57 부터
이 진통제 저 진통제 써봐도 효과 없더니 즉각적인 통증반감에 원인도 알수 있어서 속이 후련하네요! 감사합니다
와... 플라시보 효과인지 뭔지 모르겠는데 확실히 두통 싹 사라짐 진짜 대박이다
편두통이 있는데 턱 근육 30초정도 마사지 하니까 통증이 확 줄어드네요.
선생님 정말 감사합니다!!!
경추성 두통때문에 몇주를 고생하고 있었는데, 알려주신 동작 따라하고 싹 사라졌어요!!
저도 병원을 계속 다니고 해봤는데 결국에는 근육이 신경을 눌러서 아픈경우
가 100퍼센트였습니다.. 가끔 찾아돈다고 해도 너무 고통스러우실 것 같아요 저도 두달정도 진짜 우울증 올 것 같이 힘들고 무기력해지고 일은 해야되서.. 힘든 시간 보냈네요... 제가 이겨낸 방법은 꾸준한 스트레칭이였습니다!
스트레칭 못 할 정도로 힘드시면 통증과에서 두통약 받고 목이랑 승모근 어깨 위주로 꾸준히 스트레칭 하고 안마하는게 제일 효과 좋아요.. 바로 나아지진 않지만 꾸준히 하다보면 약 없이도 버틸 수 있답니다..ㅠㅜㅜ
스트레칭은 아무래도 귀찮으니 안마건이나 마사지기 추천드려요! 저는 한 4~5개 사봤는데 유비츠 안마기만
쓰고 있습니다! 도움되면 너무 힘드실텐데 꾸준히 안마하시면 이겨내실 수 있을거에요..꼭 많은 사람들이 보시길래 달았습니다!!
@@msjanqbd 무슨 스트레칭을 꾸준하게 하셨죠? 안마기로 목이랑 어깨 근육 풀엇나요? 자세하게 알려주세요
와 진짜 머리아파서 잠 못자고있었는데 이거 따라했더니 나아지네요.. 감사합니다 머리 아플때마다 보러올게요!!
와 진짜 세게 올리듯 눌러주니까 두통은 잠시 멎고 뭔가 몽롱하게 눈이풀리네요 ㅋㅋㅋ 신기합니다
이분이 알려주는 방법이 직방입니다. 오늘도 뒤통수 두통으로 고생하다 같은곳 마사지 하고 목을 뒤로 젖히고 잠깐 수면을 취하니 사라졌어요. 전에는 원인을 몰라 고생했었는데…다행히 쉬는날이였는데… 일하는 날에는 푸는방법을 알아도 참고 일을해야 합니다…ㅠㅠ. 원인을 몰랐을때는 두통약을 먹어도, 체한줄알고 소화제를 먹어도 나아지지를 않아 하루종일 고생을 했었는데.. 요즘은 목배게를 하니 적어도 일주일에 한번씩 있던 두통이 많이 사라졌어요.
지나가던 사람인데 무게치다가 편두통 오지게와서 약먹고 고생중인데 효과있을까요ㅜㅜㅜㅜㅜ
효과 좋아요
시작 2:03
오만의사 다 따라해봤는데 이게 직빵이네
정말 감사합니다.새벽에 두통때문에 토하고 죽을거같았는데 따라하니따 머리가 시원해지는 느낌이었어요.좋은 정보 감사합니다.
목이랑 어깨가 안좋아서 두통이 생기면 누워있을때도 두통이 오나요 누워있으면 두통이 옵니디
저랑 똑같음 평소에는 괜찮은데 누워있으면 편두통 생겨요. 이거 답해줬으면ㅠ
지금 두통이 너무 심해서 두통약 먹으려고 하기전에 이 영상을 보고 따라했는데 두통약 안먹어도 될것같아요 ㅋㅋ진짜 대박!!두통이 싹 사라짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머리너무아파서 잠깐 따라했더니 괜찮아졌어요 신기하네 후후
오~ 좋은 소식이네요^^ 긴 장마에 지치지 마시고 즐거운 하루되세요~
방금 해쏜데 두통이 사라졌어요
와 하루종일 두통 때문에 너무 괴로웠는데 덕분에 살았습니다. 감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다.
어쩜 이렇게 유쾌하고 명쾌하게 설명해 주시나요!!! 정말 감사합니다. 자고 일어나기만 하면 지긋지긋한 어깨통증과 두통때문에 삶의질이 떨어졌는데 이 영상보고 꾸준히 따라해보겠습니다!! 정말 감사합니다.
와 진짜 감사해요 머리 아파서 눕지도 일어서지도 못했는데 진짜 다 나은기분이고 정신이 맑아졌어요
감사합니다 감사합니다
효과 너무 좋아요 ㅜㅜ 요즘 두통이 너무 심했는데 감사합니다!
실제로 진료실에서 보면 경추 문제로(후경부 근육이 뭉치면서) 두통이 발생하는 경우를 상당히 많이 볼 수 있는 것 같습니다. 그러나 혹시나 경추에 디스크가 동반되어 팔저림이나 힘빠짐 등이 관찰될 경우에는 위에서 설명해주신 스트레칭 전에 꼭 의사선생님 진료 받아보실 것을 추천드립니다~ 좋은강의 감사드립니다
효과있네
선생님...저살여주세요.....목이 너무 아프고 지금 17살인데 15살때부터 뒷목이 땡기고 땡길때마다 뇌가 아프고 고통스러워요.. 목이 전부터 많이 불편해서 전부터 혼자 꺽고있어요
와..좀덜해졌다
진짜 감사해요..!!삼한 두통으로 인하여 어제 병원까지갔었는데 이걸로 많이 나아졌어요!!진짜 감사합니다.. 효과직빵!!❤❤🎉🎉
하루라도 시청 않으면
눈에 가시가 돋을라 하네요😝
우울한 코로나 시기...
덕분에 공부많이 하며
보람된 시간 보냅니다♡
미리미리~~클쑤마쑤🍷🎂🎁🌷🎶🎉
크리스마스 선물 같은 댓글이네요~😊
잠잘때 베개 위치나 모양 등 알고싶어요~! 경추성 두통 있는데 자고 나면 더 심해져요..
그리고 잠을 많이 자면 두통이 더 심해지는지도 알고싶습니다
경추성 두통이 목의 문제니까 목에 부담되는 자세로 오래 주무시면 심해질 수 있습니다.
마지막동작은 목디스크환자는 안되는거죠
네, 이 동작은 승모근 긴장을 완화하는 스트레칭으로, 목 디스크 환자에게는 추천드리지 않습니다.
ㄹㅇ 하고나니 괜찮아진당 신기행
저의 경험 (3달정도아팠던경험)
1.자고일어나면 오른쪽뒷목 아프고 뻐근
2.등근육이저리고 오른팔이저림
3.고개를 도리도리돌리면 찌릿찌릿아픔
4.멕켄지 스트레칭하면 등이찌릿함
5.오른쪽 관자놀이부터 눈까지 아픔
(이때 통증 말할수없이 아프고 시림)
대충 이러해서 1주일참다가 도저히 안되서 시에서 엄청유명하다는 신경과찾아감.
MRI찰영하고 목디스크라고함
그날 바로입원하고 다음날 신경차단술이라는걸 시술받음(이때 진료비 총합 340만원가량나옴 실비함)
이 시술을 받아도 효과1도없었고 통증은 계속유지되었음
3달정도 근육이완제 신경통약 ,파스 붙이고 참고참다가 같이 일하는 사람이 마사지 제대로한번 받아보래서 등,목,승모근 위주로 마사지받음(진짜 아파죽는줄알았습니다...)
관리사 분께서 등근육이 이렇게 뭉친사람은처음 봤다며 너무뭉쳐서 동그랗게 굳어튀어나왔다면서 심각하다고했었음
아무튼 마사지1회받고나오니 엄청개운한데 마사지받은부위가 조금아팟음
자고일어났는데 이게 왠걸 진짜 거짓말안하고 두통사라짐 마사지관리사가 스트레칭하는거 알려줘서 장난안치고 1시간에 한두번씩계속했는데 지금까지 아팟던 통증이 10이라면 5정도까지 통증이약해짐
지금은 마사지 총 4회정도받고 두통도없고 근육통도 많이좋아졌고 거기에 마그네슘영양제까지 미국산으로 먹어주고있어 완치는아니지만 일상생활에 전혀 지장없이 잘지내는중임 저처럼 이런 통증에 시달리시고 병원가도 효과없으신분들 당장 마사지한번 받아보시고 스트레칭자주하시고 마그네슘좋은거 드셔보세요 밑져야본전입니다
받으신 마사지 대체 어디인지 정보 여쭤봐도될까요...
어디서 받으셨는지 좀 알려주세요 ㅜ ㅜ 남편이 비슷한 증상으로 자주 힘들어 해요😂
항상 두통땜에 너무 아파서 살려고 이리저리 만저본게 알려주신 스트레칭이랑 비슷해서 놀랐어요. 더 정확한 빙법을 알게되어서 좋습니다!
감사합니다!! 출근해야하는데 머리아파서 걱정하고있었는데 정말 도움됐어요!
감사합니다
후두하 삼각근 지압보고 따라해봤는데
아직까지 두통이 오질 않네요
전조증상 있으면 바로바로 지압을 해주니 효과가 있는것 같네요
삶의질이 나아졌네요
영상 올려주셔서 감사합니다^^
오.... 맞네.. 근데.. 이런 마사지 해주는 곳 어디 없나요? 진짜 두통이 너무 자주 있어서 지근지근 머리 아파 죽것어요.
선생님의 설명이 너무 귀에 쏙쏙 들어와요~~마사지법도 잘 따라해 보겠습니다~~감사합니다~~!!!
와 신기하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 사라졌어욬ㅋㅋㅋ
선생님 유용한 영상 감사합니다 구독 좋아요 했어요! 제가 전기오듯 왼쪽 머리 저림이 왼쪽 뒤통수까지 타고가서 저리고 하는데 목디스크 원인이 크다고 봐야 할까요?? 건강염려증이 생겨서 뇌졸증이나 뇌종양 같은 것들이 아닌가 너무 의심되고 겁이나네요 시력저하나 팔다리저림 증상은 없습니다 말은 좀 꼬일때는 있지만 목디스크 문제였음 차라리 좋겠네요...
안녕하세요. 척추88입니다. 말씀하신 증상만 봐서는 심각한 뇌질환이 있을 가능성은 희박하구요.
후두신경통일 가능성이 높습니다. 후두신경통에 대해서는 검색을 해보시면 자세히 나올 것입니다. 걱정이 되신다면 병원에 내원하셔서 진료를 봐보시길 바랍니다.
목디스크가 정말 심한데 두통이 오면
꼭 토 할거같은 울렁거림이 있어요.
목디스크가 있다면 두통이 올 때
울렁거림도 있나요. 두통때문에 신경과 예약했습니다.
아시는 분 댓글 좀~~
부탁드려요
영상에서 설명드린 경추성 두통이 목 주변의 근육, 혈관, 신경 문제로 생기는 두통입니다. 심하면 어지러움, 구토, 이명 등의 증상이 생깁니다.
@@굿라이프 감사합니다. 목디스크,허리디스크 말로 다 나열하기 힘들정도로 삶이 그냥 다 힘드네요. 8년을 정형외과,한의원을 전전하며 살아 왔는데 어느날부터 두통이 심해지더니 눈까지 아프고 이명이 쉴 새없이 며칠동안 유지되고
멀쩡하던 바닥이 꿀렁거리며 어지럽고 너무 힘들어서 죽고 싶다라는 생각도 많이 했어습니다.
서울대병원가서 mri도 찍고 상담하고
약도 먹고 선생님한테 찾아가면 제 미래는 안 아플까요~?
병원 치료는 치료의 일부일 뿐입니다. 의사가 치료하는 것은 현재 나타난 증상일 뿐이지 근본 원인을 해결해주지는 못합니다. 척추 질환은 본인이 생활습관을 바꾸고 자세를 교정하고 운동으로 주변 근육을 강화해주지 않으면 결국은 계속 반복될 수 밖에 없습니다. 그래서 굿라이프 채널을 통해 바른 자세, 운동 등을 알려드리는 것이니 필요한 영상을 보시고 참고하시기 바랍니다.
@@굿라이프 감사합니다. 큰병원 다 다녀 봤지만 mri사진조차 제대로 보지 않고 사지마비 된다며 바로 입원해서 수술해야 한다길래 더 큰병원으로 가게 되었지만 경추수액이 동그란 원형인데 많이 찌그러져 있다,라고 듣게 되었고 지금은 팔,다리 힘이 있으니까 괜찮다고 하시더라구요. 목디스크 수술은 큰수술이기에 겁도 많이 났었지만 다행이라 생각하고 개인pt도 받았지만 골반틀어짐과 세상에 이런 아픔이 있을까 싶을 정도에 고통에서 먹지도 자지도 못 하고 화장실조차 가지 못 해 물도 마시지 못 하며 시간을 보내기도 했었습니다. 큰병원을 가서도 속시원한 얘기를 듣지 못 해 선생님 채널을 보며 따라해 보기도 했지만
뭐가 문제인지 제 몸은 매일매일
진통제,소염진통제,파스로 도배되어 생활 중입니다. 답답하다보니 하소연같은 말이 길어졌습니다.
죄송하고 감사합니다.
정말 감사합니다. 선생님 👍
와 한쪽만 먼저 했는데 3분 했다고 다르네요! 누르라고 하시는 부분 다 미친듯이 뭉쳐있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해요
몸에좋은 건강상식
마지막승모근스트레칭따라하니까거짓말처럼두통이사라졌어요
뒤통수 아팠는데 마사지 하니까 좋아졌어요
후두신경통때문에 엄청아팠는데 턱마사지 했더니 진정되는데 연관이있나요?
헐.. 쌤.. 관자놀이두통 있는 사람인데 목마사지 하니까 바로없어지네요.. 와 최고..
오~ 기분 좋은 소식이네요😊👍
아침에 관자놀이 통증과 손이 저리고
뒤머리가 땡깁니다
가끔 어금니도 아프구요
어디를 풀어줘야되나요?
선생님
따라해보니 넘 아프고
시원하네요
트럼도~~~😁😁
눈이 맑아지는 기분이네요
매일해봐야겠어요
많이 도움되고 감사드려요🙏🙏🙏
선생님설명이 가장 이해하기 쉽고 재밌기까지. 효과도 좋네요. 감사해요. 저는 두통을 넘어서 눈까지 너무 아픈데요. 눈까지아플때 하는 스트레칭은 뭐가 있을까요?
이런 귀한영상을 이제야 보다니 이제라도 볼수 있어서 다행이고 감사합니다
두통 때문에 고통스러운데 정말 영상 잘봤습니다!!따라해보니 시원하고 두통이 조금 줄었어요
자주 해봐야겠습니다
감사합니다^^
감사합니다.~~
효과 바로 나오네요~~
뒷골 뻐근한게 후두 신경통이었군요... 오래 걸으면 어깨가 뻐근해지거나 정수리 부분의 두통이 생기는건 왜일까요ㅠㅠ
좋은 정보 정말 감사합니다
감사합니다 고맙습니다 ❤
목때문에 두통 눈도피로하답니다
감사합니다
중학생인데
어우 따라하니까 시원하네요👍👍
두통이 있어서 해봤는데 효과가 있네요~^^감사합니다!!!
선생님~
감사합니다
이제야 두통의 원인을
알았네요
감사합니다
선생님 감사합니다 ㅎㅎㅎ
우선 구독, 좋아요 눌러 놓고..
저는 59세 남성이고요 의자에 앉아 있는 시간이 8시간 이상되는 자영업자임다.
(질문 하나)
저는 알콜이 한 잔이라도 들어 가면
좌측 후두하 삼각근 부근에 두통이
오는데 왜 그럴까요? 알콜이 안 들어가도 가끔 그럴 때도 있지만요.
(질문 둘)
서 있을 때 다리 저림이나 허리가 아픈 거는 엄는데 양쪽 엉덩이가 많이 땡겨요. 허리를 앞으로 굽혀서 손바닥이 지면에 닿을 수 있는데 허리를 뒤로 재치면 엉덩이가 땡기고 허리에 조금 통증은 오지만 다리 저림은 엄서요. 걷는 거는 허리 않좋은 할매들처럼 유모차 자세를 하면 좀 편해요.밤에 자다가 다리에 쥐가 오는 경우가 좀 늘어 났고요 한발 서기하면 양쪽 모두 1분은 흔들림엄시 서 있을 수 있어요.
선생님의 유튜브 동영상 너무 유익해서 지인들과 공유해야겠네요.
감사합니다^^
안녕하세요, 척추88입니다. 알코올은 교감신경을 항진 시키게 되고, 교감신경이 항진되면 근육을 수축, 악화시킵니다. 당연히 알코올 섭취 후에 근육이 수축되어, 두통이 악화될수 있습니다. 이것은 개인적인 체질의 차이여서, 어떤분은 술을 드셔도 교감신경 항진이 덜 되는 반면, 다른 분들은 알코올은 한잔만 드셔도 심한 증상을 나타내는 경우도 있습니다.
말씀하신 증상은 척추 협착증이라던지, 추간판 탈출증 보다는 근육 관련 계통의 문제일수도 있겠습니다. 정확한 것은 진찰을 해본 후에 결정해볼수 있겠습니다만, 도수치료나 물리치료, 스트레칭을 시작해보시고 경과를 지켜보는 것이 좋을 것 같습니다.
머리가 문제 있는줄 알았는데 목때문이였군요 최근에 목도 뻐근하고 두통도 심했는데 마사지 하니깐 확 풀리네요 좋은 정보 감사드립니다
후두 삼각근 푸니까 와~ 나른해지내요
요즘두통이너무심했는데 그나마 이걸 하니 나아지는거같아요
신경과 두통 안났는데 엄청 교통스런 세월을 보냈는데 의료계 최고입니다
ㅈㄴ신기하다 두통없어짐